Kazam Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu marlenaaa Połączenie Diuretic + liporedux + Alphaburn jest jak najbardziej dobre jeśli nie chcesz stosować do tego klasycznych spalaczy termogeniczych. Swoją drogą jeśli masz tylko 5 kg do zrzucenia i to głównie z problematycznych partii to rzeczywiście ich nie potrzebujesz i zestaw przedstawiony przez ciebie ma jak najbardziej sens. Osobiście tylko odrzuciłbym Target A-2 w dalszej fazie gdyż składowo jest to po prostu okrojona wersja Alphaburna zawierająca tylko jeden z trzech kluczowych składników, wiec dużo lepszym rozwiązaniem jest powtórzyć cykl na Alphaburnie jeśli będziemy z niego zadowoleni. odchudzajaca141 Jeśli chcesz podejść do tego kompleksowo to możesz dorzucić takie suplementy które korzystają z odmiennych szlaków metabolicznych i promują redukcję tkanki tłuszczowej w inny sposób niż Assassinata. Napewno ciekawą opcją jest dołożenie Evolab Alphaburn który sam w sobie nie ma właściwości pobudzających jeśli nie jest łączony ze stymulantami. Przyspieszy z pewnością spadek tkanki tłuszczowej z najbardziej uporczywych miejsc. Jeśli masz problemy z metabolizmem to możesz również sięgnąć po suplementy które wpływają na jego przyspieszenie w naturalny sposób co jest szczególnie ważne na początku redukcji kiedy to nasza tarczyca nie pracuje na wysokich obrotach. Dobrą opcją w tym kierunku jest Driven Sports Lean Xtreme który ma wiele ciekawych składników o potwierdzonej skuteczności, a poza przyspieszeniem metabolizmu zmniejsza również aktywność kortyzolu. bunia1993 Raczej Yohimbina jest kiepskim pomysłem w takiej sytuacji gdyż dobrze raczej sprawdza się przy nieco niższym poziomie tkanki tłuszczowej, poza tym bez aktywności fizycznej może powodować efekty takie jak drżenie rąk, dreszcze itp. Moim zdaniem lepszym rozwiązaniem byłby spalacz burn24 który idealnie sprawdza się u osób o niskiej aktywności fizycznej. Jest nie tylko bardzo dobrym spalaczem lipotropowym, ale również mimetykiem insuliny dzięki któremu poprawisz nieco wrażliwość swojego organizmu na ten hormon. Przez to nawet po zakończeniu suplementacji łatwiej będzie Ci gubić zbędne kilogramy. Jeśli chcesz możesz dołożyć do niego coś co działa delikatnie energetycznie, przyspieszająco na metabolizm i spala tłuszcz w innych płaszczyznach jak np. Thermo-Lean od Brawna. Ma w składzie między innymi Fukoksantynę która usuwa tkankę brzuszną według wielu badań. patrykstefan1 Najlepiej unikać kupowania na allegro od osób prywatnych czy przypadkowych sprzedawców. Ja zawsze kupuje w jakimś sklepie poprostu o dobrej renomie. Co do samego dawkowania to jeśli stosujemy dane produkty jako spalacze, a nie tylko energetyki to najlepiej przed śniadaniem oraz przed treningiem, tak aby były to 2 porcje dziennie. Najlepiej zacząć od 1 kap. na porcję i jeśli czujemy się dobrze to po kilku dniach zwiększyć porcję przed treningową do 2 kapsułek. Pomiędzy porcjami dobrze jest zachować te 5 godzin przerwy, aby poszczególne porcje nie powielały swojego działania bo może powodować to w nadmiarze złe samopoczucie. Cytuj
odchudzająca141 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Dzieki za odpowiedź, czyli rozumiem że proponujesz te trzy?Alphaburn, Lean Extreme i assassinate? Czy tylko te dwa pierwsze? No i jak to z dawkowaniem? Który przed treningiem? Cytuj
Arnold78 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Każdy z tych produktów działa na innej płaszczyźnie, wiec to nie są substytuty względem siebie, pierwszy to spalacz targetowy, drugi to booster metabolizmu i bloker kortyzolu w jednym, a trzeci to spalacz termogeniczny bez stymulantów. Gdybyśmy wybierali tylko dwa z nich, to Assassinate jest bazowym produktem, a drugi według priorytetu indywidualnego, czyli jeśli problem z tłuszczem brzusznym, to Alphaburn, jeśli z metabolizem i tłuszczem wisceralnym to Lean Xtreme, a jeśli fundusze pozwalają to połączenie trzech wydaje się być na prawdę przemyślane. Alphaburn i Lean Xtreme najlepiej po 3x1 kap. dziennie, rano, przed treningiem lub po południu i przed kolacją lub snem, Assassinate 2 kap. przed śniadaniem i 2 kap. przed treningiem albo po wieczorem w dni wolne od treningu. Cytuj
odchudzająca141 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Serdecznie dzięki za tak szczegółową rozpiske . Fundusze są ok więc spróbuje z trzema. Jeszce ostatnie pytanie jaki musi być odstęp między zażywaniem ? Bo wychodzi że będę brała Lean Extreme i Alphaburn będę brała razem Cytuj
Rumcajs Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Lean Xtreme i Alphaburn i Assassinate możesz stosować razem nawet w jednej porcji gdyż w żaden sposób nie powielają one swojego działania i korzystają z odmiennych szlaków metabolicznych. Pomiędzy poszczególnymi porcjami spalaczy warto zachować najlepiej nie mniej niż 4 godziny przerwy. Zasada ta tyczy się głównie termogeników zawierających stymulanty jednak w Twoim przypadku również się sprawdzi. Cytuj
Mav_ Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Witam. Mam pytanie czy istnieje jakaś alternatywa dla Alphaburn? Stosuję go dość długo i chciałbym dac odpocząć od niego organizmowi jednak mam jeszcze troche tkanki tłuszczowej bialej ktorej chcę sie pozbyć. Cytuj
Rumcajs Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Jeśli chodzi o typowe reduktory tkanki tłuszczowej białej to ciężko o cokolwiek lepszego niż Alphaburn. Ma on właściwie wszystkie kluczowe składniki które mają potwierdzoną skuteczność w tym zakresie dlatego praktycznie niemożliwe jest uzyskanie lepszego połączenia. Można ewentualnie spróbować stosować nieco większe dawki jeśli nasz organizm już się do niego zaadaptował lub zrobić kilka tygodni przerwy. Dobrym rozwiązaniem w tym czasie mogą być produkty które nie działają bezpośrednio na tej płaszczyźnie co Alphaburn, natomiast również mogą korzystnie wpływać na poprawę problematycznych partii. Świetnym przykładem są np. blokery kortyzolu czy estrogenów czyli hormonów które znacznie przyczyniają się do tworzenia trudnej do redukcji tkanki tłuszczowej. Jednym z ciekawszych produktów jest z pewnością Nolvadren XT z firmy MAN który ma połączenie składników zarówno anty estrogenowych jak i normujących poziom kortyzolu. Wiele osób odnotowuje po tego rodzaju preparatach poprawę jakości umięśnienia i zmniejszenie udziału wody podskórnej. Inną opcją mogą być także boostery metabolizmu w czasie tzw. zastoju takie jak np. Cannibal Claw lub nieco bardziej złożony od niego Lean Xtreme. Cytuj
Kemp40 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Elo Wszystkim ! Szukam spalacza na końcówke redukcji do połączenia z Alphaburn. Treningi wykonuje wcześnie rano więc szukam czegoś co nie obciąży mega układu nerwowego żeby nie było zjazdów w ciągu dnia. Czy np Fenix Ground Zero 90 kap. albo Alri Venom Hyperdrive będzie dobrą opcją czy może cos innego ? pozdro ! Cytuj
Rumcajs Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Generalnie jeśli chodzi o zjazdy w ciągu dnia to jest to uzależnione przede wszystkim od indywidualnej tolerancji na ilość oraz rodzaj zawartych w spalaczu stymulantów. Alri Venom to już zdecydowanie nie ta wersja produktu o którym jest wiele pozytywnych opinii. Na pewno biorąc pod uwagę skład wygląda przyzwoicie jednak potencjał spalający ma raczej na umiarkowanym poziomie. Na pewno jednak będzie mocniej pobudzał względem Ground Zero. Ten jest na pewno znacznie skuteczniejszy pod kontem redukcji wagi i termogenezy więc generalnie postawiłbym na tę opcje. Nie ma wiele stymulantów w składzie więc ryzyko ewentualnego złego samopoczucia w późniejszej części dnia jest minimalne. W połączeniu z Alphanurn jak najbardziej super zestaw i bez problemy przy dobrym odżywianiu powinien pozwolić na docięcie najbardziej opornego tłuszczu. 1 Cytuj
monich-k Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Słuchajcie, zdecydowałam się na spalacz Inferno Apocalypse, jednak forma kapsułek bardziej mi odpowiada. Otrzymałam od BestBody świetną rozpiskę ale z racji tego, że pracuję codziennie do 18 trening robię dopiero o 19 i tu pojawia się pytanie.... Na rozpisce mam jakby trening potem podwieczorek (u mnie jest to godzina 17) i tu ma być to koktajl białkowy, potem jeszcze kolacja(u mnie godzina 20)... Jak jest lepiej: - o 17 koktajl białkowy kolacja po treningu ok. 20? - kolacja o 17, po treningu ok. 20 tylko koktajl białkowy poradzi ktoś? , czy w ogóle mogę to zamienić? Cytuj
KR33P Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu @monich-k Tak naprawdę nie będzie to robiło zbyt dużej różnicy. Ważne żebyś dzienny bilans białka i kcal miała ustawiony pod cel i w przeciągu kilku h po treningu wrzuciła węgle z białkami. Cytuj
Nela Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Witajcie. Proszę o dalszą pomoc. Skończyłam opakowanie Burn24 i Thermo-Lean. Została mi jeszcze 1/3 część op. Muscle Geek Roxidex i co teraz dokupic? Boczki po Thermo-Lean zeszły więc na pewno teraz wezmę Alphaburna by doszlifować brzuszek. Myślałam tez o boosterze metabolizmu lub Lean-Xtreme z Driven no i coś w zastępstwie Burn24 moze Olympus Assasinate. A może powtórzyć Burn24, jak uważacie? Pozdrawiam. Cytuj
pat_andre Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Witajcie:) Jestem nowa na forum i zupełnie zielona w temacie środków przyspieszających spalanie tłuszczu. Czytałam wpisy na Waszym forum i postanowiłam poprosić Was o pomoc. Mam niestety dość dużo do zgubienia bo ponad 20 kg bardzo bym chciała wrócić do starej wagi... Do tej pory nie bardzo było możliwe odchudzanie u mnie, ale teraz gdy zamknęłam wszelkie sprawy chcę i mogę wziąć się za siebie. Mam dużo do zgubienia w problematycznych miejscach - uda, pośladki i brzuch który niestety po dwóch ciążach (w tym dużej bliźniaczej)m wygląda jak wygląda.. Ze względu na pracę kierowcy i trójki dzieci nie byłam w stanie jeść regularnie i najwięcej jadłam wieczorami (ale moja waga wynika również z wcześniej przyjmowanych sterydów w związku z walką o zdrowie). Póki co udało mi się wprowadzić 5 posiłków w ciągu dnia o obniżonej kaloryczności, staram się nie podjadać, wprowadziłam też aktywność fizyczną - niewielką, bo początki są bardzo trudne dla mnie. W ciągu tygodnia rozłożyłam sobie bieganie (2 km) rolki (4-5km) oraz ćwiczenia ( 3 dni cwiczeń, 1 dzień przerwy, 3 dni ćwiczeń itd). Ponieważ skończyłam karmić córeczkę chciałabym wspomóc się reduktorem tkanki tłuszczowej. Nie chcę odchudzać się na wyścigi, ale nie ukrywam też, że chciałabym zgubić jak najwięcej się da do Wakacji (czeka mnie wyprawa nad morze.... a to dla mnie bardzo ciężki temat w obecnym stanie ) PROSZĘ WAS bardzo podpowiedzcie mi od czego zacząć? Jaki zestaw będzie dla mnie najbardziej odpowiedni?. Nie jestem chora, nie mam problemów z krążeniem, miałam nadczynność tarczycy ale ciążową, teraz wszystko jest w normie... Z góry bardzo dziękuję za pomoc Cytuj
Rumcajs Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Nela Jeśli chcesz stosować kompleksowy zestaw to połączenie Alphaburn + Lean Xtreme + Assassinate które wymieniłaś jest jednym z najbardziej przemyślanych jakie można złożyć bez spalaczy pobudzających więc moim zdaniem super opcja. Co do bezpośredniego porównania Burn24 i Assassinate to wyglądają nieco inaczej natomiast przy nieco niższym poziomie tkanki tłuszczowej lepiej sprawdza się produkt Olympusa. Głównie wynika to z faktu, że mimo braku klasycznych stymulantów w składzie nasila również termogenezę co na tym etapie redukcji tkanki tłuszczowej może mieć już spore znaczenie. Burn24 to bardzo dobry produkt i jak widać sprawdził się również w Twoim przypadku, jednak mimo wszystko teraz sensowniejszym rozwiązaniem wydaje się być Assassinate. Ma też nieco lepsze właściwości hamujące apetyt co może mieć znaczenie gdy skończysz stosować Roxidexa. pat-andre Redukcja ponad 20 kg do wakacji jest zadaniem bardzo trudnym, a warto pamiętać że praca nad swoim ciałem to nie tylko wyścigi bo może to się negatywnie odbić w przyszłości. Jeśli uda Ci się osiągnąć dobry wynik, niekoniecznie nawet 20 kilogramowy to Twoja sylwetka i tak zdecydowanie poprawi się na plus. Jeśli tak jak napisałaś nie jesteś już w fazie karmienia i nie posiadasz przeciwwskazań zdrowotnych to można sięgnąć po spalacz termogeniczny co byłoby dobrym rozwiązaniem gdyż możliwe że zyskałbyś dzięki temu więcej energii, chęć do podejmowania wysiłku fizycznego i oczywiście ograniczony apetyt. Jedną z lepszych opcji na pierwszy kontakt jest Cannibal Inferno w wersji Apocalypse. Bardzo dobry produkt który jednocześnie nie pobudza tak mocno jak inne topowe spalacze. Jeśli szukasz kompleksowego zestawu to dobrym rozwiązaniem jest połączenie tego z produktu z Evolab Alphaburn oraz Diuretic Complex. Ten pierwszy to suplement który zawiera wiele składników o potwierdzonej skuteczności w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej białej, czyli tej która pokrywa najbardziej uporczywe partie jak uda, brzuch czy biodra. Diuretic pozwala na szybką redukcję nadmiaru wody której możesz mieć sporo i daje super motywację gdyż pierwsze kilka kilogramów spada bardzo szybko. 3 Cytuj
pat_andre Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Rumcajs bardzo Dziękuję Ci za szybką odpowiedź. Poczytam o srodkach, które mi proponujesz. Do wakacji nie chce zgubić 20 kg.. to jest cel który chce osiągnąć w ogóle w całym procesie odchudzania.. do wakacji po prostu chce zgubić najwięcej ile się da oczywiście w granicach rozsądku. Na pewno podzielę się później opinią i swoim wynikiem. (Póki co 3 kg mniej ... Więc przede mną bardzo długa droga ale zawsze krótsza o te 3 kg). Jestem pełna motywacji i mam nadzieję że mi się uda. Tak sobie teraz siedzę, czytam i myślę.. gdybym chciała zacząć najpierw od jednego produktu, by sprawdzić jego dzialanie i reakcję mojego organizmu zanim zdecyduję się na cały zestaw to mam skupić się na Inferno Apocalypse? I to od niego zacząć? A jeśli wszystko będzie ok to wtedy włączyć pozostałe? Cytuj
Kazam Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Możesz stosować samo Cannibal Inferno gdyż nie wymaga on jakichkolwiek innych suplementów by realnie działał, natomiast zestaw który podał Ci kolega wyżej ma składniki które poza tym że same w sobie mają duży potencjał to dodatkowo uzupełniają swoje działanie. Przez to nasze ciało korzysta z dużej ilości szlaków metabolicznych podczas odchudzania i ten efekt przychodzi znacznie szybciej. Inferno to jedyny produkt w tym zestawie który zawiera pewną ilość składników typowo pobudzających przez co może się okazać ( choć prawdopodobieństwo jest bardzo małe ) że np. słabo tolerujesz jego składniki i będziesz musiała kilka dni stosować minimalne dawki by organizm się zaadaptował. Pozostałe produkty nie mają takich właściwości więc z pewnością Ci podejdą. Moim zdaniem ten zestaw masz bardzo dobrze dobrany, sam stosowałem Alphaburn po kontuzji i bardzo ładnie wycinało szczególnie dolne partie brzucha. Jeśli jednak miałbym wybierać jeden suplement z tego zestawu to Inferno, najbardziej kompleksowe działanie. 2 Cytuj
Gremplina Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Witam serdecznie. Mam 34 lata, 168 cm wzrostu i ważę aż 86 kg,po ciąży. Zawsze byłam szczupłą osobą wazaca około 55 kg. Moje BMI wskazuje juz 1 stopień otyłości. Jestem załamana. Kupiłam w styczniu Oxymax XT ale jeszcze nie zaczęłam go brać, okazalo się ze przez to,ze,kilka lat temu miałam stluczone obie stopy,nie mogę biegać. Strasznie bola mnie kostki i nie mogę normalnie stąpać po ziemi. Czy bez aktywności fizycznej przy diecie,i stosowaniu Oxymax xt schudnę? Jestem u kresu wytrzymałości. Jeśli nie, to jakie ćwiczenia z oxymax mogę wykonywać nie ruszając bolacych kostek? Z góry dziękuję za odpowiedź. Paulina Cytuj
Rumcajs Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Jeśli przyłożysz się sumiennie do tematu odżywiania to jak najbardziej spalacz może tutaj pomóc. Ważne jest także regularność w Jego przyjmowaniu. Generalnie suplementy i ich działanie nie są uzależnione od poziomu aktywności fizycznej, jednak zawsze jest ona naszym dodatkowym atutem. Jeśli zatem masz możliwość wprowadzić chociażby regularne spacery itp. to z pewnością zwiększy to codzienny wydatek kaloryczny. 1 Cytuj
Mav_ Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Witam. Coś na końcówkę redukcji polecicie? Cytuj
Grzembol701 Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Czytam ostatnie opinie i chciałbym się dopytać Rumcajsa i Kazama. Głównym problemem u mnie jest brzuch. Czy lepszy byłoby Inferno czy lepsze jest Alphaburn? Czy stosowaniego samego Alphaburn ma sens, czy w pojedynkę lepsze jest Inferno? Dzięki. Cytuj
Rumcajs Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Jeśli problemem jest tylko tkanka tłuszczowa brzuszna to Alphaburn będzie lepszą opcją. Można jak najbardziej stosować ten produkt solo, ewentualnie jeśli potrzebujesz dodatkowego pobudzenia to możesz dokupić ekonomiczną kofeinę w tabletkach za około 20 - 30 zł. Najważniejsze jest określić jednak czy rzeczywiście to tylko brzuch jest problemem. Jeśli masz załóżmy wagę w normie jednak spory obwód pasa to warto wówczas skorzystaj z takiej opcji. Natomiast jeśli Twoja waga jest znaczna to wtedy lepszą opcją będzie Inferno gdyż działa na wielu kierunkach. 1 Cytuj
Mav_ Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Witam. Poproszę o polecenie termogenika ukierunkowanego na spalanie na ostatni etap redukcji. I jeszcze jedno pytanie co sądzicie o Muscle Geek Roxidex? Cytuj
drkarolajna Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Witam. Mam niedoczynność tarczycy typu Hashimoto (biorę Novothyral 100), 25lat,174 cm wzrostu i 67kg wagi. Po przeczytaniu wielu stron na forum wybrałam Evolab Alphaburn i Driven Sports Lean Xtreme. Chciałabym zapytać,czy to dobry wybór i jak powinnam stosować te suplementy? Dodam,że trenuję od trzech do pięciu razy w tygodniu. Cytuj
monsi Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Witam, Od miesiąca trenuję na siłowni. Treningi mam codziennie: - poniedziałek 1 h cardio - wtorek 0,5 cardio plus 50 minut zajęć fitness na górne partie ciała - środa 1 h cardio - czwartek 0,5 cardio plus 50 minut zajęć fitness na dolne partie ciała I tak na zmianę do końca tygodnia. Pomimo trzymania diety tzn. zdrowego jedzenia 1500 kcal nie widać żadnych rezultatów i jest to strasznie demotywujące. Całkowicie wykluczyłam słodkie napoje i słodycze. Raz w tygodniu pozwalam sobie na zjedzenie jakiejś pizzy i ewentualnie wypiciu drinka jak jest okazja. Ale w tygodniu tylko woda i racjonalne żywienie. Czy połączenie Aplhaburn + diuretic complex da fajne efekty dla kobiety? Najwięcej tłuszczu mam w pasie oraz biodrach. Czy sam Alphaburn jest wystarczający? Czy może Ground Zero będzie lepszy? Tutaj obawiam się tylko skutków ubocznych Z góry dziękuję za każdą pomoc Cytuj
monich-k Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Cześć wszystkim Z racji tego, że kończę już prawie opakowanie Inferno Apocalypse. Mam znowu do was ogromną prośbę co do ponownego wyboru odpowiedniego spalacza, tak jak wcześniej nie zależy mi na popudzeniu, mam delikatne nadciśnienie. Inferno apocalypse jak dla mnie jest strzałem w 10- czuje się po nim bardzo dobrze, do tego mega koncetracja na treningu. Gdzieś jakdnak spotkałam sie z opinią żeby nie stosować dłużej niż 40 dni. Czy ktoś może to potwierdzić? Znajomy ciągle utwierdza mnie, ze spalacz Liposyn sprawdzi się u mnie doskonale, rozważam jeszcze zakup Alphaburn, często też polecanego na tym forum. Wklejam składy, jestem otwarta na propozycje jeśli macie coś innego, dodam że cena nie jest dla mnie wyznacznikiem. Proszę o pomoc i z góry dzięki! Cytuj LIPOSYN: SKŁAD: 90 KAPSUŁEK PROPRIETARY BLEND 650mg N-acetyl L-Tyrosine,Caffeine Anhydrous ,Ci-Caffeine Malate , 2-Aminoisoheptane Beta-Phenethylamine,Higenamine,N,N-dimethyltyramine, Dandelion Root Extract (10:1) Rauwolfia Vomitoria Extract (std.min.90% Alkaloids) ,Bioperine Alphaburn: Składniki aktywne: Ilość w porcji (1 kap.) Rauwolfia Canescens (90% Rauwolscine) 3 mg Fucoxanthin (Laminaria Japonica 10%) 100 mg Fucoidan (Brown Seaweed 85%) 80 mg Bioperine® (Black Pepper Extract) 3 mg Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.