iorwetka

witam chce zapytać, jaki suplement diety polecilibyście mi na odchudzenie? głównie zależy mi na przyspieszeniu pozbycia się uporczywych niewielkich boczków i trochę brzuszka. ważę 56 kg i mam 158 cm wzrostu. sporo trenuję, więc mam trochę mięśnia. chcę doszlifować brzuszek. będę wdzięczna za pomoc :-) przepraszam, że nie dodałam postu do "suplementy", nie zauważyłam tego działu i nie wiem, jak teraz przenieść wątek.