Czy obuwie jest ważne w sporcie ?

[Bull]

Dobranie właściwego obuwia do wyko­nywanej  czynności  jest  nie tylko  sprawą wygody, ale również zdrowia i bezpieczeń­stwa. Czy na siłownię możemy przyjść w klap­kach? Owszem, są wygodne i przewiewne, ale w żadnym stopniu nie chronią przez uszko­dzeniem palców i stóp. Najlepsze są do tego celu są  sportowe buty dedykowane treningowi sitowemu. Nawet znane przez wszystkich popularne firmy sportowe mają w swojej ofercie takie buty. Charakteryzują się solidną podeszwą dającą stabilność oraz wzmocnio­nym czubkiem, który chroni palce przez spa­dającymi talerzami. A czy w takich butach możemy pobiegać lub udać się na spacer po górach? Oczywiście, że tak, ale nie jest to zbyt udany pomysł. Zarówno do biegania, jak i trek-kingu należy założyć specjalne buty. Pierwsze są jednoczenie miękkie i stabilne, a drugie usztywniają kostkę, i chronią przed skręceniem lub zwichnięciem stawu skokowego.

[sosenka]

Ja tam na siłowni nie ryzykuje zawsze staram sie miec porządne buty zakrywające całą stopę, nie raz mi coś spadło .

[kowal]

Buty mają ogromne znaczenie, dla profesjonalnych biegaczy, ale także dla jeszcze początkujących powinno to być najwazniejsze wyposażenie biegacza. Ważna jest amortyzacja, w moim odczuciu New Balance najlepiej amortyzuje z aktualnie dostepnych butów, stosują piankę amortyzującą RevLite w butach Vazee Rush, bardzo dobre i pratykczne rozwiązanie

[Kindela]

Myślę, że buty odgrywają ważną rolne w życiu biegacza!

[Zielonka]

Zgadzam się, że obuwie jest bardzo ważne dla biegaczy i lekkoatletów w ogóle. Odpowiednia amortyzacja to podstawa. Na siłownię w klapach bym nie poszła, ale nie oszukujmy się, sportowe buty niewiele pomogą, gdy coś spadnie nam na stopę.

[MaciejX]

Moim zdaniem obuwie pełni dużą rolę, ostatnio na bieganie poświęcam mniej czasu, ale nie wyobrażam sobie biegać w nieodpowiednim obuwiu. Bardzo dobre i wygodne do biegania są buty Nike. Amortyzacja pełni dużą rolę w bieganiu.

[Renata_00]

Moim zdaniem jest ważne, w sporcie jaki ja uwielbiam uprawiać nawet bardzo. Każdą chwilę spędzam na spacerach z kijkami trekingowymi czyli Nordic Walking, buty oraz kije zawsze wybieram najlepszej jakości w tej kwestii nie oszczędzam.

[mikos]

Właśnie podobno bardzo duże ma znaczenie i ja tu też w takim razie zapytam - Czy moglibyście mi doradzić jakie buty na orlik byłyby najlepszą opcją? Bo ja się zupełnie na tym nie znam, mam kupić dla chrześniaka ale nie wiem jakie, a czytałem że to na jakiej powierzchni się gra to ma spore znaczenie, to może ktoś mi coś podpowiedzieć? Z góry wielkie dzięki 

[llukasz]

Buty to podstawa w większości sportów. A w profesjonalnym sporcie to już w ogóle. Dzięki dobrej amortyzacji i stabilności przy kontakcie nogi z podłożem możemy znacznie podnieść swoje osiągi i przy tym nie ryzykować kontuzji i nadwyrężeniem stawów.

[ManiekWrestling]

Do biegania owszem ale i na siłownię, bądź na zajęcia crossfit również jest stworzone specjalne obuwie. Albo np. zapaśnicy walczący na macie też mają swoje obuwie. Buty zapaśnicze usztywniają kostkę, są bardo wygodne z twardą podeszwą bo jak by miały amortyzować poruszanie się po macie to na pewno by się za dobrze nie walczyło Jak robisz martwy ciąg to też nie podchodzisz w butach z wysoką podeszwą (ale tutaj niektórzy nawet na boso;) ).

[Silna]

[MarMar13]

Buty to podstawa

 

Grunt to podstawa

[YourBoard]

Zdecydowanie tak, dobre obuwie to podstawa w każdym sporcie jaki uprawiamy i jest podstawą do tego aby każde z ćwiczeń czy trening był wygodny i efektywny. W szczególności dotyczy to biegania czy jazdy na rowerze.

[t.nor]

Jak dla mnie bardzo ważne obecnie trenuję crossfit, początkowo trenowałem w butach biegowych, teraz mam buty przeznaczone do Crossfitu i są o niebo lepsze, same squaty robi się o wiele prościej.

[BetterYou]

Buty podobnie jak odzież jaka zakładamy na siłownie jest bardzo ważnym elementem, bez którego ani rusz. Pamiętajmy aby dobrać je głównie pod względem wygody i dopasowania niż obecnie panującej mody czy kolorystyki.

[kaccpper]

Dobre obuwie to podstawa w dzisiejszych czasach tak samo jak dobre auto na polskie drogi.

[fifmaks2]

Tez tak uważam, bez dobrych butów nie ma sie według mnie co zabierac za trening

[Sport-Club]

Wydaje mi się, że tak - dobrze dobrane i wyprofilowane obuwie bardzo poprawia osiągane wyniki i zapewnia niezbędny komfort przy uprawianiu sportu. 

[marek.cytryna]

W sporcie wszystko ma znaczenie, nawet ubiór  Przez długi czas w ogólnie nie przykładałem uwagi do tego, nie myślałem, jakie buty, jakie ciuchy, zakładałem co miałem pod ręką i niestety szybko odbiło mi się to na zdrowiu  Niewygodne i nieodpowiednie buty szybko zniszczą nogi, a co do ciuchów to też polecam wybierać z głową  Ja na przykład długo żyłem w nieświadomości, że istnieje coś takiego jak koszulki sportowe męskie z długim rękawem  W zimie zawsze ubierałem do biegania bluzy, szybko się pociłem i choroba, jak na zawołanie od razu była

[CelestynPB]

Człowiek, który uprawia sport,nie zależy to od tego jaki to jest sport (piłka nożna, kosz albo po prostu chodzi do siłowni) , musi mieć specjalne buty, które zapełnią mu 100% komfort i bezpieczeństwo.

[Adam83]

No niestety, ale w takich sportach jak choćby piłka nożna to na wyższym poziomie to jakie buty piłkarskie masz na sobie robi wielką różnicę, a w przypadku tych lepszych ceny zaczynają się od 400zł+ 

[Schnaider]

To, że do biegania buty są najważniejsze wiedział nawet Forrest Gump  

Pytanie mam do bardziej zaprawionych czy na trening siłowy warto wyposażyć się w obuwie do ciężarów, kiedy dźwiga się w martwym ciągu 100 kg?

Obecnie ćwiczę w butach do biegania z pianką amortyzującą i nie mam na co narzekać. 

Jeden znajomy powiedział mi, że przy ciężarach 100 kg i więcej pianka już się będzie poddawała i warto kupić te płaskie dedykowane do ciężarów. 

Ich ceny zaczynają się od 400 zł i się zastanawiam czy jest to na tym etapie warte.

[stradnik.marta]

Obuwie jest bardzo ważne podczas aktywości fizycznej. Należy dopasować buty od formy zajęć. Inne buty do biegania, z amortyzacją, inne do podnoszenia ciężarów, jeszce inne na siłownię i crossfit. Za to legginsy sportowe  , jeżeli są wysokiej jakości będą pasować do każdej aktywności te same  

[Schnaider]

Dodam tylko, że kupiłem dedykowane do ciężarów i naprawdę warto. 

[WalczykE223]

Dobrze dobrany but to podstawa. Od stóp się wszystko zaczyna. Chociaż sam przyznam, że pracując z ciężarami robię to na bosej stopie.