Trening

436 tematów w tym forum

1. Trening hipertroficzny

   dodany przez SportowyTypżycia, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 879 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

2. Operacja laserowa a powrót do treningów

   dodany przez Jakeee, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 818 wyświetleń
   • 
   • Jakeee

3. Plan Treningowy (zadanie)

   dodany przez Pawel9093, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 997 wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

4. Jakie ćwiczenia wybrać

   dodany przez Nnn, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 1,3tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

5. Trening

   dodany przez Domin, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,2tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

6. Zmniejszenie mięśni łydek

   dodany przez 89ola89, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 3,9tys. wyświetleń
   • 
   • liftsc

7. Trening z kółkiem i hantlami

   dodany przez Daniel1982, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • Daniel1982

8. Przysiad co myślicie

   dodany przez oke123, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,2tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

9. Cwiczenia

   dodany przez Darek_x, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 1,8tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

10. Plan treningowy

    dodany przez Jply011, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

11. Rady dla 50-latki

    dodany przez Kasia50, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

12. Jaką mam zawartość tkanki tłuszczowej?

    dodany przez Hotgrill102, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
    • 
    • Hotgrill102

13. Prośba o rade

    dodany przez Przemek35, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

14. Trace wagę ale tkanka tłuszczowa pozostaje.

    dodany przez TakiSobieCzlowieczek, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 
    • wojtech92

15. Problem z sylwetką

    dodany przez Kamilosek, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

16. Klatka lejkowata a budowa sylwetki

    dodany przez Brtk, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 
    • Brtk

17. Ćwiczenia

    dodany przez NoName, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 
    • NoName

18. Jak i ile ćwiczyć mięśnie w wieku 13-tu lat?

    dodany przez AdGo, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

19. trening po redukcji

    dodany przez xouozox, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 9,4tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

20. Plan treningowy pomoc

    dodany przez Matimoro1, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 21,4tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

21. Hey, potrzebuję porad!

    dodany przez Susiee, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

22. Co robić pod boks

    dodany przez krystian34141, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń
    • 
    • Zuzi93

23. Ankieta trening a suplementacja

    dodany przez DawidDC, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • DawidDC

24. Orbitrek

    dodany przez Magda M, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

25. Jak się rozruszać

    dodany przez Kajaczka, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
    • 
    • balans