Witam.
Mam pewnien problem a mianowicie klatkę piersiową lejkowatą (zapaść klatki)... A ostatnio postanowiłem wziąść się za siebie i trochę zacząć ćwiczyć, ale przy głębszym oddechu kłuje mnie w mostku, mam słabą kondycję i poprostu utrudnia mi ćwiczenia ...
Więc stąd moje pytanie. : pytać o ćwiczenia na to, czy może iść do lekarza ?🤔
( kiedyś jak byłem, lekarz mówił że trochę przytyje , nie będę się garbił to samo się wyrówna... a tu taki ch#j)
Z góry dziękuję za pomoc...
Ps. Jestem chudą osobą i mam 16 lat😥