Jump to content

Rekomendowana wypowiedź

Bardzo słaby ten produkt Zdecydowaną większość składu stanowi HMB czyli pochodna leucyny. Nie ma żadnych właściwości i wiele badań już udowodniło nieskuteczność suplementu. Poza nim masz w składzie z wartościowych rzeczy tylko forskolinę, jednak jest to ekstrakt zaledwie 10 procentowy, gdzie najlepsze marki mają 95 procentowy. Ogólnie jeszcze niewielka dawka kapsaicyny i piperyny. Patrząc na skład wypada to słabo. 

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 2.9k
  • Created > year
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

MOJE PRZEMYŚLENIA I OPINIE - w większości pozytywne 63KG - 6 = 57KG w trzy miesiące Witam wszystkich. Chetnie podziele sie opinia i przemyśleniami na temat kilku produktow jakie stosowalam i stos

Witam  Dwa miesiace stosowania spalaczy dieta  bilans ujemny 400 kalorii oraz silownia - 3 dni silowe 3 dni bieznia po godzinie szybki marsz oraz zero piwa vodki itp  burn24 dwa opak, lean f

Od siebie mogę dodać opinie na temat kilku spalaczy tłuszczu które do tej pory stosowałam. 01234 w mojej opinii zasłużone pierwsze miejsce, oceniam 10/10. Czysta energia i chęć do działania, bard

Posted Images

@Rumcajs Dzieki ponownie. Ze strony marketingowej produkt brzmial genialnie wiec bylam ciekawa. 

 

Czy moglabym poprosic o porade w kwestii dawkowania zestawu Brawn Thyro Lean, 98765 i Clinical?  Silownia wczesnym rankiem, zwykle na czczo, 3 x w tygodniu. Trening w domu po pracy, po 17 (czasem pozniej, ok 20), 2 razy w tygodniu. Spac chodzimy wczesnie, 21-22 ze wzgedu na wczesny start. 

Partner jak juz wczesniej wspomnialam, lubi trenowac stosujac Super Pump. 

Na jak dlugo powinien wystarczyc ten zestaw i czy po pierwszym cyklu bedzie widac efekty?

 

Z gory dziekuje bardzo i pozdrawiam

Link to comment
Share on other sites

Przy pełnych dawkach taki zestaw wystarczy na około miesiąc czasu dla jednej osoby. Czy będzie widać efekty to zależy oczywiście od wielu czynników, nie mniej ze swojego doświadczenie mogę powiedzieć, że jeśli się ktoś przykłada to w miesiąc można zrobić więcej niż się wydaje. Jak trenujesz wczesnym rankiem to pierwsza porcja spalaczy rano na czczo, druga przed obiadem. Jeśli wieczorem to pierwsza na czczo, a druga przed treningiem lub przed posiłkiem przed treningowym. 

Co do super pump to już kolega wcześniej wyjaśnił, najlepiej dołożyć sobie połowę porcji do spalacza i zobaczyć jaka jest nasza tolerancja. 

Link to comment
Share on other sites

Czesc Wszystkim,

 

Jeszcze jedno pytanko, zaczelam sie rozgladac za jednak czyms nie zawierajacym pobudzaczy bo bardzo nie lubie cardio po spalaczu/przedtreningowce ze stymulantami (mam naturalnie dosc wysokie tetno i po prostu niezbyt mi sie taki trening podoba). Interesowalam sie Cheetah non stim ale trudno u mnie dostac no i koszt jest spory.

Dotarlam do watkow i postow o Burn 24, czy jakby go polaczyc z 98765 i ThyroLean to bylby dobrze? Czy cos w tym zestawie sie wyklucza/nie ma sensu? 

 

Dzieki :)

Link to comment
Share on other sites

Cześć. 

Chciałabym się do Was zwrócić z prośbą o radę :)

34 lata,  178cm wzrostu, 72 kg 

W przeciągu pół roku przytylam ok 5 kg (zapewne za sprawą przyjmowanych hormonów) i nie działa nic na spadek wagi. Czy ćwiczę czy też nie, czy trzymam dietę czy też nie ani kilograma w dół. Nie jestem bardzo oblana tłuszczem, głównie na brzuchu,  boczkach i ramionach za dużo. 

Ograniczam węglowodany, nie jem słodyczy i fast foodów. Za to bardzo lubię mięso pod każdą postacią ;) Praca siedząca, 2x w tygodniu spacer około 10km, plus ćwiczenia pilates 2x po 30 minut. 

Niedawno też okazało się,  że mam pidwyższone ciśnienie - około 140-150/100-110.

Pytanie do Was, jaki spalacz, przyspieszacz metabolizmu byście mi najbardziej polecili? Chciałabym zrzucić około 6-8kg.

Kiedyś - ok 2 lata temu stosowalam Stimerex Hardcore, ale czułam kołatanie serca i musiałam przestać. A tak to jeszcze miałam do czynienia z Olimp Thermo Speed Hardcore, ale on nie działał. 

Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź!

 

 

Link to comment
Share on other sites

W dniu 31.01.2020 o 16:08, sheste napisał:

Czesc Wszystkim,

 

Jeszcze jedno pytanko, zaczelam sie rozgladac za jednak czyms nie zawierajacym pobudzaczy bo bardzo nie lubie cardio po spalaczu/przedtreningowce ze stymulantami (mam naturalnie dosc wysokie tetno i po prostu niezbyt mi sie taki trening podoba). Interesowalam sie Cheetah non stim ale trudno u mnie dostac no i koszt jest spory.

Dotarlam do watkow i postow o Burn 24, czy jakby go polaczyc z 98765 i ThyroLean to bylby dobrze? Czy cos w tym zestawie sie wyklucza/nie ma sensu? 

 

Dzieki :)

Jeśli macie sporo treningów to cheetah byłby lepszą opcją ze względu na składniki bezpośrednio zwiększające efektywność treningów, nie mniej jednak sporo osób stosowało podobny zestaw właśnie z burn24 i efekty były bardzo obiecujące, także myśle że również taka kombinacja się sprawdzi.

W dniu 31.01.2020 o 16:54, Ann napisał:

Cześć. 

Chciałabym się do Was zwrócić z prośbą o radę :)

34 lata,  178cm wzrostu, 72 kg 

W przeciągu pół roku przytylam ok 5 kg (zapewne za sprawą przyjmowanych hormonów) i nie działa nic na spadek wagi. Czy ćwiczę czy też nie, czy trzymam dietę czy też nie ani kilograma w dół. Nie jestem bardzo oblana tłuszczem, głównie na brzuchu,  boczkach i ramionach za dużo. 

Ograniczam węglowodany, nie jem słodyczy i fast foodów. Za to bardzo lubię mięso pod każdą postacią ;) Praca siedząca, 2x w tygodniu spacer około 10km, plus ćwiczenia pilates 2x po 30 minut. 

Niedawno też okazało się,  że mam pidwyższone ciśnienie - około 140-150/100-110.

Pytanie do Was, jaki spalacz, przyspieszacz metabolizmu byście mi najbardziej polecili? Chciałabym zrzucić około 6-8kg.

Kiedyś - ok 2 lata temu stosowalam Stimerex Hardcore, ale czułam kołatanie serca i musiałam przestać. A tak to jeszcze miałam do czynienia z Olimp Thermo Speed Hardcore, ale on nie działał. 

Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź!

 

 

Jeśli chodzi o boostery metabolizmu to zerknij sobie na thyro-lean od Brawn, skład wygląda bardzo dobrze, zbiera dobre recenzje, a zakres działanie wykracza poza tylko i wyłącznie przyspieszenie metabolizmu. Działania zbliżonego do stimerexu z pewnością miał nie będzie.

Link to comment
Share on other sites

On 1/31/2020 at 4:54 PM, Ann said:

Cześć. 

Chciałabym się do Was zwrócić z prośbą o radę :)

34 lata,  178cm wzrostu, 72 kg 

W przeciągu pół roku przytylam ok 5 kg (zapewne za sprawą przyjmowanych hormonów) i nie działa nic na spadek wagi. Czy ćwiczę czy też nie, czy trzymam dietę czy też nie ani kilograma w dół. Nie jestem bardzo oblana tłuszczem, głównie na brzuchu,  boczkach i ramionach za dużo. 

Ograniczam węglowodany, nie jem słodyczy i fast foodów. Za to bardzo lubię mięso pod każdą postacią ;) Praca siedząca, 2x w tygodniu spacer około 10km, plus ćwiczenia pilates 2x po 30 minut. 

Niedawno też okazało się,  że mam pidwyższone ciśnienie - około 140-150/100-110.

Pytanie do Was, jaki spalacz, przyspieszacz metabolizmu byście mi najbardziej polecili? Chciałabym zrzucić około 6-8kg.

Kiedyś - ok 2 lata temu stosowalam Stimerex Hardcore, ale czułam kołatanie serca i musiałam przestać. A tak to jeszcze miałam do czynienia z Olimp Thermo Speed Hardcore, ale on nie działał. 

Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź!

 

 

@Ann w pierwszej kolejności sprawdź czy nie masz problemów z insulino-opornością (wysokie ciśnienie, szybki wzrost wagi, oponka - to dość charakterystyczne objawy) - dobrze dobrana dieta przez diabetyka w takiej sytuacji sprawi ze metabolizm szybko się rozkręci a ty będziesz się dobrze czuła bez stosowania spalaczy.

Link to comment
Share on other sites

witam.

wzrost 189 cm, waga niecałe 82 kg, pas 88-89cm, bf około myślę 15-16%, wiek 38 lat, redukcja trwa już miesiąc, waga zeszła z około 84 kg, dieta prowadzona, 2750 kcal, 200 g białka, 300 g węgle, 85 g tłuszcz, no i treningi też siłownia 4x na tydzień, jakiś bieg 3-5 km raz w tygodniu, do tego szybki marsz raz-dwa w tygodniu, czasem interwał, średnio 10 tys kroków dziennie, co do treningów cardio są rezerwy na potem, w dalszym etapie planowane 10-15-20 minutowe marsze/wolny bieg po siłowni i może jeszcze nieco obniżka kalorii.

 

Chodzi o to, kiedy wdrożyć spalacz i jaki ? Do tej pory tylko kofeina. Na ostatniej redukcji doszedłem do 84 cm w pasie i wagi 75 kg i nie było jeszcze sześciopaka, choć sądziłem, że już powinien być, mam też chudy, drobny kościec. Jest obawa, że przy dalszych restrykcjach dojdzie do sytuacji, że pojawi się głód.

Są jakieś propozycje, żeby wspomóc proces redukcji ?

 

Link to comment
Share on other sites

Witam,
Proszę o informację czy połączenie tych dwóch spalaczy to dobry wybór. Mam lekkie problemy z nadciśnieniem, więc odpadają spalacze termogeniczne. Mam 173cm wzrostu, 83kg wagi. Do pozbycia się głównie tłuszcz na brzuchu. Chodzę na siłownię 3x w tygodniu po około 1.5h, głównie bieżnia.  

EVOLAB 98765 + OMEGA SPORTS BURN 24

Jeżeli zestaw jest ok, proszę o informację jak najlepiej zażywać. 

Pozdrawiam
 

Link to comment
Share on other sites

chiacynt
Jak na sam koniec docinki szukać srodka to 43210 98765 ma po prostu najlepszy skład ze wszystkich spalaczy tłuszczu białego. Jeśli jednak tłuszczu jest nieco więcej to możesz do niego dodać termogenik, nie tylko doda Ci energii i pomoże ograniczyć ilość spożywanych kalorii, ale przede wszystkim zredukuje tłuszcz brunatny. Mnie bardzo pozytywnie zaskoczył Olympus Labs Ignit3, tylko w starej wersji, nowa słabsza moim zdaniem.

tomasz.palczyn
To popularne i dobre połączenie, ale ja bym na Twoim miejscu zamiast Burn24 wziął Cheetah Non Stim, ma moim zdaniem lepszy skład i bardziej kompleksowy, jak nie masz nadczynności tarczycy to będzie lepszym wyborem niż Burn24. Nie ma tylu opinii co Burn24 (swoją drogą bardzo dobry spalacz), bo jest na rynku kilka miesięcy, ale skład ma topowy w kategorii spalaczy bez kofeiny.

dziewczyna_z_kamienicy
98765 możesz stosować nadal, znajomy stosuje od 6 miesięcy i cały czas notuje progres wg aparatury do mierzenia tkanki tłuszczowej. Cheetah Non Stim możesz stosować nieprzerawnie 2-3 opakowania, potem możesz zmienić na coś podobnego (napisz opinie o Cheetah Non Stim tutaj, bo ludzie chętnie pytają, ale opiniami się już tak chętnie nie dzielą z innymi), np. Olympus Labs Assassinate, a jeśli wraz z postępem redukcji zauważasz problemy ze spowolnionym metabolizmem (często tak jest gdy ograniczamy systematycznie kalorie i dochodzimy do "ściany"), to możesz dodatkowo zastosować wolumizer metabolizmu Cannibal Claw czy Thyro-Lean V2.

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Witam Wszystkich i jednocześnie proszę o poradę.

Kobieta, lat 30, waga 58 kg, wzrost 167 cm, siłownia 2-3 razy w tygodniu, basen obowiązkowo raz w tygodniu. Jakiś czas temu "zapuściłam się", obecnie chciałabym zgubić jeszcze około 6kg plus pozbyć się cellulitu wodnego, który mi towarzyszy mimo picia sporej ilości wody. Obecnie zrezygnowałam z suplementu usuwającego nadmiar wody, ponieważ nie przynosił żadnych efektów. Poszukuję spalacza tłuszczu, może jednak nie musi on pobudzać, najważniejsza jest dla mnie skuteczność.

Z góry dziękuję za pomoc :)

 

Link to comment
Share on other sites

Witam serdecznie wszystkich,

Przeglądam to forum od kilku dni w poszukiwaniu spalacza ponieważ wydaje się jedynym rzetelnym. Na innych stronach jak np sfd reklamują gówno, które daje tylko placebo i odchudza wyłącznie portfel.

Wiek 28, Waga 83.  Kilka lat trenowania na siłowni z wiekszymi i mniejszymi efektami. Były też przygody z dopingiem lecz z wiekiem zmądrzałem i unikam jak ognia poniewaz trenuje rekreacyjnie. 

Zazwyczaj trzymałem wagę 73-75. Na ketozie udało mi się osiągnąć 67. 

OStatnio niestety dopadła mnie kontuzja, która wykluczyła mnie z treningów nie wiadomo na jaki czas. Na razie próbuje leczyć ją metodami bezinwazyjnymi ale możliwe, ze będę musiał sie poddać zabiegowi( naderwany mięsień nadgrzebieniowy, torbiel w głowie ramiennej).

Od czasu wykrycia (listopad 2019) oczywiście zero siłowni bo boli kazdy ruch i nie chce zerwać mięsnia calkowicie. W związku z brakiem silowni i diety waga poszła 8-10kg do góry i zaczynam wyglądać jak pączek :D

W lutym postanowiłem w miarę możliwości walczyć z tym i zacząłem chodzić na basen oraz kupiłem rower spinningowy do domu aby krecic cardio. Diety stricte nie dopiąłem ale staram się trzymać kcal i makro w deficycie. 

Teraz wpadłem na pomysł jakiegoś spalacza. 56789 01234 po opiniach wydaje mi się troche za mocny i za drogi na początek więc obniżając trochę pułap myślę nad zakupem tego burna.

Cel to powrót do wagi 70-75 i zbicie pasa do ok. 75cm. Aktualnie 95...

Liczę na rzetelną pomoc za którą z góry dziękuje. 

Link to comment
Share on other sites

Witam, widzę że jest tu na tym forum dużo mądrych ludzi, którzy znają się na rzeczy i mam nadzieję że mi w końcu ktoś pomoże i doradzi w kwestii doboru dobrych suplementów. Mam 48 lat i muszę schudnąć jakieś 7 kilo. Jestem na diecie, jem 4 posiłki dziennie, zaczęłam też treningi co drugi, trzeci dzień /rozgrzewka 7 min, trening siłowy na przemian z ogólnym ok 40 min, potem 15 min orbitrek, na koniec rozciąganie - mam nadzieję że dobrze to wszystko opisałam🙂/ ale waga i wymiary jakoś stanęły w miejscu i ani drgną. Moim dużym problemem od zawsze jest brzuch, oponka i uda które po drugiej ciąży mi zostały. Chciałabym włączyć jakąś dobrą suplementację ale zupełnie się na tym nie znam. Na innym forum podobno fachowcy napisali że mam stosować L karnitynę i kwasy omega i to wszystko. Ale nawet dla mnie laika to chyba nie o to chodzi. Więc bardzo proszę o radę co kupić i kiedy zażywać, jakie odżywki, glutaminy, spalacze czy jeszcze coś innego. Poczytałam trochę to forum i widziałam sporo ciekawych spalaczy. Potrzebuję czegoś na spalenie tłuszczu z brzucha, ud i oponki. Tylko bez kofeiny czy innych nocnych pobudzaczy bo źle się po nich czuję. Coś na nadmierny apetyt, nadmiar wody i żeby było trochę mocy na treningi bo czasami jest ciężko🙂 Pozdrawiam 

Link to comment
Share on other sites

Marcola

Jeśli ma być bez kofeiny a także innych pobudzaczy to ciężko będzie o dodatkowy zastrzyk energii. Co do problematycznego tłuszczu zalegającego brzuch , uda  i pośladki to ja lepszym rozwiązaniem jest 98765, dodałbym do niego Diuretic Complex od Amixa na pozbycie się wody podskórnej. Kwasy omega zawsze możesz suplementować ale pamiętaj też o odpowiedniej podaży witamin i minerałów bo bez nich nic się nie dzieje. Ze środków bez stymulantów do tego zestawu możesz dołożyć Cheetah non Stim, działa na każdy rodzaj tkanki tłuszczowej pokrywającej ciało i doskonale się komponuje z w/w środkami.

Ciekawa opcją dla początkujących jest środek Cannibal Inferno Apocalypse jest tam co prawda kofeina i inne składniki pobudzające ale rozbite są na 3 kapsułki na jedna porcję , a więc można tutaj manewrować, jednak decyzję trzeba Tobie samej podjąć, każdy środek ze środkami pobudzającymi może być stosowany tylko w przypadku jakichkolwiek przeciwwskazań zdrowotnych. Poczytaj także trochę  w tym temacie.

 

e0hater 

Możesz sprecyzować dokładnie jakiego ,,burna " masz na myśli ? Poczytaj link wyżej....

 

Hkna

Nie ma obecnie lepszego środka na pozbycie się wody podskórnej jak Diuretic Complex od Amix. Tutaj zalecana jest tylko ostrożność podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych gdyż może on osłabiać ich działanie.

Poczytaj także link który wkleiłem wcześniej...... i zerknij na  środek Thermo Craze a jak coś trochę słabszego to polecam Lit the F%#k Up od Liberty Labz.

jeśli całkiem bez stymulantów to tak jak wyżej Cheetah non Stim.

Środki ze stymulantami tylko w braku przeciwwskazań zdrowotnych dlatego tak ważne jest abyście czytali  pierwsza stronę tego tematu i odpowiedzieli na parę pytań jakie są tam skierowane . PZDR

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

@General chodzi mi o miejsce 3 tj pure clinical burn.

Szukam czegos co skutecznie zahamuje apetyt na podjadanie bo mam z tym największy problem. 

Mam pracę 8h za biurkiem za czym mało ruchu więc przydało by się coś co podkręca metabolizm czy tętno. 

A jedyne aktywności dnia po za cardio na rowerze spiningowym to czasami basen oraz spacery próbując wykręcić chociaż 10k kroków dziennie bo w pracy robię góra 2k.

Link to comment
Share on other sites

Każdy termogenik posiada pewien potencjał w tłumieniu apetytu Clinical Burn oczywiście też  , jednak tak jak pobudzenie po spalaczu jest kwestią indywidualna tak i kwestia tłumienia apetytu też . Clinical jest bez wątpienia dobrym środkiem za bardzo przystępną cenę choć ja osobiście celowałbym w poprzednia wersję z AMP Citrate zamiast   2-aminoisoheptane. Myślę że jak poszukać w Google to się znajdzie, jeśli nie to ta wersja też jak najbardziej. Piszesz że 56789 wydaje Tobie się ,, za mocny" w większości opinii jakie spotykam w życiu jak i tutaj na Forum to Clinical Burn bardziej pobudza i u mnie też tak było. PZDR

Jeśli po kilku dniach będziesz nadal odczuwał mocny głód to serknij sobie na Diet Genius Pills czy Satietrim

 

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Przerwa w stosowaniu tyczy się przede wszystkim środków ze stymulantami gdyż po jakimś czasie receptory stają się niewrażliwe na daną substancję . Z reguły robi się przerwę kiedy nie czuć już działania środka i nie widać postępu. Co do 98765 który nie zawiera stymulantów to jeszcze jedno opakowanie możesz śmiało zastosować.  Co do przerwy w przypadku 56789a to słuszna decyzja, no i Burn 24 to też kozak choć bez pobudzenia PZDR. 

 

Link to comment
Share on other sites

Przeczytałem cały artykuł i jakieś 20 stron komentarzy. Kiedyś próbowałem jedynie spalacza olimp thermospeed hardcore. W moim odczuciu działał pobudzająco i dzięki efektowi placebo motywował mnie do bardziej intensywnego treningu co pewnie było jedynym powodem powolnej redukcji wagi. Efektami nie fajnymi po tych tabletkach,to taka jakby zgada-lekkie pieczenie na żołądku co by się pokrywało z komentarzami mówiącymi o "odbijaniu się ziołami"

Zawsze ćwiczyłem bez diety(nie będę się tłumaczył ale standardowo z  powodów  jak każdy) Sylwetkę mam przyzwoitą ale są ambicje żeby było lepiej,mniej ulanie i mniej na masie-lepsze docięcie mięśni. Niestety nie badałem się pod kątem zawartości tkanki tłuszczowej.

Jestem zdecydowany po czytaniu tego wszystkiego do spróbowania 56789 01234 przy treningu: dni nie parzyste siłownia(treningi siłowe ok1,5h),parzyste bieganie 5-10km+ograniczenie niezdrowej żywności i rezygnacja z kolacji na rzecz białka po wieczornych treningach celem lepszego bilansu kalorycznego. Przez zimę przytyłem ok 8kg z 82,5kg do ok 90 przy wzroście 186 przez pogodę i brak chęci do biegania. Ćwiczę dość regularnie od kilku lat. Mam sporo tkanki mięśniowej.

Przechodząc do meritum i pytania. Najwięcej tłuszczu odłożyło mi się na brzuchu i w boczkach.Po czytaniu komentarzy już wiem że odpowiada za to kortyzol przez co zastanawiam się na jakimś środkiem wspomagającym spalanie,pobudzającym metabolizm i blokującym ten kortyzol. Z komentarzy mam dwóch faworytów Elite Nutrition Erase Fast i AX Lean FX.
Z uwagi jak dla mnie na spore koszty zastanawiam się który z nich będzie lepszy? i czy konieczne jest stosowanie tego równocześnie ze spalaczem? Czy nie lepiej było by skorzystać z tego po zakończeniu redukcji na spalaczu żeby łagodniej zejść z całego planu redukcji i przez dłużysz czas utrzymać tendencję spadkową? Dodatkowo jeśli można,proszę o polecenia jakiegoś białka 😊 Nie znam sie za bardzo bo zawsze byłem zwolennikiem ćwiczenia na "sucho" przez jakieś 5lat miałem jeden worek białka i wspomnianego thermospeed hardcore 😜

Link to comment
Share on other sites

Bardzo dziękuję za odpowiedź, właśnie zamawiam Diuretic Complex od Amixa, co do spalacza to ze względów finansowych zastanawiam się pomiędzy Lit the F%#k Up od Liberty Labz a Cheetah non Stim bo tak to zamówiłabym oba. Który bardziej polecacie? I czy do tego włączyć jeszcze jakieś odżywki białkowe, l karnityny czy jeszcze może coś innego, czy te 2 suplementy na razie wystarczą? Pozdrawiam.

Link to comment
Share on other sites

marcola

Nie ma sensu kupować l-karnityny bo jak już wiele razy było to wyjaśniane na forum nie ma ona wpływa na utratę tkanki tłuszczowej. Co do odżywek białkowych to jeśli masz braki w odżywianiu jak najbardziej możesz je dołączyć, ale jak masz ograniczony budżet to nie są one niezbędne. Lepiej zainwestuj pieniądze w jedzenie, a jeśli chodzi o suplementacje to przede wszystkim spalacze są tutaj najbardziej pomocne.

Co do samego wyboru to jest jasny, jeśli szukasz czegoś co doda energii to Liberty, natomiast jeśli na tym Ci nie zależy, a przede wszystkim na dobrym splaniu to cheetah i ewentualnie dobra kawa przed treningiem.

chiacynt

Diuretic Complex jak najbardziej - jeden z najlepszych diuretyków i chyba największa objętość składników. Wpisz sobie Ignit3 150 kap. w google i na pewno jakiś sklep ją oferuje.

Link to comment
Share on other sites

borsz

Jeśli chodzi o te 2 suplementy to moim zdaniem sporo lepsza opcja to Erase Fast - przede wszystkim znacznie szerszy zakres działania i na prawdę ciekawe składniki na które jest sporo badań. Osobiście więc z tych dwóch środków poszedłbym w tym kierunku. Stosowanie razem ze spalaczem jak najbardziej ma sens i sylwetka zmienia się wykorzystując praktycznie wszystkie prowadzące do tego szlaki. Solo także się sprawdza, choć nie będzie już powodował tak szybkiego spadku wagi, a raczej lekką rekompozycję.

Co do białka to przede wszystkim pełnowartościowe, na redukcji najlepiej ze znikomym udziałem cukrów i tłuszczy, Ja ponad rok bazuje na AMIX IsoPrime CFM i nie kojarzę bym kiedykolwiek miał lepsze białko.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share


×
×
  • Create New...