Skocz do zawartości

BartSz

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    6
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Informacje o profilu

  • Płeć
    Mężczyzna
  • Imię
    Warszawa

BartSz's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

0

Reputacja

  1. Wy ich fachowo nazywacie sojowym. Po informacjach tu znalezionych odesłałem i 6 paczek tego bialeczka i dwa redoxy. Tam w sklepie o tej samej nazwie Redox Extreme był nr uno w rankingu spalaczy. Dobrze, że nie otworzyłem tego gówna. Fakt wszystkie opinie z dupy w ciągu paru dni napisane...
  2. Nie wiem czy słabo szukam ale nie znalazłem pod tą nazwą produktów na stronach w innym języku jak polski. Oczywiście na konkurencyjnym forum same negatywne opinie...
  3. Mam mały mętlik w głowie bo biorę już 4 dzień wszystkie 4 spalacze ( Fenix Ground Zero, Canibal Claw, Erase Fast oraz Alphaburn ) zgodnie z zaleceniami. Fakt chyba wytrzymałość na treningu większa, ale nie odczuwam ani kopa, ani grzania. Potliwość chyba większa. Best Body jako sprzedawca expert mam do Ciebie pytanie: - Erase Fast ma taki sam słoik i plombę jak Alphaburn - Wszystkie 4 wyżej wymienione spalacze są z USA a nie znalazłem nigdzie za granicą wzmianki o żadnym z powyższych. Na obcojęzycznych forach totalne zero. prosze nie usuwać posta. Czekam na odpowiedź
  4. Wczoraj przed obiadem wziąłem pierwszego Grounda. dzis po przebudzeniu, trening znów o 7. Drugiego grounda wziąłem pół godziny temu przed obiadem. Na obiad trochę kaszy jęczmiennej i 150 g mintaja na maśle i sałatka z ogórków. Na śniadanie była bułka „fitnes” z masłem orzechowym 96% a po treningu o 10 serek wiejski i 10:30 białko na wodzie. właśnie problem w tym, że muszę sobie to jakoś poprzeliczać. Czy wspomagająco dorzucić jakiś metformin 500 xr? nad burnem24 myślałem ale 5 spalaczy na raz to sporo. Myśle aby następny miesiąc zamienić Grounda na Burna a pozostałe 3 zostawić jak będą dobre efekty. Co jest dobrym źródłem tłuszczy? Mięso wołowe? Rozumiem ze tłuszczami mam węgle zastąpić aby organizm sam zaczął pracować nad wydobyciem wartości energetycznych?
  5. Dziękuje za wasze opinie. Już zamówiłem bo na SFD był na 1 miejscu w ich rankingu. Dobrze, że trafiłem na to forum. Odesłałem 2 opakowania tego redoxa i przy okazji 6 opakowań białka SFD też. Nie będę ryzykować.
  6. Witajcie od dziś zacząłem swój pierwszy cykl z Ground Zero ale nie solo tylko zestaw polecany w rankingu: Fenic Ground Zero + Canibal Claw + Alphaburn + Erase Fast Trening 4 razy w tygodniu Wstaje o 6 bite 1 Ground Zero, 1 kaps Canibal Claw i 1 kaps Alphaburn sniadanie 6:30 i ze śniadaniem jedna Erase fast a druga na nic czy dwie rano czy dwie na noc? trening na 7 - 20 min cario później siłowy ponad godzinę do półtora i na koniec 40 min bieżnia ( 5 pod górę i szybkość ok 6 i tętno 155 ) z czasem 60 będę robić ale dopiero wracam po przerwie półtora rocznej pozniej koło 14 jedna GZ i jedna Alphaburn? ( z czasem dwie GZ?) no i wieczorem jedna Alphaburn i później na noc Erase Fast? Bo nie jestem pewny jak brać EF bo różne opinie. 32 lata, 191 cm, 150 kg z sercem i ciśnieniem ok, lekka insulinooporność. Bardzo niski teść 1,5 przy normie 6-24. Wzw B i lekkie stłuszczenie wątroby. Zapuściłem się strasznie ale wcześniej sam trening z dieta nic nie dawał więc próba na mocnych sapalaczach. Kiedyś nie był problem zrzucić 30 kg w 3-4 miesiące. Teraz masakra i od półtora roku nic nie robiłem bo brak był zaangażowania. dodatkowo ZMA B6 SFD, Multivitamina Olimp w podwójnych kapsach, Ashwaganda max z treca, kreatyna w kapsułkach CM3 z trec. Białko po treningu. nie pije herbaty z cukrem od tygodnia. Sama woda, woda z cytryna i łyżką miodu. Staram się nic nie podjadać. Jakieś porady ewentualnie coś dodać ? Zaglebiam się powoli w liczenie kalorii.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...