Skocz do zawartości

Trening

Wszystko na temat trenowania i ćwiczeń. Plany treningowe, porady jak prawidłowo ćwiczyć, by nie nabawić się kontuzji i osiągnąć zamierzony cel. Plany treningowe na masę, siłę, rzeźbę oraz dla domatorów.


373 tematów w tym forum

  1. Plan treningowy

    • 0 odpowiedzi
    • 507 wyświetleń
  2. Plan Treningowy (zadanie)

    • 1 odpowiedź
    • 478 wyświetleń
  3. Plan treningowy 14 lat

    • 1 odpowiedź
    • 3,7tys. wyświetleń
  4. Plan treningowy dla 14 latka.

    • 1 odpowiedź
    • 539 wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 3,3tys. wyświetleń
  5. Plan treningowy dla kobiety split

    • 0 odpowiedzi
    • 635 wyświetleń
  6. Plan treningowy do oceny.

    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń
  7. Plan treningowy kobieta ocena

    • 0 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
  8. Plan treningowy pomoc

    • 1 odpowiedź
    • 20,9tys. wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń
  9. planowanie treningów

    • 1 odpowiedź
    • 6,7tys. wyświetleń
  10. Plany treningowe z internetu

    • 1 odpowiedź
    • 369 wyświetleń
  11. Płaski brzuch

    • 5 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 11,7tys. wyświetleń
  12. Po miesiacu przerwy

    • 1 odpowiedź
    • 3,6tys. wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 778 wyświetleń
  13. Początek na siłowni

    • 1 odpowiedź
    • 628 wyświetleń
  14. Początkujący 30 latek

    • 2 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń
  15. Pomoc

    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń
  16. Pomoc dla początkującego.

    • 4 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
  17. Pomoc przy odchudzaniu

    • 1 odpowiedź
    • 7,7tys. wyświetleń
  18. Pomoc przy treningach

    • 4 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...