Skocz do zawartości

General

Doradca
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    291

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    70

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez General

  1. General

    Suplementy do diety

    General odpowiedział S10e → na temat → Odżywki i suplementy

    Opcji jest kilka : Doskonałe połączenie to Fenix Ground Zero +Alphaburn+Erase Fast, Pierwszy jest topowym środkiem na redukcję z całego ciała, zmniejsza łaknienie i posiada także w składzie LeanGBB który ma naukowo udowodnione działanie na tkankę tłuszczowa białą pokrywającą m.in. brzuch, Alphaburn to już z kolei specjalistyczny spalacz na tę tkankę i połączenie jest idealne, Erase Fast poprawia definicję sylwetki poprzez oddziaływanie na kataboliczny kortyzol i utrzymywanie w ryzach estrogeny, jednocześnie poprawiają samopoczucie i do tego usuwa wodę podskórną. Kolejna opcja to Thermo Craze z ANS- jest połączeniem zarówno Fenixa i Alphaburna (choć oczywiście nie posiada wszystkich składników z obu) , pobudza dosyć mocno, można do niego dołożyć też Erase Fast lub dobry booster metabolizmu - Cannibal Claw czy Lean Xtreme - Driven Sports Opcja trzecia - najtańsza ale też bardzo dobra - Pure Clinical Burn + Alphaburn. Wszystkie wymienione połączenia są bezpieczne jeżeli nie masz żadnych problemów zdrowotnych , w szczególności z układem krążenia, nerwowym czy hormonalnym
  2. General
    Stosowanie połączenia o jakim piszesz powinno być optymalne, gdyż oba środki świetnie się uzupełniają, jeżeli jest tak jak piszesz i Twój organizm dobrze się zaadoptował do Fenixa to możesz dodać jeszcze jedną kapsułkę w dni treningowe przed wysiłkiem a w wolne przed obiadem, lub jeżeli potrzebujesz większego pobudzenia z rana to przed śniadaniem, 3 kap Fenixa to pełna dawka dzienna, przy takim stosowaniu pamiętaj też iż należy zachować min 40 min odstępu do spożycia posiłku w którym będą węglowodany gdyż niwelują one działanie Alpha Yohimbiny zawartej w Alphaburn, co do pytania ,, przed treningiem" to jeżeli jesteś w pełni zdrowy nie ma znaczenia jaki wysiłek fizyczny wykonujesz stosując te produkty. Pamiętaj o uzupełnianiu płynów i ma być dobrze . Co do Cannibal Claw - tez dobrze trafione- sam go stosowałem i efekty były znakomite, możesz jeszcze zerknąć na Lean Xtreme- Driven Sports, stosuję go od 8 dni i czuć jego działanie w poprawie metabolizmu jak i samopoczucia. PZDR
  3. General
    Zerknij sobie na boostery metabolizmu np: Cannibal Claw od Chaos and Pain, Lean Xtreme - Driven sports czy Corti Lean od Brown podkręcają metabolizm spoczynkowy i pomagają zrzucić nadbagaż jak i tez maja wpływ na poprawię samopoczucia nie zawierają stymulantów i są bezpieczne o ile nie masz żadnych problemów z tarczycą czy układem hormonalnym.
  4. General
    bm369 2,5 gr to już trochę dużo , organizm konwertuje nadwyżkę białka na cukry i dochodzi do zakwaszenia, optymalnie ok 2 gr, kreatyna jak najbardziej chroni mięśnie podczas redukcji, 2 porcje po 5 gr dziennie są wystarczające
  5. General
    aga_kolata Spalacze tłuszczu działają niezależnie od aktywności fizycznej, co prawda nie są to tak szybkie efekty jak przy treningu ale są😎, oczywiście jest tez różnica gdzie tego tłuszczu mamy najwięcej zgromadzonego, newralgiczne punkty u kobiet to dokładnie te które wymieniłaś u siebie, tam gromadzi się tłuszcz w pierwszej kolejności i jako ostatni zostaje też pozyskiwany dla organizmu gdy ten wyczerpie już pokłady tłuszczu brunatnego. ważna kwestią jest też odpowiedni dobór środka jak i jego dawkowanie. Przy problemach z podjadaniem można tez zastosować blokery apetytu np: Satietrim czy Genius Diet Pils , które bardzo dobrze hamują łaknienie i zapobiegają tej ,,przypadłości", PZDR
  6. General
    Główne składniki takie jak Rauwolfia Canescens czy Fukoksantyna, bezpośrednio wpływają na utlenianie tłuszczu białego, natomiast Fukoidan pozwala organizmowi na szybką zamianę opornego tłuszczu białego w łatwo dostępną energetycznie tkankę tłuszczową brązową. Żaden składnik nie oddziałuję na tkankę mięśniową. Na redukcji zawsze należy zwiększyć podaż białka aby dostarczać go mięśniom w większych ilościach i chronić przed katabolizmem.
  7. General
    Tutaj jest świetny artykuł kolegi- poczytaj. Co do Yohimbiny - stosują ją zarówno mężczyźni jak i kobiety, najwyższa forma standaryzacji Alfa Yohimbina jest składnikiem Alphaburn , który z powodzeniem stosują kobiety.
  8. General
    Asko92 Zestaw jak najbardziej trafiony, Alphaburn działa właśnie w kierunku spalania tłuszczu białego , który u kobiet gromadzi się właśnie na udach i boczkach, natomiast Diuretic pomoże pozbyć się wody podskórnej. Stosować można następująco przy braku jakichkolwiek dolegliwość ze strony układu krwionośnego czy nerwowego. Alphaburn : przed śniadaniem 1 kap, przed treningiem/ obiadem 1 kap, po południu / przed kolacja 1 kap. Pierwszą porcje przyjmij z posiłkiem żeby sprawdzić tolerancję , jeżeli wszystko będzie oki to prze 3 dni stosuj porcje przed śniadaniem i obiadem /treningiem a ta trzecią możesz dorzucić na czwarty dzień. Diuretic : 3 kap do śniadania oraz 3 kap do kolacji
  9. General
    PCB jest rzeczywiście dobry jeżeli chodzi o efekt ogólny spalania i stosunkowo niedrogi , piszesz jednak że został tłuszczyk tylko tam gdzie występuje ,,oporna" tkanka tłuszczowa inaczej zwana białą tutaj sam PCB może być mało, polecałbym ciut droższy ale specjalistyczny w tym kierunku Alphaburn, można tez do Clinical dorzucic Yohimbine HCL np z Haya Labs (sam tak stosowałem) i myślę na koniec redukcji powinien być efekt zadowalający.
  10. General
    Nie da się napisać - tak zaryzykuj, kwestia działania spalaczy jest bardzo indywidualna, Clinical rzeczywiście dosyć mocno pobudza, oprócz kofeiny ma AMP Citrate , które daje ,,kopa", osoby niedoświadczone w reakcji na stymulanty ( choć zalecane jest to dla każdego środka ) powinny przyjąć pierwsze kilka porcji wraz z posiłkiem aby sprawdzić czy nie są uczulone na któryś ze składników oraz ,, przetestować" jak mocno działa - czy też nie pobudza....przy zbyt nadmiernym pobudzeniu można też odsypać np pól kapsułki i tak przez dwa trzy dni ,,oswoić" organizm. Tak czy inaczej- szkól jest kilka. dotyczy to oczywiście też osób w pełni zdrowych nie mających żadnych problemów z układem krążenia, nerwowym czy hormonalnym. Decyzję musisz sam podjąć , ja od siebie mogę ewentualnie polecić Cannibal Inferno Apocalypse od Chaos and Pain, co prawda droższy ale porcja dzienna dwa razy po 3 kapsułki jest na tyle duża że jest spore pole manewru , a i sam od siebie nie pobudza tak mocno.
  11. General
    Brałeś na czczo czy z jedzeniem pierwszą porcję? Dla sprawdzenia tolerancji powinno się pierwsze dwie -trzy porcje przyjąć z posiłkiem, jeżeli natomiast przyjąłeś z posiłkiem to być może jesteś uczulony na któryś ze składników lub bardzo wrażliwy na stymulanty, można wtedy spróbować odsypać pół kapsułki na kilka pierwszych porcji i zobaczyć jaki będzie efekt.
  12. General
    Najlepiej dołożyć do porcji przed śniadaniem , treningiem /obiadem w dni nie treningowe po jednej kaps, po kilku dniach porcję przedtreningową możesz zwiększyć do 2 kap jeżeli nie będziesz czuć za dużego pobudzenia ,w dni nietreningowe możesz dwie rano a jedna przed obiadem lub odwrotnie - pełna dawka to trzy kapsułki - trzeba to sprawdzić na sobie, czasem rano trzeba nam większego kopa. Pierwsze porcje Fenixa (2-3) dołóż bezpośrednio do śniadania/obiadu żeby sprawdzić czy nie jesteś uczulony na któryś ze składników i dopiero jak wszystko oki to dokładaj Alphaburn i Burn 24
  13. General
    Stosowałem zarówno Corti Lean jak i Cannibal Claw jednocześnie i oba sobie bardzo chwalę , jednak wybrałbym Cannibal Claw który na prawdę dobrze podkręca metabolizm i nie powoduje żadnego pobudzenia, co do termogenika - najlepsze opinie -Fenix Ground Zero , gdybyś dorzucił go do tego zestawu to efekt powinien być bardzo szybki i zadowalający , jeżeli rzeczywiście nie masz żadnych problemów ze zdrowiem a zależy Tobie na jak najszybszym pozbyciu się kilogramów to Fenix +Alphaburn+Burn 24 byłby idealny, PZDR
  14. General
    Witam , pełny miesiąc minął i koniec suplementacji, nie będę wstawiał kolejnych zdjęć ale też efekt waskularyzacji utrzymuje się bez zmian a ,,pompa" się utrwaliła - co prawda po kilku godzinach po przyjęciu jak i treningu jest trochę mniejsza ale efekt widoczny cały czas , na wadze dziś rano miałem 2,45 plus , co do tkanki tłuszczowej - nie odłożyło się zupełnie nic😎 , może to zasługa wydłużonego treningu - realnie o 50 % (30 minut) a może zasługa Laxo - nie wiem. Fakt iż podaż białka , tłuszczy i węgli był wzrósł dosyć znacząco a nic się nie odłożyło jest dla mnie wystarczający. Ciekawa rzecz - rękawiczki L są już za małe dla mnie i zacząłem używać Xl🤣, w bicepsie przybyło 0,7 cm , udo 0,3 cm, widać też niewielki przyrost na piersiach -reszty nie mierzyłem, z pewnością jestem bardziej ubity i mięśnie są mocno uwidocznione, cała sylwetka mocno na plus , siła - sporo, jedyny minus jaki był to już opisywałem - głód. petesampras - dla Ciebie info - zamówiłem już na sierpień kolejny zestaw ale tym razem z Satietrim i osobno 5-htp z haya, nie wychodzi dużo drożej niż Genius a wystarczy na sporo dłużej , wahałem się czy może sam Satietrim lecz doszedłem do wniosku iż nie będę eksperymentował - przypomniałem sobie jak czaiłem się koło lodówki😫
  15. General

    Co wspomaga odchudzanie?

    General dodał komentarz → Patryk Rychter wpis na blogu → Odchudzanie

    Po raz pierwszy zastosowałem supresant apetytu , kilka dni po zaczęciu przyjmowania Epilogue i Massacr, zacząłem doznawać uczucia prawdziwie wilczego głodu -mocne ssanie w żołądku, nadmierna praca ślinianek, dekoncentracja, rozdrażnienie...pierwsze kilka porcji nie odczułem zupełnie, w trzecim dniu stosowania po południu głód zelżał, nadal w głowie miałem chęć zjedzenia ale słowo stłumienie bardzo już tutaj pasuje, kolejny dzień przyniósł już znaczną poprawę, chęć dodatkowego podjadania odeszła a w głowie większy pozitiv i chęć do dalszego działania 💪, powróciły koncentracja oraz skupienie, działanie oceniam na mocne 9, mały minus to chyba tylko iż przy stosowaniu zalecanym przez producenta - czyli realnie działającym też na mnie ilość kapsułek wystarczy na 25 dni, stosowałem pierwszą porcję przed śniadaniem a drugą ok godz 15, działanie do późnych godzin wieczornych więc spokojnie mogłem się kłaść spać😎 mam ochotę żeby kupić i wypróbować też Satietrim , który co prawda nie zawiera 5 - HTP ale ilość porcji wystarcza na znacznie dłużej, może sam ekstrakt z szafranu wystarczy, ale to później przy następnej suplementacji
  16. General
    Twoje pytanie zależy od tego ile masz do zrzucenia, zakupiony zestaw jest bardzo dobrze trafiony , jeżeli jednak masz dużo do zrzucenia to brak w nim spalacza bazowego - termogenicznego. Burn 24 będzie zapobiegał otłuszczaniu i regulował poziom cukru a Alphaburn działał na uporczywą tkankę białą na brzuchu i boczkach nie mniej jednak możesz zacząć i zobaczysz jakie będą efekty za ok 2 tygodnie. Jeżeli nie chcesz nic pobudzającego - możesz dorzucić Erase Fast lub jakiś Booster metabolizmu np Corti Lean czy Cannibal Claw Przed śniadaniem 1 kapsułka Alphaburn (min 40 min gdyż zawarta w nim Alfa Yohimbina działa z daleka od spożywanych węglowodanów) oraz 2 kapsułki Burn24 Przed obiadem 2 kapsułki Burn24 Przed treningiem ( w dni nietreningowe dokładasz do porcji przed obiadem ) 1 kapsułka Alphaburn Przed kolacją 2 kapsułki Burn24 i opcjonalnie 1 kapsułka Alphaburn
  17. General
    Cannibal nie zawiera nic pobudzającego działa wyłącznie poprzez stymulację tarczycy, testowałem na sobie przez 6 tygodni i trzecią kapsułkę brałem nawet o 22 i nic niepokojącego się nie zdarzyło ale jak podkreślam środek ten nie zawiera żadnych stymulantów , nie obciąża układu nerwowego ,a podkręca metabolizm spoczynkowy
  18. General
    Satietrim - pierwsza kapsułka przed śniadaniem a druga przed obiadem bądź kolacją, jak weźmiesz przed obiadem i po południu lub wieczór będziesz odczuwać głód to po prostu przesuń na wieczór. Cannibal Claw jedna kapsułka po przebudzeniu / przed śniadaniem (min 30 min) druga porcja może być opcjonalnie przed obiadem / lub na wieczór przed kolacją. Nie wiem ile ważysz ale jeśli ponad 90 kilo to stosuj porcję przedobiadową nie jako opcja tylko systematycznie.
  19. General
    Wszystko zależy od tego czy odczuwasz nadal efekty działania , jeżeli tak to śmiało możesz kontynuować , jeżeli natomiast są już osłabione to możesz zmienić na inne oparte o odmienne składniki bądź zrobić 14-21 dni przerwy aby Twój organizm ponownie się uwrażliwił na składniki zawarte w zestawie który już stosujesz przy czym Alphaburn jak i Erase Fast po miesiącu nie powinny jeszcze słabiej działać wręcz przeciwnie Alphaburn wraz z Fukoksatyną powinien jeszcze lepiej
  20. General
    Tak dokładnie z większym naciskiem na Erase Fast niż Alphaburn ,- sama Alpha Johimbina raczej nie powoduje skoków ciśnienia jednak w połączeniu z kofeiną której sporo spożywasz z kawą może trochę ,,namieszać" dlatego napisałem iż moim zdaniem Erase Fast, decyzja należy oczywiście do Ciebie 😎
  21. General
    Alphaburn powinien się świetnie sprawdzić jeżeli chodzi o brzuch i jego okolice, jest to typowy spalacz na tzw. ,,oporną tkankę tłuszczową'' zalegająca właśnie te rejony jak i u kobiet także uda, proponowałbym dołożyć jeszcze do niego Erase Fast , który wspomoże gospodarkę hormonalną jak i pomoże usunąć wodę podskórną
  22. General
    Fenix jest dla osób całkowicie zdrowych , problemy z ciśnieniem są poważnym przeciwwskazaniem , opcja Burn 24 w połączeniu z Cannibal Claw jest bardzo dobra, Alphaburn co prawda nie powinien powodować żadnych skoków jednak ja bym odpuścił, możesz dorzucić jeszcze np Erase Fast i myślę tutaj efekt powinien być optymalny
  23. General
    W mojej opinii nie powinnaś iść w kierunku spalaczy termogenicznych które zawierają pobudzacze a raczej rozglądnąć się w kategorii środków Lipotropowych i poprawiających metabolizm, na pierwszy rzut Burn 24 - pozbawiony takowych , działa dobrze zarówno na spalanie jak i przeciwdziała ponownemu otłuszczeniu , dodatkowym plusem jest stabilizacja poziomu cukru we krwi, kolejny warty polecenia to Assassinate -Olympus Labs również nie pobudza a efekt działania jest podobny do spalaczy termogenicznych, można dodać do tego Corti Lean - Brown lub Cannibal Claw - Chaos and Pain, dużo zależy tez od tego ile masz do zrzucenia, polecając te produkty niemniej jednak uważam iż powinnaś zapytać o zadnie lekarza w tym temacie. Co do Ground Zero , a piszesz o dużej potliwości - ten środek niestety bardzo mocno takową wzmaga nasilając termogenezę . Myślę że ktoś z kolegów z większym doświadczeniem jeszcze wypowie się w tym temacie, więc poczekaj na następny post czy posty 🙂
  24. General
    Cannibal Claw też stosowałem i miałem bardzo dobre efekty😎
  25. General
    1 kap. Lean Xtreme po śniadaniu, oraz 1-2 kap. na 30-60 minut przed treningiem lub głównym posiłkiem Fenix dwa razy dziennie 1 kap przed śniadaniem druga przed treningiem czy też obiadem ( do tej drugiej porcji z czasem możesz dołożyć drugą kap myślę 5-7 dni) Alphaburn dwie pierwsze porcje z Fenixem a trzecia dodatkowo między posiłkami ( po południu czy nawet wieczorem - nie pobudza) Przez pierwsze dwa dni stosuj samego Fenixa z posiłkami czyli śniadanie plus kapsułka, jeżeli po tej pierwszej porcji będzie wszystko dobrze tak samo przy obiedzie, następnie przy braku jakichkolwiek dolegliwości stosuj już przed śniadaniem i dołóż Alphaburn , porcję zwiększaj stopniowo tak aby pełne 3 kap.Fenixa i 3 kap. Alphaburn nie były wcześniej niż po 7-10 dniach najważniejsze i tak są pierwsze porcje , jeżelli nie masz uczulenia na żadne składniki to beż różnicy czy sama dołożysz kolejne porcje , za trzy , cztery , pięć dni Dla mnie 7-10 jest w pełni bezpieczne ale wszystko zależy od samopoczucia
×
×
  • Dodaj nową pozycję...