Witam,
Zdecydowałem się, aby moim pierwszym postem na tym forum było zapytanie do Was o spalacze smalcu. Mam do wytopienia coś ok. 15kg i już od tygodnia zacząłem treningi. Co do diety to staram się ograniczać kcal, wszelakie słodkości, piwko Przymierzam się do ruszenia z grubej rury i planuję zakup jakiegoś spalacza tak na początek. Co proponujecie? Dodam, że nie chce sobie "zniszczyć" organizmu. Dodatkowo stosuję również bardziej styl jedzenia niż dietę IF (jem pierwszy posiłek o 10, a ostatni 19).
Czekam na Wasze opinie.
PS. Teraz można spotkać reklame spalacza TRIZER, co o nim myslicie? Na niektórych forach piszą, że pozytywne opinie na temat tego produktu są mocno przesadzone i zmyślane.
Pozdrawiam!