Jump to content

Fenix Ground Zero opinie i efekty  

53 members have voted

  1. 1. Jak oceniasz ten spalacz tłuszczu ?

    • Znakomity
      169
    • Dobry
      14
    • Przeciętny
      2
    • Słaby
      4
  2. 2. Ocena działania

    • Redukcja tłuszczu
      169
    • Hamowanie łaknienia
      32
    • Pobudzenie i energia
      38
    • Działanie diuretyczne
      24


Rekomendowana wypowiedź

Co do liporedux to producent sugeruje stosowanie na brzuch, uda czy pośladki przede wszystkim z tego względu, że większość osób właśnie w tych partiach posiada zgromadzoną tkankę tłuszczową. Jeśli u Ciebie jest jednak inaczej to nie ma żadnych przeciwwskazań aby stosować miejscowo w takie partie jak ramiona czy uda. Co do samego Ground Zero to mimo że jest to bardzo silny spalacz to przede wszystkim tyczy się to właściwości spalających tkankę tłuszczową i termogenicznych, a nie pobudzających. Zacznij Jego stosowanie od minimalnej dawki 1 kapsułki dziennie razem z posiłkiem i obserwuj jak twoje ciało reaguje. Jeśli wszystko będzie w porządku i nie będziesz odczuwała nadmiernego pobudzenia, bólu głowy itp. wtedy możesz dorzucić drugą kapsułkę. Przez pierwszy tydzień pozostań jednak przy minimalnym dawkowaniu. 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Witam kończę powoli opakowanie Fenixa + dieta,nie uczęszczalem na siłownię tylko trochę ruchu w domu i narazie rezultat jest taki: początek 113,3 kg obecnie 105,4 kg, jestem bardzo zadowolony, jeszcze jedno opakowanie kupię ale doloze jeszcze alphaburn i wtedy podam już dokładniejsze wyniki ze zdjeciami:) 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Witajcie,

po wnikliwej analizie tego wszystkiego co jest tu napisane postanowiłem sam zakupić ten spalacz. Generalnie kawa nie robi na mnie wielkiego wrażenia, wcześniej jakieś 3 lata temu używałem tez spalacza DYNAMIC FORMULAS ThermoCore. Zależy mi na zejściu z nadmiernego tłuszczu. Na tą chwilę wychodzi mi BMI na poziome 25%, a moja aktywność to siłownia 2x w tygodniu + 40 minut cardio i jeszcze do tego jeden dzień interwałów na rowerze stacjonarnym.

Stosuję dopiero od 5 dni, a 2 tabletkę włączyłem 4 dnia i nie ma żadnych problemów. Żadnych skutków ubocznych o których tutaj piszecie, prócz nadmiernej potliwości. Godzinie od połknięcia strasznie zaczynam się pocić. Ustaje to gdzieś po 2h. Nieważne co robię, pot się ze mnie leje strumieniem nawet jak siedzę. W trakcie treningu to nawet super bo nigdy takich efektów na treningu nie miałem, a po cardio to czuję się jakbym z basenu wyszedł, ale z rana trochę słabo to wygląda. Próbowałem brać z samego rana po przebudzeniu, ale też i po posiłku. Różnica jest taka ze po posiłku później łapie i jakby dłużej to trwało. Miał ktoś podobny problem i poradził sobie z tym? Może to jest kwestia przystosowania organizmu i nadmierne pocenie ustanie z czasem?

Jakos sobie z tym radzę, bo już po 5 dniach widzę co się dzieje :) ale jednak ta nadmierna potliwość bez wysiłku trochę przeszkadza.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Z tego co wiem Ground Zero nie ma żadnych skutków ubocznych, a osoby, które pisały że je nadmiernie pobudza, miały wersję sprzed 2-3 lat. Odnośnie pocenia się, no coś za coś, najlepszy termogenik w końcu na rynku.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Domyślam się, tylko nikt tego chyba wprost nie pisał, a nawet widziałem posty gdzie ludzie pisali ze nie mają nadmiernej potliwości :) Przynajmniej wiem ze działa. Muszę sobie jakoś z tym poradzić.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Godzinę temu, adamek napisał:

Domyślam się, tylko nikt tego chyba wprost nie pisał, a nawet widziałem posty gdzie ludzie pisali ze nie mają nadmiernej potliwości :) Przynajmniej wiem ze działa. Muszę sobie jakoś z tym poradzić.

u mnie to samo. Pocą mi się dłonie i stopy nawet z czym nigdy nie miałam problemu. Na początku było tak jak piszesz, że nawet siedząc przed kompem pociłam się cała. Po 2-3 tyg efekt nadmiernego pocenia w spoczynku zmniejszył się, wydaje mi się, że organizm powoli dostosował się do dawki, ale stopy i ręce mam ciągle mokre ;) co w szczególnie w witaniu się jest czasami niezręczne, ale wydaje mi się, że u Ciebie ten efekt powoli będzie się zmniejszał.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nie jestem ekspertem, ale w tej kwestii się wypowiem, bo sama stosowałam. MOŻNA i POLECAM takie połączenie, co dla mnie tylko zaskakujące Satietrim kiedy stosowałam solo słabiej hamował u mnie apetyt niż w takim zestawie. Nie wiem, może zbieg okoliczności.

Co do potliwości to u mnie większa tylko podczas aktywności fizycznej, na co dzień bez zmian, chociaż czuć po Ground Zero faktycznie takie ciepło w środku, no ale to normalne.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeśli chodzi Ci o efekt jo-jo to mi nie groził, ponieważ ja nie stosowałam nigdy tzw. "głodówek", które spowalniają metabolizm, wiec waga pozostała w miejscu.

p.s. źle przeczytałam, zrozumiałam, że pytasz jak po odstawieniu było, a nie po zestawieniu ;)

Mi waga spadła jeśli dobrze pamiętam z 61 na 55 lub 56 kg w ciągu 4,5 tygodnia, w tym było też trochę wody zatrzymanej w organizmie, bo stosowałam razem z preparatem Diuretic Complex.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dawkowanie Ground Zero + Alphaburn + Erase Fast

Dzień treningu:
Jeśli trenujesz po południu lub wieczorem:
Rano po przebudzeniu: 1 kap. Ground Zero + 1-2 kap. Alphaburn
Ze śniadaniem: 1 kap. Erase Fast
Przed treningiem: 1-2 kap. Ground Zero + 1 kap. Alphaburn
Przed snem: 1 kap. Erase Fast

Jeśli trenujesz rano, wtedy:
Ze śniadaniem: 1 kap. Erase Fast
Przed treningiem: 1-2 kap. Ground Zero + 1 kap. Alphaburn
Po południu między posiłkami: 1 kap. Ground Zero + 1-2 kap. Alphaburn
Przed snem: 1 kap. Erase Fast

Dzień bez treningu lub jeśli nie trenujemy w ogóle to co dzień tak samo:
Rano po przebudzeniu: 1 kap. Ground Zero + 1-2 kap. Alphaburn
Ze śniadaniem: 1 kap. Erase Fast
Po południu między posiłkami: 1-2 kap. Ground Zero + 1 kap. Alphaburn
Przed snem: 1 kap. Erase Fast

Share this post


Link to post
Share on other sites

Witam, stwierdzono u mnie insulinoopornosc i lekarz przepisał metformina 500mg 3razy dziennie.Czy mogę przy tych lekach brać również ground zero i alphaburn?jeżeli tak to jak to stosowac?pozdrawiam

Share this post


Link to post
Share on other sites

Zarówno Fenix Ground Zero jak i Evolab Alphaburn nie wpływają negatywnie na wrażliwość insulinową komórek, przeciwnie, Alphaburn zawiera m.in. Fucoidan (ekstrakt z brunatnych alg morskich), które według badań regulują poziom cukru we krwi, natomiast Ground Zero zawiera m.in. Bacopa Monnieri (ekstrakt z bakopy drobnolistnej), która natomiast według badań chroni neurony przed negatywnymi skutkami hipoglikemii (może mieć miejsce w przypadku niewłaściwego używania leków takich jak metformina). Także jeśli nie mamy problemów z układem sercowo-naczyniowym to nie powinno być żadnych problemów ze stosowanie ww. suplementów. Dawkowanie tak jak w 'normalnym' przypadku.
Jednak w przypadku jakichkolwiek wątpliwości zawsze warto skonsultować się ze specjalistą, czyli lekarzem prowadzącym. Jeśli jest nim osoba faktycznie znająca się na rzeczy i nie podchodząca do tematu w stylu 'nie bo nie' (a tak na prawdę, 'nie bo nie wiem') to z pewnością dobrze doradzi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Witajcie

od dziś zacząłem swój pierwszy cykl z Ground zero ale nie solo tylko zestaw polecany w rankingu:

Fenic Ground zero + Canibal Claw + Alphaburn + Erase Fast

Trening 4 razy w tygodniu

Wstaje o 6 bite 1 Ground Zero, 1 kaps Canibal Claw i 1 kaps Alphaburn

sniadanie 6:30 i ze śniadaniem jedna Erase fast a druga na nic czy dwie rano czy dwie na noc?

trening na 7 - 20 min cario później siłowy ponad godzinę do półtora i na koniec 40 min bieżnia ( 5 pod górę i szybkość ok 6 i tętno 155 ) z czasem 60 będę robić ale dopiero wracam po przerwie półtora rocznej

pozniej koło 14 jedna GZ i jedna Alphaburn? ( z czasem dwie GZ?)

no i wieczorem jedna Alphaburn i  później na noc Erase Fast? Bo nie jestem pewny jak brać EF bo różne opinie.

 

32 lata, 191 cm, 150 kg

z sercem i ciśnieniem ok, lekka insulinooporność. Bardzo niski teść 1,5 przy normie 6-24. Wzw B i lekkie stłuszczenie wątroby. Zapuściłem się strasznie ale wcześniej sam trening z dieta nic nie dawał więc próba na mocnych sapalaczach. Kiedyś nie był problem zrzucić 30 kg w 3-4 miesiące. Teraz masakra i od półtora roku nic nie robiłem bo brak był zaangażowania.

 

dodatkowo ZMA B6 SFD, Multivitamina Olimp w podwójnych kapsach, Ashwaganda max z treca, kreatyna w kapsułkach CM3 z trec.

 

Białko po treningu.

nie pije herbaty z cukrem od tygodnia. Sama woda, woda z cytryna i łyżką miodu. Staram się nic nie podjadać. Jakieś porady ewentualnie coś dodać ? 

Zaglebiam się powoli w liczenie kalorii.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeśli masz regularne treningi i sporą wagę to przede wszystkim nie startuj z kaloriami z bardzo niskiego pułapu bo może się to skończyć mało efektywnie, poza tym ciężko będzie ucinać bo nie będzie z czego. Musisz też sobie zdawać sprawę że nie da się pozbyć kilkudziesięciu kilogramów w miesiąc i dojście np. do 110 kg wagi będzie zajmowało troche czasu, ale jest jak najbardziej do zrobienia. Suplementacje i trening masz jak najbardziej okej, a co do samego Erase Fast to najlepiej bierz jedną ze śniadaniem i jedną przed snem. Ground Zero z czasem możesz sobie wrzucić drugą kapsułkę jeśli już organizm się do niego nieco zaadaptuje. 

Testosteron masz co prawda rzeczywiście nisko, ale teraz kiedy ruszyłeś z treningami powinien pójść w górę. Erase Fast ma już sporo składników działających na zwiększenie Jego naturalnej produkcji więc możesz też w tym przypadku liczyć na poprawę. Zadbaj też by mieć jakieś dobre źródła tłuszczy w diecie gdyż są one niezbędne do optymalnej produkcji testosteronu. Jedynym problemem może być ta insulinooporność, wiem po znajomym że to rzeczywiście może nieco sabotować efekty naszego wysiłku. Przy zmianie odżywiania i większej aktywności powinno coś ruszyć, jednak jak po paru tygodniach dalej będzie ten problem możesz włączyć do suplementacji jakieś mimetyki insuliny jak np. ekstrakt z cynamonu czy berberynę albo np. fajną opcją jest spalacz lipotropowy Burn24 który też przy okazji jest bardzo dobrym boosterem insuliny. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Wczoraj przed obiadem wziąłem pierwszego Grounda.

dzis po przebudzeniu, trening znów o 7. Drugiego grounda wziąłem pół godziny temu przed obiadem. Na obiad trochę kaszy jęczmiennej i 150 g mintaja na maśle i sałatka z ogórków. 

Na śniadanie była bułka „fitnes” z masłem orzechowym 96% a po treningu o 10 serek wiejski i 10:30 białko na wodzie.

właśnie problem w tym, że muszę sobie to jakoś poprzeliczać. Czy wspomagająco dorzucić jakiś metformin 500 xr?

nad burnem24 myślałem ale 5 spalaczy na raz to sporo. Myśle aby następny miesiąc zamienić Grounda na Burna a pozostałe 3 zostawić jak będą dobre efekty.

Co jest dobrym źródłem tłuszczy? Mięso wołowe? Rozumiem ze tłuszczami mam węgle zastąpić aby organizm sam zaczął pracować nad wydobyciem wartości energetycznych?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pełna dawka spalacza Ground Zero to 3 kap. dziennie (zwłaszcza u osób o większej wadze ciała), także z czasem można zwiększyć dawkę do 1 kap. rano + 2 kap. przed treningiem, a w dni wolnej od treningu 2 kap. rano i 1 kap. po południu między posiłkami (lub odwrotnie, jeśli preferujemy by spalacz pobudzał mocniej nie rano, a po południu).

Odnośnie jedzenia. Po treningu można spożyć odżywkę wysokobiałkową z serkiem wiejskim razem, można je zmiksować, a jeśli rodzielamy, to lepiej najpierw odżywkę białkową, a potem serwek wiejski. W Ground Zero i Alphaburnie są składniki poprawiające wrażliwość komórek na działanie insuliny, także jeśli nie mamy Metformin zapisany przez lekarza i zdiagnozowanej insulinooporności/cukrzycy to lepiej na własną rękę nie dorzucać.
Jeśli ogranicznymy ilość węglowodanów w pożywieniu (tak by nie stanowiły one więcej niż 40% wszystkich kalorii) to nie ma potrzeby dodawać na siłę Burn24.

Jeśli chodzi o dietę, to w tym wypadku najlepszym podejściem byłoby założenie że:

- nie będziemy dostarczali więcej niż 4100 kcal dziennie (musi być zachowany ujemny bilans kaloryczny) i wraz ze spadkiem wagi systematycznie obniżali tą wartość,
- będziemy dostarczali 255-290g białka dziennie (odżywka białkowa, mięsa, ryby, sery białe, jaja)
- będziemy dostarczali około 120g tłuszczy dziennie (nasiona, orzechy, oleje, tłuste ryby [białko+tłuszcze], masło orzechowe, 
- resztę kalorii będziemy dostarczali z węglowodanów złożonych (ryże, kasze, makarony [brązowe lub z twardej pszenicy], pieczywa [razowe, żytnie, orkiszowe itp.] - nie więcej niż 400g dziennie
- kiedy będziemy głodni spożywamy warzywa (za wyjątkiem strączkowych i ziemniaków) w takiej ilości jaką chcemy.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Erase Fast zawsze 1 kapsułka ze śniadaniem oraz 1 kapsułka przed snem

Burn 24 możesz sobie wrzucić porcję 2 kap. przed większymi posiłkami skoro została Ci już końcówka opakowania

Ground Zero i Alphaburn powinniśmy docelowo stosować razem w jednej porcji, najlepiej 1 kap. Ground zero + 1 kap. Alphaburn przed śniadaniem, 1-2 kap. Ground Zero + 1 kap. Alphaburn przed treningiem oraz dodatkowo 1 kap. Alphaburn pomiędzy posiłkami.

Thyro-Lean

1 kap. codziennie rano z pozostałymi spalaczami, 1 kap. przed obiadem oraz 1 - 2 kap. przed kolacją

Share this post


Link to post
Share on other sites

Witam ponownie. 

Zaczynam drugi cykl na GZ plus alphaburn. Dwa lata temu udało mi się zrzucić zbędne kilogramy na starej formule, mam nadzieję że nowy GZ nie zawiedzie. 

Przy okazji wertujac google zauważyłem że pojawiło się bardzo dużo negatywnych opinii na niezależnych blogach na temat tego produktu.....

Postaram się wrzucić jakąś małą relację z cyklu.

Pozdrawiam.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Dnia 3.01.2019 o 22:22, Arczik napisał:

Witam ponownie. 

Zaczynam drugi cykl na GZ plus alphaburn. Dwa lata temu udało mi się zrzucić zbędne kilogramy na starej formule, mam nadzieję że nowy GZ nie zawiedzie. 

Przy okazji wertujac google zauważyłem że pojawiło się bardzo dużo negatywnych opinii na niezależnych blogach na temat tego produktu.....

Postaram się wrzucić jakąś małą relację z cyklu.

Pozdrawiam.

"Niezależnych blogach"? 🙂 Od kilku miesięcy jako administracja otrzymujemy regularnie wiadomości z różnego typu pogróżkami, by usunąć niewygodne dla producentów śmieciowych spalaczy (jak SlimBerry, GreenMagma itp.) opinie. Te wiadomości zmaterializowały się w postaci właśnie takich osobliwych 'opinii', na blogach/stronach, gdzie promują właśnie produkty o których prawdę napisano na tym forum. No ale cóż, za niezależność - naszą - się płaci. Jeśli kogoś interesują niezależne recenzje o Ground Zero Black Edition to na pierwszej stronie tego tematu są napisane obszernie w artykułach.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tych konkretnych co prawda nie, ale w zeszłym roku stosowałem jednocześnie dwa termogeniki o dość dużej objętości energetyków. Możesz sobie je połączyć i stosować jeden z nich codziennie rano, a drugi przed treningiem albo przed obiadem. Osobiście przed treningowo dałbym Fenixa bo dużo lepiej podnosi termogenezę i zwiększa zużycie energii podczas wysiłku. Synedrex działa nieco dłużej więc lepiej sprawdza się rano. Ale jak stosowałeś już troche spalaczy i spróbujesz sobie na początek każdy z nich osobno, to po paru dniach możesz sobie spróbować zastosować po jednej kapsułce każdego z nich w jednej porcji. Jak ktoś nie ma nadwrażliwości na stymulanty to powinien być zadowolony.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

    • 153 Posts
    • 91606 Views
    • 3 Posts
    • 2652 Views
    • 1 Posts
    • 6212 Views
    • 11 Posts
    • 3973 Views

×
×
  • Create New...