[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Zależy od tego czy masz i kiedy masz aktywność fizyczną.

Jeśli trenujesz po południu lub wieczorem to:

W dzień treningowy:

Rano po przebudzeniu: 1 kap. Target A2 + 1 kap. Stimerex Hardcore

Przed treningiem: 1 kap. Target + 1 kap. Stimerex Hardcore (osoby zaawansowane mogą stosować 2 kap. Stimerexu przed treningiem)

Przed snem lub pomiędzy posiłkami wieczorem: 1 kap. Target-A2

Jeśli natomiast trenujemy rano, wtedy:

Przed treningiem: 1 kap. Target + 1 kap. Stimerex Hardcore (osoby zaawansowane mogą stosować 2 kap. Stimerexu przed treningiem)

6-8h później, np. przed obiadem lub między posiłkami: 1 kap. Target A2 + 1 kap. Stimerex Hardcore (osoby zaawansowane 2 kap. Stimerexu)

W dzień bez treningu:

Rano po przebudzeniu: 1 kap. Target A2 + 1 kap. Stimerex Hardcore

6-8h później, np. przed obiadem lub między posiłkami: 1 kap. Target A2 + 1 kap. Stimerex Hardcore (osoby zaawansowane 2 kap. Stimerexu)

Przed snem lub pomiędzy posiłkami wieczorem: 1 kap. Target-A2.

Jeśli nie trenujemy to stosujemy tak jak w dzień wolny od treningu codziennie.

Elimistane: codziennie 1 kap. z pierwszym posiłkiem.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

halbiM

Burn24 i Target A2 to bardzo ciekawe połączenie, może nie tak kompletne jak uprzednio stosowany przez Ciebie zestaw, gdyż brakuje w nim inhibitora aromatazy (a on z powodzeniem może być stosowany przy nadciśnieniu) jak AD-3, Elimistane, Erase Pro itd.

Dyskomfort który odczuwałeś po pierwszym zestawie, związany jest z Thermocorem mający w składzie stymulanty, które u osób mających np. nadciśnienie lub nadwrażliwość na stymulanty (bo w ogóle nie piją kawy, napojów energetycznych, czy innych zawierajacych kofeinę) powoduje jak sytuację jaką opisałeś.

Rescue_me_234

Problem z rynkiem spalaczy jest taki, że często bardzo dobre spalacze z czasem mają zmieniane formuły/składy. Producenci wypuszczając na rynek znakomity spalacz, który szybko staje się popularny, chcą maksymalizować zyski i zmieniają skład na gorszy. Przez to wiele kultowych spalaczy jak Venom Hyperdrive, Man Scorch, VPX Redline, HydroxyCut Hardcore, Dorian Black Bombs ma obecnie skład na poziomie mocno przeciętnego reduktora tłuszczu.

Na chwilę obecną najlepsze spalacze opisane są na pierwszej stronie, oprócz Lipodrena Hardcore mógłbym jeszcze polecić (mających zbliżone właściwości - bo ranking jest tak skonstruowany, że nie bierze się z nim pod uwagę same "siekiery", a zróżnicowane względem właściwości spalacze) Innovative Black Mambe oraz z tej samej firmy Hellfire (mowa o starych mocnych wersjach, dostępne są jeszcze w Best Body czy Body World) oraz Lean EFX.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Rescue_me_124 nie ma żadnych przeciwwskazań do łączenia fukoksantyny z ww. spalaczami, jednak moim zdaniem skuteczniejszą (potwierdzone badaniami nie tylko in vitro ale też invivo) opcją jest rauwolfia zawarta w Target A2, która ma największy potencjał w redukowaniu tłuszczu białego.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Dejvid tłuszcz zgromadzony w okolicy piersi jak zapewne wiesz gromadzi się u mężczyzn pod wpływem nadmiaru estrogenów. Jeśli masz przerost gruczołu piersiowego to w pierwszej kolejności powinieneś sięgnąć po mocny inhibitor aromatazy, działąjący nieselektywnie. Najskuteczniejszy, nie będący lekiem, jest 3,17-keto-etiochol-triene czyli potocznie ATD. Najlepsze opinie zbiera z firmy Brawn. Powinien on radykalnie obniżyć poziom estrogenów w organizmie (stosują go m.in. ludzie po cyklach hormonalnych i sprawdza się. Ostatecznością oczywiście jest skalpel w przypadku lekoopornej ginekomastii, ale warto spróbować.

Jeśli chodzi o walkę z lipomastią to zależne jest to od stopnia zaawansowania. Przy dużej nadwadze najlepiej sprawdziłoby się połączenie San Liporedux oraz (jeśli nie masz problemów zdrowotnych z układem krążenia, sercowo naczyniowym itp.) Stimerex Hardcore. Pierwszy z nich to spalacz dermalny drugi natomiast radykalnie nasila spalanie tłuszczu białego i brunatnego, działając od wewnątrz. Oba zbierają bardzo dobre opinie. Zresztą jak widzisz to w temacie ranking spalaczy tłuszczu.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Marta13

Z zasady przeciwwskazania są wszystkie produkty zawierające stymulanty, chociażby większą dawkę kofeiny czy spalacze mające w skladzie prekursor serotoniny czy dopaminy. Celowalbym w Twoim przypadku w spalacze z drugiej kategorii na pierwszej stronie tematu. Cannibal Claw czy DIM Complex nie powinny kolidowac z SSRI.

Jeśli Twoim problemem są stawy i nawet rowerek stacjonarny stanowi problem to pozostaje jedynie pływanie, albo ograniczenie radykalne ilości węglowodanów w jadlospisie.

Sysolin

Zacznij od 1 kap. na porcje i zwiekszaj systematycznie do dawki 2+2 kap. Najpierw musisz wyleczyć , pełni kontuzje by poddawać aparat ruchu takiemu obciążeniu jakim jest bieganie, chyba że lekarz czy terapeuta znający dokładnie stan rzeczy zezwoli na bieg w opasce. Natomiast chód czy szybki chód jeśli nie odczuwamy bólu powinien pomoc i ewentualnie przyspieszyć rehabilitacje.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Marta13 pierwsza kwestia to taka, że powinnaś uporzadkować metabolizm estrogenów. Obecnie organizm jest w szoku, że nie dostarczasz mu już hormonów z zewnątrz. Bardzo chwalonym jest Swanson DIM Complex o czym już w tym temacie wspominało kilka osób.

Kwestię spowolnionego metabolizmu można rozwiązać w sposób przyspieszony stosując (chyba najlepszy według opinii)  booster metabolizmu Cannibal Claw, lub z czasem sam się przyspieszy pod warunkiem, że będziesz się regularnie odżywiać przez dłuższy czas oraz przy okazji wspomożesz metabolizm np. treningiem interwałowym, jedzeniem nieskoprzetworzonej żywności czy zwiększoną podażą protein.

Kiedy już te dwie rzeczy będziesz miała uporządkowane, bez przeszkód (obaw, że waga będzie stała w miejscu) będziesz mogła skupić się na redukcji tłuszczu. Nie wiem czy masz jakieś problemy zdrotowne czy też nie, na pierwszej stronie masz najlepsze spalacze wymienione oraz zestawy suplementów na radykalne spalanie tłuszczu, także powinnaś bez problemu coś dla siebie wybrać. Opini o tych środkach też masz multum.

Ladon123 Thermo speed xtreme to bardzo słaby środek, to co spaliłeś to tylko Twoja zasluga, diety i treningu. Za drugim razem te czynniki nie były dograne i jak widzisz Thermo Speed nie pomógł (składu nie zmieniali nigdy, jedynie kolor opakowania, a cena spadła bo dużo ludzi zwiększyło świadomość, że to kiepski środek i trzeba było jakoś zwiększyć popyt).

Ilości owoców nie zwiększaj, a zmniejszaj, one zawieraja proste cukry, z których organizm łatwo tworzy tkankę tłuszczową. Zwiększ ilość białka i warzy, ogranicz węglowodany. Bazuj na zdrowych tłuszczach, najlepiej średniłańcuchowych.

Przy budżecie, który określiłeś moim zdaniem najlepszy składowo jednym środkiem jest Gat JetFuel Superburn

[MyProtein opinie o białkach tej firmy]

Ostatnimi miesiącami na rynku dość głośno jest o białkach angielskiej firmy Myprotein produkującej tanie białka i inne odżywki oraz suplementy diety. Popularność zdobyła przede wszystkim niskimi cenami oraz (według etykiet) dobrym składem. Biorąc pod uwagę stosunek ceny do zawartości deklarowanej przez producenta stanowiły one atrakcyjną ofertę dla konsumentów.

 

Jak to często bywa z tego typu firmami-krzakami (choć ostatnimi czasy z niewielkiego krzewu firma rozwinęła się do sporego rozmiaru krzaka) coś jednak się nie zgadzało. W tym roku niezależne laboratorium z Hiszpanii opublikowało badania faktycznej zawartości protein w ich najpopularniejszych odżywkach białkowych czyli Myprotein Impact Whey Protein oraz Myprotein Whey Isolate 

 

Impact Whey Protein zamiast deklarowanego stężenia 82% miał zaledwie 61,1% natomiast Myprotein Whey Isolate zamiast 92% miał 71,9%.

 

Skala oszustwa i tego tak zwanego wałku to spory skandal, chociaż rozsądni konsumenci wiedzieli, że nie jest możliwym by malutka firma z Wielkiej Brytanii kupująca surowiec z nie wiadomo jakiego źródła, mogła zaproponować korzystniejsze ceny niż największe firmy produkujące odżywki od początku do końca  we własnym zakresie.

 

Jaka jest jakość i zgodność z etykietą reszty produktów tej firmy? To już chyba każdy jest w stanie sobie sam odpowiedzieć.

 

W załączniku badania.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

SavagE dodaj opinię o Thermo Bombs w dziale recenzji, powinien tam być temat o tym spalaczu, z pewnością wielu ludziom się przyda.

HydorxyElite działa zdecydowanie bardziej subtelnie, jak stary OxyElite Pro, nie ma po nim mocnego pobudzenia, ani termogenezy. Natomiast Synthermo mocno pobudza i mocno hamuje łaknienie. Jeśli chodzi o kwestie spalania to ciężko na prawdę powiedzieć który byłby lepszy.

Pure Clinical ma fajny skład i w tej cenie to chyba najlepsza opcja na rynku, ale to nie ta liga co wyżej wymienione spalacze czy Lipodrene moim zdaniem.

Jeśli chodzi o uporczywy tłuszcz, to musisz wziąć pod uwagę, że Target A2 bezpośrednio oddziałuje na tkankę tłuszczową (a konkretnie, na biały tłuszcz), natomiast AD-3 nie redukuje tłuszczu bezpośrednio, a poprzez redukcję kortyzolu. AD-3 redukuje tłuszcz wisceralny, a Target A2 podskórny, także nie można raczej ich porównywać ze sobą.

[Spalanie tłuszczu po pięćdziesiątce]

Witaj.

Oczywiście spalanie tluszczu po 50-tce (jak i w każdym wieku) jest możliwe i realne, z tym że proces ten wymaga więcej poświęcenia niż w przypadku keidy mamy powiedzmy 20 lat.

 

Główna różnica wynika z tego, iż wraz z wiekiem nasz metabolizm ulega spowolnieniu, oraz zmienia się gospodarka hormonalna. W przypadku kobiet jest to zaburzone wytwarzanie estrogenu i progesteronu. Kiedy wchodzimy w wiek menopauzy, hormony nie tylko negatywnie wpływają na skład naszego ciała, ale też na komfort dnia codziennego, ale o tym pisał nie będę bo zapewne wiesz o czym mowa.

 

W pierwszej kolejności należy uporządkować metabolizm estrogenów. Ich wytwarzanie jest zmniejszone i zależałoby nam by na poziomie konwersji nie było dużych strat. W tym kierunku najlepiej spisuje się naturalny DIM Complex

 

Pozwala on optymalizować metabolizm estrogenów, przeciwdziałając zatrzymywaniu się wody i toksyn w organizmie.

 

Drugą kluczową sprawą jest przyspieszenie spowolnionego metabolizmu, który odpowiedzialny jest za stagnację, mimo tego że ograniczyłaś śmieciowe jedzenie i wprowadziłaś sporą aktywność fizyczną. Najlepszym obecnie pod względem składu przyspieszaczem metabolizmu jest Cannibal Claw

 

Jeśli będziemy mieli zapewniony odpowiedni metabolizm i jesteśmy zdrowi, nie mamy problemów z tarczycą, układem krążenia, ani nie stosujemy antydepresantów, możemy stosować na dobrą sprawę każdy spalacz. Jeśli to Twój pierwszy kontakt ze spalaczami moim zdaniem najbardziej sensowna opcją jest GAT Superburn

 

Zawiera on zarówno składniki redukujące tkankę tłuszczową białą jak i brunatną. Oparty jest o składniki realnie zwiększające utlenianie kwasów tłuszczowych, a przy tym nie pobudza nadmiernie i nie powoduje innego typu dyskomfortu.

 

Co do diety, wspomniałaś że ograniczyłaś przetworzone węglowodany, to dobrze, ale powinnaś jednocześnie zwiększyć podaż białka w pożywieniu, które ma ujemny bilans energetyczny. Także najlepiej bazować (poza pierwszym posiłkiem) na daniach opartych o warzywa (najlepiej zielone, a unikać strączkowych) i mięsa (za wyjątkiem wieprzowiny) i jaja.Nabiał od czasu do czasu.

[USP Labs OxyElite Pro]

OxyElite Pro - jest to najskuteczniesza wersja, kultowego już spalacza tłuszczu firmy USPlabs. Jest to jeden z najlepiej działających suplementów wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej.
 

• Drastycznie redukuje poziom uporczywego tłuszczu
• Nie powoduje nadmiernego pobudzenia czy niechcianych skutków ubocznych
• Usuwa zatrzymaną wodę podskórną
• Doskonale poprawia wytrzymałość i niweluje zmęczenie
• Hamuje głów
• Dodaje potężną dawkę energii na długi okres

 

Wiele z nas pracuje nad wyrzeźbieniem swojego ciała, a zwłaszcza okolic brzucha, bioder i ud. Niestety, są to również miejsca najbardziej oporne na redukjcę tłuszczu - to tutaj najchętniej odkładają się zbędne kalorie i to właśnie z nich najciężej usunąć tkankę tłuszczową. Nawet jeśli ćwiczysz regularnie i intensywnie, cały czas trzymasz dietę, mimo wszystko możesz nadal zmagać się z niechcianym brzuszkiem. Na szczęście istnieje suplement stworzony, aby pomóc rozwiązać ten problem spalaczem USP OxyElite Pro firmy USP Labs.

 

Jeśli jesteś zmęczony suplementami z listą składników długą na kilometr, z nazwami których nie możesz zrozumieć, zdając sobie później sprawę, że są naładowane chemią, niekoniecznie dobrą dla Twojego zdrowia, prawdopodobnie spodoba Ci się krótka lista składu Oxy Elite Prozawierająca wyłacznie związki pochodzenia naturalnego. Jego skład został stworzony, aby być nie tylko skutecznym w spalaniu tłuszczu, ale również bezpiecznym i zdrowym.

 

 

Jakie są korzyści ze stosowania Oxy Elite Pro ? Po pierwsze, działa tłumiąco na apetyt. Już poczujesz chęci do przejadania się. Będziesz mieć również mnóstwo energii, a kolejnym plusem jest to, że OxyElite Pro stymuluje produkcję serotoniny, która poprawia nastrój. Są to tylko dodatkowe korzyści; przypominamy, że główną zaletą jest oczywiście możliwość spalania tłuszczu w najbardziej opornych miejscach.

 

USP Labs OxyElite Pro działa do hamująco na receptory alfa-2, które z kolei wstrzymują lipolizę. Ich rolą jest zachęcenie organizmu do przechowywania tłuszczu, zwłaszcza w regionach, gdzie nie chcesz go mieć. Nieważne, ile tkanki tłuszczowej uda Ci się spalić, jeśli receptory alfa-2 uniemożliwią spalanie tłuszczu podskórnego, który ukrywa Twoje mięśnie, nigdy nie uzyskasz pożądanego efektu.

 

 

Firma USP labs charakteryzuje się tym, że suplementy które wypuszcza na rynek w krótkim czasie stają się bestselerami. Oxy Elite Pro poprzez użycie odpowiednich składników skutecznie blokuje apetyt na słodycze, a kilka pozostałych składników ma działanie pobudzające, co sprawia że mimo dostarczania niskiej ilości węglowodanów ma się dużo energii potrzebnej podczas treningów.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Mała

Zacznę może od tego, że to nie brak odpowiedniej ilości wody, a alkohol spowalnia Twój metabolizm. Dodatkowo każdy gram alkoholu to aż 12kcal (więcej niż tłuszcz czy cukier). Co więcej upośledza on przez pewien okres metabolizm białek, a jak pijemy regularnie, to taki stan utrzymuje się ciągle. Jeśli tego nie ograniczysz przynajmniej do jednego dnia w tygodniu, ciężko może być o zadowalające rezultaty.

Wyżej kolega wspomniał innej osobie o Target A2. Moim zdaniem (jeśli nie masz problemów zdrowotnych) wydaje się to być podstawowy suplement, jako że Twoim głównym problemem z tego co piszesz jest uporczywy tłuszcz, a nie ma go na całym ciele bardzo dużo. Spowolniony metabolizm jest faktem, niezależnie od przyczyny warto go przyspieszyć, bo bez tego nawet przy niewielkiej podaży kalorii waga nie będzie spadać. Bardzo dobrym boosterem metabolizmu jest Cannibal Claw. Jeśli nie możesz (ze względów psychofizycznych) ograniczyć słodyczy (cukier, jak i alkohol uzależniają, to pierwsze zdecydowanie szybciej), pomyśl o jakimś blokerze apetytu jak Satietrim.

Co do spożywania alkoholu podzas suplementacji spalaczami. Sytuacja wygląda tak, że niektóe spalacze mogą zwiększać ciśnienie tętnicze (u osób zdrowych oczywiście jest to w zakresie dopuszczalnej normy). ALkohol natomiast zwiększa tętno, dlatego też nie powinno się spożywać spalaczy (czy jakichkolwiek produktów energetycznych - kawa, napoje energetyzujące itp.) gdyż tętno/ciśnienie może przekroczyć normę. Jeśli natomiast mamy dzień w kóym wieczorem będziemy spożywali alkohol, to porcja spalacza spożyta wczesnym popołudniem nie będzie kolidowała, gdyż najczęsciej składniki aktywne mają okres półtrwania nie dłuższy niż kilka godzin.

VmaciekV

Roxylean to bardzo przeciętny spalacz, mało składników aktywnych o potwierdzonej skuteczności i dominuje kofeina. Hydroxycut natomiast (obecna wersja) nie umywa się do tego produkowanego kilka lat temu, dzięki której to wersji stał się on bardzo popularnym spalaczem. Jeśli szukasz czegoś w stylu starej wersji Hydroxycut, sprawdż Hydroxyelite.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Ola.weiss

Niestety nie jest i według producenta firmy VPX Sports więcej nie będzie produkowany. Na dobrą sprawę był to z jeden z niewielu spalaczy w płynie i jedyny realnie działający z tej grupy. Pozostają produkty w proszku takie jak Ripped Cocktail dla osób nie tolerujących kapsułek/tabletek.

Rescue_me_234

Pytanie nie było do mnie, ale pozwolę sobie odpowiedzieć. Jeśli Target-A2 spożyjesz na pusty żołądek, to kapsułka opuści go bardzo szybko, po 10 minutach składniki będą już w jelicie cienkim i szybko się wchłoną, także 30-40 minut przed posiłkiem wystarczy w zupełności. Także najlepiej by parę/kilka godzin przed spożyciem Target-A2 nic nie jeść, a po jego spożyciu zjeść coś nie wcześniej niż 30 minut później.

Target A2 można stosować wieczorem, nie jest to typowy stmulator centralnego ukłądu nerwowego, natomiast w przypadku gdyby pojawił się tzw. płytki sen, wtedy zamiast przed snem, można zastosować przed kolacją.

Zapaałka

Jeśli chodzi o brak siły/energii, to może to wynikać z kilku rzeczy:

- długotrwałe i dość radykalne ograniczenie kalorii w szczególności z węglowodanów i tluszczy

- przetrenowanie/zbyt słaba regeneracja

- długotrwały deficyt mikroelementów, szczególnie witamin z grupy B w pożywieniu

- inny czynnik zewnętrzny nie związany z dietą/treningiem/suplementacją taki jak np. spadek ciśnienia atmosferycznego, przed chorobowe osłabienie organizmu czy depresja jesienna

Dla przykładu suplementowanie witaminy C i E wpływa na poprawę treningu siłowego. Na tej samej grupie badawczej dowiedziono, że witaminy hamują adaptację do treningów wytrzymałościowych. Badania przeprowadzone przez G0rana Paulsena z Norweskiego Instytutu Sportu (Norwegian School of Sports Scientists) dowiodły, że wysokie stężenie witaminy C i E (1000 mg na dzień dla witaminy C oraz 235 mg na dzień dla witaminy E) wpływa na trening, wywołując zmiany w mitochondrium białek. Mitochondrium to elektrownia komórki oraz centrum metabolizmu energii. Witaminy nie wpływają na maksymalne zużycie tlenu czy wyniki w bieganiu. Witamina C i E są silnymi antyoksydantami, które redukują wolne rodniki - wysoce reaktywne substancje chemiczne, które powstają naturalnie podczas przemiany materii. Zbyt wysoki poziom rodników może powodować uszkodzenie komórki, osłabienie systemu immunologicznego i przedwczesną śmierć. Jednakże te substancje chemiczne także imają swój wkład w przystosowaniu się organizmu do wzmożonego wysiłku. Czasem stres oksydacyjny (wywoływany rodnikami nadtlenkowymi - przyp. tłum.) jest korzystny, podczas gdy nadmierny stres oksydacyjny może być szkodliwy.

Proponuję parę dni przerwy od wszystkiego co stało się rutyną: trening, praca, suplementy, itp. Np. w ten weekend i zobaczysz w poniedziałek jak będzie. Przez te parę dni zwiększ nieco ilość kalorii w szczególności ze zdrowych tłuszczy i węglowodanów złożonych, zjedz do każdego posiłku solidną porcję warzyw i dorzuć trochę mięsa czerwonego.

Jeśli trening miałaś do tej pory codziennie, pomyśl o aminokwasach, być może problem jest w obolałości mięśniowej związanej ze słabą regeneracją.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Zapaałka

Na większość pytań odpowiedział Savage, więc ja tylko w kwesti łączenia HydroxyElite (swoją drogą świetny spalacz, klon starej dobrej wersji OxyElite Pro). Spalacze zawierające johimbinę w składzie stosujemy na czczo lub przed posiłami (przynajmniej 30 minut), tak by kapsułka zdązyła opuścić żołądek i składniki aktywne zostały zaabsorbowane w jelicie cienkim. Najlepiej by było drugą porcję HydroxyElite, tą popołudniową spożyć pośrodku przerwy miedzy posiłkami, np. między obiadem, a kolacją.

Jeśli HydroxyElite nadal mocno pobudza, to w okolicy jego stosowania nie dodawaj porcji kawy, jeśli działanie pobudzające osłabło to można dodać kawę (na próbę by sprawdzić tolerancję organizmu, jakąś niezbyt mocną).

HydroxyELite można łączyć z Liporedux w celu maksymalizacji efektów, w szczególności w walce z uporczywym tluszczem brzusznym i cellulitem.

Gie19

Jeśli trenujemy rano na czczo lub mamy spory deficyt kaloryczny to ryzyko utraty mięśni jest zawsze. Im szybciej spala się też tłuszcz, tym środowisko w organizmie do degradacji mięśniowych jest także większe. Jeśli masz możliwość, warto stosować BCAA w takim wypadku.

halbiM

Jeśli pojawia się problem nadmiernego pobudzenia przy Thermocore, oznacza to iż Twoja wrażliwość na stymulanty jest dość duża. Jeśli po jego spożyciu odczuwasz dyskomfort nadmiernego pobudzenia, to na początku stosuj po 1 kap. razem z posiłkami. Najlepiej 1 kap. z lub po śniadaniu i 1 kap. z posiłkiem przed treningowym lub z jakimś posiłkiem po południowym w dni wolne od treningu. Lean Fx stosuj codziennie 3x1 kap.: rano na czczo, przed treningiem lub obiadem i przed snem.

AD-3 codziennie 2 kap. przed snem. Gdyby pojawił się "płutki sen", wtedy stosuj 2 kap. czyli jedną porcję ze śniadaniem.

Co do zmiany bazowego spalacza o równie dobrym potencjale spalajacym tłuszcz, jednak słabiej pobudzającego PES Norcodrene wydaje się być najbardziej sensowną opcją lub wspomiany przez SavagE GAT Superburn. Phenolox raczej widziałbym jako spalacz pomocniczy w walce z nadmiernym apetytem, choć faktycznie nie pobudza, a dobrze spala.

Lipodrene Hardcore odpuść sobie całkowicie to bo znacznie mocniej działający i pobudzający spalacz względem Thermocore'a.

Rescue_me_234

Na dobrą sprawę, Target A2 można łączyć praktycznie z każdym innym spalaczem nie zawierajacym dużej dawki johimbiny w składzie, a i osoby doświadczone w stosowaniu różnych tego typu środków łączą go z takimi spalaczami, lecz dobierają optymalną dla siebie dawkę znając swój organizm.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Jak głód z czasem stawałby się nie do zniesienia, a w okresie wieczornym składniki Lipodrene Hardcore nie działają, możesz wspomóc się Satietrimem także z tej samej firmy, to obecnie najlepszy produkt na łaknienie.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Gie19

 

Wszystko zależy od pory treningu i wrażliwości na stymulanty. Generalnie jeśli trenujesz po południu lub wieczorem to najlepiej stosować 1 tab. po przebudzeniu i 1-2 tab. przed aktywnością fizyczną lub w godzinach po południowych. Jeśli natomiast trenujesz rano, wtedy pierwszą porcję 1-2 tab. stosuj przed aktywnością fizyczną, a drugą porcję 1 tab. 6-7h później. Ważne by zachować minimalny odstęp między porcjami kilka godzin.

Aktywność fizyczna codzienna nie jest wymagana, a niekiedy i nie wskazana, by następowała odpowiednia regeneracja organizmu, liczy się ujemny bilans kaloryczny w ciągu dnia.

PiXel94

Co do alkoholu to promuje on głównie odkładanie się tłuszczu wisceralnego. Z wymienionych przez Ciebie zestawów bez sprzecznie najlepszym jest Lipodrene Hardcore + Burn24 + AD-3. Lipodrene Hardcore m.in. zawiera ekstrakt efedry, synefrynę które wspierają redukcję tłuszczu z całego ciała. AD-3 modulując poziom kortyzolu i estrogenów redukuje wspomniany tłuszcz trzewny, natomiast Burn24 przeciwdziała zwrotnej lipogenezie, która jest Twoją bolączką.

Co do ostatniej kwestii to wynika to z tego, że Animal Cuts głownie jest oparty o roślinne ekstrakty o działaniu termogenicznym, a Inferno ma całkowicie inną zasadę działania, bardziej złożoną i nie opartą o klasyczną termogenezę.

Karlos78

Odnośnie diety to ogranicznie białek nie jest wskazane przy redukcji tłuszczu, przeciwnie, zaleca się zwiekszyć podaż pełnowartościowych białek (no może za wyjątkiem takich źródeł jak wieprzowina). Wynika to z tego, iż białko posiada ujemny bialns energetyczny w ogólnym rozrachunku. Jeśli to pierwsza faza redukcji to wybierałbym między GAT Superburn, a Lipodrene Hardcore, ze wskazaniem na pierwszy jeśli nigdy nie stosowaliśmy mocnych spalaczy i ze wskazaniem na drugi, jeśli dodatkowo istotne dla nas jest hamowanie łaknienia i wzrost energii.

 

[Somatodrol opinie, efekty i działanie]

Zapewne jeśli już tutaj trafiłeś drogi Internauto, interesuje Cię czym tak na prawdę jest somatodrol oraz czy te obietnice, które deklaruje producent są choćby w połowie, czy nawet niewielkiej części realne.

Czy opinie o tym produkcie są prawdziwe?

Czy działanie jest tak spektakularne jak opisuje to producent?

Czy jest to produkt przynoszący wymierne rezultaty i trwałe efekty?

Niestety na wszystkie te pytania odpowiedź jest negatywna. Oczywiście, papier przyjmie wszystko i napisać również można wszystko, dlatego też w tym krótkim artykule przywołam parę bezsprzecznych faktów, bez marketingowego bełkotu i pustego hejtu, po prostu suche fakty.

Żeby móc ocenić co to jest Somatodrol i jakie ma właściwości należy przeanalizować jego skład.

Skład Somatodrol to głównie:

Pieprz cayenne - lekkie działanie termogeniczne, jak po zjedzeniu niewielkiej ostrej papryki.

Guarana - jest źródłem kofeiny, jakie ona ma działanie zapewne każdy z nas wie, lekkie pobudzenie

Witamina B12 - witamina z gruby B, działanie prozdrowotne

Arginina (w postaci AAKG) - aminokwas w niewielkiej dawce powodujący zwiększony przepływ krwi przez naczynia krwionośne

Beta Alanina - aminokwas w niewielkiej dawce powodujący usuwanie kwasu mlekowego z mięśni

 

Jak widać nie ma tutaj nic nadzwyczajnego, nic czego nie ma w większości suplementów jakie obecnie są na rynku i nie ma nic co ma prawo przynosić jakiekolwiek spektakularne efekty, nawet gdybyśmy dostarczali 10-cio krotne dawki tego co sugeruje producent tego specyfiku. 

 

Dlaczego w takim razie producent gwarantuje zwrot pieniędzy w razie rezultatu skoro suplement ten nie działa?

Wystarczy spojrzeć na regulamin witryny, gdzie sprzedawany jest ten specyfik. Właścicielem jest podmiot zarejestrowany w Panamie pod adresem BioLabs Corp., Calle Arturo D. Motta 89, City of Panama.

Jeśli komukolwiek przyjdzie do głowy staranie się o zwrot pieniędzy, a otrzyma odpowiedź odmowną, bedzie mógł swoich praw dociekać na drodze sądowej... w Panamie.

Zwrotu pieniędzy tak samo nikt nigy nie zobaczy, jak nikt do tej pory nie zobaczył obiecywanych rezultatów somatodrolu.

 

A te opinie o Somatodrolu skąd się wzięły?

Oczywiście jak już tutaj wspomniano napisać można wszystko, a papier - tudzież internet, przyjmie wszystko. Oczywiście są to opinie spreparowane.

Można porównać opinie ze strony producenta z opiniami osób które nabrały się na tej słodkie obietnice na niezależnych serwisach/forach. 

 

Czyli ten Somatodrol to jakaś ściema? Jakim cudem więc "KRZYSZTOF PIEKARZ Złoty medalista debiutów 2014 PZKFiTS w kategorii 90+ i mistrz mistrzów" zgodził się na reklamowanie tego produktu własnym nazwiskiem?

Najwidoczniej nazwisko pana Krzysztofa jest tyle warte ile zgodził się wziąć za reklamę tego bubla.

 

Zapraszam do dyskusji.

[Hi-Tech Lipodrene Hardcore]

Lipodrene Hardcore - jest najmocniejszym spalaczem ostatniej dekady. Oparty o najskuteczniejsze składniki stosowane w suplementacji, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, ograniczają apetyt, dodawają energii i znacząco przyspieszają metabolizm.

• Realnie topi pokładu tłuszczu
• Wydatnie zwiększa ilość spalanych kalorii
• Hamuje apetyt
• Dodaje potężnej dawki energii
• Przeciwdziała odkładanie się tłuszczu

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Hardcore to ekstremalnie skoncentrowany i naturalny termogenik maksymalnie pobudzający metabolizm komórkowy. Formuła produktu oparta jest na synergistycznie działających, naturalnych ekstraktach roślinnych, które skutecznie ograniczają apetyt i redukują uczucie głodu. Dodatkowo składniki aktywne zawarte w produkcie mogą wpływać na obniżenie poziomu złego cholesterolu we krwi oraz mogą podnosić koncentrację i skupienie umysłowe.



To jeden z najsilniejszych termogeników na rynku! Łączy w sobie składniki zarówno silnie wspomagające termognikę jak i hamujące łaknienie, jednocześnie dając nam duży zastrzyk energii. Hi-Tech Lipodrene Hardcore sprawi, że twój potencjał do palenia tłuszczu gwałtownie wzrośnie, wraz z gwałtownym wzrostem dostarczanej energii, byś mógł trenować ciężej i efektywniej.
 
Proprietary Blend with Thermo-RX & Extend-RX Technologies:
Ekstrakt Ephedra 25 mg (liść), Ekstrakt Acacia Rigidula (liść) [Yielding Methylsynephrine, 50 Mg Phenylethylamine Alkaloids, including: B-Phenylethylamine, N-Mehtyl-B-Phenylethylamine, R-Beta-Methylphenylethylanine], Fenyloetyloamina HCl, 15mg Synefryna HCl, Teobromina, Ekstrakt Zielonej Herbaty (45mg ECGC), 1,3 Dimethylamine HCl, Ekstrakt Hoodia (Kaktus), Ekstrakt Cassia Nomame, Naringen (owoc), 6,7 Dihydroxybergamottin (owoc), 5-Methoxytryptamine HCl, L-5-Hydroksytryptofan, Yohimbine HCl, Kofeina bezwodna 100 mg
 
źródło: www.bestbody.pl

[Lecheek Nutrition AD-3 PCT]

AD-3 PCT - silny inhibitor aromatazy, który drastycznie obniża poziom estradiolu w organizmie. Arimistane zmniejsza ilość androgenów w organizmie, które przekształcają się w estrogen poprzez inhibicję aromatazy.
 

• Skutecznie obniża poziom estrogenów
• Niweluje negatywne działanie kortyzolu
• Zwiększa poziom wolnego testosteronu nie związanego SHGB
• Przyspiesza anabolizm i spalanie tłuszczu
• Drastycznie usuwa zatrzymaną wodę podskórną

Lecheek Ad-3 PCT to suplement, który obniża poziom kortyzolu i estrogenów i jednocześnie zwiększając poziomu wolnego testosteronu. Dzięki temu możmy budować doskonałej jakości mięśnie pozbawione tłuszczu i wody podskórnej.
 

Androst-3,5-dien-7,17-dione to tak zwane Arimistane, które działa przez szereg różnych mechanizmów aby wprowadzić nasz organizm w stan anaboliczny. Jest to najbardziej synergiczny naturalny związek jaki mógł trafić na nasz rynek. Obniża poziom kortyzolu i estrogenów i jednoczesnie zwiększa poziomu wolnego testosteronu. Użytkownicy stosujacy Erase zauważyli znaczną poprawę libido i poprawe przyrostów siłowych na treningach. Dodatkowo stosując dietę redukcyjną można zauważyć przyspieszone tempo spalania zapasowej tkanki tłuszczowej.

Velvet Bean standaryzowany na zawartość L-Dopy (lewodopa) to naturalny aminokwas, amina katecholowa, powstała w procesie hydroksylacji tyrozyny, na skutek reakcji prowadzonej przez hydroksylazę tyrozynową. Jest prekursorem dopaminy, powodującym zwiększenie stężenia tego neuroprzekaźnika w mózgu. Jest metabolitem pośrednim w szlaku syntezy adrenaliny. Lewodopa wykorzystywana jest również do walki z niskim popędem płciowym, niską motywacją i słabą koncentracją. L-DOPA podnosi poziom testosteronu oraz zwiększa syntezę i sekrecję hormonu wzrostu.

Milk Thistle wspomaga pracę nie tylko wątroby, ale również woreczka żółciowego. Dzięki wysokiej jakości substancji aktywnej Scitec Liver Aid zapobiega uszkodzeniom wątroby poprzez stymulowanie wzrostu nowych komórek zastępując je w miejsce uszkodzonych. Wyjątkowe właściwości przeciwutleniające, jakimi wykazuje się AD-3 PCT stanowią, że ten produkt to przydatny suplement diety dla każdego - nie tylko dla ludzi przyjmujących lekarstwa, ale także dla tych, którzy narażeni są na działanie różnego rodzaju toksyn - chemikalia, zanieczyszczenie środowiska, dym nikotynowy, czy konserwanty w pożywieniu.

 

Wątroba jest niezbędnym do życia narządem ciała. Produkuje ważne dla życia substancje, a także zachodzą w niej bardzo ważne procesy metaboliczne - to w wątrobie przebiega większość procesów przetwarzania i oczyszczania substancji dostających się do organizmu. Z tego też względu ochrona wątroby wymaga szczególnej uwagi. Sylimaryna zawarta w preparacie specjalistycznym Lecheek AD3 PCT odgrywa bardzo ważną rolę w ochronie wątroby, a także całego układu trawiennego. Co więcej, wykazuje silne działanie przeciwutleniające, dlatego też polecany jest osobom mającym styczność z dużą ilością toksyn różnego pochodzenia (konserwanty w pożywieniu, skażenie środowiska czy palenie tytoniu).

 

źródło: www.BestBody.com.pl

 

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Gie19 biorąc pod uwagę Twoje predyspozycje Lipodrene Hardcore będzie lepszą i pewniejszą opcją, tym bardziej jeśli nie miałeś wcześniej do czynienia z tego typu spalaczami tłuszczu. Jak wspomniał Grammatik, jest to także nieco bardziej wszechstronny środek, więc jeśli chcesz oprzeć suplementację o jeden produkt to tym bardziej spalacz ten ma sens.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Lipodrene Hardcore zawiera w składzie supresanty apetytu jak chociażby hydroxytryptofan czy wysoce biodostepne izomery fenyletylaminy. Co do spalania to na pewno nie ustępuje OxyEFX, ale faktycznie słabiej pobudza.

Trening cardio poranny to najlepsza pora i rodzaj treningu na spalanie tłuszczu :-)

[Athletic Xtreme Lean FX]

Tak, nie ma w składzie żadnych stymulantów i pobudzaczy, więc mogą go stosować początkujące osoby, jak i zaawansowane.

[Krwinki czerwone - rbc, erytrocyty]

Witamy, taka wiedza może się często przydać

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Yacenty szkoda wyrzucać do kosza skoro zakupiłeś, chyba że możesz komuś oddać czy sprzedać. Decyzję musisz podjąć we własnym zakresie. Generalnie oceniając skład Thermo Shred spodziewać można się po nim lekkiego pobudzenia i zgagi, a ekstrakty nie są standaryzowane na konkretną zawartość substancji czynnych, więc to bardzo przeciętna opcja. Erase Pro można łączyć z każdym spalaczem, przeciwwskazaniem jest stosowanie u kobiet oraz w przypadku stwierdzonego zbyt niskiego poziomu kortyzolu/estroegnów.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

yacenty

Generalnie Mex Thermo Shred to bardzo przeciętny spalacz, jednak jeśli go już posiadasz, nie zaszkodzi jeśli będziesz go stosował. Opcji dodatkowych jest sporo, generalnie wszystko rozbija się o fundusze. Spalacz zawierajacy stymulanty, jak ten który posiadasz, możesz połączyć ze spalaczem termogenicznym ich nie zawierajacych jak BPS DCP 2.0 czy Burn24 i/lub z boosterem metabolizmu jak wspomniany przez Ciebie Lean FX. Chociaż moim zdaniem lepiej byłoby zamiast Lean FX dorzucić inhibitor aromatazy taki jak Erase Pro, który zbiera równie dobre opinie, a przypadku mężczyzn ma bardziej kompleksowe działanie.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

musique

Możesz Hellfire łączyć z Lean Fx i AD-3 choć moim zdaniem Cannibal Claw jest lepszą opcją w tym wypadku. Zwróć uwagę na fakt, że AD-3 także blokuje kortyzol, więc lepiej wybrać produkt, który będzie radykalnie przyspieszał przede wszystkim metabolizm spoczynkowy, a takim produktem jest Claw.

Jeśli fundusze pozwalaja to możesz zmienić AD-3 na Erase Pro z firmy PES, to nieco lepszy bloker estrogenów i dodać do zestawu Liporedux lub Fukoksantynę jako spalacz targetowy.

Bart

PT-ND jak najbardziej OK dla amatorskiego podejścia, ale by przyspieszyć efekty zawsze możesz zamiast Coli wypić wersję Light czy Zero, a zamiast tłustej kiełbasy zjeść grillowaną pierś z kurczaka czy jakieś inne chude mieso, które z opowiednią marynata będzie równie dobre. Chodzi po prostu o to że jeśli w okresie PN-PT osiągniesz powiedzmy deficyt kaloryczny w sumie z tych pięci dni 2500 kcal, a w weekend osiągniesz taką samą ilość, ale nadwyżki to efekty nie będą zadowalające, ponieważ się to skompensuje.

Co do treningu to aeroby w zupełności wystarczą. Moim zdaniem jeśli celem jest uporczywy tłuszcz i poprawa definicji sylwetki najlepszą opcją będzie połączenie Cannibal Inferno z AD-3.

Hedi

Na pierwszy rzut oka ten spalacz wygląda na bardzo mocny, jednak jeśli dokładnie przyjżysz się składnikom, zauważysz że - za wyjątkiem Synefryny - żaden ze składników nie jest standaryzowany, a są to niemal same sproszkowane zioła czy inne składniki roślinne. Oznacza to, że jedno opakowanie tego produktu może być mocniejsze, a inne słabsze. W składzie jest johimbina, ale w postaci kory, która zawiera szerek alkaloidów, mogacych też nieco negatywnie wpływać na samopoczucie. W USA spalacz ten zbiera (właśnie z ww. względów) bardzo zróżnicowane opinie. Jeśli już go masz, to podziel się z nami opinią w tym wątku.

Możesz go połączyć z takimi popularnymi suplementami jak Cannibal Claw (booster metabolizmu - składników o takich własciwościach brakuje w tym spalaczu) czy Erase Pro / AD-3, które zberają świetne opinie.