Arielooo

Witam ponownie. Zastanawiam się czy jeszcze nie dorzucić LECHEEK AD-3. Co myślicie? Jak to stosować? Zestaw RPG OXYEFX + LECHEEK AD-3 + TARGET A2

A czy OxyEFX po przebudzeniu czy lepiej po posiłku?

Witam. Zamierzam zakupić dwa produkty z tematu i szczerze mówiąc nie wiem jak je dawkować. Napiszę coś o sobie. Gram w piłkę, obecnie mam rękę w gipsie i od miesiąca siedzę na L4. Za 2-3 tygodnie powinienem wrócić do treningów. Już wcześniej miałem parę kg do zrzucenia, a teraz jeszcze bardziej "spuchłem" (święta, dużo czasu wolnego). Ogólnie mam do zjechania koło 7-8 kg. (waga 78kg, wzrost 175cm). Już teraz staram się ograniczać jedzenie i jeść zdrowo, ale dopiero jak wrócę do treningów zamierzam przytrzymać michę na 100% (dieta już przygotowana) + zacząć stosować OxyEFX + Target A2. Jestem pracownikiem biurowym (godziny 8-16), trening przeważnie mam koło 17-19 (zależy od dnia tygodnia, 4 treningi + mecz weekend). Budzę się koło 6:30 i od razu jem śniadanie, następne posiłki co 3h. I tutaj mam problem. Podobno Target trzeba stosować na pusty żołądek i nie jeść przed co najmniej 1h? To prawda? Czy mogę stosować na pusty żołądek + OxyEFX i od razu jeść? Myślałem o takim planie: Pobudka 6:30 i od razu 1 kap. Target + 1 kap. OxyEFX Śniadanie 6:40 Posiłek 10:00 Posiłek 13:00 Posiłek 16:00 Godz. 17:00 1 kap. Target + 1 kap. OxyEFX Trening 17:00-19:00 Posiłek praktycznie 30 minut po treningu. Godzina 23:00 białko+masło orzechowe. Do wszystkiego dokładam BCAA przed i po treningu (1g na 10kg wagi). Ogólnie myślicie, że te dwa spalacze to dobre połączenie? Dodam już trochę tego stosowałem. Chyba ze 4 różne, problemy miałem tylko po Black Bombs. Z reguły brałem to tylko na mecz, żeby mieć fajne pobudzenie. Było spoko, ale jakieś 40 minut po meczu miałem straszne zejście, uczucie jakbym był chory i miał gorączkę. Z góry dzięki za pomoc, Ariel.