Skocz do zawartości

Kazam

Ekspert
  • Liczba zawartości

    735
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    118

Zawartość dodana przez Kazam

  1. Lipa totalna, ile to już wersji tego spalacza było? Każda kolejna niestety działa słabiej, nie polecam.
  2. Świetny suplement, szkoda że od dawna nie produkowany, moja pierwsza "beta alanina" jaką stosowałem.
  3. kompletnie nie czułem działania (co w miarę zrozumiałe biorąc pod uwagę brak pobudzaczy), ale i nie widziałem jakichkolwiek efektów po jego stosowaniu
  4. Kajla, gratulacje efektów i dzięki za obszerną recenzję, na pewno wiele osób zmotywuje i da nadzieję, a to najważniejsze. Dedi, takie dawkowanie jest OK. PrzemasBDG, moim zdaniem ma sens i to wielki, booster metabolizmy taki jak Cannibal Claw idealnie by uzupełnił działanie Thermocora i Target'a, które to nie mają właściwości przyspieszających metabolizm, a to Twoja bolączka jak sam zauważyłeś. Jeśli byś wybrał Cannibal Claw (moim zdaniem najlepszy w tej kategorii obecnie na rynku) to 2x1 kap. codziennie, najlepiej rano i przed snem lub przed treningiem.
  5. Najlepiej w dzień w którym będziesz spożywał alkohol i na tzw. kacu odpuśić stosowanie wszelkich suplementów bo to mija się z celem. Parę dni luzu nie zmarnuje całego wysiłku, także bez obaw choć z umiarem ;-)
  6. dobrze hamuje łaknienie, ale do wersji Dexaprine USA 45 tab się nawet nie umywa, całkowicie inny spalacz niestety
  7. Ja myślę że najlepszą opcją bedzie jak zakupisz kofeinę i johimbinę i w przypadku braku rezultatów zakupisz jakiś konkretny jeden spalacz (nieważne czy superburn czy oxyefx) i sobie porównasz co jest ile warte. Chroniczne odchudzanie wprowadza ciało w tryb spowolnienia metabolizmu. Podczas uczucia głodu przemiana materii ulega spowolnieniu, a apetyt wzmaga się, utrudniając kontynuowanie niskokalorycznej diety. Przemieszczanie kalorii jest techniką odchudzania polegającą na uwzględ­nieniu przedziałów czasu, kiedy spożywa się mniej kalorii, po których następuje okres powrotu do standardowego wzorca odżywiania. Teoria, która stoi za tą metodą, jest następująca: mecha­nizm kontrolujący przemianę materii nigdy nie wkracza w tryb uczucia głodu. Badania przeprowa­dzone w Iranie pokazują, że suplementy z kofeiną sprzyjają utracie wagi i zapobiegają przed efektem jojo podczas stosowania tej diety. Kofeina chroni także przed osłabieniem przemiany materii oraz pomaga w zahamowaniu uczucia głodu. Ja od siebie tylko wspomnę, że yohimbina nie jest składnikiem rauwolfii serpentiny, musisz sięgnąć do fachowych źródeł, a nie wywodów "znafców" na różnych forach bo powiela się jakieś uproszczenia i mity. Ogólnie dużo by na temat różnic pisać, a nie czas i miejsce jako że lecę spać zaraz
  8. Można do takiego zestawu włączyć AD-3, bardzo dobrze wywala zatrzymaną wodę podskróną i "utwardza" sylwetkę poprzez poprawę definicji mieśni, przy okazji l-dopa w niej zawarta regeneruje układ nerwowy. AD-3 codziennie 2 kap. przed snem, Target 3x1 kap. (po przebudzeniu, między posiłkami około południa i przed treningiem lub miedzy posiłkami po południu). A burn 24 można 3x2 kap. przed głównymi posiłkami zawierajacymi węglowodany lub rozdzilić przy takich regularnych posiłkach nawet na więcej porcji przed posiłkowych np. 1+1+2+2 lub 1+1+1+1+2.
  9. takezo Musisz wiedzieć, że takie czynniki i reakcje organizmu jak wzrost tętna, grzanie czy pobudzenie nie są wyznacznikiem działania suplementu pod kątem redukcji tłuszczu. Gdyby tak było to produkty działające w inny sposób niż na zasadzie termogenicznej nie posiadałyby żadnego potencjału. W ciągu pierwszego dnia zawsze mocniej odczuwamy efekty doraźne bo jest to swego rodzaju nowy, nieznany bodziec dla naszego ciała, potem receptory stają się mniej wrażliwe i bardziej tolerują dostarczane substancje. Adaptacja organizmu do dostarczanych składników nie oznacza, że jesteśmy na nie odporni. To zupełnie odmienne kwestie. Generalnie jeśli twój organizm nie odczuwa mocno doraźnego działania to możesz zwiększyć jedną z porcji RPG OxyEFX do 2 kapsułek, wtedy raczej będziesz bardziej zadowolony. Jednak jeśli chodzi o Target A-2 to lepiej przez najbliższy czas nie przekraczać jednej kapsułki na porcję, również z uwagi na fakt sporej masy ciała, a to niewątpliwie sprzyja występowaniu problemów z układem krążenia. Oczywiście na własną odpowiedzialność możesz próbować, jednak najlepiej to rozłożyć tak aby w każdej porcji była 1 kapsułka target i 2 OXY EFX lub zamiennie, czyli 2 target A-2 oraz 1 OxyEFX.
  10. DT: 30 minut po posiłku to za blisko, idelanie byłoby 1-1,5h po posiłku. Chyba że jest to jednocześnie porcja przed treningowa (a nie dwie różne dawki), wtedy, jeśli jemy godzinę przed treningiem posiłek (lepiej jeść 1,5-2h by jedzenie opuściło żołądek i jelito cienkie w pełni, by organizm nie tracił energii na trawienie) Targeta wziąć 10-15 minut przed treningiem. DNT: OK, można ewentualnie dodać z czasem trzecią porcję np. około południa między posiłkami, to samo w dzień treningowy, tak by porcje były w miarę rozłożone równomiernie.
  11. Kwiatuszek dlaczego chcesz brać co drugi dzień Superburn, być może producent tak sugeruje stosować jedynie na początku by sprawdzić tolerancję organizmu, ale nie wiem bo nie mam już swojego opakowania w domu. Stosujesz normalnie codziennie dwie porcje po 2 kap. 2 kap. przed treningiem lub po przebudzeniu i 2 kap. 5-6h po pierwszej porcji miedzy posiłkami, to wszystko. Whiteindian nie wiem jakie miałeś problemy zdrowotne, ale jeśli teraz masz tendencję do sporego zwiększania ciśnienia podczas wysiłku to johimbina i kofeina to kiepska opcja, takie coś coś mocno pobudza, lepszą opcją są ketony malinowe (np. najlepsze na rynku AI Sports Raspberry Ketones) + ew. wspomniana kofeina. Takie połączenie działa bardzo dobrze termogenicznie i hamuje łaknienie. Inną opcją jest booster metabolizmu jak Cannibal Claw, ale jest on droższy od powyższych produktów no i może siłą rzeczy mocno przyspieszając metabolizm wzmagać łaknienie, a z tym jak wspomniałeś masz problem. EA81 to dobrze, że pozytywnie odczuwasz działanie spalaczy już na samym początku. ad.1 na pocżatku tak bywa, niektórzy tak mają np. po porannej kawie ;-) a tak bardziej poważnie to stymulanty, takie jak np. kofeina powodują skurcz naczyń jamy brzusznej, odczuwamy mniejsze łaknienie, ale też jest większe parcie na okrężnicę i wcześniej mamy ochotę opróżnić się. ad.2 Można popijać wodą z cytryną, z miodem już nie, podnosi on poziom insuliny i przeciwdziała pozytywnym efektom niektórych składników w spalaczach
  12. po prostu zacząłem w miarę regularnie jeść, brzuch od razu zrobił się bardziej płaski, bo nie wszyscy biorą pod uwagę, ale spora ilość jedzenia w krótkim czasie mocno rozpycha żołądek
  13. lepsze samopoczucie od razu, lepsza sila na treningu i po kilku tygodniach zauwazalne rezultaty w sylwetce
  14. Davidoff jak mało co na Ciebie działa to takie połączenie z pewnością będzie skuteczne bo ten Dexaprine w tej wersji to petarda jak dla mnie jeśli chodzi o pobudzenie i hamowanie łaknienia. Z Targetem efekt będzie jeszcze spotęgowany. Martin33 w BestBody z tego co pytałem wczoraj mają jeszcze tą starą wersję Stimerex Hardcore skoro do nich zaglądasz. Na tego 11-TD sam mam chrapkę na koniec docinki, bo kiedyś stosowałem (ale osobno) arimistane (AD-3) i 11-Andro i byłem zadowolony z efektów, a tutaj są te dwa składniki razem i jeszcze w postaci transdermalnej. Jak jest u nich w nowościach to nie sądzę by ktoś to już stosował bo najczęściej mają jako pierwsi w Polsce. Liporedux możesz stosować na klatkę, w sumie na wszystkie partie ciała poza szyją i głową.
  15. dobra decyzja, też kilka miesięcy na lean gains byłem i widziałem tylko regres mimo ciężkich treningów i masy wyrzeczeń
  16. Ania239 jeśli schudniesz, nie ważne czy ze spalaczem by bez, a zaczniesz nie wiadomo ile jeść to zgrubniesz wiadomo. To samo jest z diuretykami. Jeśli nieodpowiednim jedzeniem (dostarczanie organizmowi dużej ilości sodu, a małej potasu, spożywanie dużej ilości cukrów) lub lekami (leki hormonalne dostarczające estrogenów powodują retencję wody i obrzęki) będziesz promowała zatrzymywanie wody w organizmie to się ona pojawi. Nic nie jest dane na zawsze to oczywiste. Asia Burn24 możesz stosować trzy razy dziennie po 2 kap. (chyba że ważysz poniżej 50kg lub masz posiłki ubogie w węglowodany to 1 kap. na porcję) przed śniadaniem, obiadem i kolacją (jakieś 15-20 min .przed posiłkami, a przed śniadaniem może być chwilę przed). Evo Lab Alphaburn stosuj 1 kap. 2-3 razy dziennie, najlepiej po przebudzeniu (tak żeby było jakieś 20-30 minut przed śniadaniem), przed treningiem lub obiadem (30 minut przed) i ewentualnie przed kolacją (30 minut przed)
  17. Ja mam lekką niedoczynność tarczycy i okresowo stosuję Euthyrox. Superburn działa niezależnie od niego i nie zauważyłem żadnych negatywnych skutków, przeciwnie tłuszcz leciał w dół bardzo przyjemnie i szybko.
  18. Nie stosowałem Trizer, ale skład bardzo słaby, opinie spreparowane przez copywriterów, natomiast marketing jak widać dość skuteczny. Spis treści Opinie o Trizer oraz analiza składu Trizer - efekty Trizer na Allegro Trizer - bezpieczeństwo Opinie o Trizer oraz analiza składu: Skład w porcji: Witamina E, witamina D, witamina B6, witamina C, biotyna (czyli witamina B7) - nie mają oczywiście żadnego wpływu na spalanie tłuszcz. Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 20mg w tym synefryna 0,05mg - synefryna to składnik faktycznie spalający tłuszcz, jednak dawka, która wykazuje efekt fizjologiczny to przynajmniej 30mg, czyli 600 razy większa niż w Trizerze (!). L-tyrozyna - aminokwas biorący udział w produkcji tyroksyny, hormoonu tarczycy, jednak jest on na tyle obficie występujący w pożywieniu każdego człowieka, że jego dostarczanie z suplementu mija się całkowicie z celem. Kofeina bezwodna - niewielka ilość kofeiny (w kawie espresso mamy około 200 mg kofeiny), najczęściej spotykana dawka w spalaczach tłuszczu jest przynajmniej 3-4 razy większa, taka też jest stosowana w badaniach pod kątem spalania tłuszczu. Ekstrakt z zielonej herbaty - ma działanie wyłącznie prozdrowotne, jest antyutleniaczem, nie wpływa w żaden sposób na spalanie tkanki tłuszczowej. Ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego - ma działanie diuretyczne, w Fitlabs Trizer użyto 53,33 mg ekstraktu niewiadomej jakości (nie wiadomo jaka jest zawartość związków czynnych, czyli taraksatoli). Skuteczna dawka stosowana w diuretykach, dobrej jakości ekstraktu (20% taraksatoli) to 1000mg, czyli niemal 20 (dwadzieścia) razy większa. Ekstrakt z pieprzu kajeńskiego - kapsaicyna, która zawarta jest w ekstrakci ma właściwości termogeniczne i potwierdzone działanie w kierunku spalania tłuszcz, problem w tym, że w badaniach stosowano dawki rzędu 135mg czystej kapsaicyny, tutaj mamy jej... 4,27 mg, czyli 30 razy mniej. Ekstrakt z nasion zielonej kawy - żadne niezależne badania nie potwierdziło nigdy właściwości spalających tkankę tłuszczową u ludzi. Jedynie jedno badanie, przeprowadzone na szczurach wykazało niewielki potencjał tego składnika. Ekstrakt z ziela pokrzywy - ma właściwości diuretyczne, skuteczna dawka, podobnie jak w przypadku uprzednio wymienionego skrzypu polnego wynosi jednak kilkadziesią razy większą dawkę. Ekstrakt z guarany, w tym 5,87 mg kofeiny - śladowa ilość kofeiny pochodzacej z gurany nie mająca jakichkolwiek właściwości. Podsumowując 90% składników Fitlabs Trizer stanowią składniki nie mające jakiegokolwiek wpływu na redukcję tkanki tłuszczowej, natomiast dwa składniki mające potwierdzoną badaniami skuteczność (kapsaicyna oraz synefryna) są w tak małej dawce, że musielibyśmy spożyć na raz kilkadziesiąt kapsułek Trizer'a by wykazywały one efektywność w spalaniu tłuszczu. Trizer - efekty Skąd więc te setki pozytywnych opinii na temat Trizer'a? Wystarczy sprawdzić, że 99% artykułów w Internecie na jego temat jest sponsorowanych lub zamieszczone są one na serwisach powiązanych z producentem tego "spalacza tłuszczu" przez opłacanych copywriterów, o czym kiedyś pisał jeden z ich pracowników. A co ze zdjęciami "metamorfoz"? Otóż na stronie producenta Trizera widnieją zdjęcia przedstawiające osoby, które rzekomo dzięki spalaczowi Trizer schudły. Problem w tym, że większość z tych osób na oczy nie widziała Trizera, a te które trzymają opakowanie tego spalacza przygotowywał kiepski amator photosopha (wystarczy powiększyć owe zdjęcia i zobaczymy albo dziwne plamy po wycięciu produktu, który widniał tam pierwotnie, albo nienaturalnie wyglądające opakowanie trizera niespójne z kolorystyką reszty zdjęcia. Jak wiemy takich cud tabletek na odchudzanie jest pełno w sieci, działać nie mają prawa co wyżej udowadniają po prostu suche fakty. Trizer na Allegro - gdzie kupić? Spalacz dostępny jest w serwisie allegro oraz na stronie producenta. Nie jest praktycznie w ogóle dostępny w żadnych aptekach czy sklepach z suplementami. Cieszy się umiarkowaną popularnością, z pewnością przyczyniają się do tego negatywne opinie osób które wstrzymały się z werdyktem do czasu zakończenia stosowania tego środka. Pozytywne opinie nie zostały okraszone żadnymi komentarzami, więc zapewne (jak to często bywa) zostały przyznane od razu po otrzymaniu przez klientów towaru. Trizer - bezpieczeństwo Producent, firma Fitlabs twierdzi, iż spalacz produkowany jest w standardach farmaceutycznych. Niestety firma Fitlab nie jest producentem w sensie stricte, prawdziwym producentem, któremu Fitlabs zlecił wyprodukowanie tego środka, jest firma INV POLAND. Niestety firma ta nie produkuje leków, ani nie posiada pozwolenia na produkcję farmaceutyków. Standardów farmaceutycznych, bardzo restrykcyjnych, również nie spełnia. Mimo to nie ma wiarygodnych opinii jakoby Trizer był niebezpieczny, wynika to m.in. z z zastosowania wręcz homeopatycznych (nie efektywnych) dawek składników aktywnych. Nie przynoszą one wiec ani negatywnych, ani pozytywnych rezultatów. Podsumowaniem tego co wyżej napisałem zapewne będą opinie osób, które mimo wszystko zdecydowały się stosować zakupić i zdadzą relacje bezpośrednie.
  19. Kazam

    Pierwszy spalacz

    Dokładnie, na początku weź oxyefx z posiłkami (ze śniadaniem i z posiłkiem przed treningowym po jednej kapsułce), po kilku dniach daj przed śniadaniem i przed treningiem (tak by odstęp między porcjami wynosił kilka godzin) i nie powinno być żadnego problemu. To na pewno nie są najmocniej poudzające spalacze na rynku, mocniejsze moim zdaniem są chociażby Dexaprine USA czy Lean EFX lub Phenadrol.
  20. Kazam

    Ćwiczenia domowe

    Poczytaj o treningu domatora, będzie jak znalazł jeśli nie masz sprzętu.
  21. Kazam

    Dieta na odchudzanie

    2 parówki, 4 rosołki (na kostach knora, inne odpadają), 3 jajka (mogę być w skorupkach bo mają dużo wapnia na kości) i 1 du,ży kurczak. To wszystko podziel na 4 posiłki i dieta na masę jak znalazł.
  22. Dzień treningowy: 1 kap. Target + 2 kap. Superburn przed śniadaniem, następnie 1 kap. Target i 2 kap. Superburn przed treningiem. Dodatkowo (porcja opcjonalna) 1 kap. Target między posiłkami. Jeśli trenujesz rano wtedy 1 kap. Target i 2 kap. Superburn przed treningiem oraz 1 kap. Target i 2 kap. Superburn 5-6h póżniej. Dodatkowo (porcja opcjonalna) 1 kap. Target między posiłkami. Dzień bez treningowy: 1 kap. Target + 2 kap. Superburn przed śniadaniem, następnie 1 kap. Target i 2 kap. Superburn przed obiadem lub 5-6h po pierwszej porcji. Dodatkowo (porcja opcjonalna) 1 kap. Target między posiłkami. Target jak widzisz po opiniach hamuje nieco łaknienie (podobnie superburn) więc jak trochę ograniczysz kalorie nic się nie stanie z apetytem strasznego.
  23. D3 w ilości 10 000 IU dziennie działa elegancko na samopoczucie i siłę, polecam.
  24. Do Liporedux z SAN się nie umywa działaniem. Moja kobieta stosowała Eviscerate i poza plamami na ciele nie było efektów. Liporedux znacznie lepszy i oczywiście zero plam na ciele itp.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...