Eruuu

Witam, dokonałem zakupu spalacza Dynamic Formulas ThermoCore oraz Amix Diuretic Complex. Chciałem zapytać jak dawkować te dwa suplementy razem. Wstaję około 7:00, posiłki jem o 8, 12, 16, 20 i przed snem, treningi robię po pracy czyli 18-19. Czy opcja 1x ThermoCore przed śniadaniem, potem 3x Diuretic do śniadania, 3x Diuretic do posiłku o 16 i 1x ThermoCore 30min przed treningiem to dobry rozkład? Dziękuję za odpowiedzi.