Jump to content

Rekomendowana wypowiedź

Najczęściej trenowanie danej osoby nie jest równoznaczne ze współpracą dietetyczną i warto spróbować jeszcze raz. Natomiast jeśli chodzi o suplementację to tak jak napisał Kazam można tutaj zauważyć zbyt dużą ilość różnych przeciwwskazań zdrowotnych i jedynym sensownym wyjściem jakie widzę to zastosowanie ekstraktu z ketonów malinowych bez żadnych dodatków. 

  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites
  • Replies 2.9k
  • Created > year
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

MOJE PRZEMYŚLENIA I OPINIE - w większości pozytywne 63KG - 6 = 57KG w trzy miesiące Witam wszystkich. Chetnie podziele sie opinia i przemyśleniami na temat kilku produktow jakie stosowalam i stos

Witam  Dwa miesiace stosowania spalaczy dieta  bilans ujemny 400 kalorii oraz silownia - 3 dni silowe 3 dni bieznia po godzinie szybki marsz oraz zero piwa vodki itp  burn24 dwa opak, lean f

Od siebie mogę dodać opinie na temat kilku spalaczy tłuszczu które do tej pory stosowałam. Ground Zero w mojej opinii zasłużone pierwsze miejsce, oceniam 10/10. Czysta energia i chęć do działania

Posted Images

Mam juz zestaw tabl( slim facktor i cannibak clow) i mam pytanie co do ruchu. Czesto wyjezdzam i nie oplaca sie kompletnie kupowac karnetu na silke. Zastanawiałam sie nad cwiczeniami Ewy Chodakowskiej ale wiem tez ze przy spalaniu glowna role odgrywaja cw cardio wiec nie wiem jak z tego wybrnac. Jakis jogging na powietrzu odpada bo to mi nie lezy kompletnie. Najbardziej lubie dorwac sie do biezni i intensywny marsz to jest to co lubie. Macie jakis pomysl? Bo to bez sensu lykac wspomagacze a nie miec ruchu:/

Link to post
Share on other sites

Witam!

Jakiś czas temu kupiłem FORMUTECH NUTRITION Lean EFX i byłem bardzo zadowolony z efektów. Potem chciałem kupić następne opakowanie , niestety został wycofany – ktoś wie dlaczego?

W zastępstwie polecono mi Fenix Ground Zero, który zażywałem wraz z Alphaburn i Erase Fast efekty w porównaniu do samego Lean EFX marne. Potem czytając forum dobrym zamiennikiem wydawał mi się Stimerex Hardcore. Niestety podobnie jak jego poprzednik L

Czy ktoś mógłby polecić mi naprawdę dobry zamiennik Lean EFX i przynoszący choć w 80% takie efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej i braku łaknienia jak on. Z góry wielkie dzięki. Pozdrawiam

Link to post
Share on other sites

Justyna jakikolwiek ruch, nieważne jaki to wydatek energetyczny dla organizmu. POmyśl o tabacie przez TV, nie jest monotonna jak jogging w miejscu, jest intensywna, krótsza od cardio i organizm spala kalorie także po zakończonym treningu.

Cannibal Claw i Slim Factor działają niezależnie od treningu, w tym sensie, że nie jest potrzebna aktywność fizyczna, by składniki wykazywały działanie. Oczywiście zawsze lepiej jeśli trening jest niż go nie ma...

Radu jeśli Stimerex ani GZ na Ciebie nie działały, a Lean EFX (firma formutech już nie istnieje, więc i ich produkty też zniknęły z rynku) to albo coś jest nie tak z odżywianiem, albo potrzebujesz przede wszystkim energetyka hamującego łaknienie (takim produktem był Lean EFX), a nie stricte spalacza. Często jest tak, że jeśli spalacz nie zahamuje nam łaknienia, to choćby ile spalał tłuszczu nie będzie widocznego efektu bo nadmiar spożywanych kalorii będzie to wszystko niwelował.
Jeśli szukasz produktu o podobnym działaniu do Lean EFX to zerknij na Viper Xtreme Syneburn. Także ma 45 kapsułek i przedłużonym działaniu i także mocno hamuje łaknienie i pobudza. Ewentualnie spalacz Infrared, z tych które ja osobiście stosowałem najmocniej hamował łaknienie, dobrze też pobudza.

Link to post
Share on other sites

Kazam  - co do mojego zestawu (Fenix Ground Zero + Cannibal Claw+ Erase Fast)

napisałeś, żeby Fenix Ground Zero zamienić na Burn24. Najbardziej zależy mi na tym aby spalić biały tłuszcz na brzuchu a podobno Burn24 na niego nie działa. 

Czy nie lepiej (biorąc pod uwagę moje migreny) zastosować Alphaburn (zamiast Burn24) + Cannibal Claw + Erase Fast ? Czy ten podstawowy spalacz Burn24 jest wymagany? Tak jak wspomniałem najbardziej zależy mi na brzuchu i boczkach. 

Link to post
Share on other sites

Melduję się po miesiącu stosowania Cannibal Claw i Alphaburna. Zakończyłam stosowanie tego pierwszego, Alphaburna zostało mi jeszcze na kilka-kilkanaście dni i niestety jestem mega rozczarowana tym nienajtańszym zestawem spalaczy. Opisywałam tutaj jakiś czas temu mój problem, na wyjeździe za granicę przytyłam do 60 kg/160 cm wzrostu, po powrocie w miarę 'szybko' i zdrowo dietą udało mi się zejść do 55/56 kg, dołączyłam sport i chciałam dobić jeszcze do 52/53 kg, ale wystąpiła stagnacja, której przez dłuższy czas nie dało się ruszyć dietą ani treningami, więc zdecydowałam się dzięki waszym radom na booster metabolizmu oraz Alphaburn, żeby ruszyć tłuszcz na pośladkach i udach. Niestety mimo zwiększenia liczby i czasu treningów (tabata, cross, pump, bieżnia), waga nawet nie drgnęła, co akurat nie martwiłoby mnie tak bardzo, gdyby chociaż centymetry leciały w dół, albo ubrania robiły się coraz luźniejsze, ale nic takiego nie ma miejsca. Po treningach mam na pewno dużo więcej siły i dobrą kondycję, jednak nijak się to ma do poprawy wyglądu. Stosowałam już kiedyś z rewelacyjnym skutkiem Hydroxyelite, teraz połakomiłam się na te 2 spalacze i oprócz znacznego uszczuplenia portfela nie odnotowałam żadnych efektów. Nie wiem co więcej mogę zrobić i czuję się totalnie bezsilna, że mój wysiłek zarówno fizyczny jak również psychiczny (wyrzeczenia na diecie) nie przynoszą żadnych efektów :(

 

 

Link to post
Share on other sites

Specjalnie się zarejestrowałam, żeby zadać Wam pytanie w temacie. 

Kombinowałam z różnymi spalaczami, efekty były większe, lub mniejsze - różnie to bywało. Później się zapuściłam i czas na powrót do rozmiaru 36. 

Obecnie staram się odżywiać zdrowo (bez fast foodów, słodyczy etc) i utrzymywać względnie stały poziom spożywanych kalorii. W kwestii ruchu: orbitrek 2-3x w tygodniu, poza tym codzienne spacery z psem, brzuszki, pierdoły. Nie należę do grupy osób zapierdzielających na siłce dniami i nocami, bo zwyczajnie mnie to nudzi. 

Generalnie z 10 kg muszę zrzucić i choć tłuszcz schodzi, to zazwyczaj dość opornie. Dodam, że odpadają wszelkie spalacze z grupy nr 1. 

Zakupiłam Alphaburn + Slim Factor + Satietrim. Zastanawiam się, czy dodać do tego Cannibal Claw, czy zostać przy tej trójce? Jak uważacie? 

Link to post
Share on other sites

Cop89 jeśli masz nadciśnienie itp. to spalacze termogeniczne ze stymulantami odpadają. Kompromisem jest spalacz typu Slim faktor mający właściwości termogeniczne, a nie zawierający pobudzaczy. Burn24 to reduktor spalający tłuszcz z całego ciała. Jeśli masz stosunkowo wysoki poziom tłuszczu to spalacze targetowe typu Alphaburn się słabo sprawdzą.

Blackberry czy problemem nie jest fakt, że spożywasz zbyt duża ilość kalorii? Zakładamy, że spalacze tłuszczu nie działają. Ale napisałaś, że masz intensywne treningi i zdrową dietę, czyli one też "nie działają"? Ja tutaj widzę tylko dwie możliwości. Albo nastąpiła rekompozycja ciała (u kobiet raczej rzadziej spotykana), czyli spaliłaś pewną ilość tłuszczu i jednocześnie nastąpił przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej, albo booster metabolizmu spowodował, że zwiększyło się łaknienie czyli dostarczałaś tyle kalorii ile spalałaś? Nie ma możliwości by przy ujemnym bilansie kalorycznym waga (nie chodzi już o tłuszcz) nie spadała. 
Wspomniałaś o HydroxyElite, akurat to termogenik hamujący łaknienie, ale wpływa na ciśnienie tętnicze. Moim zdaniem powinnaś ograniczyć obecnie dostarczaną ilość kalorii o jakieś 25% i obserować wagę, jeśli po tygodniu nadal nie drgnie, to albo zwiększyć czas treningów lub ich intensywność, albo jeszcze bardziej obciąć kalorie.

Kataya moim zdaniem powinnaś pozostać przy obecnie stosowanych suplementach, chyba że jesteś pewna iż tryb życia spowodował znaczne spowolnienie metabolizmu, wtedy boostery metabolizmu mają sens.

Link to post
Share on other sites

Kazam, dziękuję za odpowiedź. Czy jest jeszcze jaki specyfik, który Twoim zdaniem zwiększyłby efekty, warto zainwestować w coś jeszcze? Zastanawiałam się nad LipoRedux, ale sądząc po opiniach, najlepszy będzie na docinkę, kiedy już zniknie większość wałeczków.  

Link to post
Share on other sites

Witam, mam pytanie odnośnie spalaczy a konkretniej który z nich byłby odpowiedni dla kobiety która nigdy wczesniej nie stosowała żadnego spalacza a ma dużo do zrzucenia około 15 kg dodam ze stosuje dietę i chciałabym coś sprawdzonego ?

Link to post
Share on other sites

Witam 

Dwa miesiace stosowania spalaczy dieta  bilans ujemny 400 kalorii oraz silownia - 3 dni silowe 3 dni bieznia po godzinie szybki marsz oraz zero piwa vodki itp 

burn24 dwa opak, lean fx dwa opak, diuretic complex jedno opak

Efekt: waga 12kg mniej,13cm w pasie, uda 5cm :)

Kolejny stack ktory chce brac 

evolab alphaburn 2 opak, cannibal claw 2 opak oraz satietrim 2 opak 

Prosze o porade czy zestaw jest ok ( tylko srodki bez pobudzaczy)

Pozostalo mi jeszcze duzo smalcu ale tez duzo zeszlo 

IMG_3667.PNG

IMG_3701.PNG

  • Upvote 4
Link to post
Share on other sites

Witam miałem miesięczną przerwę od spalaczy i teraz mam zamiar zakupić zetaw fenix ground zero+burn24+ Pure Labs Target A2, waże 104 kg mam 184 cm wzrostu i jeszcze sporo fatu do zrzucenia, czy taki zestaw byłby odpowiedni?

czy może coś dodać jeszcze? albo zmienić?, ale po recenzjach i po czytaniu postów wydaje mi się że taki zestaw będzie bardzo dobry i mocny.

Link to post
Share on other sites

Pytanie...co dodać to Ground Zero zamiast Burn24 jako dodatkowy suplement lipotropowy (podobna zasada działania itd. ) Burn24 obniza poziom cukru i fajnie,ale robi to kosztem podkręcenia insuliny-stymulowania trzustki- (Gymnema Sylvestra) przy problemach z hiperinsulemia to nienajlepszy pomysł  jak sądze.

Link to post
Share on other sites

Kataya - moja żona stosowała liporedux i była zadowolona, ile w tym jego sukcesu to nie wiem, ale z dietą zawsze była na bakier, chociaż coś tam trenowała trzeba przyznać, zarys mięsni brzucha się pojawił w każdym razie (oczywiście nie była otyła).

Xena - jeśli masz problemy zdrowotne typu nadciśnienie, problemy z sercem, układem krążenia itp. to Omega Burn24, zresztą zobacz opinie kolegi który pod Tobą się wypowiadała. Jeśli nie masz problemów zdrowotnych i chcesz dobry spalacz bez dużej dawki pobudzaczy to moim zdaniem ciekawymi opcjami są Aviva Atomizer, Olympus Jupiter, Inferno Apocalypse.

Siersen - nic tylko pogratulować efektów. Moim zdaniem Cannibal Claw jak najbardziej OK, chociaż przykłądowo Driven Sports Lean Xtreme wydaje się być bardziej kompleksowy w takim zestawieniu jak podałeś. Satietrim OK. Zamiast Alphaburna wybrałbym jedno opakowanie Erase Fast i jedno opakowanie spalacza, który będzie spalał tłuszcz z całego ciała, bo jeszcze mimo wszystko jest tu i tam. Slim Factor byłby chyba najlepszą opcją.

Blackberry czy problemem nie jest fakt, że spożywasz zbyt duża ilość kalorii? Zakładamy, że spalacze tłuszczu nie działają. Ale napisałaś, że masz intensywne treningi i zdrową dietę, czyli one też "nie działają"? Ja tutaj widzę tylko dwie możliwości. Albo nastąpiła rekompozycja ciała (u kobiet raczej rzadziej spotykana), czyli spaliłaś pewną ilość tłuszczu i jednocześnie nastąpił przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej, albo booster metabolizmu spowodował, że zwiększyło się łaknienie czyli dostarczałaś tyle kalorii ile spalałaś? Nie ma możliwości by przy ujemnym bilansie kalorycznym waga (nie chodzi już o tłuszcz) nie spadała. 
Wspomniałaś o HydroxyElite, akurat to termogenik hamujący łaknienie, ale wpływa na ciśnienie tętnicze. Moim zdaniem powinnaś ograniczyć obecnie dostarczaną ilość kalorii o jakieś 25% i obserować wagę, jeśli po tygodniu nadal nie drgnie, to albo zwiększyć czas treningów lub ich intensywność, albo jeszcze bardziej obciąć kalorie.

Kataya moim zdaniem powinnaś pozostać przy obecnie stosowanych suplementach, chyba że jesteś pewna iż tryb życia spowodował znaczne spowolnienie metabolizmu, wtedy boostery metabolizmu mają sens.

Link to post
Share on other sites
Dnia 24.03.2017 o 20:19, Arnold78 napisał:

Blackberry czy problemem nie jest fakt, że spożywasz zbyt duża ilość kalorii? Zakładamy, że spalacze tłuszczu nie działają. Ale napisałaś, że masz intensywne treningi i zdrową dietę, czyli one też "nie działają"? Ja tutaj widzę tylko dwie możliwości. Albo nastąpiła rekompozycja ciała (u kobiet raczej rzadziej spotykana), czyli spaliłaś pewną ilość tłuszczu i jednocześnie nastąpił przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej, albo booster metabolizmu spowodował, że zwiększyło się łaknienie czyli dostarczałaś tyle kalorii ile spalałaś? Nie ma możliwości by przy ujemnym bilansie kalorycznym waga (nie chodzi już o tłuszcz) nie spadała.

Zupełnie nie wiem co się dzieje z moim organizmem i skąd ten zastój, dlatego sięgnęłam po booster metabolizmu. Kilka tyg temu całkowicie wyłączyłam z diety słodycze, kawę i nabiał (aby sprawdzić jak wpłynie na cellulit), jem 4-5 posiłków, raczej nie zauważyłam zwiększonego apetytu, ale może faktycznie trzeba się jeszcze temu przyjrzeć i dokładnie liczyć zjadane kcal. Co do rekompozycji, robię co miesiąc analizy składu ciała (Tanita) i porównuję je ze sobą, wiem, że należy je traktować z przymrużeniem oka, szczególnie ze ostatni miesiąc to jakieś szaleństwo, albo zepsuty sprzęt, bo jak wspomniałam, oprócz wagi sprawdzam też cm i tutaj nie ma żadnego progresu.

Bez tytułu.jpg

Link to post
Share on other sites
Dnia 24.03.2017 o 15:19, Arnold78 napisał:

Kataya - moja żona stosowała liporedux i była zadowolona, ile w tym jego sukcesu to nie wiem, ale z dietą zawsze była na bakier, chociaż coś tam trenowała trzeba przyznać, zarys mięsni brzucha się pojawił w każdym razie (oczywiście nie była otyła).

Xena - jeśli masz problemy zdrowotne typu nadciśnienie, problemy z sercem, układem krążenia itp. to Omega Burn24, zresztą zobacz opinie kolegi który pod Tobą się wypowiadała. Jeśli nie masz problemów zdrowotnych i chcesz dobry spalacz bez dużej dawki pobudzaczy to moim zdaniem ciekawymi opcjami są Aviva Atomizer, Olympus Jupiter, Inferno Apocalypse.

Siersen - nic tylko pogratulować efektów. Moim zdaniem Cannibal Claw jak najbardziej OK, chociaż przykłądowo Driven Sports Lean Xtreme wydaje się być bardziej kompleksowy w takim zestawieniu jak podałeś. Satietrim OK. Zamiast Alphaburna wybrałbym jedno opakowanie Erase Fast i jedno opakowanie spalacza, który będzie spalał tłuszcz z całego ciała, bo jeszcze mimo wszystko jest tu i tam. Slim Factor byłby chyba najlepszą opcją.

Blackberry czy problemem nie jest fakt, że spożywasz zbyt duża ilość kalorii? Zakładamy, że spalacze tłuszczu nie działają. Ale napisałaś, że masz intensywne treningi i zdrową dietę, czyli one też "nie działają"? Ja tutaj widzę tylko dwie możliwości. Albo nastąpiła rekompozycja ciała (u kobiet raczej rzadziej spotykana), czyli spaliłaś pewną ilość tłuszczu i jednocześnie nastąpił przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej, albo booster metabolizmu spowodował, że zwiększyło się łaknienie czyli dostarczałaś tyle kalorii ile spalałaś? Nie ma możliwości by przy ujemnym bilansie kalorycznym waga (nie chodzi już o tłuszcz) nie spadała. 
Wspomniałaś o HydroxyElite, akurat to termogenik hamujący łaknienie, ale wpływa na ciśnienie tętnicze. Moim zdaniem powinnaś ograniczyć obecnie dostarczaną ilość kalorii o jakieś 25% i obserować wagę, jeśli po tygodniu nadal nie drgnie, to albo zwiększyć czas treningów lub ich intensywność, albo jeszcze bardziej obciąć kalorie.

Kataya moim zdaniem powinnaś pozostać przy obecnie stosowanych suplementach, chyba że jesteś pewna iż tryb życia spowodował znaczne spowolnienie metabolizmu, wtedy boostery metabolizmu mają sens.

Arnold78

Dziekuje za podpowiedz

tak wiec zamiast

Burn24 bedzie Slim factor, alphaburn bedzie erase fast, cannibal claw bedzie lean xtreme a satietrim zostaje bez zmian

Jezeli masz jeszcze jakies cenne uwagi bede wdzieczny 

pozdrawiam

 

Link to post
Share on other sites

Witam wszystkich forumowiczów. 

Mam 29 lat i do zrzucenia około 20kg. Do swojego życia wprowadziłam aktywność fizyczną 4 razy w tygodniu oraz dietę. Niestety moją zmorą są słodycze oraz podjadanie. Rozpoczynam swoją przygodę ze spalaczami i szkoda mi czasu na testowanie "pseudo spalaczy". Nie mam problemów zdrowotnych. Nie chce aby spalacz miał składniki mocno pobudzające. Zależy mi na zmniejszeniu łaknienia i spaleniu tłuszczu.

Liczę na Państwa pomoc.

Pozdrawiam

Link to post
Share on other sites

Maly

Dostałeś już odpowiedź w innym temacie odnośnie swoich pytań, tak jak wspominałem najlepiej będzie zamienić Target A-2 na Cannibal Claw bądź suplement o charakterystyce Erase Fast lub Ad-3

dark012

Jeśli rzeczywiście występuje u Ciebie nasilenie Insulinemii to należy wykluczyć wszystkie produkty zwiększające wytwarzanie insuliny. Istnieją inne ciekawe spalacze lipotropowe które doskonale uzupełniają działanie GZ i sprawdzą się w Twoim przypadku. Szczególnie polecić można z pewnością ANS Slim factor oraz Amix Lipidrol.

Blackberry

Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę, że w raz ze spadkiem kolejnych kilogramów maleje nasze zapotrzebowanie kaloryczne. Wartość którą wyliczamy sobie na początku redukcji należy traktować jako punkt odniesienia i pewną bazę wyjściową, jednak dostosowanie się z ilością kalorii indywidualnie do naszego organizmu wymaga nieco czasu i eksperymentów. Jeśli waga cały czas nie spada to jest to wyraźny sygnał na odjęcie pewnej ilości kalorii lub ograniczenie jednego posiłku, powinno być to wystarczającą stymulacją dla organizmu.

Siersen666

Co do samej redukcji to wynik bardzo dobry, widać gołym okiem że włożyłeś to sporo pracy, a w rzeczywistości pewnie efekt lepszy niż na zdjęciach jak to zwykle bywa. Co do dalszej redukcji to zestaw po poprawkach wygląda bardzo sensownie i na pewno będziesz z niego zadowolony.

Link to post
Share on other sites
Dnia 25.03.2017 o 17:50, Arnold78 napisał:

Alphaburn sprawdza się przy niskim poziomie fatu lub w połączeniu z dobrym termogenikiem. O Trizerze nie ma ani jednej dobrej opinii. Co do ludzi, to na każdej stronie tego tematu są jakieś wypowiedzi, że coś na kogoś nie działa.

Jaki polecasz aby był efekt :)

Link to post
Share on other sites

Witam,

Zdecydowałem się, aby moim pierwszym postem na tym forum było zapytanie do Was o spalacze smalcu. Mam do wytopienia coś ok. 15kg i już od tygodnia zacząłem treningi. Co do diety to staram się ograniczać kcal, wszelakie słodkości, piwko :P Przymierzam się do ruszenia z grubej rury i planuję zakup jakiegoś spalacza tak na początek. Co proponujecie? Dodam, że nie chce sobie "zniszczyć" organizmu. Dodatkowo stosuję również bardziej styl jedzenia niż dietę IF (jem pierwszy posiłek o 10, a ostatni 19).

Czekam na Wasze opinie. 

PS. Teraz można spotkać reklame spalacza TRIZER, co o nim myslicie? Na niektórych forach piszą, że pozytywne opinie na temat tego produktu są mocno przesadzone i zmyślane.

Pozdrawiam!

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...