Trening

414 tematów w tym forum

1. Ankieta trening a suplementacja

   dodany przez DawidDC, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,6tys. wyświetleń
   • 
   • DawidDC

2. Orbitrek

   dodany przez Magda M, ponad rok temu
   • 3 odpowiedzi
   • 2,5tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

3. Jak się rozruszać

   dodany przez Kajaczka, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,4tys. wyświetleń
   • 
   • balans

4. Kolejność trenowania partii mięśniowych

   dodany przez musclina2317, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,9tys. wyświetleń
   • 
   • Rumcajs

5. Trening siłowy+rowerek z rana

   dodany przez Kamil 27, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 2,1tys. wyświetleń
   • 
   • malwa.kos

6. FBW w domu prośba o ocenę

   dodany przez PapaMad, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • e-lite

7. Trik na większa intensywność pompek.

   dodany przez El Przemo, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,5tys. wyświetleń
   • 
   • El Przemo

8. Plan FBW

   dodany przez szymcioxponton, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,9tys. wyświetleń
   • 
   • Arnold78

9. Ocena planu treningowego i diety

   dodany przez elDaniel, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,9tys. wyświetleń
   • 
   • Kazam

10. Pomoc dla początkującego.

    dodany przez Bullet135, ponad rok temu
    • 4 odpowiedzi
    • 11tys. wyświetleń
    • 
    • Bullet135

11. Redukcja/ rekompozycja / powrót do zdrowia

    dodany przez Zielona, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

12. Rozbudowa masy ciała

    dodany przez Kubson320, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

13. Różnica w obwodach

    dodany przez Patka88, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 
    • Spamer

14. Pytanie/pomoc

    dodany przez Karol1974, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Spamer

15. Pomoc

    dodany przez Karol1974, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

16. Chloe Ting Hit czy Kit??

    dodany przez Natsuu46, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
    • 
    • Rumcajs

17. Zamiennik sztangi?

    dodany przez shkl33, ponad rok temu
    • 3 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

18. Trening na ekspanderach

    dodany przez Bombała, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 3,7tys. wyświetleń
    • 
    • Solaros

19. Jak można realnie zwiększyć swój wzrost?

    dodany przez dsfs, ponad rok temu
    • 8 odpowiedzi
    • 13,1tys. wyświetleń
    • 
    • okejos

20. Redukcja wagi oraz pomoc z dietą

    dodany przez Asuri, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam

21. Trening na masę mięśniową + dieta

    dodany przez Kamil 27, ponad rok temu   

    • trening
    • masa mięśniowa
    • (i 1 więcej)

      Oznaczone tagami:

      • trening
      • masa mięśniowa
      • dieta
    • 6 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń
    • 
    • Arnold78

22. Trening na spalanie tłuszczu

    dodany przez Dominik11502, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
    • 
    • marcelinaxxx

23. Plan treningowy kobieta ocena

    dodany przez Daria7318, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
    • 
    • Daria7318

24. Początkujący 30 latek

    dodany przez Synkredo, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń
    • 
    • Synkredo

25. Amatorskie zwiększanie masy mięśniowej

    dodany przez kezu1923, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń
    • 
    • Kazam