Trening

424 tematów w tym forum

1. Prośba o rade

   dodany przez Przemek35, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 1,8tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

2. Trace wagę ale tkanka tłuszczowa pozostaje.

   dodany przez TakiSobieCzlowieczek, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,4tys. wyświetleń
   • 
   • wojtech92

3. Problem z sylwetką

   dodany przez Kamilosek, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 1,4tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

4. Klatka lejkowata a budowa sylwetki

   dodany przez Brtk, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,4tys. wyświetleń
   • 
   • Brtk

5. Ćwiczenia

   dodany przez NoName, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,4tys. wyświetleń
   • 
   • NoName

6. Jak i ile ćwiczyć mięśnie w wieku 13-tu lat?

   dodany przez AdGo, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,9tys. wyświetleń
   • 
   • Solaros

7. trening po redukcji

   dodany przez xouozox, ponad rok temu
   • 3 odpowiedzi
   • 9,2tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

8. Plan treningowy pomoc

   dodany przez Matimoro1, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 21,3tys. wyświetleń
   • 
   • Solaros

9. Hey, potrzebuję porad!

   dodany przez Susiee, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

10. Co robić pod boks

    dodany przez krystian34141, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

11. Ankieta trening a suplementacja

    dodany przez DawidDC, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
    • 
    • DawidDC

12. Orbitrek

    dodany przez Magda M, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

13. Jak się rozruszać

    dodany przez Kajaczka, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 
    • balans

14. Kolejność trenowania partii mięśniowych

    dodany przez musclina2317, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

15. Trening siłowy+rowerek z rana

    dodany przez Kamil 27, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • malwa.kos

16. FBW w domu prośba o ocenę

    dodany przez PapaMad, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 
    • e-lite

17. Trik na większa intensywność pompek.

    dodany przez El Przemo, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • 
    • El Przemo

18. Plan FBW

    dodany przez szymcioxponton, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

19. Ocena planu treningowego i diety

    dodany przez elDaniel, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

20. Pomoc dla początkującego.

    dodany przez Bullet135, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń
    • 
    • Bullet135

21. Redukcja/ rekompozycja / powrót do zdrowia

    dodany przez Zielona, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

22. Rozbudowa masy ciała

    dodany przez Kubson320, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

23. Różnica w obwodach

    dodany przez Patka88, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Spamer

24. Pytanie/pomoc

    dodany przez Karol1974, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 
    • Spamer

25. Pomoc

    dodany przez Karol1974, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam