Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking

[sloter]

Właśnie skończyłem opakowanie Lipodrene. Zrzuciłem 3 kg fatu, przerobione na mięśnie, intensywnie siłownia w tygodniu, weekendy gorzej, nie hulaj dusza, ale diety trzymanie średnie Jeszcze trochę do zrzucenia zostało, więc zastanawiam się nad następnym hamulcem apetytu/spalaczem. Co proponujecie? Czy Stimerex Hardcore to dobry stuff? Cenowo trochę kole, gdyby było coś tańszego a godnego polecenia to będę dozgonnie wdzięczny. Istotne dla mnie jest brak efektu zejścia oraz mniej istotne brak efektu trzepania po głowie.

[Grammatik]

Ja wyżej oceniam Stimerex Hardcore niż Lipodrene, przede wszystkim za lepsze hamowanie apetytu i w sumie lepsze spalanie tłuszczu. Pobudzenie jest na zbliżonym poziomie, choć Stimerex działa szybciej (pewnie dlatego że jest w kapsułkach, a nie tabletkach). Nie sądzę by było coś na podobnym poziomie w znacznie niższej cenie.

[sloter]

Grammatik dzięki wielkie. Zapomniałem dodać, że od niedawna zacząłem brać przed treningowo Xtreme Napalm Pre-Contest, czy będzie to współgrać z Stimerex Hardcore?

[Kazam]

Napalm ma kofeinę w składzie, więc moim zdaniem najlepiej będzie przed posiłkiem przed treningowym zjeść spalacz, a przed treningiem Napalm'a. Chyba że słabo reagujesz na wszelkaie stymulanty to możesz połączyć (na pierwszy raz 1 kap. + 1/2 porcji przedtreningówki).

[Supplisek]

Witam!

Mam na imię Marcin i jestem tutaj nowy...

Z racji złego odżywiania się...fastfoody itd. przybyło mi...trochę kilogramów i strasznie mnie to drażni ponieważ moja sylwetka wygląda przez to nieciekawie. mam 169cm wzrostu i obecnie ważę 72kg... docelowo chciałbym osiągnąć wagę 60kg a marzeniem by było 55kg. Nie zależy mi na specjalnie umięśnionym ciele a jedynie na zrzuceniu masy na klatce piersiowej, brzuchu, pośladkach i udach... bo w sumie w tym jest największy problem. Dietę będę starał się wprowadzać możliwe jak najodpowiedniejszą czyli ok 5 posiłków dziennie w bardzo małych porcjach, głównie warzywną dietę ewentualnie mięso chude bez znacznej ilości tłuszczu i ostatni posiłek nie później niż o godzinie 18. Treningi na które mi czas pozwala to przebieżka lub spacer ok godzinę dziennie(z racji zimy jakieś ćwiczenia w domu, prośba do was jakie najlepiej działają z waszego praktyczengo punktu widzenia). Dochodząc do sedna sprawy jakie środki na spalanie tłuszczu w moim przypadku polecacie? Chciałbym aby efekty przyszły stosunkowo jak najszybciej wiadoma rzecz ale zależy mi aby to były również jakieś środki pobudzające bo nie raz mam uczucie zmęczenia przez co jest brak motywacji do treningów. Myślę też że w moim przypadku przydałby się środek usuwający wodę. Ograniczenia zdrowotne mnie raczej nie dotyczą, nie choruję na żadne przypadłości typu cukrzyca, nadciśnienie itd

Edit. Bardzo ważna rzecz, chciałbym żeby to był środek ograniczający łaknienie....

Dziękuje z góry za odpowiedzi.

[Best Body]

Marcin czy uważasz że to dobry pomysł by waga oscylowała w granicy 55kg przy Twoim wzroście? Jest to raczej waga optymalna dla kobiet. Jeśli chcesz zrzucić tłuszcz, białko musisz dostarczać organizmowi. Jeśli je ograniczysz zbyt mocno to spadnie masa mięśniowa (nie tłuszczowa) i organizm będzie magazynował energię zapasową w postaci tłuszczu. Tłuszczu (zwierzęcego) nie ograniczaj do zera bo odpowiada on za właściwy poziom męskich hormonów, a testosteron promuje spalanie tłuszczu, na czym Ci zależy.

Jednym z najbardziej chwalonych zestawów wspierających radykalną redukcję tłuszczu jest zestaw trzech środków Stimerex Hardcore (spala tłuszcz z całego ciała i dodaje dużo energii) + Satietrim (blokuje apetyt oddziałując na ośrodek w mózgu odpowiedzialny za łaknienie przez całą dobę) + BPS Elimistane (usuwa zatrzymaną wodę podskórną, podnosi testosteron i obniża estrogen). Jeśli fundusze pozwalają i chcesz zejść do bardzo niskiego poziomu tłuszczu, możesz dodatkowo zastosować Target A2 odpowiedzialny za utlenianie kwasów tłuszczowych z okolicy brzucha i bioder, czyli tam gdzie znajduje się tkanka tłuszczowa biała, najabardziej oporna jeśli chodzi o jej spalanie.

[jessie]

Witam, 

właśnie zaczynam swoją przygodę ze spalaczami i mam  kilka nienajmądrzejszych pytań. Idąc za radą "madrzejszych"  zdecydowałam się na stimerex hardkore i target A2. Chciałabym wyjaśnić kilka zagadnień:

- według rozpiski mam przyjmować 1-2 k Target i 1-2 stimerex przed obiadem w dzień nietreningowy lub przed treningiem. Przeważnie ćwiczę nie wcześniej niż 20-21 czy to nie za poźna pora na przyjmowanie tych preparatów zwłaszcza, że chodzę spać ok 1 w nocy?

- czy wystarczy, że popije kapsułki kilkoma łykami wody czy lepiej wypić całą szklanę, czy musi być to czysta woda czy może być wymieszana z sokiem z cytryny miodu i imbiru?

-jak długo utrzymują się te preparaty w organiźmie? Na 25 stycnia mam wyznaczoną operacje i na 2 tygodnie przed mam wstrzymać się od brania jakichkolwiek leków. Czy wystarczy taki ores czy lepiej przedłuzyć ten czas o jeszce jeden tydzień?

Z góry dziekuję za pomoć, mam nadzieję że wybaczycie mi moją niewiedzę 

pozdrawiam jessie

[Eruuu]

Witam, dokonałem zakupu spalacza Dynamic Formulas ThermoCore oraz Amix Diuretic Complex. Chciałem zapytać jak dawkować te dwa suplementy razem. Wstaję około 7:00, posiłki jem o 8, 12, 16, 20 i przed snem, treningi robię po pracy czyli 18-19. Czy opcja 1x ThermoCore przed śniadaniem, potem 3x Diuretic do śniadania, 3x Diuretic do posiłku o 16 i 1x ThermoCore 30min przed treningiem to dobry rozkład? 

Dziękuję za odpowiedzi. 

[APACZ77]

próbowałem już wiele spalaczy, ale najlepiej na mnie zadziałał wspomniany stimerex hardcore i stara wersja hellfire od innovative

[Best Body]

Jessie jeśli ćwiczysz tak późnymi godzinami to dawkowanie najlepiej żeby było nastepujące:

Codziennie rano po przebudzeniu: 1 kap. Stimerex Hardcore + 1-2 kap. Target A2.

Druga porcja pomiędzy posiłkiem przed treningowym, a poprzedzającym go posiłkiem lub w dni bez treningowe między posiłkami po południu: 1-2 kap. Stimerex (2 kap. to opcja raczej dla zaawansowanych) + 1 kap. Target A2.

Target A2 można też tak rozłożyć by stosować codziennie 1 kap. trzy razy, tj. rano po przebudzeniu, między posiłkami i przed snem. Gdyby nasz sen był jednak "zbyt płytki", wtedy opcja poprzednia jest lepsza.

Jeśli nie masz zgagi, ani nie "odbija" Ci się, to wystarczy niewielka ilość wody, ale dodatek miodu czy soku z cytryny odpada, gdyż zawierają one węglowodany osłabiające działanie Target'a (jeśli stosujemy je bezpośrednio po sobie lub razem)

Wystarczy że na dwa tygodnie przed zabiegiem przestaniesz stosować suplementy. Nie masz za co przepraszać, pytania całkiem zasadne

Eruuu

Dzień treningowy:

Thermocore 1-2 kap. rano po przebudzeniu (2 kap. opcja dla zaawansowanych lub mało wrażliwych na stymulanty) oraz 1-2 kap. przed treningiem.

 

Dzień bez treningu:

Thermocore 1-2 kap. po przebudzniu i 1-2 kap. 6-8h później między posiłkami.

 

Diuretic Complex codziennie 2 kap. trzy razy dziennie razem z posiłkami.

[Marta13]

Hej

Czy jest możliwość żeby ktoś z forum doradził mi dobry/ odpowiedni dla mnie spalacz tłuszczu? Jakie info o mnie będą potrzebne? Będę wdzięczna za pomoc

Ogólnie o mnie: 35 lat, 170cm, 65kg. Najwiekszy problem mam z tłuszczem na brzuchu i całych nogach, szczególnie na udach. Waga marzene to 58kg, ale jak zrzucę 5 kg to też będę szczęsliwa. Kiedyś odchudzanie nie sprawiało mi problemów. Znam się na liczeniu kalorii i zdrowym żywieniu wiec sobie radziłam. Niestety teraz mój metabolizm zdechł... 4 miesiace temu odstawiłam pigułki (po 17latach przyjmowania, głównie leczniczo) i wpadło i mi z powietrza 4 kg... 

Jeżeli chodzi o ćwiczenia to teraz nie ćwic\ę, ale sporo chodzę... 

Próbowałam z Chodakowska, nie zrzuciłąm nawet kilograma, basen rozbudował mi łydki, a aerobik mam zabroniony...

[ladon123]

Witam, Potrzebuje odpowiedzi która nakieruje mnie na odpowiednia drogę.

Mianowicie , Mam 18 lat i 175 cm wzrostu i ważę ok 84kg miałem doświadczenie z spalaczem olimp termo speed dwa lata temu udało mi się schudnąć ok 11 kg ( bardzo dużo ) przy zdrowym odżywianiu i prawie codziennym bieganiu na boisku grając w nogę przez 2 godzinny , Ok miesiąc temu skończyłem opakowanie i nie widzę żadnej różnicy.. podejrzewam ze już na mnie nie działa albo słabszy jest jakościowo (cena bardzo spadła ) Mój plan jest taki : odżywiam się prawidłowo delikatne śniadanie i kolacja , prawdziwy polski obiad będę ograniczał ilość oraz tłuszcze i węglowodany zwiększę ilość owoców i będę dużo pił wody . Aktywność fizyczna : pracuje ok 2 godzinny dziennie wieczorami zaczynam o godzinne 20 kończę o 22 więc pobudzenie mi nie straszne poprostu mogę brać tabletkę wcześniej np o 18 tak jak pije kawkę ta praca wymaga siły , wytrzymałości  i jest  wysoka  temperatura (kurnik) więc myślę ze jest dobrym treningiem areobowym od niedzieli do czwartku , w  sobotę ćwiczę na siłowni 3 serie po każdej partii ciała  planuje dodac jeszcze wtorek na siłke  , we czwartek mam 3godzinny w-f . Szukam mocnego spalacza bez straty mięśni a nawet z wzrostem jestem w stanie wydać od 100zł do 200zł wolałbym jeden środek zamiast kompilacji np 3 produktów , z niecierpliwieniem czekam na odpowiedź !

[jessie]

Dziękuje Best Body za informacje. Szczególnie odnośnie wpływu łączenia wody z cytryną i miodem na Target A2- piję to codziennie zaraz po przebudzeniu, ale jeśli trzeba zmnienie na czystą wodę. Od dwóch dni biorę Target A2 i Stimerex - na razie zachowawczo po 1 kap rano i ok 17-18( miedzy obiadem a I kolacją lub posiłkiem przedtreningowym) i jak na razie nie czuję specjalnego pobudzenia, a jedynie dość specyficzne uczucie chłodu znikające po ok 2 godzinach. Z pewnością nie należe do zaawansowanych ale bywam oporna jeśli chodzi o suplementy, wiec jutro zamierzam podwoić dawkę Stimerexu. Nie wiem czy to normalne, ale pojawiło się u mnie uczucie suchości w ustach( dzieki czemu więcej piję) oraz zmniejszyło łaknienie na słodycze

Chciałam podpytać jeszcze o 2 rzeczy, bo choć wydawało mi się, że wiem całkiem sporo o zdrowym odżywianiu i do tej pory zaliczałam się do tych "aktywnych" ( zumba, aqyaareobik, joga dynamiczna, czasem siłownia), to w porównaniu z Wami drodzy eksperci dopiero raczkuję

Piersza prośba dotyczy posiłku potrenigowego. Jako, że dość późno ternuję (20-21) a jeszcze póżniej chodzę spać(ok 1 w nocy) ostatni posiłek według zaleceń mojego dietetyka jem ok 22. Niestety jest to mój 6 posiłek przez co mój ujemny bilas kalorii spada z planowanych 500 na jakieś 300-350 skutek waga stoi w miejscu lub spada bardzo wolno ( ok 0,8 do 1,5 kg na planowane 4 w miesiącu). Czytałam, że w takiej sytuacji najlepiej sprawdzają się posiłki białkowe- nie dostarczają dodatkowych kalorii czy cos w tym rodzaju. Może móglibyście mi coś polecić?

Druga prośba z gatunku mega wymagających dotyczy ćwiczeń. Jednego lub kilku spełniających poniższe wymagania:

- mogą trwać max 10-20 min

- mogę wykonywać je w domu i nie będę potrzebować pomocy drugiej osoby

- przede wszystkim pomogą mi wzmocnić mięśnie przykręgosłupowe nie obciążając i rozbudowując mieśni brzucha (o ile to oczywiście możliwe). Wiem, że to dość specyficzna prośba, ale chwilowo mam zakaz od mojego fizykoterapełty wykonywania wszelkiej maści skłonów i " brzuszków" Zresztą co tu długo mówić, cała moja aktywność fizyczna sprowadza się do

- codziennych godzinnych  lub nie spacerów

- 2 razy w tygodniu 45 min ćwiczeń rehabilitacyjnych izomertycznych lub w podwieszeniu, gdzie ważniejsze od ilości jest jakość. Niestety są to ćwiczenia stacjonarne - nie specjalnie nadające się do spalania tłuszczyku.

i jak dobrze pójdzie 20-40 min rowerka co 2 dzień. Dobrze by było by ćwiczenia były jak najłatwiesze, bo jak znam mój organizm pozwoli mi się pocieszyć nim kilka dni lub tygodni a potem nie odetnie  

Proszę poradzcie coś, bo wszystko co znam wymaga pomocy w stabilizacji przez drugą osobę, a klatki do podwieszenia raczej w domu nie zainstaluje( choć mina dowiedzających mnie gości byłaby pewnie bezcenna ) 

podrawiam Jessie

[cyklon04]

Marta13 pierwsza kwestia to taka, że powinnaś uporzadkować metabolizm estrogenów. Obecnie organizm jest w szoku, że nie dostarczasz mu już hormonów z zewnątrz. Bardzo chwalonym jest Swanson DIM Complex o czym już w tym temacie wspominało kilka osób.

Kwestię spowolnionego metabolizmu można rozwiązać w sposób przyspieszony stosując (chyba najlepszy według opinii)  booster metabolizmu Cannibal Claw, lub z czasem sam się przyspieszy pod warunkiem, że będziesz się regularnie odżywiać przez dłuższy czas oraz przy okazji wspomożesz metabolizm np. treningiem interwałowym, jedzeniem nieskoprzetworzonej żywności czy zwiększoną podażą protein.

Kiedy już te dwie rzeczy będziesz miała uporządkowane, bez przeszkód (obaw, że waga będzie stała w miejscu) będziesz mogła skupić się na redukcji tłuszczu. Nie wiem czy masz jakieś problemy zdrotowne czy też nie, na pierwszej stronie masz najlepsze spalacze wymienione oraz zestawy suplementów na radykalne spalanie tłuszczu, także powinnaś bez problemu coś dla siebie wybrać. Opini o tych środkach też masz multum.

Ladon123 Thermo speed xtreme to bardzo słaby środek, to co spaliłeś to tylko Twoja zasluga, diety i treningu. Za drugim razem te czynniki nie były dograne i jak widzisz Thermo Speed nie pomógł (składu nie zmieniali nigdy, jedynie kolor opakowania, a cena spadła bo dużo ludzi zwiększyło świadomość, że to kiepski środek i trzeba było jakoś zwiększyć popyt).

Ilości owoców nie zwiększaj, a zmniejszaj, one zawieraja proste cukry, z których organizm łatwo tworzy tkankę tłuszczową. Zwiększ ilość białka i warzy, ogranicz węglowodany. Bazuj na zdrowych tłuszczach, najlepiej średniłańcuchowych.

Przy budżecie, który określiłeś moim zdaniem najlepszy składowo jednym środkiem jest Gat JetFuel Superburn

[Marta13]

Cyklon bardzo dziękuję za poradę. Mam jeszcze jedno pytanie: czy którykolwiek z tych preparatów jest zabroniony podczas przyjmowanie selektywnych inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny? Jeżeli chodzi o treningi to już sama nie wiem czego próbować, bo wszystie kończą się problemami (stawy mi wysiadaja) 

[sysolin]

Mam pytanie; czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć jak najlepiej dawkować Target a2? w instrukcji mam napisane ze 1-2 kapusłki przed śniadaniem i 1-2 przed obiadem i niewiem czy powinnam brać po 1 czy po 2 kapułki? Mam 24 lata, waze 60 kg tryb życia raczej siedzący, z tym że chciałabym zacząć biegać i tu mam drugie pytanie, czy z powypadkowym nawykowym zwichnięciem rzepki mogłabym biegać, ewentualnie w specjalnym stabilizatorze? Cwiczyłam z chodakowska i nie dość że nie schudłam nic to strasznie nadwyrężyło mi kolano. Z góry dziękuje

[linkaa]

Witam,

nie bardzo orientuję się w tych wszystkich preparatach a potrzebuję czegoś co pomoże mi zrzucić jeszcze jakieś 6-7kg.

Z dietą nie mam najmniejszych problemów (zawód: dietetyk), treningi 5 razy w tygodniu. Waga spadała mi bardzo ładnie do pewnego czasu. Okazało się, że mam niedoczynność tarczycy typu Hashimoto i nagle waga zatrzymała się a później zaczęła rosnąć mimo ciągłych treningów. Na dzień dzisiejszy poziom hormonów mam wyrównany i waga stoi w miejscu. Chciałabym preparat który będzie przede wszystkim ukierunkowany na spalanie, ale także doda energii, jednak nie chce chodzić nakręcona cały dzień (zdarza się, że po wypiciu kawy z ekspresu mam wrażenie, że serce mi wyskoczy ) Co możecie mi polecić?

[Best Body]

Jessie biorąc pod uwagę Twoje wymagania i oczekiwania najlepszą formą treningu wydaje się być tabata. Jeśli czas i możliwości pozwolą, kilka minut rabaty i kilka minut treningu HIIT na rowerku stacjonarnym będzie stanowiło bardzo duży wydatek energetyczy nie tylko podczas, ale i po treningu. Jeśli będziesz dostarczana zbliżona ilość białek do węglowodanów na poziomie około 1,8-2g na każdy kilogram masy ciała i bilans kaloryczne regulowala zdrowymi tluszczami to waga powinna zacząć szybciej lecieć bez obawy z spadną mięśnie i zostanie tluszcz.

[cyklon04]

Marta13

Z zasady przeciwwskazania są wszystkie produkty zawierające stymulanty, chociażby większą dawkę kofeiny czy spalacze mające w skladzie prekursor serotoniny czy dopaminy. Celowalbym w Twoim przypadku w spalacze z drugiej kategorii na pierwszej stronie tematu. Cannibal Claw czy DIM Complex nie powinny kolidowac z SSRI.

Jeśli Twoim problemem są stawy i nawet rowerek stacjonarny stanowi problem to pozostaje jedynie pływanie, albo ograniczenie radykalne ilości węglowodanów w jadlospisie.

Sysolin

Zacznij od 1 kap. na porcje i zwiekszaj systematycznie do dawki 2+2 kap. Najpierw musisz wyleczyć , pełni kontuzje by poddawać aparat ruchu takiemu obciążeniu jakim jest bieganie, chyba że lekarz czy terapeuta znający dokładnie stan rzeczy zezwoli na bieg w opasce. Natomiast chód czy szybki chód jeśli nie odczuwamy bólu powinien pomoc i ewentualnie przyspieszyć rehabilitacje.

[ladon123]

cyklon04 dziękuje za odpowiedz w najbliższym czasie postaram się pochwalić wynikami  

A w tym czasie wsuwam marchewkę popijając herbatą ziołowa

[MichuSH]

Cześć. Potrzebuje dobry spalacz do 100zl. Moze ktos cos polecic, coś co faktycznie topi tłuszcz czyli działa jak powinno? Trenuje w godzinach wieczornych wiec pasowalo by zebym normalnie zasypial.

[joczu]

Witam Państwa,

Potrzebuję porady a konkretniej dwóch porad co do doboru spalacza albo i zestawu spalaczy tłuszczu najlepszych pod względem cena-jakośc-działanie .Tak żeby jeden zestaw mieścił się w granicy 200-400 zł . Pierwszy zestaw potrzebuję dla siebie , 184 wzrostu waga 80 kg , obecnie na redukcji , dieta ketogeniczna walcze z tłuszczem na bokach i tzw ekto oponką , na górze kafle się odsłaniają ale dół zostaje jak nietknięty . Ćwiczę fbw co 2 dzień 3 razy w tygodniu oprócz tego żadnego innego wysiłku fizycznego , ewentualnie raz w tygodniu interwały .

Drugi spalacz / Zestaw spalaczy potrzebuję dla 40 latka z nadciśnieniem który także jest na diecie ketogenicznej , ćwiczy 5 razy w tygodniu splitem. 184 / 90 kg wagi . 

Prosiłbym o dobranie albo jakiegoś wspólnego zestawu spalaczy do 400 zł albo , oddzielne spalacze /zestawy spalaczy po 200-300 zł

[sloter]

Hej,

a co sądzicie o HI-TECH ECA XTREME EPH GERANIUM? Nie znam tego, nie słyszałem...

[iSocjopata]

Witam,

Trochę o mnię:

Wzrost: 186 cm,

Waga: 81 kg  (Fat 21,2%, woda 57,5%, masa mięśnowa 32,2%, wg kości 7,4kg, BMI 23,8),

Stan zdrowia: niepalący, ogólny zdrowy, na nic nie choruje

Aktywność fizyczna: 3 x w tygodniu, 30 minut aero a po nich bieganie minimum 30 minut, treningi co tydzień mam w innych godzinach, w zależności od zmiany czyli przed południem, po południu i pod wieczór,

Suplementy: BCAA z EAA (gotowa mieszanka) minimum 30 minut przed aero i kolejna po aero a przed bieganiem, witaminy Olimp Vita-Min w DT oraz białko w zależności od potrzeby,

Dieta: ze względu na 3 zmianową prace nie ma mowy o ścisłej diecie, staram się jeść małe porcje 4-5 razy dziennie, przed każdym posiłkiem odczuwam lekki głód, pije dużo wody mineralnej i po szklance przed każdym posiłkiem, wszelkie cukry i śmieciowe jedzenie odstawione, alkohol to 1 piwo raz na 2-3 tygodnie,

Cel: ogólna poprawa kondycji i definicji sylwetki,

A więc niecałe 2 tygodnie temu zakończyłem puszkę Animal Cuts`a. Startowałem z wagi 85kg (nie miałem możliwości zrobienia analizy składu ciała przed kuracją). Wodę ze mnie ładnie wycisnęło widać po twarzy że wieczna opuchlizna zeszła : ).

Teraz rozglądam się za czymś co ładnie wytnie mi tłuszcz z boków i brzucha (nigdzie na ciele nie zaobserwowałem miejsc w których odkładałby się tłuszcz) i w jakimś stopniu dokończy wyciskanie wody. Zakupiłem na BB TARGET-A2 i zastanawiam się czy dokupić jakiś spalacz bazowy do niego który by wspomógł redukcje uporczywego tłuszczu. Czy lepiej zainwestować w środek dedykowany typu Diuretic Complex albo Cannibal Claw.

Moje propozycje to:

TARGET-A2 + GAT Superburn

TARGET-A2 + HydroxyElite (nie jestem pewien czy oba można brać równocześnie)

Albo sam TARGET-A2 przez dłuższy czas (min 2 opakowania)

Moim priorytetem jest pozbycie się tłuszczu na bokach i brzuchu (oraz wyeliminowanie reszty wody). Środek może pobudzać byle by nie za mocno bo muszę się wysypiać, wzmożone łaknienie nie stanowi wielkiego problemu, może również poprawiać samopoczucie bez rycia czegokolwiek ; )

Za wszelkie propozycje i wskazówki z góry dziękuje : )

[-BOSSY-]

MichuSH do w okolicach 100zł najlepszą opcją jest Pure CLinical Burn, jednak on mocno pobudza, natomiast jeśli szukasz czegoś co ma potwierdzoną badaniami skuteczność, nie pobudza, a jest wydajne to moim zdaniem AI Sports Raspberry Ketones jest najlepszą opcją. Ketony malin są tam bodajże w największej dawce na rynku, wykazują realne działanie zarówno termogeniczne, jak i ograniczają apetyt, a przy tym nie stymulują układu nerwowego. Kiedyś stosowałem i bardzo fajne "grzanie" i potliwość na treningu.

Sloter ten spalacz Hi-Tech ECA Xtreme to marna podróbka. Firma Hi-Tech Pharmaceuticals w ogóle takiego nie produkuje (info ze strony producenta), na forach w USA ma niemal same negatywne opinie, także omijałbym z daleka.