Wasze ulubione składniki diety ?

[Bartek_001]

co lubicie najbardziej ze swoich posiłkow  ?

[Bull]

wołowina, cielęcina, wołowina

[hikk]

Moje ulubione składniki diety? Wiadomo, że mięso chociaż ostatnio staram się je ograniczać. A przynajmniej czerwone mięso. O wiele lepsze dla zdrowia jest białe mięso, które warto jest brać od sprawdzonych producentów. Wolę je kupować w mniejszych sklepach z mięsem, niż w marketach, w ktorych czesto sprzedawane jest mięso napompowane do granic możliwości.

Warto jest również poczytać sobie o cbd

Bo ma wiele dobrych właściwości zdrowotnych:

przeciwnowotworowe 
przeciwutleniające 
przeciwzapalne i przeciwbólowe – wykazuje działanie przeciwzapalne i łagodzące ból różnego pochodzenia.

[Kazam]

Je od pewnego czasu preferuje ryby ponad mięso, szczególnie jak jestem na redukcji. Ale po wołowinie rzeczywiście siła wzrastała zdecydowanie najszybciej.

[General]

białe mięso gotowane, ryż brązowy lub czarny, ryby jaja, wołowina

[marta_1988]

Wszystko poza kurczakiem i ryżem  Tak dla odmiany, bo jestem zwolenniczką zróżnicowanego odżywiania.

[CelestynPB]

Białe mięso Everyday. Czasami czerwone. Ryż, jajka.

[golop.ila]

owoce sałatki owocowe  mniam dużo witamin i jakie są spaczne no mniam mniam

[Dietly]

Przygotowujecie sami sobie posiłki dietetyczne czy też zamawiacie z cateringu ? Bo co niektórzy wiadomo nie mają za dużo czasu na przygotowanie posiłków i wolą właśnie zamawiać gotowe diety, czyli katering dietetyczny.

[Rumcajs]

Jeśli ktoś jest dobrze zorganizowany to zdecydowanie lepiej zrobić to samemu, kateringi są zdecydowanie droższe, a poza tym rzadko mamy w nich odpowiednią porcję białka dla osób z większą wagą, a jeśli już to cenowo 4 krotnie drożej niż przygotowujemy posiłki sami. Na dłuższą metę nieopłacalne rozwiązanie dla większości z nas.