Trening

438 tematów w tym forum

1. TRENING NÓG

   dodany przez Elozbych, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

2. Pompki

   dodany przez jajeczkooxd, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

3. Łączenie partii mięśni

   dodany przez Marx, ponad rok temu
   • 3 odpowiedzi
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

4. trening dla początkujących

   dodany przez janek224, ponad rok temu
   • 3 odpowiedzi
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • Paweł 149

5. motywacja Moja droga do udanego treningu

   dodany przez szpaleta, ponad rok temu   

   • konsekwencja
   • dyscyplina
   • 1 odpowiedź
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • Schnaider

6. Początek na siłowni

   dodany przez Hipo12, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

7. Mięśnie brzucha

   dodany przez Krzysztofpk, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

8. Z kim rozplanować swój plan treningowy?

   dodany przez Zwykłyludź, ponad rok temu
   • 0 odpowiedzi
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • Zwykłyludź

9. Waga ani drgnie- pomocy!!

   dodany przez juliass, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,1tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

10. TRENING PUSH PULL LEGS DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    dodany przez KLIMEK, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

11. Pompki

    dodany przez Początkujący 88, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

12. Plan treningowy dla 14 latka.

    dodany przez Kubiczyz, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

13. Wybór planu treningowego

    dodany przez checzus2111, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

14. 14 latek 59kg 173cm odstający brzuch

    dodany przez Michał402, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń
    • 
    • Schnaider

15. Plan Treningowy (zadanie)

    dodany przez Pawel9093, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

16. Redukcja

    dodany przez KarolDragon, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia

17. Niewymiarowa sylwetka

    dodany przez Mikus1990, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń
    • 
    • Mikus1990

18. Plan treningowy

    dodany przez epicnamer, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 986 wyświetleń
    • 
    • epicnamer

19. Pomoc w planie treningowym

    dodany przez Lecram, ponad rok temu
    • 0 odpowiedzi
    • 953 wyświetleń
    • 
    • Lecram

20. Plan Treningowy Hybrid Athlete - jakie wasze podejście?

    dodany przez FITMADE, ponad rok temu   

    • plan treningowy
    • hybrid athlete
    • 0 odpowiedzi
    • 940 wyświetleń
    • 
    • FITMADE

21. Pytanie o sprzęt na siłowni

    dodany przez filipaugustyn, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 929 wyświetleń
    • 
    • Schnaider

22. Przerwa od treningu ze względu na chorobe

    dodany przez Mateu, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 924 wyświetleń
    • 
    • Schnaider

23. Jakie i jak intensywne ćwiczenia fizyczne będą dobre dla niewysportowanego domatora

    dodany przez GrubyMisiek, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 916 wyświetleń
    • 
    • Schnaider

24. Precyzyjność w pomiarach Polar H10

    dodany przez DanielV, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 912 wyświetleń
    • 
    • Schnaider

25. Plany treningowe z internetu

    dodany przez norbertk257, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 905 wyświetleń
    • 
    • SportowyTypżycia