Skocz do zawartości

Dieta

Wszystko na temat prawidłowego odżywiania. Masz problem z nadwagą lub nie możesz zbudować masy mięśniowej? Jeśli wina tkwi w braku lub źle prowadzonej diecie, tutaj otrzymasz pomoc.

215 tematów w tym forum

  1. Wafle ryżowe z polewą beztłuszczową oraz bezcukrową.

    dodany przez j.gancarczyk, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  2. Współczynnik PAL

    dodany przez mkvpczyk,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  3. Redukcja

    dodany przez Przemcio, ponad rok temu
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  4. Dalsze spalanie tłuszczu po redukcji, bez dalszego tracenia wagi

    dodany przez sebabros, ponad rok temu
    • 2 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  5. Pizza w 10 minut na placku od tortilli

    dodany przez SportowyTypżycia, ponad rok temu   
    • 1 odpowiedź
    • 961 wyświetleń

  6. Białko a podniesiony mocznik i kreatynina we krwi

    dodany przez badyl93,
    • 0 odpowiedzi
    • 933 wyświetleń

  7. Zatrzymanie wody

    dodany przez agnieszk, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 892 wyświetleń

  8. redukcja czy masa, problem z sylwetka

    dodany przez Maciek8755, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 881 wyświetleń

  9. Masa czy redukcja?

    dodany przez djdjfijdbdk,
    • 2 odpowiedzi
    • 878 wyświetleń

  10. Masa czy redukcja

    dodany przez Edek99,   
    • 1 odpowiedź
    • 844 wyświetleń

  11. Wcześniej ektomorfik - teraz skinny fat

    dodany przez Rfit, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 766 wyświetleń

  12. Zrzucenie mięśni u kobiet

    dodany przez Kolka2024,
    • 1 odpowiedź
    • 707 wyświetleń

  13. Redukcja i brak spadku wagi

    dodany przez ania16367281, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 705 wyświetleń

  14. Redukcja

    dodany przez Mateusz3880, ponad rok temu
    • 1 odpowiedź
    • 656 wyświetleń

  15. Redukcja

    dodany przez Fiord,
    • 0 odpowiedzi
    • 552 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...