Jump to content

EvoLab Alphaburn opinie i efekty  

31 members have voted

  1. 1. Jaką masz opinie o spalaczu ?

    • Znakomity
      395
    • Dobry
      24
    • Przeciętny
      4
    • Słaby
      5
  2. 2. Ocena działania i efekty

    • Spalanie uporczywego tłuszczu
      381
    • Hamowanie łaknienia
      48
    • Pobudzenie
      17
    • Usuwanie wody podskórnej
      15


Rekomendowana wypowiedź

To trzymaj się takiej kaloryki, jak waga stanie, obetnij o dodatkowe 200-300 kcal. Rekompozycja jest możliwa, ale raczej dla kogoś kto dopiero zaczyna przygodę z siłownią/wraca po przerwie. Chyba że lecisz na soku ;) Lustro jest zdecydowanie najlepszym wyznacznikiem, wagę dobrze zliczać średnią z tygodnia ze względu na wahania. Dodatkowo, ja np. rotuję węglami w DT i DNT, i rano po większej ilości węgli w poprzednim dniu mam większą wagę, if u know what I mean ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

No właśnie ja na razie ważę się codziennie i dostaje szału, kiedy np. dziś spada o 0,2 a jutro jest +0,4 - ale chyba tym się nie należy przejmować, jak mówisz.

Lustro rzeczywiście najważniejsze, ale tak czy inaczej jeśli mam trochę tłuszczu na dole brzucha i boczkach to myślę, że z 3-4 kg musza zejść mimo wszystko.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tak jak kolega napisał , bierz średnią z tygodnia, jeżeli dawkowanie supli , dieta i trening są tak jak piszesz efekty będą, staraj się być cierpliwym i nie popadaj w żadne skrajności, rób swoje i czekaj

Share this post


Link to post
Share on other sites

Cześć!

Czy dobre będzie połączenie alphaburn wraz z fenix ground zero? Mam 28 lat, przy wzroście 165 cm ważę 73 kg, mam pracę biurową, chce wrócić na orbitrek. Jem dość mało (ok 2 posiłki dziennie), bardzo rzadko jem fastfoody, wyrzekam się przetworzonego jedzenia. Co ewentualnie tańszego w zamian za fenixa? Będę wdzięczna za odpowiedź.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

To jest bardzo dobre połączenie i powinno szybko przynieść efekty  o ile nie masz żadnych problemów zdrowotnych : przede wszystkim ze strony układu krążenia, oraz układu naczyniowego

Share this post


Link to post
Share on other sites

Aaaa jeszcze jedno , sorki za post za postem jednak to bardzo ważne, ograniczenie jedzenia do dwóch posiłków dziennie to nie za dobry pomysł....raczej staraj się jeść min 3-4 razy dziennie ograniczając ilość kalorii, zbyt mało posiłków dziennie będzie powodować iż organizm zacznie mocno odkładać rezerwy z każdego posiłku a Twój metabolizm zwolni co nie będzie czy już nawet nie jest dobre

Share this post


Link to post
Share on other sites
Godzinę temu, General napisał:

Aaaa jeszcze jedno , sorki za post za postem jednak to bardzo ważne, ograniczenie jedzenia do dwóch posiłków dziennie to nie za dobry pomysł....raczej staraj się jeść min 3-4 razy dziennie ograniczając ilość kalorii, zbyt mało posiłków dziennie będzie powodować iż organizm zacznie mocno odkładać rezerwy z każdego posiłku a Twój metabolizm zwolni co nie będzie czy już nawet nie jest dobre

Wiem, że to nie jest dobre rozwiązanie, ale z racji wykonywanej pracy zwyczajnie nie mam ochoty na jedzenie, ani często nie mam na to czasu. Prawie wcale ruchu (tylko tyle co w pracy), orbitrek jest w tym momencie jedyną opcją ruchu, bo mogę ćwiczyć w domu o późnej porze. Staram się wmuszać w siebie owsiankę na śniadanie, ale najczęściej po wypiciu kawy nie mam apetytu do południa. Później obiad i po powrocie z pracy (ok 19) kolacja. Mój metabolizm jest kiepski, bardzo ale to wynika z z takiego rzadkiego jedzenia. Teraz chce ustalić sobie chociaż te 3 obowiązkowe posiłki dziennie, plus wrócić do orbitreka, wcześniej ćwiczyłam codziennie po ok 45 minut, ale nie widziałam żadnych rezultatów. Byłabym bardzo wdzięczna za informacje odnośnie dawkowania  poszczególnych suplementów. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Można by spróbować dołożyć jeszcze jakiś booster metabolizmu Cannibal Claw, Corti Lean, czy bardzo chwalony ostatnio Lean Extreme, co do dawkowania

Ground Zero i Alphaburn najlepiej  razem w jednej porcji,  1 kap. Ground zero + 1 kap. Alphaburn przed śniadaniem,  po tygodniu możesz dołożyć drugą kap.

1kap. Ground Zero (po tygodniu możesz dołożyć drugą kap.)  + 1 kap. Alphaburn przed treningiem oraz dodatkowo 1 kap. Alphaburn pomiędzy posiłkami.

Ważne , postaraj się pierwsze porcje stosować razem z posiłkami aby sprawdzić swoją tolerancję, zacznij od samego Fenixa a jak wszystko będzie w porządku dodawaj Alphaburn, tak aby po ok 7-10 dniach dojść do pełnej dawki dziennej:

Fenix  3 kap

Alphaburn 3 kap

Share this post


Link to post
Share on other sites

Puchatykrokodyl

Dwa razy napisałem że możesz dołożyć druga kapsułkę ,  jednak opcjonalnie dotyczy to albo przed śniadaniem albo przed treningiem ,nie dodatkowo przed śniadaniem i treningiem czy  też obiadem

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dobrze zrozumiałam, przez ok pierwsze 7 dni po jednej kapsułce przy śniadaniu, a po tym czasie (jeżeli będzie okej), po jednej kapsułce przed śniadaniem, później po jednej między posiłkami i ostatnie dawka przed treningiem tak? Wybacz jeżeli zadaje głupie pytania, ale wolę mieć pewność. Zgodnie z Twoja radą dorzucę Lean extreme, czy tez brać razem z pozostałymi czy jakoś inaczej? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

1 kap. Lean Xtreme po śniadaniu, oraz 1-2 kap. na 30-60 minut przed treningiem lub głównym posiłkiem

Fenix dwa razy dziennie 1 kap przed śniadaniem druga przed treningiem czy też obiadem ( do tej drugiej porcji z czasem możesz dołożyć drugą kap myślę 5-7 dni)

Alphaburn dwie pierwsze porcje z Fenixem a trzecia dodatkowo między posiłkami ( po południu czy nawet wieczorem - nie pobudza)

Przez pierwsze dwa  dni stosuj  samego Fenixa z posiłkami czyli śniadanie plus kapsułka, jeżeli po tej pierwszej porcji będzie wszystko dobrze tak samo przy obiedzie, następnie przy braku jakichkolwiek dolegliwości stosuj już przed śniadaniem i  dołóż Alphaburn  ,  porcję zwiększaj stopniowo tak aby pełne 3 kap.Fenixa i 3 kap. Alphaburn  nie były wcześniej niż po 7-10 dniach najważniejsze i tak są pierwsze porcje , jeżelli nie masz uczulenia na żadne składniki to beż różnicy czy sama dołożysz kolejne porcje , za trzy , cztery , pięć dni

Dla mnie 7-10 jest w pełni bezpieczne ale wszystko zależy od samopoczucia

Share this post


Link to post
Share on other sites

Bardzo dziękuję za obszerną odpowiedź. Zamówiłam jednak cannibal claw i oczywiście wcześniej wspomniane. Jeszcze raz wielkie dzięki, bardzo mi pomogłeś. 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeżeli to Twoje zdjęcie, to faktycznie efekt spektakularny. Chociaż jestem pewna, że suplementy to tylko ułamek ciężkiej pracy. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Witam, nabyłem Burn 24 i Alphaburn jakie dawki stosować i kiedy przyjmować .  38 lat zero problemów ze zdrowiem . Najchetniej chciałbym zużyć opakowania w 30 dni. Czy do tego jeszcze coś dokupić czy na początek walki z tłuszczykiem wystarczy??

Share this post


Link to post
Share on other sites

Twoje pytanie zależy od tego ile masz do zrzucenia, zakupiony zestaw jest bardzo dobrze trafiony , jeżeli jednak masz dużo do zrzucenia to brak w nim spalacza bazowego - termogenicznego. Burn 24 będzie zapobiegał otłuszczaniu i regulował poziom cukru a Alphaburn działał na uporczywą tkankę białą na brzuchu i boczkach nie mniej jednak możesz zacząć i zobaczysz jakie będą efekty za ok 2 tygodnie. Jeżeli nie chcesz nic pobudzającego - możesz dorzucić Erase Fast lub jakiś Booster metabolizmu np Corti Lean czy Cannibal Claw

Przed śniadaniem  1 kapsułka Alphaburn (min 40 min gdyż zawarta w nim Alfa Yohimbina działa z daleka od spożywanych węglowodanów) oraz 2 kapsułki Burn24

Przed obiadem 2 kapsułki Burn24

Przed treningiem ( w dni nietreningowe dokładasz do porcji przed obiadem ) 1 kapsułka Alphaburn

Przed kolacją 2 kapsułki Burn24  i opcjonalnie 1 kapsułka Alphaburn

Share this post


Link to post
Share on other sites

do zrzucenia mam 8-10 kG lepiej dodac jakąśbaze termogenik ( jaki najlepiej) czy któryś z tych środków?? Corti Lean czy Cannibal Claw. Co będzie dzialalo lepiej i szybicej ?? czy moze termogenik i którys z tych dwóch??

Share this post


Link to post
Share on other sites

Stosowałem zarówno Corti Lean jak i Cannibal Claw  jednocześnie i oba sobie bardzo chwalę , jednak wybrałbym Cannibal Claw który na prawdę dobrze podkręca metabolizm i nie powoduje żadnego pobudzenia, co do termogenika - najlepsze opinie -Fenix Ground Zero , gdybyś dorzucił go do tego zestawu to efekt powinien być bardzo szybki i  zadowalający , jeżeli rzeczywiście nie masz żadnych problemów ze zdrowiem a zależy Tobie na jak najszybszym pozbyciu się kilogramów to Fenix +Alphaburn+Burn 24 byłby idealny, PZDR

Share this post


Link to post
Share on other sites

dzieki za odpowiedź a fenixa jak Alphaburn+Burn 24 wkomponowac?? i ile tabsów brać??

Share this post


Link to post
Share on other sites

Najlepiej dołożyć do porcji przed śniadaniem , treningiem /obiadem w dni nie treningowe po jednej kaps, po kilku dniach porcję przedtreningową możesz zwiększyć do 2 kap jeżeli nie będziesz czuć za dużego pobudzenia ,w dni nietreningowe możesz dwie rano a jedna przed obiadem lub odwrotnie - pełna dawka to trzy kapsułki - trzeba to sprawdzić na sobie, czasem rano trzeba nam większego kopa.

Pierwsze porcje Fenixa (2-3) dołóż bezpośrednio do śniadania/obiadu żeby sprawdzić czy nie jesteś uczulony na któryś ze składników i dopiero jak wszystko oki to dokładaj Alphaburn i Burn 24

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dobry wieczór. Czy miał ktoś problemy ze spaniem po Alphaburn? Wczoraj wzięłam przed treningiem o 20 i nie mogłam spać do 1 w nocy... Nie wiem czy to od tego

Share this post


Link to post
Share on other sites

Stosowałam w połączeniu z Fenix Ground Zero - świetne efekty :). Fat topił się aż miło. Teraz stosuję razem z Olympus Labs Assassinate i efekt nieco mniejszy, ale myślę, że to raczej kwestia tego połączenia, bo sam produkt jest rewelacyjny. Ponownie wrócę do pierwszego zestawu, czyli Fenix Ground Zero + Alpha Burn :)

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Czy mogę brać dwie kapsułki o 16? Czy branie 2 na raz nie ma większego sensu? Mam wrażenie że branie jednej kapsułki o 20 powoduje u mnie problemy ze spaniem. Czy po prostu lepiej trzymać się dwóch, jedna rano na czczo i druga o 16?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jak to w końcu jest z tym spalaczem? Działa czy nie? Jego skład jest dobry?
Co forum to inne opinie, a wiadomo jak w tych czasach wygląda ich tworzenie. W dodatku użytkownicy for oskarżają się wzajemnie, nawet o podrabianie kont.
Czy są jakieś zagraniczne strony, na których można czegoś się dowiedzieć?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Na allegro ponad 160 opinii o alphaburn w tym 99% pozytywnych (no chyba, że allegro fałszuje opinie bo takie kretynizmy też ktoś nieraz wypisuje), tutaj podobnie ilość pozytywnych ocen wysoka, niech jakiś moderator pokasuje spam i pytania "działa czy nie'. Czytać ze zrozumieniem chyba każdy potrafi i wyciągać wnioski, bo takim pytaniem nie wiadomo czego w ogole oczekuje.

Mismo - stosuj 3 kap. dziennie podzielone na dwie porcje, najlepiej 1-2 kap. rano i 1 kap. po południu lub odwrotnie, moim zdaniem lepsza opcja pierwsza.

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

    • 21 Posts
    • 1791 Views
    • 3 Posts
    • 801 Views
    • 3 Posts
    • 2325 Views
    • 5 Posts
    • 3306 Views

×
×
  • Create New...