Rumcajs
-
Liczba zawartości
733 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
136
1 obserwujący
Rumcajs's Achievements
-
Spalacze tłuszczu - jak i kiedy stosować, dawkować?
Rumcajs odpowiedział cyklon04 → na temat → Odżywki i suplementy
Generalnie w przypadku stosowania letroxu raczej nie poleca się stosowania spalaczy termogenicznych, jednak patrząc na skład nie ma tam bezpośrednich prekursorów dla hormonów tarczycy, więc moim zdaniem możesz je stosować o ile oczywiście nie masz nadciśnienia czy chorób związanych z układem krążenia. Co do dawkowania to dałbym 1 kap. Thermo Craze + 1 kap. Alphaburn rano pomiędzy 1 a 2 posiłkiem (by nie łączyć z lekiem) Duga porcja (taka sama) np. przed obiadem lub przed treningiem, tak by zachować około 5-6 godzin odstępu pomiędzy poszczególnymi porcjami spalaczy. Zacznij od jednego spalacza razem z posiłkami (śniadaniem i obiadem), po paru dniach dodaj drugi, a po kolejnych paru jeśli nie będziesz odczuwać zbyt mocnego pobudzenia to przed posiłkami.- 565 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- spalacze stosowanie
- jak stosować spalacze tłuszczu
- (i 2 więcej)
-
Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking
Rumcajs odpowiedział cyklon04 → na temat → Odżywki i suplementy
Czyli masz dobrą tolerancję więc śmiało możesz tak dawkować. Mleko zawsze możesz wrzucić sobie bez laktozy -
Potwierdzam, obecnie podjadam właśnie Excelsiora i takiej euforii i przyjemnego działania nie było na żadnym produkcie z DMAA. Na moją wagę 100 kg wystarcza około 3/4 miarki więc sporo porcji.
-
Jak sama widzisz po znajomych Hellfire to jeden z mocniejszych spalaczy pod kontem pobudzenia. Być może więc u Ciebie trzeba zrobić przerwę od stymulantów lub przetestować coś opartego o całkowicie inne składniki aktywne. Wiele osób tutaj na forum bardzo dobrze pobudze Thermo Craze, sam też kiedyś testowałem i 2 kap. działają mocno więc to środek który można polecić.
-
Możesz, ale nie łącz w jednej porcji z kofeiną gdyż większość dobrych termogeników ma już ją w składzie. Z ciekawych opcji masz na pewno ANS Thermo Craze, natomiast jeśli zależy Ci bardziej na termogenezie a mniej na pobudzeniu to sprawdź sobie Brawn Thermo-Lean V2, bardzo dobry i mocno niedoceniany spalacz.
- 260 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- alphaburn
- evolab alphaburn
- (i 4 więcej)
-
Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking
Rumcajs odpowiedział cyklon04 → na temat → Odżywki i suplementy
1. Najlepiej wyliczyć zapotrzebowanie z takiego wzoru który uwzględnia współczynnik aktywności fizycznej. Bez problemu znajdziesz w wyszukiwarce. 2. Przed śniadaniem 1 kap. Thermo Craze + 1 kap. Alphaburn Przed treningiem lub przed obiadem 1 kap. Thermo Craze + 1 kap. Alphaburn Przed kolacją 1 kap. Alphaburn Pamiętaj tylko, aby przez pierwsze 2 - 3 dni stosować sam Thermo Craze w celu sprawdzenia tolerancji. Jeśli nie pobudza za mocno możesz dorzucić Alphaburn. 3. To zależy. Sam alkohol jest mocno kaloczyny więc przeszkadza w odchudzaniu. Natomiast jeśli pytasz o ingerencje ze spalaczami to występuje, dlatego nie stosuj ich poprostu tego dnia.- 2 914 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ranking spalaczy tłuszczu
- spalacze
- (i 8 więcej)
-
Tabletki hormonalne oczywiście mogą mieć wpływ na utrzymywanie się wagi mimo stosowania niskokalorycznej diety. Osobiście nie polecam już ścinać kalorii w dół, bardziej możesz iść w kierunku zwiększenia aktywności. Co do suplementacji to możesz sobie zerknąć na SAN Liporedux, przy Twojej wadze powinna być to bardzo fajna opcja bo nie ma wiele do zrzucenia.
-
Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking
Rumcajs odpowiedział cyklon04 → na temat → Odżywki i suplementy
Nie zaszkodzi oczywiście, natomiast też efektów redukcyjnych nie poprawi. Jeśli masz za darmo to wrzuć sobie 3-4 g przed wysiłkiem fizycznym. -
1. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, jeśli jednak cukier masz w normie i nie objadasz się węglwowodami w nadmiarze to raczej nie będzie to konieczne. 2. Generalnie obie metody są ok. Magia całej redukcji polega na odpowiednim bilansie kalorycznym. Moim zdaniem biegi o zróżnicowanej intensywności sprawdzają się lepiej chociażby pod kontem kondycyjnym. Możesz np. dać 2 treningi interwałowe i 2 tlenowe, śmiało można testować metody treningowe i je ze sobą łączyć. 3. Dieta niskowęglowodanowa dla wielu osób będzie najbardziej efektywna w mojej ocenie. Kluczem do sukcesu jest oczywiście trzymanie jej założeń. Najtrudniejsze są początki, później ciało w dużo bardziej produktywny sposób czerpie energie chociażby z tłuszczy. 4. Niestety silna wolna. Niektórym bardzo pomagają odżywki białkowe, które w niektórych wersjach są dość słodkie, a przy okazji pomocne w redukcji tłuszczu. 5. Kwestia organizmu, najczęściej kilka tygodni.
-
Hellfire nigdy nie miał biało niebieskich kapsułek. Kiedyś występowały różowe, ale to kilka lat temu. Obecnie oryginalna, mocna wersja ma czerwone kapsułki.
-
Tak, nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań, oczywiście o ile nie stosujesz żadnych leków itp. Co do dawkowania: Rano po przebudzeniu: 1 kap. Stimerex + 1 kap. Claw Przed treningiem lub przed obiadem: 1 kap. Stimerex + 1 kap. Claw Przed snem: 1 kap. Claw
-
Pro Tan Steel Core – opinie, efekty i analiza
Rumcajs odpowiedział cyklon04 → na temat → Ranking odżywek i suplementów
Tak, nie ma tam w składzie żadnych prekursorów dla hormonów tarczycy więc nic nie koliduje. -
Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking
Rumcajs odpowiedział cyklon04 → na temat → Odżywki i suplementy
Połączenie bardo dobre, szczególnie pod kontem redukcji uporczywego tłuszczu. Na plus kliniczne dawki składników w tych produktach więc myślę, że będziesz z nich zadowolony. Co do dawkowania to śmiało może wyglądać tak jak napisałeś. Z tym, ze jeśli masz jakąś aktywność to wtedy daj 1 porcję przed aktywnością. -
Myślę, że stwierdzenie że jest to mieszanka wybuchowa jest delikatnie mówiąc mocno na wyrost. Nie są to żadne stymulanty OUN itp. Weź pod uwagę, że wszystkie te 3 aminokwasy są wielokrotnie łączone razem w raz z innymi składnikami w przedtreningówkach. Raczej to takie standardowe połączenie, choć w mojej opinii akurat arginina jest mało efektywna w tej formie i stosując samą cytruline i kreatynę osiągniesz takie same efekty.
-
Myślę że jeśli zależy Ci na dobrym spalaniu a jednocześnie pobudzeniu powiązanym z dobrym samopoczuciem to celowałbym z tej trójki właśnie w Hellfire w oryginalnej, starszej wersji z methylhexanamine hcl. W mojej ocenie jeden z lepszych spalaczy w ogóle jakie są na rynku, ale uważaj na różne słabe wersje tego produktu od których aż na rynku kipi.