Skocz do zawartości

Rumcajs

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    733

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    136

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez Rumcajs

  1. Rumcajs
    Aga Oczywiście, że organizm może zwiększyć swoją tolerancję na składniki zawarte w suplementach, jednak raczej nie to jest przyczyną tej stagnacji. Po pierwsze stosujesz sporo różnych suplementów opartych o inne związki, a poza tym te 7 tygodni to nie jest jeszcze długi okres suplementacji. Jeśli redukujemy to zawsze zdarza się tak, że waga w pewnej chwili się na chwile zatrzyma i zjawisko to dotyczy niemal każdego z nas. 2 tygodnie to nie jest jeszcze długi okres, jednak możesz spróbować wprowadzić delikatną rotację węglowodanami. Nie napisałaś generalnie jak wygląda Twoje odżywianie w ciągu całego dnia, jednak dobrą opcją jest stosowanie kilku dni z bardzo niską zawartością węglowodanów, po czym zrobić sobie taki dzień w których jest ich nieco więcej. To bardzo korzystnie wpływa na metabolizm. Pamiętaj również, że w pierwszym etapie redukcji waga spada znacznie szybciej i nie można utrzymać takiego tempa przez cały czas.
  2. Rumcajs
    agnefis Kaloryczność diety rzeczywiście masz dosyć niską jak na 4 ciężkie sesje treningowe w tygodniu, dlatego niżej już raczej nie powinnaś schodzić. Co do suplementacji to trzeba pamiętać, że jeżeli Inferno w tej wersji pobudzało Cię dosyć mocno to zdecydowanie należy odrzucić Stimerex Hardcore ponieważ to bardzo mocny energetyk, co najmniej kilka poziomów wyżej od Inferno. Pure Clinical Burn jest mniej więcej pomiędzy nimi więc również nie brałbym Tego pod uwagę. SuperBurn wydaje się być zatem najlepszą opcją z wyżej wymienionych przez Ciebie środków. Na pewno nie jest silnym pobudzaczem, a ma dobre właściwości spalające tłuszcz. Jeśli jednak w przyszłości chcesz dodać do tego Target A-2 to obecnie możesz skupić się na środkach o bardziej kompleksowym działania więc dobrą alternatywą może być Jupiter z Olympus Labs. Ma on przemyślany skład i zbiera w ostatnim czasie bardzo dobre opinie więc warto go rozważyć. Na pewno Jego plusem względem SuperBurna jest lepsze hamowanie apetytu, a na tym jak sama pisałaś też Ci zależy.
  3. Rumcajs
    Maly Dostałeś już odpowiedź w innym temacie odnośnie swoich pytań, tak jak wspominałem najlepiej będzie zamienić Target A-2 na Cannibal Claw bądź suplement o charakterystyce Erase Fast lub Ad-3 dark012 Jeśli rzeczywiście występuje u Ciebie nasilenie Insulinemii to należy wykluczyć wszystkie produkty zwiększające wytwarzanie insuliny. Istnieją inne ciekawe spalacze lipotropowe które doskonale uzupełniają działanie GZ i sprawdzą się w Twoim przypadku. Szczególnie polecić można z pewnością ANS Slim factor oraz Amix Lipidrol. Blackberry Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę, że w raz ze spadkiem kolejnych kilogramów maleje nasze zapotrzebowanie kaloryczne. Wartość którą wyliczamy sobie na początku redukcji należy traktować jako punkt odniesienia i pewną bazę wyjściową, jednak dostosowanie się z ilością kalorii indywidualnie do naszego organizmu wymaga nieco czasu i eksperymentów. Jeśli waga cały czas nie spada to jest to wyraźny sygnał na odjęcie pewnej ilości kalorii lub ograniczenie jednego posiłku, powinno być to wystarczającą stymulacją dla organizmu. Siersen666 Co do samej redukcji to wynik bardzo dobry, widać gołym okiem że włożyłeś to sporo pracy, a w rzeczywistości pewnie efekt lepszy niż na zdjęciach jak to zwykle bywa. Co do dalszej redukcji to zestaw po poprawkach wygląda bardzo sensownie i na pewno będziesz z niego zadowolony.
  4. Rumcajs
    W kierunku regeneracji mięśni najlepiej działają aminokwasy, a BCAA to właśnie jedne z nich więc są one optymalnym wyborem. Zasada działania każdego produktu na rynku o nie oparte jest taka sama, więc warto kierować się przede wszystkim składem. Generalnie im więcej BCAA w całym produkcie tym lepiej, dlatego warto to dokładnie sprawdzić ponieważ wiele nawet bardzo popularnych produktów i uznanych za dobre ma stężenie na poziomie około 50 - 60%. Zwróć uwagę by na 100 g produktu przypadało najlepiej nie mniej niż 90 g czystych BCAA. wtedy masz gwarancję dobrej jakości produktu. Dobrym suplementem na usunięcie kwasu mlekowego, a przy okazji poprawę wytrzymałości jest doskonale przebadana Beta Alanina, najlepiej w połączeniu z Karnozyną. Taki zestaw zdecydowanie pozwala poczuć się mięśniom bardziej świeżo i nie utrudnia wysiłku w krótkim odstępie czasowym.
  5. Rumcajs
    Istnieje kilka naturalnych sposobów na pozbycie się nadmiaru wody bez dobierania do tego celu suplementacji, jednak skuteczność zawsze zależy od danego organizmu. Najbardziej znaną metodą jest zwiększenie zawartości potasu w diecie przy jednoczesnym zmniejszeniu sodu, co powinno przynieść poprawę. Warto też zwrócić uwagę na produkty o działaniu moczopędnym jak np. pietruszka czy napary z pokrzywy. Jeśli jednak nie zapewni to oczekiwanego rezultatu pozostają Ci typowe suplementy w tym kierunku jak np. AMIX Diuretic Complex, Trzeba niestety pamiętać, że dostarczenie takiej dawki skoncentrowanych składników z pożywienia jaka jest zawarta w dobrych jakościowo produktach jest praktycznie niemożliwe, ponieważ porcja dzienna np. warzyw wynosiłaby kilka lub kilkanaście kilogramów.
  6. Rumcajs
    Można jak najbardziej zastosować takie połączenie, jednak moim zdaniem znacznie sensowniejszą opcją będzie tutaj zastosowanie Cannibal Claw zamiast Target A-2, ponieważ w tym zestawie Ground Zero doskonale redukuje zarówno tkankę tłuszczową brunatną jak i białą. Wymieniając te suplementy myślę że efekt końcowy będzie lepszy, ponieważ wielu ludzi ma problemy ze zbyt wolnym metabolizmem. Jeśli jednak masz szczególne problemy z uporczywym tłuszczem to warto wspomóc się takimi produktami jak Erase Fast lub ewentualnie Lecheek Ad-3 ponieważ działają na całkowicie innej płaszczyźnie, a również skutecznie likwidują uporczywy tłuszcz między innymi na klatce piersiowej.
  7. Rumcajs
    Erase fast stosujemy najlepiej codziennie 2 kapsułki o tej samej porze, może być bezpośrednio przed snem lub razem z ostatnim posiłkiem. Co do Alphaburn to optymalnie jest stosować 1 kapsułkę po przebudzeniu, kolejną przed obiadem i trzecią bezpośrednio przed treningiem lub przed kolacją w dni wolne. Możesz również zacząć od 2 kapsułek dziennie i stopniowo po jakimś czasie dorzucić trzecią.
  8. Rumcajs
    Najczęściej trenowanie danej osoby nie jest równoznaczne ze współpracą dietetyczną i warto spróbować jeszcze raz. Natomiast jeśli chodzi o suplementację to tak jak napisał Kazam można tutaj zauważyć zbyt dużą ilość różnych przeciwwskazań zdrowotnych i jedynym sensownym wyjściem jakie widzę to zastosowanie ekstraktu z ketonów malinowych bez żadnych dodatków.
  9. Rumcajs
    Panna Migotka Jeśli stosujesz leki na tarczycę to boostery metabolizmu raczej są zbędną opcją, ponieważ teoretycznie to właśnie leki powinny przyspieszyć Twój metabolizm. Jednak jeśli chcesz je stosować i po Cannibal Claw nie występowały żadne niepożądane objawy to nie będzie ich również po Lean FX. Przede wszystkim pamiętaj, że przy niedoczynności tarczycy pracuje ona zbyt wolno, a suplementy z tej grupy przyspieszają jej pracę dlatego działają we właściwym kierunku. Jednak jeśli stosujesz leki to moim zdaniem powinny one w zupełności wystarczyć a ty zamiast inwestować w lean fx możesz pomyśleć bardziej o spalaczach lipotropowych.
  10. Rumcajs
    Dawkowanie jak najbardziej sensowne. Zacznij sobie pierwsze porcje Ground Zero razem z posiłkiem żeby poznać reakcję organizmu, potem już tak jak napisałeś. Co do erase fast to Jego głównymi właściwościami jest obniżenie poziomu estrogenu, a to między innymi ten hormon w dużej mierze odpowiada za gromadzenie się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej wokół klatki piersiowej. Owszem posiada działanie usuwające nadmiar wody, ale wynikający właśnie ze zbyt wysokiego estrogenu. Nie jest to typowy ziołowy diuretyk lecz ma znacznie ciekawsze i bardziej bezkompromisowe działanie. Dodatkowo przy Jego stosowaniu sylwetka wygląda lepiej mimo takiego samego składu ciała, staje się bardziej zbita i zdecydowanie mniej galaretowata jak potocznie to nazywamy.
  11. Rumcajs
    Aga Jeśli chcesz to tak jak wspomniałem można stosować te suplementy razem, jednak po miesiącu suplementacji na pewno osiągniesz fajne rezultaty jednak nie będzie to spadek rzędu kilkunastu kilogramów bo to po prostu niemożliwe. Wszystko zależy od Ciebie i jeśli masz chęć je łączyć to jak najbardziej można w taki sposób jak opisałem wyżej. Gdusia Target A-2 1 kapsułka codziennie po przebudzeniu, druga przed obiadem lub przed treningiem jeśli w danym dniu jest. Można stosować trzecią kapsułkę między obiadem a kolacją jednak dopiero po około tygodniu by sprawdzić tolerancję i dać czas organizmowi na zaadoptowanie się. Slim Factor stosujemy codziennie 1 kap. Po przebudzeniu, drugą przed obiadem lub treningiem i trzecią między obiadem a kolacją. Wszystko można razem w jednej porcji z Targetem. Witka Zestaw jak najbardziej wydaje się w porządku i dopasowany bardzo przemyślanie. Można te suplementy stosować razem, każdy odpowiada za inny obszar utraty wagi. Jeśli chciałabyś to rozdzielić to najpierw Diuretic i Cannibal Claw, a następnie reszta chociaż uważam że nie ma takiej konieczności Co do dawkowania to powinno wyglądać w taki sposób: Alphaburn 1 kap. Rano po przebudzeniu i 1 kap. Przed obiadem Claw – 1 kap. Rano oraz 1 kap. Przed snem Diuretic – 2 kap. Ze śniadaniem i 2 kap. Z kolacją Burn24 – 3x dziennie po 2 kapsułki na około 20 minut przez głównymi posiłkami zawierającymi węglowodany.
  12. Rumcajs
    Gdusia Można stosować razem je razem ponieważ składniki się nie powielają ani też nie korzystają z tych samych szlaków metabolicznych. Co do konkretnych dawek to istnieje podwieszony temat od pytań tego typu i tam na pewno otrzymasz odpowiedź. Panna Migotka Jeśli byłaś zadowolona z działania Burn24 to można jak najbardziej stosować dalej ten spalacz, ponieważ nie obciąża on wcale układu nerwowego i nie ma składników na które organizm mógłby się szybko uodpornić. Pod względem składu to najwyższa półka i zbiera super opinie. Np. o ile nie bierzesz żadnych leków na tarczycę to boostery metabolizmu jak najbardziej możesz stosować i nie mają one żadnego negatywnego wpływu. Poza Cannibal Claw możesz zwrócić uwagę na Lean FX który dodatkowo reguluje poziom kortyzolu. Kubrick Oczywiście że możesz kupić bez Cannibal Claw ponieważ działanie pozostałych nie jest od niego zależne, jednak połączone razem dają fajny efekt gdyż metabolizm na początku redukcji jest jeszcze wolny i warto to stosunkowo szybko nakręcić. Co do spalaczy to oba mają bardzo dobre składy i są to dwa najlepsze kompleksowe spalacze bez żadnych stymulantów dlatego nie da się wprost odpowiedzieć który w Twoim przypadku da lepszy efekt. Osobiście pewnie celowałbym w Burn24 ponieważ dodatkowo zapobiega ponownemu otłuszczaniu się.
  13. Rumcajs
    Kubrick Przejrzyj w dziale z opiniami tematy odnośnie Omega Sports Burn24 oraz ANS Slim factor które są zdecydowanie najlepszymi środkami nie zawierającymi stymulantów. Posiadają w większości składniki o potwierdzonej skuteczności w redukcji tłuszczu i nie wpływają na ciśnienie. Możesz połączyć je z suplementem przyspieszającym metabolizm np. Cannibal Claw który znacznie podnosi efektywność cyklu w połączeniu z innymi spalaczami. Pawciox6 Erase fast możemy stosować do 8-10 tygodni, czyli dwa opakowania bez przerwy, po czym należy odstawić tego typu środki na okres około 4 tygodni. Z suplementami termogenicznymi jest nieco inaczej ponieważ wiele zależy od indywidualnej tolerancji i odczuć, natomiast w przypadku inhibitorów aromatazy jest to nieco bardziej sprecyzowane i łatwiej wyznaczyć precyzyjne granice. magkam W swoim zakresie cenowym jest to najlepszy suplement z tej kategorii. Jest na rynku bardzo długo i ma mnóstwo opinii w większości bardzo pozytywnych. Sam kiedyś go stosowałem i miło wspominam. Zdecydowanie można polecić. Gdusia Yohimbina, a zwłaszcza w formie HCL jest słabą opcją w większości przypadków, ponieważ nie przynosi realnego działania a spora część osób źle się po niej czuje. Na metabolizm również nie wpływa więc raczej odpuściłbym taką opcję. Jeśli chcesz zmniejszyć koszty suplementacji to na chwilę obecną postawiłbym na sam Slim Factor który jest zdecydowanie najbardziej kompleksowym środkiem.
  14. Rumcajs
    Generalnie z tego na ile jestem zorientowany w temacie to wersja Ground Zero z czerwonymi kapsułkami była produkowana w zeszłym roku, obecnie jedyna dostępna to ta posiadająca kapsułki ciemno granatowe. Jeśli chodzi o ich porównanie to ta poprzednia znacznie mocniej podnosiła poziom energii, natomiast ta obecna jest już ukierunkowana typowo pod kontem redukcji tłuszczu przy stosunkowo niewielkim / umiarkowanym pobudzeniu. Obecnie Ground Zero i Stimerex Hardcore to całkowicie inne suplementy gdyby patrzeć na skład i charakterystykę działania. Ten pierwszy posiada zdecydowaną większość składników termogenicznych i nasilających lipolizę tłuszczy. Dodatkowo dość mocno pomaga hamować apetyt i przyspiesza metabolizm. Natomiast Stimerex to zdecydowanie silniejszy energetyk. Patrząc na skład to większość obecnych tam związków poprawia nastrój, zwiększa poziom energii oraz skupienia. Hamowanie apetytu powinno być na takim samym poziomie lub nieznacznie niższym niż w przypadku Ground Zero. Kwestia wyboru spalacza jest więc raczej zależna od priorytetów i swoich oczekiwań. Pobudzenia i odczucia doraźnie nie są też równoznaczne dobremu spalania o czym należy pamiętać. Co do niechcianych skutków ubocznych to warto stosować wtedy suplement razem z głównymi posiłkami co powinno ograniczyć występowanie tego typu objawów i oczywiście pozostanie przy minimalnej dawce.
  15. Rumcajs
    Bardzo fajna opcja na tkankę tłuszczową białą, do czasu pojawienia się Alphaburna był topowy w swojej kategorii więc w takiej cenie jak najbardziej warto. Nie jest to jednak spalacz kompleksowy lecz bardziej miejscowy co musisz też brać pod uwagę. Można łaczyć śmiało.
  16. Rumcajs
    Warto spróbować zwiększyć ilość treningów aerobowych, ponieważ jak sama napisałaś wykonujesz ich bardzo mało. Dla wielu osób to prosta i skuteczna droga do utraty nadmiernych ilości tkanki tłuszczowej. Trening siłowy jest ważny, jednak każdy z nas może reagować na nieco inne bodźce. Wielu zawodowców przed startem wykonuje nawet 2 godziny cardio dziennie, natomiast inni nie wykonują go niemal wcale. Możesz należeć zatem do grupy osób dla których ten rodzaj wysiłku jest konieczny. Możesz dodać dłuższe sesje w dzień wolny od treningu lub bezpośrednio po zakończeniu ćwiczeń siłowych. Kalorii z całą pewnością nie warto już obcinać. Możesz zastosować zasadę nie łączenia tłuszczów razem z węglowodanami w jednym posiłku co również może dać pozytywne efekty.
  17. Rumcajs
    Z tych zestawów które zaproponowałeś to raczej stawiałbym na Ground Zero + Claw + Erase fast. Jako osoba o typie budowy endomorficznej powinieneś zwrócić sporą uwagę na przyspieszenie metabolizmu, co może dać fajny efekt skoro nie stosowałeś wcześniej tego typu suplementów. Jeśli Ground Zero cały czas skutecznie hamuje łaknienie to nie ma się czego obawiać i to właśnie na nim można oprzeć cykl. Dużym plusem jest to, że masz sprawdzony środek który realnie działa na Twój organizm i pomaga kontrolować apetyt, a to przy boosterze metabolizmu bardzo ważne. Biorąc również pod uwagę Jego porównanie do Inferno, to również zdecydowanie lepiej się prezentuje ze względu na dużo większą objętość składników, lepsze ich formy oraz więcej tych które realnie powodują spadek tkanki tłuszczowej. Poza tym Inferno pobudza raczej nieco nawet delikatniej od GZ dlatego ciężko znaleźć jakąś Jego przewagę względem Fenixa. Z boosterów metabolizmu Cannibal Claw jest zdecydowanie najciekawszy patrząc na skład oraz przede wszystkim opinie. Jest też już na rynku dosyć długo i ciągle w niezmienionej wersji co świadczy raczej pozytywnie o produkcie. Natomiast wybierając pomiędzy Alphaburn a Erase Fast to w tym konkretnym przypadku postawiłbym na Erase. Mając jeszcze około 15 kg do zgubienia przyjdzie czas na docinkę końcową, a sam Ground Zero również posiada składniki redukujące tkankę tłuszczową białą. Natomiast Elite Erase fast ma lepsze właściwości usuwające nadmiar wody, wspiera redukcję tkanki tłuszczowej np. z okolic klatki piersiowej i tworzy fajną suchą sylwetkę. Jeśli nigdy nie stosowałeś nic opartego na takich składnikach to warto spróbować.
  18. Rumcajs
    Gdusia Alphaburn można łączyć z wieloma spalaczami o odrębnej charakterystyce. Moim zdaniem najlepszą opcją w tym konkretnym przypadku byłoby połączenie go z takim produktem jak Hi-Tech Satietrim. Jest to zaawansowany i skuteczny bloker apetytu, a to właśnie decydujący czynnik przy utracie wagi. Nawet spalając tkankę tłuszczową Alphaburem czy aktywnością fizyczną możesz osiągać słabsze rezultaty jeśli dostarczasz zbyt wiele kalorii i to właśnie tym warto się zająć w pierwszej kolejności. Dobrą opcją są również boostery metabolizmu, jednak mogą one prowadzić w niektórych wypadkach do wzmożonego apetytu, więc najpierw musisz się skupić na Jego ograniczeniu. Justyna NIe będzie, jednak nie warto ich stosować bezpośrednio przed a zachować nieco dłuższy odstęp. Oba te spalacze nie wpływają na stan włosów w nawet najmniejszy sposób. Wiele osób podczas redukcji dostarcza zbyt niską ilość kalorii, a co za tym idzie ważnych składników witaminowych i mineralnych, a to może prowadzić do osłabienia włosów. Maxin 80 Jeśli szukasz spalacza całkowicie wolnego od stymulantów to warto zainteresować się ANS Slim Factor który z pewnością jest jednym z najbardziej cenionych preparatów Tego typu. Nie powoduje on wzrostu ciśnienia ani żadnych podobnych skutków więc sprawdza się również w przypadku osób trenujących wieczorem. Jeśli jednak poszukujesz termogenika który ma nieco szerszy zakres działania i dostarcza umiarkowanej ilości energii to dobrą opcją jest Cannibal Inferno w wersji Apocalypse, który jest przede wszystkim dobrym spalaczem, a nie mocnym energetykiem jak inne wersje. Asia Zestaw wygląda super. Jeśli zależy Ci tak jak wspomniałaś na słabym pobudzeniu to zaczynaj od małej dawki Oxyfuego by organizm miał czas się zaadoptować. Jest to umiarkowanie pobudzający spalacz więc napewno będziesz zadowolona.
  19. Rumcajs
    Wszystko zależy od Twoich subiektywnych odczuć. Jeśli z Ground Zero byłeś zadowolony to śmiało można sięgać po drugie opakowanie bo ciężko znaleźć równie skuteczny produkt. Jeśli zatem pod koniec opakowania nie działał znacznie słabiej to będzie to najlepsza opcja. Stimerex to również bardzo dobry produkt, jednak zdecydowanie więcej jest tam składników pobudzających niż realnie spalających tłuszcz, więc tutaj zyskuje Fenix. Możesz zamiast Alphaburna spróbować połączyć go z Erase Fast, ponieważ będzie to nowy bodziec, a składniki tego produktu realnie poprawiają wygląd i twardość sylwetki. Sam stosowałem ostatnio i mogę bardzo polecić, dla mnie identyczne działanie jak nieprodukowany już suplement Erase Pro, a nawet sen nieco lepszy.
  20. Rumcajs
    Jeśli chodzi o stosowanie poszczególnych produktów to wygląda to tak: Alphaburn 1 kap. rano oraz 1 kap. przed obiadem ( zaczynamy od 1 kap dziennie razem z posiłkiem ) Ground Zero 1 kap. rano , po kilku dniach dodatkowo 1 kap przed obiadem jeśli nie odczuwamy zbyt dużego pobudzenia, tutaj również zaczynamy od stosowania razem z posiłkami Burn24 - optymalne jest stosowanie 3 razy dziennie po 2 kapsułki na około 20 minut przed posiłkami zawierającymi węglowodany Satietrim - 3 razy po 1 kapsułce z posiłkami Liporedux - rano oraz popołudniu po około 10 do 12 naciśnięć pompki Teoretycznie można wszystkie te suplementy stosować razem w tym samym cyklu, jednak dobrą opcją jest rozpoczęcie od Burn24 oraz Satietrim, a po ich zakończeniu zacząć stosować pozostałe. Ważne by pamiętać aby Ground Zero zacząć od minimalnej dawki razem z głównym posiłkiem, aby odpowiednio sprawdzić swoją tolerancję.
  21. Rumcajs
    Alphaburn nie jest raczej dobrym środkiem do pozbycia się tkanki tłuszczowej z okolic ramion, ponieważ zgromadzona jest tam tkanka tłuszczowa brunatna a nie biała. Jedynym sensownym rozwiązaniem jest zastosowanie spalaczy w formie dermalnej takich jak Liporedux które mogą realnie przyczynić się do wyszczuplenia tego obszaru ciała. Inną możliwością jest nadmierne gromadzenie się wody podskórnej i można tutaj skorzystać ze środków typu Vasodry który ma ciekawy skład i realne działanie. To najszybsza droga w przypadku ramion do osiągnięcia zamierzonego efektu i Alphaburna lepiej zostawić na inne partie ciała gdzie dominuje tkanka biała.
  22. Rumcajs
    Kicero, Jesteś już osobą dorosłą i jak najbardziej możesz stosować niemal wszystkie suplementy na rynku, oczywiście zakładając że nie masz żadnych problemów zdrowotnych które kolidowałyby z wybranymi produktami. Osoby w Twoim wieku również stosują target A-2 gdyż jest to skuteczny środek bez zbędnych dla wielu stymulantów, jednak mimo wszystko nie powinien być on stosowany przez osoby z zaburzeniami układu sercowo - naczyniowego. Weź jednak pod uwagę, że jeśli dopiero od miesiąca trenujesz to tkanka tłuszczowa zgromadzona jest raczej na całym ciele, a nie tylko w newralgicznych miejscach, dlatego rozsądniejszą opcją będzie zastosowanie bardziej ogólnego spalacza tłuszczu, który działa na nie tylko na tkankę białą, ale również brunatną gdyż mamy jej najwięcej.
  23. Rumcajs
    Witaj, Jak najbardziej możesz zacząć od Phenadrola w taki sposób jak napisałeś. To dosyć specyficzny spalacz który mocno hamuje apetyt a przy tym jest silnym energetykiem. Tutaj chyba coś pomyliłeś bo stosowanie takich dawek jest raczej niemożliwe. Najlepiej stosuj sobie ten spalacz podobnie jak Phenadrol 2 razy dziennie po jednej kapsułce. Ewentualnie przed ciężkimi treningami możesz dorzucić jeszcze jedną i stosować 2 kap przed treningiem, ale tylko jeśli jedna nie pobudza Cie zbyt mocno. Ground Zero możesz dawkować identycznie jak Stimerexa, oczywiście po wcześniejszym sprawdzeniu tolerancji na minimalnej dawce, ponieważ oparty jest mimo wszystko o całkowicie inne składniki. Target A-2 stosuj po 2 razy dziennie po jednej kapsułce dorzucając ją do porcji termogenika, natomiast Ad-3 standardowo 2 kap przed snem lub do kolacji. Co do lean FX to możesz ten suplement dołączyć w każdym etapie redukcji, zarówno na samym starcie jak i również na docinkę. Ja osobiście mając do dyspozycji jedno opakowanie poczekałbym do momentu stagnacji i wtedy dorzucił ten suplement celem rozruszania metabolizmu. Cały zestaw jest skomponowany jak widać z głową i bezpiecznie więc raczej nie obawiałbym się jakiegokolwiek negatywnego wpływu na zdrowie, oczywiście jeśli nie posiadasz żadnych przeciwskazań i nie stosujesz leków. To całkowicie wykluczyłoby wiele z podanych przez Ciebie suplementów. Środki te nie mają negatywnego wpływu na wątrobę więc żadne osłonki nie są w tej sytuacji potrzebne. Zadbałbym tylko o odpowiednie uzupełnianie płynów i zdrowe odżywianie, a efekty powinny być bardzo satysfakcjonujące.
  24. Rumcajs
    Nightlighst Porcja SuperBurna to 2 kapsułki i taką też wartość najlepiej stosować 2 razy dziennie. Pierwsza porcja zawsze przypada przed aktywnością fizyczną. Jeśli trenujesz rano najlepiej jest stosować 2 kapsułki przed treningiem, a kolejne 2 kapsułki w godzinach popołudniowych przed posiłkiem, tak aby zachować minimum 5 godzin odstępu od poprzedniej dawki. Jeśli jednak trenujesz wieczorem to pierwszą porcję stosuj po przebudzeniu, a drugą bezpośrednio przed treningiem. Generalnie najważniejsze jest by stosować 2x2 kapsułki na dobę i zachowywać nie mniej niż 5 godzin przerwy pomiędzy nimi. Alphaburn możesz zacząć stosować po kilku dniach i dorzucać po jednej kapsułce do każdej porcji SuperBurna. Baksik28 W przypadku stosowania jakichkolwiek suplementów z grupy spalaczy tłuszczu, boosterów testosteronu, suplementów przed treningowych a nawet kreatyny nie powinno się oddawać krwi. Jeśli bardzo Ci na tym zależy powinieneś zrobić sobie nieco dłuższą, najlepiej przynajmniej tygodniową przerwę pomiędzy suplementami a pobraniem krwi. akuuku Objawy jakie podajesz mogą wynikać z łączenia alkoholu ze spalaczem termogenicznym, ewentualnie może tak być, że Twoje ciało słabo toleruje tego typu środki. Spalacz ten posiada w składzie między innymi pieprz kajeński i jeśli masz takie gwałtowne reakcje żołądkowe lepiej będzie unikać termogeników. Swoją drogą akurat Clenburexin to raczej bardzo przeciętny spalacz. Bezpieczniejszą, a jednocześnie skuteczniejszą opcją byłoby zastosowanie dobrej jakości spalacza lipotropowego ze składnikami o potwierdzonej skuteczności. Bardzo dobrą opcją byłby Burn24 który mocno nasila lipolizę i zbiera bardzo pozytywne recenzje.
  25. Rumcajs
    Arturr Wersja Amped jest znacznie lepszym produktem jeśli chodzi o realne spalanie tłuszczu. Ma bardzo przemyślany skład i jest raczej najlepszym spalaczem tej firmy. Co do Alphaburna to jak najbardziej można łączyć ze sobą te dwa suplementy jednak pamiętaj, że tak naprawdę ma on niewiele wspólnego z yohimbiną. To o wiele bardziej złożony suplement zawierający różnego rodzaju alkaloidy. Działanie jest nieporównywalnie lepsze od chlorowodorku yohimbiny po której spora część osób doświadcza kiepskiego samopoczucia. Co do Ground Zero to jeśli będzie to Twój pierwszy kontakt ze spalaczami tłuszczu, to nawet jeśli nie masz żadnych problemów zdrowotnych i tak wybrałbym raczej Inferno w wersji Amped, a po połączeniu z Alphaburn powinieneś odnotować świetne efekty.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...