cyklon04

Palmas Yohimbine HCL - jest to suplement skierowany przede wszystkim dla osób zmagających się z uporczywą tkanką tłuszczową, odporną na działanie większości substancji termogenicznych. Działa na zasadzie blokowania receptorów alpha co jest koniecznością jeśli chcemy zwiększyć wykorzystywanie tkanki tłuszczowej do produkcji energii. Działa na najtrudniejszy rodzaj tkanki tłuszczowej Skutecznie podnosi poziom libido Blokuje ponowne gromadzenie się tłuszczu w uporczywych miejscach Bardzo szybki czas działanie Wpływa korzystnie na metabolizm trójglicerydów Johimbina Palamas to produkt oparty o johimbinę, jest najbardziej znanym na świecie alkaloidem używanym w celu redukcji tkanki tłuszczowej z takich miejsc jak brzuch, biodra czy boczki. Każdy z nas kto odpowiednio podchodzi do tematu redukcji jest w stanie po pewnym czasie osiągnąć satysfakcjonujące efekty, jednak delikatna oponka czy powiększone boczki są zmorą niemal dla każdego. Suplementacja Yohimbiną wpływa na newralgiczne punkty naszego działa i aktywuje drogę do redukcji której nie są w stanie poruszyć żadne inne składniki. Co ciekawa jest to jedyna na rynku tak skuteczna substancja która umożliwia modelowanie sylwetki w konkretnych obszarach ciała. Działanie tego alkaloidu najbardziej odczują osoby ze stosunkowo niskim poziomem tkanki tłuszczowej, gdyż jest to typowy środek na tzw. „ostatni szlif”. Oznacza to, że działanie Yohimbiny rozpoczyna się w miejscu gdzie wszystkie inne spalacze tłuszczu nie dają rady i ich stosowanie przestaje przynosić jakiekolwiek korzyści. Beta receptory są niezwykle odporne na ich działanie, a pozostawione otwarte mocno ograniczają redukcję tłuszczu. Kluczem do osiągnięcia idealnie wyrzeźbionej sylwetki jest ich zablokowanie co właśnie zapewnia nam Johimbina. źródło: www.BestBody.pl

AllNutrition Burn4All To ekonomiczny spalacz tłuszczu charakteryzujący się delikatnym działaniem, zarówno w kwestii spalania tłuszczu jak i pobudzenia. Oparty został w całości o składniki posiadające długą historię stosowania w suplementach diety, przez co Jego działanie jest zbliżone do większości delikatnych teromgeników. Nie zawiera silnych stymulantów i może być stosowany nawet przez osoby początkujące, jednak pamiętajmy że zawiera między innymi kofeinę, a to wyklucza Jego przyjmowanie np. w przypadku wysokiego ciśnienia krwi. Spalacz tłuszczu Burn4All jest polecany początkującym użytkownikom tabletek na odchudzanie, którzy chcą wspomóc swoją dietę oraz trening dodatkową dawką składników aktywnych uzupełniających braki w pożywieniu. Zawarte w spalaczu tłuszczu Burn 4 All składniki mają za zadanie przyspieszać spalanie tłuszczu w okresie intensywnego treningu siłowego oraz wzbogacać codzienną dietę o składniki odpowiedzialne za lipolizę. Głównym składnikiem spalacza Burn4All jest kontrowersyjny składnik l-karnityna oraz mająca właściwości pobudzające kofeina. Dzięki małym dawkom składników aktywnych, może być on łączony z innymi suplementami, a także może być stosowany w okresie po południowym. Spis treści AllNutrition Burn4All Burn4All - skutki uboczne Burn 4 All dawkowanie Spalacz burn4all - cena Spalacz Allnutrition - okiem eksperta Burn4All - skutki uboczne Jest to bezpieczny spalacz tłuszczu o składnikach nie posiadających żadnych kontrowersyjnych właściwości czy szkodliwego wpływu na organizm. W dawkach zalecanych przez producenta możemy uznać go za łagodny suplement wspierający redukcję. Marka Allnutrition jest w pełni podlegająca pod prawa Unii Europejskiej, dlatego suplementy takie jak burn4all posiadające ograniczone dawki poszczególnych składników bądź ich mniej radykalnie działające formy. Jeśli zatem trzymamy się zalecanego dawkowania z pewnością nic nam nie grozi. Narażone są jedynie osoby posiadające problemy z sercem, układem krążenia czy arytmię. Jest to powiązane z obecnością kofeiny, jednak dawka 200 mg nie jest szczególnie ryzykowna. Ponadto warto zwrócić uwagę na niektóre składniki w przypadku alergików jak np. kapsaicyna. Burn 4 All dawkowanie Porcja dzienna tego produktu według producenta wynosi 3 kapsułki. Zalecane jest stosowanie jednorazowe przed aktywnością fizyczną lub w przypadku jej braku o godzinach porannych. Nie mniej według opinii większości ekspertów podzielenie dawki dziennej na 2 mniejsze jest nieco bardziej efektywne. Zalecamy zatem przyjmowanie 2 kapsułek rano oraz 1 kapsułki po południu, jeśli oczywiście naszym celem jest maksymalna efektywność w spalaniu tłuszczu. Jeśli stosujemy suplement w celach energetycznych jednorazowa dawka 3 kapsułek przed wysiłkiem jest jak najbardziej odpowiednia. Nie należy łączyć produktu z innymi źródłami kofeiny, w tym również napojami energetycznymi czy kawą. Spalacz burn4all - cena Cena regularna produktu to około 55 zł, natomiast często możemy trafić na oferty promocyjne czy wyprzedaże pozwalające nabyć nam ten suplement poniżej 40 zł. W tym przypadku jest to cena adekwatna do Jego składu i działania. W zakresie ceny regularnej można już nabyć produkt z większą objętością składników aktywnych, jednak w przypadku spalacza allnutrition zaletą jest również Jego łatwa dostępność w internecie czy wielu sklepach z suplementami diety. Spalacz Allnutrition - okiem eksperta Wśród zalet tego spalacza na pewno należy wymienić atrakcyjną cenę promocyjną, łatwą dostępność oraz stosunkowo wysokie bezpieczeństwo stosowania. Ponadto 200 mg kofeiny dla wielu osób będzie pozytywnym bodźcem do przeprowadzenia intensywnego treningu. Niestety, dla wielu osób podstawowym kryterium jakości spalacza jest Jego wpływ na redukcję wagi, a tutaj Burn4All wypada niestety poniżej przeciętności. Wszystkie składniki posiadają bardzo niski stopień standaryzacji na substancje czynne, co oznacza że nie są warte więcej niż zioła czy produkty spożywcze. Ponadto brakuje wielu składników o potwierdzonym działaniu, a w ich miejsce stosowane są takie związki jak l-karnityna czy Garcinia Cambogia które od wielu lat uważane są za składniki zupełnie bezwartościowe w redukcji tkanki tłuszczowej. Co więcej, produkt ten nie wpływa również na ograniczenie apetytu, mimo że zapewnia o tym producent. Podsumowując, niewielkie zalety nie powinny przysłonić nam największej wady - braku wpływu na odchudzanie.

Sok z pietruszki odwadnia, białko w dużych ilościach także, chociaż przy Twoich parametrach nie wygląda byś spożywał go za dużo. Na pewno trzeba zwiększyć podaż wody i najlepiej zrobić morfologię.

Na forum można prowadzić tylko właśnie dzienniki, nie można prowadzić oczywiście czyjegoś dziennika, bo to z zasady niemożliwe.

Pokasowałem wiadomości w których były podziękowania itp. Bardzo proszę je ewentualnie na priv wysyłać by temat był bardziej przejżysty. Jest coraz większy, a niektórzy chcą przewertować cały, wiec trzeba im to ułatwić

Spalacze tłuszczu - jak i kiedy stosować, dawkować? Temat poświęcony tylko i wyłącznie poradom na temat tego jak stosować spalacze tłuszczu. Im więcej informacji podamy o sobie, takich jak: wiek waga wzrost liczba posiłków pora aktywności fizycznej inne stosowane suplementy stosowane dotychczas spalacze tłuszczu przeciwwskazania zdrowotne tym łatwiej będzie można otrzymać precyzyjną pomoc. Spis treści: Spalacze tłuszczu - jak i kiedy stosować, dawkować? Dawkowanie spalaczy tłuszczu – od czego zależy? Pojedyncze produkty a zestawy spalaczy Które środki na odchudzanie można i warto ze sobą łączyć? Spalacze tłuszczu a kreatyna, aminokwasy, przedtreningówki i inne suplementy Jak dawkować spalacze tłuszczu? Spalacze termogeniczne Spalacze lipotropowe Boostery metabolizmu Suplementy targetowe Inhibitory aromatazy Mimetyki insuliny Blokery apetytu Diuretyki Spalacze tłuszczu, a stosowane leki Dawkowanie spalaczy tłuszczu – od czego zależy? Niemal każdy producent umieszcza na etykiecie dawkowanie swojego suplementu, jednak zawsze należy pamiętać, że nie będzie to optymalne rozwiązanie dla każdego z nas. Producent nie wie czy ma do czynienia z osobą o masie ciała 60 kg czy też 120 kg, podobnie jak nie zna naszych nawyków żywieniowych oraz aktywności fizycznej. Dlatego też, do tematu dawkowania spalaczy tłuszczu powinno się podchodzić indywidualnie. Oczywiście są pewne zasady, które możemy nazwać ogólnymi i dotyczą każdego z nas, jednak zdecydowana większość czynników jest zmiennych. Najważniejsze z nich to: Stan zdrowia, Masa ciała, wzrost Aktywność fizyczna i jej pora, Sposób odżywiania, Doświadczenie z suplementami, Indywidualna tolerancja na dane składniki, Tryb życia tj. sen, alkohol itp. Pojedyncze produkty a zestawy spalaczy Wiele osób zastanawia się co będzie lepszym rozwiązaniem. W większości przypadków połączenie 2-3 suplementów uzupełniających swoje działanie okazuje się być znacznie bardziej efektywną opcją od jednego, nawet bardzo silne spalacza. Łącząc ze sobą kilka produktów możemy wykorzystać kilka szlaków metabolicznych prowadzących w konsekwencji do utraty kilogramów jak np. Termogeneza Lipoliza, Redukcja tłuszczu białego. Ograniczenie produkcji kortyzolu, Przyspieszenie metabolizmu, Obniżenie estradiolu, Redukcja zatrzymanej wody podskórnej, Stymulacja zróżnicowanych receptorów, Hamowanie apetytu na kilku płaszczyznach, Stabilizacja glukozy. Im więcej dróg prowadzących do utraty tłuszczu zostanie uruchomionych, tym szybszy i wyraźniejszy efekt możemy osiągnąć. Aby optymalnie dobrać suplementy należy dokładnie sprecyzować nasze oczekiwania oraz określić aspekty, w których najbardziej potrzebujemy wsparcia. Np. osoby mające problemy z podjadaniem powinny uwzględnić suplement skutecznie blokujący apetyt, a te które nie mogą zredukować wagi pomimo diet 1000 kcal, bardziej powinny skupić się np. na suplementach przyspieszających metabolizm. Kluczowe staje się więc określenie naszych oczekiwań. Które środki na odchudzanie można i warto ze sobą łączyć? Większość ze spalaczy dostępnych na rynku możemy stosować razem, często również w jednej porcji. Ważne jednak, aby zapamiętać kilka podstawowych zasad dotyczących łączenia spalaczy tłuszczu. Nie łączymy dwóch spalaczy ze stymulantami w jednej porcji Nadmiar składników pobudzających może negatywnie wpływać na samopoczucie, szczególnie w przypadku osób mało doświadczonych, a sam efekt jest odwrotny od zamierzonego. Jeśli już decydujemy się na przyjmowanie dwóch termogeników, wówczas jeden stosujemy rano, drugi popołudniu np. przed aktywnością. Nie łączymy produktów z tej samej kategorii Jest to często popełniany błąd przed osoby początkujące. Przyjmowanie produktów o podobnej charakterystyce jest nieefektywne, a co więcej składniki aktywne mogą niekiedy nawet ograniczać działanie innych. Nie przyjmujemy więc w tym samym czasie dwóch boosterów metabolizmu czy mimetyków insuliny. Spalacze tłuszczu a kreatyna, aminokwasy, przedtreningówki i inne suplementy Zdecydowana większość suplementów nie koliduje ze spalaczami tłuszczu. Suplementacja kreatyną, beta alaniną, boosterami testosteronu nie ma wpływu na ich działanie i śmiało może być stosowana w trakcie przyjmowana spalaczy tłuszczu. Wyjątek stanowią suplementy przed treningowe zawierające składniki pobudzające. Nie powinniśmy ich łączyć razem ze względu na powielone działanie stymulantów, jeśli jednak już decydujemy się na taką opcję powinniśmy dobrze znać swoją tolerancję. Najlepszą metodą jest rozpoczęcie przyjmowania od połowy porcji przedtreningówki oraz minimalnej dawki spalacza. Jak dawkować spalacze tłuszczu? Choć wspomnieliśmy, że jest to kwestia indywidualna, możemy jednak nakreślić pewien zarys dla poszczególnych grup produktów, co pozwoli wielu osobom na uniknięcie prostych błędów. Oczywiście wielkość porcji i ich ilość zależy od konkretnego suplementu, jednak pora stosowania zazwyczaj będzie podobna dla produktów z poszczególnych grup. Spalacze termogeniczne W większości przypadku teromgeniki stosujemy 2 razy dziennie. Pierwsza porcja zawsze powinna przypadać po przebudzeniu, druga natomiast przed aktywnością fizyczną bądź przed obiadem. Jeśli trenujemy rano, wówczas pierwsza porcja przed treningiem, druga przed obiadem. Spalacze lipotropowe Suplementy lipotropowe w zależności od objętości składników przyjmujemy 2-3 razy dziennie. Optymalnym rozwiązaniem jest zachowywanie kilku godzin przerwy pomiędzy porcjami, tak aby maksymalnie wykorzystać okres półtrwania poszczególnych składników. Boostery metabolizmu W przypadku suplementów przyspieszających metabolizm kluczową rolę odgrywa regularność. Warto stosować je 3 razy dziennie w podzielonych dawkach, najlepiej rano, w południe oraz przed snem. Są to suplementy umożliwiające zwiększony wydatek energetyczny także w godzinach nocnych. Suplementy targetowe Podobnie jak spalacze termogeniczne, stosujemy je najczęściej 2 razy dziennie tj. rano oraz przed aktywnością. W większości z nich ważne jest przyjmowanie na pusty żołądek, gdyż insulina jest antagonistą dla składników zawartych w tego rodzaju produktach i przyczynia się do ograniczenia ich działania. Inhibitory aromatazy Blokery estrogenu najkorzystniej stosować w porach, gdy aktywność tego hormonu jest największa. Przypada to na okres poranny oraz wieczorny. W zależności od konkretnego suplementu stosujemy więc pierwszą porcję rano oraz niekiedy drugą przed snem. Możemy je przyjmować zarówno z posiłkami jak i na pusty żołądek, jest to całkowicie neutralna kwestia. Mimetyki insuliny Są to produkty, które przede wszystkim zwalczają insulinooporność, która w wielu przypadkach staje się czynnikiem utrudniającym redukcję. Stosujemy je regularnie, 2-3 razy dziennie przed posiłkami zawierającymi węglowodany. Nie powinniśmy przyjmować boosterów insuliny przed wysiłkiem fizycznym. Blokery apetytu Supresanty apetytu najczęściej przyjmujemy na około 30 minut przed głównymi posiłkami. Ich działanie nasila się w raz z czasem suplementacji, a pełna efektywność osiągana jest po około 2-3 tygodniach. Diuretyki Suplementy diuretyczne stosujemy okresowo. Optymalnym czasem suplementacji jest zakres 2-4 tygodni. Po tym czasie należy zrobić przynajmniej kilkutygodniową przerwę. Porcja dzienna zależna jest od danego produktu, jednak najczęściej stosujemy je razem z posiłkami. Spalacze tłuszczu, a stosowane leki Osoby przyjmujące leki na receptę nie powinny stosować spalaczy tłuszczu bez uprzedniej konsultacji ze specjalistą. Należy pamiętać, że niektóre związki mogą wchodzić w interakcje z lekami, co wyklucza ich zastosowania. Oczywiście wiele produktów można przyjmować posiadając ograniczenia zdrowotne, jednak należy to uprzednio skonsultować i upewnić się na temat braku ewentualnych przeciwwskazań.

Arczik, czy możesz swój post wkleić do tematu z opiniami o Ground Zero, a ja tutaj go usunę? Będzie czytelniej.

Tak, totalne buble, tutaj wytłumaczone dlaczego Somatodrol i Probolan 50 to shit.

Arczik jako, że jestem autorem tematu pozwolę sobie odpowiedzieć. Ranking jest niezależny, nie jest sponsorowany przez nikogo. Jeśli poszczególne produkty mają linki do sklepów, któą partnerami forum to tylko z tego względu, że dany sklep posiada spalacz z listy. Na czym polega współpraca? Zobacz ile Best Body udzielił chociażby w tym temacie odpowiedzi i jaki prezentują one poziom merytoryczny, a nie marketingowy. Są na jakiejkolwiek innej stronie internetowej tego typu omówienia spalaczy tłuszczu? Jeśli ktoś ma jakieś wątpliwości co do rankingu spalaczy, to zawsze jesteśmy otwarci na modyfikację. Wystarczy tylko podać spalacz tłuszczu mający lepszy skład od tego, który w danej chwili jest topowym w rankingu i podeprzeć to opiniami osób stosujących. Co do opinii na temat Ground Zero i Alphaburn. Oczywiście nie ma ich tyle co spalaczy, które na rynku są od 5 czy 10 lat, ani tyle co spalaczy tłuszczu po 30zł, na które praktycznie każdego stać, a jako, że ich działanie opisywane jest jako wspaniałe, to multum ludzi je kupuje. Efekt potem jest taki jak w Twoim przypadku, gdy stosowałeś jedne z najpopularniejszych (mimo, że kiepskich) spalaczy na rynku. Opinii o Ground Zero na szybko znalazłem na 59 niezależnych stronach internetowych, o Alphaburnie na ponad 30. Czy to mało? Wystarczy w Google wpisać Fenix Ground Zero opinie lub Evolab Alphaburn opinie.

Patrząc na skład jeden z najlepszych boosterów NO (po Amentovol'u i Engorge) nie zawierający żadnych stymulantów.

Meridia to faktycznie syf nie ma jej na rynku (za wyjątkiem czarnego rynku) w żadnych produktach. Meridia przede wszstkim powodowała uczucie obrzydzenia do jedzenia, w przypadku Ground Zero tego nie ma. Natomiast jeśli jesteśmy wrażliwi na pobudzacze to może pojawić się tzw. uczucie rozdrażnienia co często ludzie zgłaszali w przypadku Dexaprine XR, OxyEFX czy Stimerex'a.

można z kofeiną lub spalaczem nie zawierającym efedryny i johimbiny (w jakiejkolwiek postaci i formie), polecam artykuł o johimbinie ->

green magnitude 10g codziennie rano oraz 10g przed treningiem lub po południ w dni wolne od treningu ale jak mamy CM3 to wtedy nie ma sensu stacka kreatynowego kupować lub odwrotnie lepiej prostą formę kreatyny/stack krreatynowy + przed treningówka typu dynamic formula-1 czy ans ritual

prawdopodobnie koleżanka tym handluje skoro zachwala, tlen jak tlen, wystarczy otworzyć usta i spróbować

Dobrze byłoby w takim przypadku, poza zdrowym odżywianiem i spalaczami tłuszczu, zrobić sobie także badania hormonalne, czy któryś z poziomów estradiolu, estronu, hormonów tarczycy, progesteronu, nie jest przekroczony lub nie ma ich za mało. Z podanych przez Ciebie opcji, Burn24 + Lean FX jest lepszą opcją, natomiast nie jest to w Twoim przypadku optymalne zestawienie. Problemem wiadomo jest nadwaga, tutaj Burn24 jest bardzo dobrą opcją. Ale należy też wpłynąć pozytywnie na przyczyny tej nadwagi, Tutaj z pewnością jest spowolniony metabolizm, skoro starasz się odżywiać zdrowo (swoją drogą gazowana woda nie jest zła), a mimo to przez tak długi okres waga się nie zmieniła. Jeśli chodzi o przyspieszenie metabolizmu to takie suplementy jak Cannibal Claw czy Lean Xtreme wydają się być lepszą opcją (zwłaszcza ten pierwszy) w tym zakresie. Alphaburn lepiej byłoby dorzucić wtedy, gdy poziom tłuszczu będzie niższy i zostanie głównie ten uporczywy. Natomiast do Burn24 i Cannibal Claw/Lean Xtreme warto byłoby dodać diuretyk. Po ciąży w organizmie jest dużo zatrzymanej wody podskórnej między tkankowej. Gromadzi się także dużo toksyn, które m.in. utrudniają metabolizm i oksydację tłuszczy. Także warto byłoby do tego dodać coś w stylu Diuretic Complex z Amix'a. Wracają jeszcze do jedzenia, postaraj się dostarczać taką samą ilość węglowodanów jak białek, bo najczęściej spożywamy znacznie więcej węglowodanów, z których organizm tworzy lipidy (tłuszcze) niż białka (które ujędrnia ciało i promuje spalanie kalorii).

problem w tym, że kreatyna nie działa doraźnie i kupując samą kreatynę czy bcaa, stosując doraźnie przed treningiem, nie odczujesz większego powera ja bym pomyślał o jakimś boosterze przed treningowym który niweluje negatywne skutki stresu oksydacyjnego (zawiera adaptogeny), odsuwa zmęczenie w czasie i jednocześnie nie pobudza mocno, a dobrze poprawia poziom siły i wytrzymałości na czas treningu, np. ANS Ritual, tylko szukaj wersji 360g, bo ta nowa która ma 240g to słabsza znacznie

super, dzieki

Tak, jest to niestety kolejny nie działający bubel jakich pełno w internecie. Z czego by nie była zielona kawa to nie ma właściwości redukujących tłuszcz.

bardzo smaczne i świetnie przełamane smaki, masz może jakis przepis na hamurgery wołowe?

Katarzyna_1401 dużo nabiału, który wymieniłaś to bardzo kiepska opcja dla osób które chcą się odchudzać. Przecież jest tam pełno laktozy - cukru mlecznego, który na dobrą sprawę niewiele różni się od glukozy, dużo kazeinianów powodujących złogi w jelitach i zatrzymanie tam wody, jest tam też tłuszcz i sól w pewnych ilościach. Raz dziennie serek ziarnisty czy kefir naturalny nie zaszkodzi, ale nie powinno się na tym opierać diety. Efekt jest taki jaki sama widzisz, sklad ciała.... Waga zamiast spadać to rośnie. Dietetyk domorosły, jak większość niestety, bo teraz jest moda na trenerów personalnych, którzy sztangi nie widzieli i tłuściutkich dietetyków ewentualnie weganki. Porównanie Stimerex Hardcore i Fenix Ground Zero kolega wyżej zaprezentował w linku. Można także wybrac opcję mniej pobudzającego spalacza bazowego jak Fearless OxyFuego czy Inferno Apocalypse i do tego dodać Alphaburn na uporczywy tłuszcz i/lub Diuretic Complex bo w Twoim przypadku miałby bardzo sensowne zastosowanie.

Adam Dzień Treningowy: 1 kap. Ground Zero + 1 kap. Alphaburn przed śniadaniem 1 kap. Ground Zero + 1 kap. Alphaburn przed treningiem (jeśli nie chodzisz późno spać, wtedy lepiej drugą porcję zastosować przed posiłkiem przed treningowym, lub przed jakimś posiłkiem po południowym) Opcja dla zaawansowanych, którzy mają spore doświadczenie ze spalaczami: 2 kap. Ground Zero przed treningiem zamiast 1 kap. oraz dodatkowo 1 kap. Alphaburn przed kolacją. Dzień wolny od treningu: 1 kap. Ground Zero + 1 kap. Alphaburn przed śniadaniem 1 kap. Ground Zero + 1 kap. Alphaburn przed jakimś posiłkiem po południowym, tak by zachować odstęp 5-6h między porcjami. Codziennie przed snem 2 kap. Erase Fast. Zaczynamy stosowanie wszystkich spalaczy tłuszczu od minimalnych dawek razem z posiłkami w celu sprawdzenia tolerancji organizmu. DoktorNo Można wziąc rano spalacz i iść na trening, weź jednak pod uwagę że Clinical mocno pobudza. Jeśli trenujemy rano, wtedy 1 kap. stosujemy przed treningiem oraz 1 kap. 5-7h później. Natomiast jeśli trenujemy po południu lub wieczorem, wtedy 1 kap. stosujemy przed śniadaniem oraz 1 kap. przed posiłkiem po południowym. Opcja dla zaawansowanych na których mało co działa to 2 kap. przed treningiem, a w dzień wolny od treningu po południu. Tak jak zawsze zaczynamy stosowanie od sprawdzenia tolerancji i stosowania 1 kap. razem z głównym posiłkiem i stopniowe dochodzenie do optymalnej dawki.

Skład tajemniczy? Który tam składnik nie występuje w żadnym innym produkcie? Stimerex Hardcore VS Ground Zero. Fenix Ground Zero: Jabczan kofeiny - pobudzenie i zwiększanie poziomu paraksantyny odpowiedzialnej bezpośrednio za lipolizę. 2-Aminoisoheptane - pobudzenie i termogeneza poprzez wychwyt zwrotny noradrenaliny. N-acetyl tyrozyny - optymalizuje pracę tarczycy, wpływa pozytywnie na przemianę materii. Synefryna HCl - termogeneza tylko i wyłączenie. N,N-Dimethyltyramine - słabo pobudza, uwalnia kwasy tłuszczowe z adipocytów. Higenamina - poprawia skupienie i rozpoczyna początkowy etap lipolizy, bierze udział w metabolizmie tłuszczy. Beta fenyloetyloamina - zwiększa zdolności kognitywne, odsuwa zmęczenie w czasie. Dandelion root extract - nasila diurezę, usuwa wodę podskórną. Rauwolfia Vomitoria Extract - nasila redukcję tkanki tłuszczowej białej. Bioperyna - poprawa wchłaniania wszystkich składników aktywnych i wzrost termogenezy. Stosunek potencjału spalającego tłuszcz do pobudzającego jakieś 3:1. Stimerex Hardcore: Efedra ekstrakt (to nie efedryna, tylko ziele efedry, nie zawiera alkaloidów odpowiedzialnych za termogenzę, a tylko stymulację CUN) 1,3 Dimetylamylamina - pobudzenie. Acacia Rigidula extract - alkaloidy które tam sa wymienione odpowiadają za pobudzenie, odsuwają zmęczenie w czasie i nasilają termogezę. Teobromina - poprawia samopoczucie. Ekstrakt z zielonej herbaty - działa antyoksydacyjnie. Naringina - nasila wchłanianie innych składników aktynwych. DMAE - poprawia koncentrację i samopoczucie. Ekstrakt kory johimby - pobudza i nasila redukcję tłuszczu białego. Stosunek potencjału spalającego tłuszcz do pobudzajacego jakieś 1:1

moim zdaniem przy tak poważnych dolegliwościach warto konsulować skład każdego suplementu z lekarzem prowadzącym, podane przez Meliskę opcje w swoich kategoriach są jednymi z najlepszych

lody zawierają dużo cukru i tłuszczu, także są to składniki, z których organizm tworzy tłuszcz na ciele, a nieregularne posiłki sprzyjają spowolnieniu metabolizmu, wiec efekt jest taki jak widzisz na brzuchu ćwiczeniami brzucha nie spalisz tłuszczu z niego, a tylko wzmocnisz mięśnie, które są pod tłuszczem, jesli chcesz schudnąć pomyśl o treningu aerobowym lub interwałowym i ogranicz do minimum cukry oraz ogólnie węglowodany, a bazuj na produktach wysokobiałkowych (mięsa, sery białe, ryby, jaja) i zdrowych tłuszczach (oliwa z oliwek, nasiona, orzechy, tłuste ryby, siemię lniane, masło orzechowe itp.)

najlepszy system treningowy na mięśnie brzucha to ABS II oraz A6W (czyli aerobiczna szóstka weidera)