Hej, prośba o poradę: 32 lata, wazę 57 kg i mam 162 cm wzrostu. Chciałabym zejść do 52 kg, przed lockdownem 3 x tyg trening siłowy funkcjonalny, 1-2 x tyg cardio, teraz nic. Dieta trzymana. Mam Hashimoto, przyjmuje Letrox, jestem pod opieka endo. Szukam czegos co najszybciej pozwoli pozbyć się tkanki tłuszczowej - główny problem to uda, brzuch i biodra.