Jump to content

EvoLab Alphaburn opinie i efekty  

32 members have voted

  1. 1. Jaką masz opinie o spalaczu ?

    • Znakomity
      395
    • Dobry
      25
    • Przeciętny
      4
    • Słaby
      5
  2. 2. Ocena działania i efekty

    • Spalanie uporczywego tłuszczu
      382
    • Hamowanie łaknienia
      49
    • Pobudzenie
      18
    • Usuwanie wody podskórnej
      16


Rekomendowana wypowiedź

Witam ponownie i serdecznie dziękuję Gee :-) za rzeczową odpowiedź /wraz ze zdjęciem/ z której postaram się jak najszybciej skorzystać.

Jako, że swoje lata mam /choć dusza wciąż młoda!/, blond włosy od urodzenia i na imię Grażyna /lubię je/ ośmielam się raz jeszcze prosić o garść szczegółów.

OK:

- alphaburn

- satierim

- hca i chrom /pokaźna dawka/

- odżywka białkowa /izolat lub koncentrat/

 

1. Gdzie kupić te produkty były bezpiecznie, pewne /nie produkcja garażowa/ i w rozsądnej cenie?

Gdzieś przeczytałam sprzeczne opinie co do alphaburn, więc czy mam się obawiać?

2. Jak/ile stosować? Ile to pokaźna dawka /hca i chrom/

3. Izolat czy koncentrat lepiej /odż. białk./?

PS: Dlaczego mniej ważę latem? Wiosną, latem cały wolny czas spędzam poza domem w jakimś tam ruchu /+ siłownia/. Gdy dochodzą do tego wysokie temperatury, a tym bardziej upały na południu Europy, a nawet w Polsce, to po prostu nie chce się jeść /tylko pić +owoce/.

 

Jeszcze raz bardzo dziękuję za pomoc, pozdrawiam G:-)

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

1) Bardzo uogólniając: jeśli suplement nie jest wycofany z rynku, to ryzyko zakupu podróbki jest mało prawdopodobne. Choć nie powinno mieć znaczenia od kogo kupujemy, to jak w życiu - powinniśmy kierować się ceną i brać pod rozwagę renomę sprzedającego. Dobrym przykładem może być Hi-Tech Stimerex Hardcore  - świetny spalacz, lecz obecnie już nie produkowany. Co prawda można dostać go u internetowych sprzedawców, lecz zaistniała sytuacja sprawia, że dla mnie jest niestety "skreślony". Może i znane sklepy czy Janusze Biznesu posiadają nadwyżki magazynowe, ale to do mnie nie przemawia. Ufając nawet najlepszemu sprzedawcy, skąd mamy mieć pewność, czy dany produkt, po wycofaniu z rynku, nie został podrobiony u źródła? Tym bardziej jak jest sprowadzany zza Oceanu. Jak byłem młodszy i piękny byłem świadkiem jak skupowano opakowania pewnych suplementów. W jakim celu - możecie się tylko domyśleć. Przy dzisiejszej technice to już nie problem wyprodukować w Chinach opakowanie łudząco podobne do oryginału.

Co do sklepów: na polskim rynku mamy kilka, które specjalizują się w sprowadzaniu amerykańskich specyfików, np. bestbody, bodyworld czy muscle-zone. Mamy również dostępne produkty sprzedawane na popularnym portalu aukcyjnym. Korzystałem zarówno z tych pierwszych, jak i z tych drugich. Nie miałem dziwnych niespodzianek, więc cóż, mogę im wierzyć, że dostałem właściwy produkt. Dlatego m.in. tak chętnie umieszczam fotki suplementów, które kupiłem oraz stosuję i szczerze zachęcam innych do tego samego.

Alphaburna jeszcze nie stosowałem, choć mam go u siebie. Planuję przetestować już w następnym miesiącu, po zakończeniu jesiennego cyklu budowania masy mięśniowej. Jak widać na zdjęciu kapsułki mają kolor czerwony, a po jej otwarciu widoczny jest biały proszek. Nie czuć chemii, jak na przykład ma to miejsce przy Satietrimie.     

IMG_20171205_194440.jpg

 

2) Suplement HCA możesz wybrać od Amixa lub Sciteca. Dawki sugerowane przez producentów - nie ma potrzeby, zwłaszcza na samym początku, je zwiększać. 

3) Ze względu na moje problemy gastryczne stosuję po treningu izolaty. To kwestia naprawdę indywidualna. 

  

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kupiłem żonie (chce zgubić kilka kg) Alphaburn i burn24. Czy takie połączenie jest ok i przyniesie efekty, przy stosunkowo niewielkiej ilości ćwiczeń (tak że 2x w tygodniu max)?

Pozdrawiam

Share this post


Link to post
Share on other sites

Do wykorzystania potencjału spalaczy tłuszczu nie jest wymagana wysoka aktywność fizyczna więc nie będzie ona żadnym ograniczeniem. Warto jednak skupić się na tym aby dostarczać nieco mniej kalorii niż wynosi nasze zapotrzebowanie przez co waga będzie napewno spadać szybciej i łatwiej. Szczególnie Burn 24 bardzo sobie chwalą osoby nieaktywne fizycznie więc wybór produktów jak najbardziej bardzo dobry. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Witam. Jakie opinie o tym suplemencie przy stosowaniu solo? Ogólnie mam już zadowalającą wagę po stosowaniu Synedrex, mam tylko jeszcze do spalenia nieco tłuszczu na brzuchu/boczkach więc nie za bardzo ma sens stosowanie połączenia środków. Czy może jest jakiś inny lepszy suplement na ten problem? Aktywności nie brakuje. Z góry dzięki za odp

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja stosowałem solo przez okres dwóch miesięcy, dwa opakowania w sumie, diety specjalnej nie miałem, bo nie mam możliwości na liczenie kalorii, więc z efektu jestem zadowolony.

Evolab_Alphaburn_dzialanie.jpg

Alphaburn_opinie.jpg.1c65db8b2559b5ec95f857525dc42208.jpg

  • Like 2
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Dnia 9.05.2018 o 17:34, Rumcajs napisał:

Do wykorzystania potencjału spalaczy tłuszczu nie jest wymagana wysoka aktywność fizyczna więc nie będzie ona żadnym ograniczeniem. Warto jednak skupić się na tym aby dostarczać nieco mniej kalorii niż wynosi nasze zapotrzebowanie przez co waga będzie napewno spadać szybciej i łatwiej. Szczególnie Burn 24 bardzo sobie chwalą osoby nieaktywne fizycznie więc wybór produktów jak najbardziej bardzo dobry. 

Rumcajs ja mam pytanko do Ciebie: chciałbym zgubić wagę i brzuch, warzę ok 90kg i w pasie ponad 100cm jest. co byś mi polecił?, czy właśnie EvoLab Alphaburn czy lepiej OMEGA SPORTS Burn24? czy może jakieś połączenie? te dwa razem można brać i coś z tego będzie?

dzięki wielkie za odpowiedź

Share this post


Link to post
Share on other sites

Połączenie tych 2 środków jest bardzo trafnym rozwiązaniem i powinno przynieść w połączeniu z racjonalnym odżywianiem bardzo dobre efekty. Jeśli budżet Ci pozwala będzie to najlepsza opcja. Jeśli jednak musisz wybrać jeden środek to lepiej moim zdaniem, szczególnie na początku sprawdzi się Burn 24 gdyż 100 cm w pasie to jeszcze dość sporo i pewnie duża część tłuszczu to wciąż tkanka brunatna. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 godzinę temu, Rumcajs napisał:

Połączenie tych 2 środków jest bardzo trafnym rozwiązaniem i powinno przynieść w połączeniu z racjonalnym odżywianiem bardzo dobre efekty. Jeśli budżet Ci pozwala będzie to najlepsza opcja. Jeśli jednak musisz wybrać jeden środek to lepiej moim zdaniem, szczególnie na początku sprawdzi się Burn 24 gdyż 100 cm w pasie to jeszcze dość sporo i pewnie duża część tłuszczu to wciąż tkanka brunatna. 

Dzięki wielkie, właśnie chodzi mi bardziej o jeden w tym momencie. a powiedz mi jeszcze czy lepszy nie byłby Fenix Grand Zero? jestem zdrowy więc też mógłbym to brac. tylko czy ten lepszy czy właśnie Burn24?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeśli nie masz problemów zdrowotnych i masz jakąś aktywność fizyczną w ciągu dni to moim zdaniem Ground Zero będzie lepszą opcją . Dodatkowo skuteczniej hamuje apetyt, a moim zdaniem termogeniki z reguły są nieco skuteczniejsze niż spalacze lipotropowe. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Gee, widzę że jesteśmy w podobnym wieku ale do takiego 6-paka jak u Ciebie to mi jeszcze sporo brakuje. Szukam spalacza dla siebie do dopalenia tłuszczu na brzuchu. Moje wymiary poniżej:

Waga: 98kg >> 74kg

Wzrost: 186cm

Pas: 94cm >> 84cm

Ogólnie jakieś 4 lata temu przy wadze 98kg stwierdziłem że pora się zabrać za siebie. Zmiana diety, głównie odrzucenie cukrów, regularne bieganie po 10-12km codziennie przez prawie 2 lata przyniosło efekty, zrzucone ponad 20kg, znaczna poprawa ogólnej sprawności fizycznej oraz samopoczucia. Dalej jestem bardzo aktywny fizycznie. Od roku zamieniłem bieganie na rower, waga utrzymuje się na poziomie 74-75kg, jednak chciałbym dopalić kilka centymetrów białego tłuszczu na brzuchu. Pomimo aktywności fizycznej, nie potrafię się go pozbyć. Z tego co tutaj przeczytałem to myślę że dla mnie, osoby w wieku 38 lat, dobrą kombinacją powinno być Alphaburn + Erase Fast. Co o tym sądzicie?

Gee, czy mógłbyś napisać mi jak się odżywiasz na codzień? Dużo pracuję i nie ukrywam że nie mam czasu na zbytnie gotowanie, dlatego interesuje mnie Twoja dieta, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że jesteśmy w podobnym wieku, a metabolizm już nie jest taki dobry jak w wieku 20 lat :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Dnia 5.06.2018 o 17:26, zyzzia napisał:

... mam zatem pytanie bo waham sie przed zakupem 2 opakowania czy dobrze to zażywałam 2x1 przed posiłkiem 30min? 

Tak krótki okres całkowicie niweluje ew. działanie suplementu. Kapsułka ledwie co się rozpuściła, a podnosisz poziom cukru posiłkiem. Daj trochę czasu, aby składniki aktywne zaczęły działać. Sugeruję ci spożywanie 1 kaps. rano, po przebudzeniu wraz z kofeiną i 1 kaps. (od drugiego tygodnia 2 kaps.) z kofeiną 30 minut przed treningiem z Chodakowską. Przed posiłkiem lepiej zastosuj HCA.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Cześć, jestem tu nowa ale może od razu przejdę do rzeczy.

 

Ćwiczę od pół roku. Zorganizowałam sobie w domu małą siłownię (hantle, obciążniki, sztanga, taśmy) i ćwiczę. Co 2 dzień. Nie mówię, że nie popełniałam błędów, teraz zmodyfikowałam trening przez co jest intensywniejszy i przy każdym treningu zajmuje się inną częścią ciała, a konkretnie to ćwiczę dwie: pośladki i uda. A skoro ćwiczę te dwie partie to znaczy, że zależy mi aby właśnie one dobrze wyglądały. Do tego ćwiczę łapy i klatkę ale nie jakoś katorżniczo, ot w celu ujędrnienia. Na redukcji jestem też gdzieś od pół roku, schudłam niewiele ale przy wzroście 156cm z 49 zeszło mi do 46, bywało, że ważyłam i 54 i wtedy ta redukcja była większa, bo zrzuciłam w 3 miesiące 6kg. Teraz jest ściana. Mam dobrą dietę, nie jem żadnych słodyczy, absolutnie żadnych czasami mam ochotę wyć do księżyca jak widzę w te upały ludzi z lodami, żadnych fast-foodów czy przetworzonego jedzenia, zaczęłam pić dużo wody chociaż jej potwornie nie lubię. Nawet jogurty robię sama, odmawiam sobie wszystkich pyszności, a waga jak stanęła tak stoi. Moim problemem są otłuszczone uda, pupa i boczki. Brzuch mam płaski, cała reszta ciała jest ok, talia osy, a uda... I postanowiłam sobie pomóc jakimiś spalaczami. Czy Alphaburn to będzie dobre rozwiązanie? Nie chcę już chudnąć z całego ciała, bo będę wyglądać jak karykatura człowieka, wszystko super, a uda nadal otłuszczone. Jeśli to dobry wybór jak to dawkować? No i co potem? Odstawię i wszystko wróci? Mam być na ciągłej redukcji czy mogę wyrównać kalorie i wreszcie zacząć budować mięśnie? Bo jak wiecie pupy na deficycie kalorycznym się nie zrobi...

Pozdrawiam wszystkich :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Producent podaje:

"Dawkowanie i sposób użycia: stosować 1 kap. jeden do trzech razy dziennie, najlepiej przed śniadaniem, przed aktywnością fizyczną lub obiadem i ewentualnie przed kolacją, zachowując odpowiedni odstęp miedzy porcjami. Popijać obficie wodą."

To kiedy to brać skoro 30 minut przed posiłkiem to za wcześnie?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Uważam, że podawanie tego suplementu bezpośrednio przed posiłkiem mija się z celem. Okres "30 minut" za takowy uważam.

Przeanalizujmy działanie substancji aktywnych. W tym przypadku pochodna johimbiny (jak i sama johimbina) wymaga przyjmowania na tzw. pusty żołądek. Spowodowane jest to brakiem treści pokarmowych i słabym działaniem kwasów żołądkowych (kapsułka ma dotrzeć do jelita) oraz, a może przede wszystkim, ustabilizowanym poziomie glukozy we krwi. Słynna "joha" działa najsprawniej, gdy jej poziom jest niski. Czas potrzebny do przedostania się kapsułki w okolice jelit to około 15-25 minut od momentu spożycia. I właśnie wtedy substancja "ma chęć zadziałać" (podobnie jest ze słynnym paracetamolem; ból zaczyna ustępować po jakimś czasie). I teraz dwa wyjścia: pierwszy - spożywamy posiłek, który zazwyczaj jest bogaty w węglowodany i błyskawicznie podnosimy poziom cukru. W tym momencie działanie suplementu jest mocno niwelowane. Oczywiście, jeśli to będzie posiłek bogaty w białko, zdrowe tłuszcze, a ubogi w węglowodany, to działanie suplementu jest lepsze. Drugi: wstrzymujemy się z posiłkiem na 1,5 godziny. Przy tym rozwiązaniu pozwalamy substancjom aktywnym wchłonąć do krwiobiegu. Jeśli dorzucimy wysiłek aerobowy, to przyspieszając przepływ krwi wzmocnimy działanie. Może nawet dzięki temu będziemy mieć mniejszy apetyt i lepsze samopoczucie? A gdy po nim zjemy posiłek bogaty w białko, zdrowe tłuszcze...       

@monkahead Myślę, że odpowiedziałem na twoje pytanie :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Gee niestety mylisz sporo rzeczy.

Zacząć należy od tego, że kapsułki żelatynowe/celulozowa rozpuszczają się w ciepłej wodzie po około kilku minutach, w soku żołądkowym jest to parę minut. Jeśli kapsułka spożywana jest na pusty żołądek, to bardzo szybko przenika to jelit, a jeśli w nich także nie ma jedzenia (np. rano) to absorpcja składników aktywnych do krwioobiegu jest równie szybka.
Johimbina, o której piszesz podnosi przede wszystkim poziom noradrenaliny i to ona bierze udział w lipozie tłuszczu, a nie sama johimbina, która nie jest żadnym hormonem czy neuroprzekaźnikiem. Johimbina jako substancja chwilowo łączy się receptorem, natomiast poprzez uwalnianie adrenaliny i noradrenaliny inaktywowane są receptory alfa-2-adrenergiczne i aktywowane receptory beta-2-adrenergiczne. Insulina nie jest agonistą tych receptorów, więc nie konkuruje z uprzednio wymienionymi hormonami. Co więcej wspomniana johimbina reguluje poziom cukru we krwi https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23015611
A z Twojej wypowiedzi wynika, że nie powinno się stosować niczego co podnosi poziom insuliny tak długo jak długo działają składniki aktywne. Oczywiście wysoki poziom insuliny hamuje aktywność początkowej fazy działania johimbiny/alfa johimbiny, stąd też odradza się stosowanie jej zaraz przed lub w niedługim okresie po posiłku, lecz okres 30 minut przed śniadaniem w zupełności wystarcza. Temat nie jest o johimbinie, ale wspomnę dla zasady, że nawet z praktycznego punktu widzenia czuć kiedy ona już zaczyna działać np. po dość charakterystycznym uczuciu mrowienia na ciele co związane jest z oddziaływaniem na zakończenia nerwowe.
Alphaburn to nie johimbina (chociaż ma sporo jej korzyści i przede wszystkim pozbawiona jest jej charakterystycznych skutków ubocznych i ma większą efektywność), a Rauwolscyna zawarta w Alphaburnie to bardziej zaawansowana struktura niż klasyczna johimbina o bardziej selektywnym i dłuższym działaniu. Tam jeszcze jest fukoksantyna i fukoidan również regulujące poziom cukru we krwi.

malami1001
W Twoim wypadku Alphaburn będzie dobrym wyborem, ale czy sam ten spalacz przyniesie oczekiwane rezultaty to nie jest pewne m.in. z tego względu, że wygląda na to, iż Twój metabolizm mocno zwolnił, być może zasadnym byłyby albo zmiany w odżywianiu, albo zastosowanie jakiegoś boostera metabolizmu typu Thyro-Lean, który dodatkowo obniżyłby poziom korytzolu, co uskutecznia walkę z opornym tłuszczem.

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Arnold78 - Czas uwolnienia się substancji aktywnych od momentu spożycia u każdego człowieka i pory dnia jest minimalnie inny. Raz 10 minut, raz 20 minut. Z rana zawsze jest najlepiej - pusty żołądek, niski poziom cukru w krwi czy zregenerowany układ nerwowy (dlatego poranna kawusia pobudza nas najbardziej). Rzeczywiście, kapsułki się rozpuszczają się szybciej np. od tabletki, lecz prawie zawsze wyznawałem zasadę, że od momentu spożycia przy większości suplementów warto chwilkę odczekać, aby ew. zminimalizować działanie kwasu solnego w żołądku. Nie napisałem jednak, że jeśli coś spożyjemy, to natychmiast działanie substancji aktywnej przestaje działać - czy to przez insulinę czy innego hormonu. Jak również i Ty wspomniałeś: głównym powodem jest działanie soków trawiennych oraz nagły i wysoki, początkowy wyrzut insuliny. Dlatego "30 minut przed posiłkiem" uważam za zbyt krótki okres, zwłaszcza w ciągu dnia. Wspominałem także, że co innego, gdy posiłek jest bogaty w białko, a ubogi w węglowodany. Tutaj sytuacja wygląda zupełnie inaczej.

Co ciekawe, czytałem kiedyś w zagranicznej prasie, że nie powinno jednocześnie pić kawy oraz przyjmować suplementów na bazie "joszki". Głównym powodem, choć nie tylko, były drażniące i pobudzające soki trawienne działanie kawy (co innego czysta kofeina).

W moim przypadku działanie Alphaburn odczuwam po około 40-45 minutach. Spożywałem zawsze przed wysiłkiem: rano, przed porannym aerobami lub przed wieczornym treningiem siłowym, więc nigdy nie miałem z tym zagwozdki. 

111.jpg

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Witam,

Czy po połączeniu Alphaburn z Slim Factorem mogą wystąpić jakieś skutki uboczne i czy Alphaburn posiada jakieś stymulanty? Dopadła mnie nerwica jakiś czas temu i unikam nawet kofeiny, ponieważ po niej czuje dziwne łaskotanie w klatce piersiowej... Zakupiłem kiedyś Fenix Ground Zero i jednego dnia po 1 tab. rano strasznie puls mi skoczył, dziwny posmak w ustach i nogi jak z waty, miałem wrażenie ze zejdę....W związku z powyższym chce uniknąć jakichkolwiek stymulantów. Mam również zdiagnozowaną insulinoodporność i biorę metformax po głównym posiłku.  Czy stosowanie ww. suplementów z metformaxem może mieć negatywny wpływ na organizm? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Generalnie Alphaburn nie zawiera żadnych stymulantów, jednak Rauwolfia o którą jest oparty może powodować pewne odczucia doraźne jak np, uczucie chłodu czy lekkie dreszcze w niektórych przypadkach. W Twojej sytuacji raczej zrezygnowałbym z tego produktu skorą po Ground Zero już się fatalnie czułeś. Slim factor jak najbardziej może zostać, jest to bardzo przemyślany produkt, dobrze wypada cenowo i nie zawiera żadnych pobudzaczy. Zamiast Alphaburna możesz do niego dorzucić Fukoksantynę np. firmy RAW. Jest ona najbardziej wydajna, również nasila lipolizę tkanki białej, a ponadto nie koliduje z twoimi lekami. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Witam serdecznie,
mam do Państwa pytanie odnośnie połączenia dwóch suplementów. Mianowicie chodzi mi o Evolab ALPHABURN oraz Fenix Ground Zero.
Jeśli ktoś mógłby mi doradzić na początek jak najlepiej byłoby je stosować, byłbym bardzo wdzięczny.

Zaznaczę że miałem okazję już stosować kilka rodzajów spalaczy i przedtreningówek, na szczęście nigdy nie odczuwałem mocniejszych skutków ubocznych.

Pozdrawiam

Share this post


Link to post
Share on other sites
19 godzin temu, Sebas5_17 napisał:

Witam serdecznie,
mam do Państwa pytanie odnośnie połączenia dwóch suplementów. Mianowicie chodzi mi o Evolab ALPHABURN oraz Fenix Ground Zero.
Jeśli ktoś mógłby mi doradzić na początek jak najlepiej byłoby je stosować, byłbym bardzo wdzięczny.

Zaznaczę że miałem okazję już stosować kilka rodzajów spalaczy i przedtreningówek, na szczęście nigdy nie odczuwałem mocniejszych skutków ubocznych.

Pozdrawiam

Opcji stosowania Ground Zero i Alphaburn'a jest kilka, zależą one od tego czy mamy lub też nie aktywność fizyczną oraz ewentualnie o jakiej porze dnia trenujemy.

Najlepszą opcją wydaje się być stosowanie codziennie po przebudzeniu 1 kap. Ground Zero + 1-2 kap. Alphaburn'a oraz 1-2 kap. Ground Zero + 1 kap. Alphaburn po południu między posiłkami lub przed aktywnością fizyczną. Jeśli trenujemy rano, wtedy pierwszą porcję spalaczy stosujemy przed aktywnością fizyczną, a drugą po południu między posiłkami. Jednorazowa porcja dwóch kapsułek Ground Zero czy Alphaburna przeznaczona jest dla osób, których standardowa porcja 1+1 kap. nie pobudza nadmiernie lub dla osób o zwiększonej tolerancji na stymulanty, ewentualnie w późniejszym okresie stosowania, kiedy działanie osłabnie.

Dnia 19.07.2018 o 12:59, Candys eM napisał:

Cześć!

Czy wiecie może po jakim czasie już widać pierwsze efekty tego spalacza? :)

Z góry dzięki!

Tak jak w przypadku większości spalaczy tłuszczu zależne jest to od wielu czynników, nikt chcący rzetelnie podchodzić do tematu nie powie że nastąpi to po X dniach. Warto też wziąć pod uwagę fakt, że Alphaburn zawiera w składzie Fukoksantynę i Fukoidan, a według badań ich skuteczność rośnie wraz z czasem stosowania, gdyż te związki czynne kumulują się w adipocytach (komórkach tłuszczowych) i nasilają ich oksydację (utlenienie).

Share this post


Link to post
Share on other sites

Witam,
Best Body bardzo dziękuję za odpowiedź. Nawiązując jeszcze do powyższej odpowiedzi, aktywność fizyczna jak najbardziej jest w liczbie 3-4 w tygodniu.
Odnośnie treningów to z tym bywa różnie, aczkolwiek częściej trenuję wieczorem po godzinie 20.
Co w tym wypadku byłoby najlepszym wyjściem?

Pozdrawiam

Share this post


Link to post
Share on other sites

Osobiście sugerowałbym takie rozwiązanie w dzień treningu:
Rano po przebudzeniu 1 kap. Alphaburn + 1 kap. Ground Zero
Po południu między posiłkami: 1 kap. Alphaburn + 1 kap. Ground Zero
Przed treningiem: 1 kap. Alphaburn + 1 kap. Ground Zero

W przypadku zastosowania późnym wieczorem 2 kap. Ground Zero mogłyby się pojawić problemy z zasypianiem, chociaż jest to kwestia indywidualnej tolerancji na stymulanty i nie jest powiedziane, że by tak było. W końcu niektórzy piją kawę na noc i idą chwilę później spać.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Witam wszystkich! I prosiłbym o pomoc. Czy używanie tego spalacza w momencie kuracji antytradzikowej izotekiem jest rozsądne ?? Czy są jakieś przeciwwskazania ? I lepiej na chwile obecna nie zaczynać stosować alphaburna ? Z góry dziękuje za każda odpowiedź i serdecznie pozdrawiam. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

    • 21 Posts
    • 4207 Views
    • 3 Posts
    • 1348 Views
    • 3 Posts
    • 2840 Views
    • 5 Posts
    • 4361 Views

×
×
  • Create New...