HMB - Suplement Do Optymalizacji Treningu

[szpaleta]

 

HMB (hydroksymetylomaślan) jest stosowany w celu poprawy wydolności fizycznej, regeneracji mięśni oraz zwiększenia masy mięśniowej. Działanie HMB jest związane głównie z jego wpływem na metabolizm białek oraz procesy regeneracji mięśniowej.

HMB hamuje proces rozkładu białek mięśniowych, co prowadzi do zmniejszenia utraty tkanki mięśniowej, zwłaszcza w okresach intensywnego treningu.

Stymuluje syntezę białek mięśniowych, co sprzyja budowaniu nowej masy mięśniowej i poprawie siły.

Wykazuje działanie przeciwutleniające, co może pomóc w redukcji stresu oksydacyjnego w mięśniach podczas intensywnego treningu, przyczyniając się do szybszej regeneracji.

Wspomaga wydolność fizyczną poprzez zwiększenie tolerancji na wysiłek oraz zmniejszenie uczucia zmęczenia.

Pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej, co jest przydatne u osób którzy ukierunkowali swoje treningi na budowanie czystej masy mięśniowej.

HMB poleca Jan Łuka który jest jednym z najwybitniejszych polskich zawodników trójboju siłowego.