Czy obuwie jest ważne w sporcie ?

[Bull 12]

Dobranie właściwego obuwia do wyko­nywanej  czynności  jest  nie tylko  sprawą wygody, ale również zdrowia i bezpieczeń­stwa. Czy na siłownię możemy przyjść w klap­kach? Owszem, są wygodne i przewiewne, ale w żadnym stopniu nie chronią przez uszko­dzeniem palców i stóp. Najlepsze są do tego celu są  sportowe buty dedykowane treningowi sitowemu. Nawet znane przez wszystkich popularne firmy sportowe mają w swojej ofercie takie buty. Charakteryzują się solidną podeszwą dającą stabilność oraz wzmocnio­nym czubkiem, który chroni palce przez spa­dającymi talerzami. A czy w takich butach możemy pobiegać lub udać się na spacer po górach? Oczywiście, że tak, ale nie jest to zbyt udany pomysł. Zarówno do biegania, jak i trek-kingu należy założyć specjalne buty. Pierwsze są jednoczenie miękkie i stabilne, a drugie usztywniają kostkę, i chronią przed skręceniem lub zwichnięciem stawu skokowego.

[sosenka 0]

Ja tam na siłowni nie ryzykuje zawsze staram sie miec porządne buty zakrywające całą stopę, nie raz mi coś spadło .

[kowal 0]

Buty mają ogromne znaczenie, dla profesjonalnych biegaczy, ale także dla jeszcze początkujących powinno to być najwazniejsze wyposażenie biegacza. Ważna jest amortyzacja, w moim odczuciu New Balance najlepiej amortyzuje z aktualnie dostepnych butów, stosują piankę amortyzującą RevLite w butach Vazee Rush, bardzo dobre i pratykczne rozwiązanie

[Kindela 0]

Myślę, że buty odgrywają ważną rolne w życiu biegacza!

[Zielonka 1]

Zgadzam się, że obuwie jest bardzo ważne dla biegaczy i lekkoatletów w ogóle. Odpowiednia amortyzacja to podstawa. Na siłownię w klapach bym nie poszła, ale nie oszukujmy się, sportowe buty niewiele pomogą, gdy coś spadnie nam na stopę.

[MaciejX 0]

Moim zdaniem obuwie pełni dużą rolę, ostatnio na bieganie poświęcam mniej czasu, ale nie wyobrażam sobie biegać w nieodpowiednim obuwiu. Bardzo dobre i wygodne do biegania są buty Nike. Amortyzacja pełni dużą rolę w bieganiu.

[Renata_00 0]

Moim zdaniem jest ważne, w sporcie jaki ja uwielbiam uprawiać nawet bardzo. Każdą chwilę spędzam na spacerach z kijkami trekingowymi czyli Nordic Walking, buty oraz kije zawsze wybieram najlepszej jakości w tej kwestii nie oszczędzam.

[mikos 0]

Właśnie podobno bardzo duże ma znaczenie i ja tu też w takim razie zapytam - Czy moglibyście mi doradzić jakie buty na orlik byłyby najlepszą opcją? Bo ja się zupełnie na tym nie znam, mam kupić dla chrześniaka ale nie wiem jakie, a czytałem że to na jakiej powierzchni się gra to ma spore znaczenie, to może ktoś mi coś podpowiedzieć? Z góry wielkie dzięki 

[llukasz 0]

Buty to podstawa w większości sportów. A w profesjonalnym sporcie to już w ogóle. Dzięki dobrej amortyzacji i stabilności przy kontakcie nogi z podłożem możemy znacznie podnieść swoje osiągi i przy tym nie ryzykować kontuzji i nadwyrężeniem stawów.

[ManiekWrestling 0]

Do biegania owszem ale i na siłownię, bądź na zajęcia crossfit również jest stworzone specjalne obuwie. Albo np. zapaśnicy walczący na macie też mają swoje obuwie. Buty zapaśnicze usztywniają kostkę, są bardo wygodne z twardą podeszwą bo jak by miały amortyzować poruszanie się po macie to na pewno by się za dobrze nie walczyło Jak robisz martwy ciąg to też nie podchodzisz w butach z wysoką podeszwą (ale tutaj niektórzy nawet na boso;) ).

[Silna 0]

[MarMar13 0]

Buty to podstawa

 

Grunt to podstawa

[YourBoard 0]

Zdecydowanie tak, dobre obuwie to podstawa w każdym sporcie jaki uprawiamy i jest podstawą do tego aby każde z ćwiczeń czy trening był wygodny i efektywny. W szczególności dotyczy to biegania czy jazdy na rowerze.

[t.nor 0]

Jak dla mnie bardzo ważne obecnie trenuję crossfit, początkowo trenowałem w butach biegowych, teraz mam buty przeznaczone do Crossfitu i są o niebo lepsze, same squaty robi się o wiele prościej.

[BetterYou 0]

Buty podobnie jak odzież jaka zakładamy na siłownie jest bardzo ważnym elementem, bez którego ani rusz. Pamiętajmy aby dobrać je głównie pod względem wygody i dopasowania niż obecnie panującej mody czy kolorystyki.

[kaccpper 0]

Dobre obuwie to podstawa w dzisiejszych czasach tak samo jak dobre auto na polskie drogi.

[fifmaks2 0]

Tez tak uważam, bez dobrych butów nie ma sie według mnie co zabierac za trening

[Sport-Club 0]

Wydaje mi się, że tak - dobrze dobrane i wyprofilowane obuwie bardzo poprawia osiągane wyniki i zapewnia niezbędny komfort przy uprawianiu sportu. 

[marek.cytryna 0]

W sporcie wszystko ma znaczenie, nawet ubiór  Przez długi czas w ogólnie nie przykładałem uwagi do tego, nie myślałem, jakie buty, jakie ciuchy, zakładałem co miałem pod ręką i niestety szybko odbiło mi się to na zdrowiu  Niewygodne i nieodpowiednie buty szybko zniszczą nogi, a co do ciuchów to też polecam wybierać z głową  Ja na przykład długo żyłem w nieświadomości, że istnieje coś takiego jak koszulki sportowe męskie z długim rękawem  W zimie zawsze ubierałem do biegania bluzy, szybko się pociłem i choroba, jak na zawołanie od razu była