-
Posts
52 -
Joined
-
Days Won
11
Patryk Rychter last won the day on October 20 2023
Patryk Rychter had the most liked content!
Informacje o profilu
-
Płeć
Mężczyzna
-
Name
Patryk Rychtel
-
Zainteresowania
dietetyka, suplementacja i treningi
Profile Fields
-
About Me
Dietetyk i trener personalny z charakterem i motywacją, który z sukcesami dokonał wielu metamorfoz sylwetek. Dzięki ukończonym studiom wyższym na Uniwersytecie Opolskim (kierunek Biotechnologia Medyczna) kreuje prace w oparciu o naukę. Jako jeden z niewielu dietetyków klinicznych czynnie startuje w zawodach kulturystycznych. Hobbistycznie pisze artykuły poświęcone szeroko pojętemu życiu w stylu fit.
Kontakt
Recent Profile Visitors
The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.
Patryk Rychter's Achievements
-
DRIVEN SPORTS Lean Xtreme
Patryk Rychter replied to Best Body's topic in Ranking odżywek i suplementów
Burn24 3 razy po 2 kap. np. przed śniadaniem, przed obiadem i przed kolacją. Lipodrene 1 tab. rano i 1 tab. po południu między posiłkami lub przed treningiem zachowując 6-8h odstęp miedzy porcjami. Jeśli trenujesz rano to 1 tab. rano i 1 tab. po południu. Zacznij od 1 tab. dziennie żeby sprawdzić reakcję organizmu, jeśli wcześniej nie stosowałeś termogeników.- 9 replies
-
- 1
-
-
- DRIVEN SPORTS Lean Xtreme
- Lean Xtreme
- (and 2 more)
-
Interesują mnie prawdziwe opinie i efekty osób stosujących środek na odchudzanie Mazin firmy Fitlabs. To chyba pewna nowość na rynku, czy ktoś z Was stosował ten produkt i może wypowiedzieć się o efektach, ewentualnie dokonać analizy składu, bo wiadomo, to jak producent go opisuje czy jak jest przedstawiany w sponsorowanych artykułach to jedno, natomiast jak wygląda to w praktyce?
- 2 replies
-
- fitlabs mazin
- mazin
- (and 4 more)
-
Athletic Xtreme Lean FX
Patryk Rychter replied to Best Body's topic in Ranking odżywek i suplementów
Jeśli kupiłaś ten produkt to zwróć go albo wyrzuć, firma Athletic Xtreme zakończyła swoją działalność kilka lat temu, co dziwne ten produkt na całym świecie dostępny jest tylko u niektórych polskich sprzedawców, mimo że nie jest produkowany od dawna. Poszukaj gdziekolwiek w stanach (kraj producenta) suplementów tej marki, nigdzie nie są dostępne.- 12 replies
-
- booster metabolizmu
- lean fx sklep
- (and 4 more)
-
Jeśli dostarczasz białka (pełnowartościowego) tyle z jedzenia ile wynosi zapotrzebowanie względem Twojego celu to wiadomo, że odżywki wysokobiałkowej nie trzeba kupować. Chyba, że chcemy wygody i po treningu szybko się zregenerować, to żadne konwencjonalne jedzenie nie dostarczy tak szybko aminokwasów bo trawi się parę/kilka godzin, a odżywka białkowa <30 minut.
- 84 replies
-
- pure clinical burn
- clinical burn
- (and 2 more)
-
Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking
Patryk Rychter replied to cyklon04's topic in Odżywki i suplementy
przy tych schorzeniach to najlepiej omega sports burn24 i jakiś diuretyk typu amix diuretic complex, x-pel albo ctd diuretic extreme, jeśli kasa pozwala to dodałbym fukoksantynę w proszku, np. #RAW Fucoxanthin na oporny tłuszcz unikałbym wszelkich spalaczy tłuszczu wpływających na metabolizm i z ostrożności także tych ze składnikami pobudzającymi- 2,922 replies
-
- ranking spalaczy tłuszczu
- spalacze
- (and 8 more)
-
kilogram tłuszcz w tydzień to OK wynik, a jeśli nie mamy aktywności fizycznej czy diety redukcyjnej to bardzo dobry wynik po ciąży zawsze jest sporo zatrzymanej wody podskórnej, może dodać jakiś diuretyk (amix diuretic complex, ctd diutetic extreme, h2o expulsion, x-pel, itp.)
- 260 replies
-
- alphaburn
- evolab alphaburn
- (and 4 more)
-
Nie reklamujemy tutaj konkretnych sklepów żeby nie było kryptoreklamy. Kupuj od firm, które są od wielu lat na rynku, mają opinie w takich serwisach jak opineo i raczej unikaj allegro bo tam dużo firm krzaków i prywatnych sprzedawców sprzedaje, potem trafiają się kwiatki.
-
cheetah burn stosujemy 1 kap. przed śniadaniem, 2 kap. przed obiadem lub przed aktywnością fizyczną i 1 kap. przed kolacją (w sumie 4 kap. dziennie), niektórzy stosują 2 kap. przed śniadaniem i 2 kap. przed treningiem lub po południu, ale moim zdaniem lepiej podzielić na trzy porcje, bo on nie pobudza, więc wieczorem się nada burn24 tak jak napisalas
- 266 replies
-
- 1
-
-
- ground zero opinie
- ground zero efekty
- (and 3 more)
-
jeśli stosujesz lewotyroksynę to nie ma sensu stosować tzw. przyspieszaczy metabolizmu, bo w niczym one nie pomogą, a mogą wzajemnie znosić swoje działanie lepszym wyborem bedzie Burn24 i/lub Cheetah Burn Stim Free, które możesz stosować w jednym okresie lub wymiennie, dawkowanie byłoby wtedy takie: przed śniadaniem: 1 kap. cheetah burn stim free ze śniadaniem 2 kap. burn24 przed treningiem lub po południu między posiłkami w dzien gdy nie mamy aktywności fizycznej: 2 kap. cheetah przed obiadem: 2 kap. burn24 przed kolacja: 1 kap. cheetah + 2 kap. burn24
- 266 replies
-
- 1
-
-
- ground zero opinie
- ground zero efekty
- (and 3 more)
-
Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking
Patryk Rychter replied to cyklon04's topic in Odżywki i suplementy
Niech koleżanka zużyje całe opakowanie jak producent przykazał 2x1 (zakładając, że nie ma efektów niepożądanych, bo raczej relacje, że po połowie tabletki niedobrze, a następnie po całej tabletce nic nie czuje nie brzmią poważnie) i oceni efektywność tych tabletek na odchudzanie.- 2,922 replies
-
- ranking spalaczy tłuszczu
- spalacze
- (and 8 more)
-
Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking
Patryk Rychter replied to cyklon04's topic in Odżywki i suplementy
Oba boostery metabolizmu są chwalone. Claw ma jeden z moich ulubionych składników N-Caffeoyldopamine, który bardzo dobrze poprawia wydolność i wg badań wpływa również na zwiększoną ilość spalanego tlenu co przyczynia się do poprawy wydatku energetycznego w czasie spoczynku oraz w czasie wysiłku. Thyro-Lean V2 ma natomiast dodatkowe składniki prozdrowotne w kierunku tarczycy. Claw jest dłużej na rynku i ma więcej opinii, ale oba produkty są dobre. W przypadku Claw najlepiej 1 kap. rano i 1 kap. przed snem.- 2,922 replies
-
- ranking spalaczy tłuszczu
- spalacze
- (and 8 more)
-
Ursolic Acid - opinie, efekty i analiza
Patryk Rychter replied to cyklon04's topic in Ranking odżywek i suplementów
Ursolic Acid możesz stosować z każdym innym produktem, który go nie zawiera. Do wyboru do koloru, jak chcesz maksymalizować efekty to dobierz coś względem swojego celu. Zerknij na ranking spalaczy tam masz polecane kombinacje, np. Ursolic Acid + Brawn Thyro-Lean V2 + Diuretic Complex, kobiety najbardziej chwalą. -
Generalnie spalacze tłuszczu (a raczej składniki w nich zawarte) wykazują swoją aktywność fizjologiczną niezależnie od rodzaju stosowanej diety, nie warunkuje tego nawet ujemny bilans kaloryczny (chociaż bez tego nie zmniejszymy masy ciała), więc tutaj nie ma znaczenia jaki będzie rozkład makroskładników. Dieta ketogeniczna czy low carb nie jest dla każdego, częstym problemem są zaparcia, co skutkuje spowolnioną przemianą materii. Zastanawia mnie jednak brak spadku wagi, skoro deficyt kaloryczny jest aż tak duży. Mogła pojawić się retencja wody (jeśli jej spożycie mocno ograniczyliśmy to organizm ją zatrzymuje), a może po prostu pojawia się weekend i ten bilans wyrównuje z całego tygodnia?
- 3 replies
-
- fenix ground zero
- burn24
-
(and 2 more)
Tagged with:
-
Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking
Patryk Rychter replied to cyklon04's topic in Odżywki i suplementy
Opcji do wyboru masz multum. Możecie stosować Ground Zero Black Edition + Alphaburn + booster metabolizmu Brawn Thyro-Lean V2 (a jeśli to mają być dwa podobne zestawy to dla chłopaka Erase Fast, a dla Ciebie Diuretic Complex. Jeśli natomiast bazą ma być produkt Fenix'a, a Alphaburn chcecie zmienić na inny produkt to pytanie jaką ma spełniać rolę? Jeśli ma przyspieszać metabolizm (bo np. nieregularnie się odżywiacie, mało ruchu, itp., czujecie, że jest problem z przemianą materii) to wspomniany wyżej Thyro-Lean V2 jest jedną z lepszych opcji. Jeśli produkt ma usuwać zatrzymaną wodę podskórną (bo nie wszystko co brzydkie pod skórą to tłuszcz, ale i retencja wody podskórnej) to diuretyk, np. H2o Expulsion ma bardzo dobry skład. Jeśli natomiast ma to być produkt nasilający redukcję uporczywego tłuszczu, to można zastosować coś co działa na innej płaszczyźnie jak Alphaburn, np. bloker kortyzolu typu Corti-Lean V2, który hamuje aktywność kortyzolu, a on odpowiada za poziom tłuszczu trzewnego.- 2,922 replies
-
- 1
-
-
- ranking spalaczy tłuszczu
- spalacze
- (and 8 more)
-
No czyli wyszło tak jak pisałem, większość ludzi z obecnie produkowanych Lipodrene nie jest zadowolona. Z pobudzeniem w spalaczach tłuszczu to raczej sprawa indywidualna, bo pytanie o wrażliwość receptorów adrenergicznych jest taka, czy my po prostu nie jesteśmy przesyceni/uniewrażliwieni na działanie stymulantów. Możesz wybrać Hellfire z methylhexanaminą lub Stimerex-ES w wersji z 1,3 To na pewno lepsze energetyki i lepsze spalacze od powyższego Lipodrene.