Trening

458 tematów w tym forum

1. Zapaść klatki

   dodany przez Młody001, ponad rok temu
   • 2 odpowiedzi
   • 4,1tys. wyświetleń
   • 
   • zaro

2. Zdrowe jedzenie na zamówienie?

   dodany przez Mordechaj, ponad rok temu   

   • katering
   • 4 odpowiedzi
   • 4,8tys. wyświetleń
   • 
   • Biegun_info

3. Złota 10 - najlepsze ćwiczenia

   dodany przez cyklon04, ponad rok temu   

   • najlepsze ćwiczenia
   • jakie najlepsze ćwiczenie
   • (i 4 więcej)

     Oznaczone tagami:

     • najlepsze ćwiczenia
     • jakie najlepsze ćwiczenie
     • najlepszy trening
     • top 10 ćwiczeń
     • trening na mase
     • trening na rzezbe
   • 0 odpowiedzi
   • 7,1tys. wyświetleń
   • 
   • cyklon04

4. Zmiana

   dodany przez Keiko, ponad rok temu
   • 4 odpowiedzi
   • 2,3tys. wyświetleń
   • 
   • Keiko

5. Zmiana treningu

   dodany przez kamiledi15, ponad rok temu
   • 17 odpowiedzi
   • 6,1tys. wyświetleń
   • 
   • Veilox

6. Zmniejszenie mięśni łydek

   dodany przez 89ola89, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 4,4tys. wyświetleń
   • 
   • liftsc

7. zwichnięcie barku

   dodany przez mistrz87, ponad rok temu
   • 1 odpowiedź
   • 1,8tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia

8. Zwiększone obciążenie i mniejsza liczba powtórzeń

   dodany przez Krzysztofpk, ponad rok temu
   • 19 odpowiedzi
   • 8,7tys. wyświetleń
   • 
   • SportowyTypżycia