Skocz do zawartości

szpaleta

Samotny Wilk
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    441

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    91

 Typ zawartości 

Tematy dodane przez szpaleta

  1.  

    Stagnacja w treningach - proszę o pomoc w doborze suplementów na masę mięśniową

    Przez szpaleta, w Odżywki i suplementy

    • 4 odpowiedzi
    • 1 347 wyświetleń
  2.  

    Dobre geny do budowania masy mięśniowej - o co chodzi ?

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 5 odpowiedzi
    • 1 671 wyświetleń
  3.  

    Nowe badania naukowe vs sprawdzone metody

    Przez szpaleta, w Badania naukowe

      
    • 3 odpowiedzi
    • 3 914 wyświetleń
  4.  

    Freak MMA Oficjalne profile zawodników na Instagramie

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 0 odpowiedzi
    • 1 427 wyświetleń
  5.  

    x.com Gym Fitnes Zdrowie

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 0 odpowiedzi
    • 929 wyświetleń
  6.  

    Jak osiągnąć najlepsze wyniki w treningu na wzrost mięśni

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

      
    • 1 odpowiedź
    • 1 162 wyświetleń
  7.  

    Plan treningowy fbw - by "Szpaleta"

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 1 odpowiedź
    • 1 030 wyświetleń
  8.  

    Rower MTB - Na co zwracać uwagę przed zakupem?

    Przez szpaleta, w Sprzęt treningowy

    • 0 odpowiedzi
    • 1 055 wyświetleń
  9.  

    Ćwiczenia z hantlami – trening całego ciała

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 0 odpowiedzi
    • 1 194 wyświetleń
  10.  

    Nagrody za Zaangażowanie - Poznaj Nowe Odznaki na Forum!

    Przez szpaleta, w Administracja forum

      
    • 1 odpowiedź
    • 2 604 wyświetleń
  11.  

    Program treningowy - SPLIT - 6 tyg. Wytrzymałość Hipertrofia Siła

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

      
    • 1 odpowiedź
    • 1 687 wyświetleń
  12.  

    Trening dzielony czyli klasyczny split - Osobiste doświadczenia i wskazówki

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 0 odpowiedzi
    • 1 615 wyświetleń
  13.  

    Jerzy Górski - mistrz świata w podwójnym Ironmanie

    Przez szpaleta, w Galeria mistrzów

    • 1 odpowiedź
    • 1 570 wyświetleń
  14.  

    Noworoczne postanowienia - jak wam idzie ? Motywacja, Wątpliwości i Recepta na Skuteczny Rozwój Osobisty

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 0 odpowiedzi
    • 1 067 wyświetleń
  15.  

    Bądź Aktywny 24/7 - Skuteczne Strategie Podnoszenia Formy, Nawet Poza Siłownią!

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 0 odpowiedzi
    • 855 wyświetleń
  16.  

    4 Błędy przez które obrastasz w tłuszcz

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 1 odpowiedź
    • 1 543 wyświetleń
  17.  

    System rang na forum i zasady przyznawania punktów

    Przez szpaleta, w Administracja forum

      
    • 0 odpowiedzi
    • 1 289 wyświetleń
  18.  

    Propozycja dodania trybu ciemnego - Dark Mode

    Przez szpaleta, w Administracja forum

    • 3 odpowiedzi
    • 1 442 wyświetleń
  19.  

    Sportowe Skarby na Doci.pl - Udostępniam Zawartość Społecznościowego Źródła Danych

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 1 odpowiedź
    • 880 wyświetleń
  20.  

    Poszukiwanie Hantli Stałych - Porady, Doświadczenia i Opinie na Temat Modeli 18 kg

    Przez szpaleta, w Sprzęt treningowy

    • 1 odpowiedź
    • 2 245 wyświetleń
  21.  

    System Analizy i Planowania Treningowego: FitHub: Darmowe Wirtualne Centrum Treningowe

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

      
    • 0 odpowiedzi
    • 1 310 wyświetleń
  22.  

    Tabela zawierająca zakresy serii na daną grupę mięśniową

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 0 odpowiedzi
    • 2 048 wyświetleń
  23.  

    sugestia stworzenia działu "Muzyka do treningu"

    Przez szpaleta, w Administracja forum

      
    • 7 odpowiedzi
    • 3 764 wyświetleń
  24.  

    ektomorfiku- wykorzystaj tajną broń

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 0 odpowiedzi
    • 1 090 wyświetleń
  25.  

    Na co zwracać uwagę kierując się opiniami osób udzielających rad odnośnie treningów w internecie.

    Przez szpaleta, w Biblioteka Treningowa

    • 2 odpowiedzi
    • 1 610 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...