Skocz do zawartości

dziewczyna_z_kamienicy

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    4

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

dziewczyna_z_kamienicy's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

0

Reputacja

  1. dziewczyna_z_kamienicy
    Jaki zestaw spalaczy polecacie aby używać zamiennie z Cheetah i Alphaburn? Obecnie po waszej rekomendacji używam tych dwóch, ale jak rozumiem warto robić przerwy albo stosować z czymś zamiennie.
  2. dziewczyna_z_kamienicy
    Dzięki za poradę. Myślę, że przy ilości ruchu jaką mam metabolizm mam dość rozbujany, także będę celowała raczej w Alphaburn. Jak rozumiem to można, a nawet w celu uzyskania lepszego efektu należy zażywać razem. Nie trzeba robić żadnych przerw pomiędzy?
  3. dziewczyna_z_kamienicy
    Zdrowie w porządku, jedynie mam lekką astmę, ale pod kontrolą całkowitą. Jeśli chodzi o budżet to jeśli będą efekty, to jestem w stanie zainwestować. Powiedzmy, że miesięcznie mogłabym przeznaczyć ok 400 PLN. Co do symulantów, to myślę, że mogłyby być, ale raczej tylko rano. Mam wątpliwości czy wieczorem nie przełożyło by się to na problem z zasypianiem.
  4. dziewczyna_z_kamienicy
    Zarejestrował się nowy użytkownik: dziewczyna_z_kamienicy
  5. dziewczyna_z_kamienicy
    Hej, czy możecie mi doradzić który ze środków zastosować? Jestem bardzo aktywna (1-2 w tyg basen, 1 raz w tyg siła, 5-7 razy w tygodniu około 1,5h na trenażerze, w dni nierowerowe wracam do biegania po złamanniu i do tego dużo chodzę). Spożywam około 2200-2400 kcal dziennie. Przy wzroście 171 cm ważę 66 kg, co nie jest źle, ale chciałabym zrzucić kilka kilogramów (tak 3-4) i jeszcze to utrzymać. Mam głównie problem z udami. Nigdy nie stosowałam tego typu suplementów i nie mam pojęcia jak się do tego zabrać i od czego zacząć. Czy ktoś tutaj mógłby mi coś podpowiedzieć? Pozdrawiam
×
×
  • Dodaj nową pozycję...