Skocz do zawartości

Dieta

Wszystko na temat prawidłowego odżywiania. Masz problem z nadwagą lub nie możesz zbudować masy mięśniowej? Jeśli wina tkwi w braku lub źle prowadzonej diecie, tutaj otrzymasz pomoc.

215 tematów w tym forum

  1. Brak uzupełniania energii po aktywności fizycznej

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  2. Niedostateczne spożycie błonnika

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 2 odpowiedzi
    • 6,8tys. wyświetleń

  3. Niski pobór energii w godzinach porannych

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 2 odpowiedzi
    • 7,5tys. wyświetleń

  4. Pożywienie o wysokim IG

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 2 odpowiedzi
    • 10,4tys. wyświetleń

  5. Brak białka w diecie

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń

  6. Nieregularne jedzenie

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 3 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  7. Co jeszcze można doradzić notorycznym łakomczuchom?

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 4 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  8. Przygotowywanie posiłków nie musi być wyzwaniem

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  9. Zapobieganie tyciu po zakończeniu diety

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 14tys. wyświetleń

  10. Dieta niskotłuszczowa

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 9,6tys. wyświetleń

  11. Dieta wysokobiałkowa a utrata wagi

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń

  12. Dieta o wysokim IG sprzyja otyłości

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  13. Mleko bez krów?

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  14. Żywność organiczna

    dodany przez Pitbull85, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  15. Owoce w diecie

    dodany przez Pitbull85, ponad rok temu   
    • 8 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń

  16. Skuteczna dieta odchudzająca dla prawdziwego mężczyzny

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  17. Jak zbudować masę mięśniową?

    dodany przez cyklon04, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,9tys. wyświetleń

  18. Sód i potas w diecie

    dodany przez Solaros, ponad rok temu   
    • 1 odpowiedź
    • 7,4tys. wyświetleń

  19. Czy żywność z obniżoną zawartością węglowodanów jest dobrym wyborem?

    dodany przez Solaros, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 7,1tys. wyświetleń

  20. Czy żywność pozbawiona tłuszczu jest dobrym wyborem?

    dodany przez Solaros, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  21. Czy masło to fatalny wybór dietetyczny?

    dodany przez Solaros, ponad rok temu   
    • 7 odpowiedzi
    • 8,7tys. wyświetleń

  22. Czy wszystkie nasycone tłuszcze są złe?

    dodany przez Bull, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  23. Czy okres redukcji tkanki tłuszczowej wymaga radykalnego obniżenia spożycia kalorii?

    dodany przez Bull, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  24. Wody pochodzącej z kawy, herbaty i soku owocowego nie wlicza się do całodziennego jej spożycia.

    dodany przez Bull, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  25. Czy kaloria to zawsze kaloria, a gęstość odżywcza jest mitem?

    dodany przez Bull, ponad rok temu   
    • 0 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...