[Forma na wakacje]

ja bym dorzucił Targeta nieco później, właśnie po dwóch tygodniach, przy tak niskim poziomie otłuszczenia

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Monikaa34 w Twoim przypadku Dexaprine na pewno odpada, jeśli nie masz problemów z sercem czy układem krążenia to Target A2 + Cannibal Claw + Burn24 oraz Diuretic Complex wydaje się być bardzo sensowną opcją, bo generalnie każdy z suplementów działa na innej płaszczyźnie i wykazują one kompleksowe działanie

Kajla Dexaprine czy Lean EFX są w tabletkach i można je dzielić na mniejsze porcje, ale ten spalacz bardzo mocno pobudza co nie każdemu odpowiada. Bardzo dobre opinie zbiera też Lipodrene Hardcore, on słabiej pobudza, też jest w tabletkach, więc z ewentualnym dzieleniem nie ma problemu, a potencjał spalający tłuszcz jest bardzo dobry.

Wersja Dexaprine w rankingu jest jak się dowiedziałem produkowana w limitowanej ilości przez firmę iForce, zapewne niedługo zniknie, bo wersja która jest ciągle produkowana, czyli XR jest słaba po prostu, wiec też nie ma co się przywiązywać do tego bo wszystko się zmienia.

Po dwóch tygodniach przerwy, układ adrenergiczny powinien się zregenerować i receptory ponownie uwrażliwić na działanie składników aktywnych.

[Target A2]

Możesz stosować 1 kap. przed treningiem, 1 kap. 4-5h później i ew. 1 kap. przed kolacją. Jeśli nie jesteś nadwrażliwy na działanie spalaczy to możesz stosować porcje bliżej siebie, czyli po przebudzeniu i przed treningiem. 2 kap. na raz raczej nie ma sensu.

[Miejscowe spalacze tłuszczu]

Czy poza Liporeduxem są faktycznie dobre to ciężko stwierdzić, ale są na rynku spalacze dermalne takie jak Eviscerate czy Napalm

[Coś na przytycie.]

Najlepszą opcją są odżywki typu gainer, a jeśli fundusze pozwalają to także kreatyna.

Przykłady to chociażby Fitmax Mass Active + Scitec 100% Creatine

[Co jest nie tak?? Jakie Spalacze??????]

Wklej proszę swój dzienny przykładowy jadłospis, wszystko da się zrobić, tylko trzeba znależć przyczynę takiego a nie innego obecnego stanu rzeczy. Z tego co piszesz na początku wszystko leciało idealnie, potem zatrzymało się w miejscu, czy kaloryczność była taka sama? Jak na Twoją wagę moim zdaniem mocno za niska, i prawdopodobnie pojawił się efekt mocno spowolnionego metabolizmu.

[Koktajl przedtreningowy]

super sprawa, wlaśnie próbowałem mimo że nie jest dietetyczny na wieczór

[Target A2]

W Clinical Burnie jest wystarczająco kofeiny i pobudzaczy, w zupełności sam Target A2 wystarczy do niego.

[GAT JetFuel Superburn]

Superburn skład ma lepszy, ale im mniejszą masz wagę tym spadać będzie ona wolniej niż na początku.

[Przedtreningówka 1.3]

najlepiej dzwonić po sklepach i pytać, często mają nieaktualne składy podane na stronie, albo wczoraj mieli, a dziś już nie

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

LejdiFairy załóż nowy temat i wklej swój dzienny jadłospis

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Każdy spalacz termogeniczny (Lean EFX czy OxyEFX) można łączyć z Satietrim'em.

[SAN The Original Tight]

Jeden z niewielu takich spalaczy który ma bardzo dobry skład i jednocześnie słabo pobudza. Bardzo przemyślany produkt moim zdaniem, stosowałem półtora roku temu i mogę śmiało polecić.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Moim zdaniem Cannibal Claw jest lepszą opcją. Zakładając że jesteś w pełni zdrowy/a to można zastosować na pierwszy raz, z tym że jak już wyżej koleżanka wspomniała zaczynamy od minimalnej dawki razem z  lub po posiłku OxyEFX i Target-A2, a dopiero potem ewentualnie przed posiłkami lub przed treningiem. Jeśli chodzi o stosunek cena/efektywność to na pewno jest jedno z topowych połączeń. Często też jako pierwszy spalacz w początkowej fazie redukcji wybierany jest Supeburn zamiast OxyEFX (+ dodatkowe środki, czyli Target i Claw). Wtedy zestaw tańszy, na peirwszy kontakt w zupełności wystarczający, jedynie mniej pobudza i mniej hamuje łaknienie. Spalanie na porównywalnym poziomie.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Ketony malinowe mają multum badań, na ludziach oczywiście również, pierwsze lepsze ogólnodostępne

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23601452

Jeśli nikt mnie nie ubiegnie to na wszystkie posty bez odp. odpiszę potem.

Jeśli interesuje Cie coś dodatkowo to pomyśl np. o Analyzed Forskolin-95, ma potwierdzoną oczywiście badaniami skuteczność, nie pobudza, a efektywnie zwiększa cAMP.

Ketony malin 1500-2000mg/ed, kofeina 100-200mg dziennie (w podzielonych dawkach oczywiście), Forskolina 50mg/ed.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Baksik, chodziło mi o to że niektózy myślą że im tańszy spalacz tym słabsze ma pobudzenie, a tak nie jest. Pobudzenie nie jest równoznaczne ze spalaniem tłuszczu, faktycznie na ogół termogeniki (one najczęsciej zawierają pobudzacze), mają skuteczniejsze działanie od spalaczy lipotropowych, ale to też nie jest zasadą. Jeśli nie masz problemów zdrowotnych to wspomniany wcześniej JetFuel Superburn nie zawiera dużo pobudzaczy (mniej niż np. Thermo Speed Xtreme) i jest to lepsza opcja od Raspberry Ketones (ogólnie cięzko znaleźć coś skutecznie spalajace tłuszcz mającego mniej pobudzaczy niż Superburn), ale jeśli chcesz zacząć od czegoś bez stymulantów to Rasbperry Ketones z AI jest chyba najbardziej sensowną opcją, ewentualnie Omega Sports Burn24.

[co lepsze co wybrac]

stosowałem, ale nie prozdrowotnie, nie polecam na pusty żołądek, raz wypiłem z głupoty 30ml na pusty żołądek to ból nie do opisania, dobrze działa termogenicznie i dodaje energii przy dietach niskowęglowodanowych

[co lepsze co wybrac]

Mct koniecznie z posilkami, najlepiej przed treningowym, zaczynamy od 5ml n porcje, max 15

[co lepsze co wybrac]

Można mieszać jak najbardziej.

[Dobór spalacza bez kolidacji z moimi lekami]

BCAA jak najbardziej ok, w niczym nie kolidują, a mają realne działanie poprawiajace regenerację mięśni szkieletowych.

[co lepsze co wybrac]

MCT, czyli triglicerydy średniołańcuchowe, są tylko wąską frakcją tłuszczu kokosowego. Są one z niego dopiero izolowane i sprzedawane - jako suplementy MCT. Suplementy MCT są więc oczywiście dużo lepsze, aniżeli tłuszcz kokosowy. 

Tłuszcz kokosowy zawiera dużo długołańcuchowych nasyconych kwasów tłuszczowych, jak smalec czy masło. Ale ma też bogatą frakcję steroidów roślinnych, co trzeba by mu zaliczyć na plus.

 

Olej kokosowy najlepiej kupować nierafinowany tłoczony na zimno, a o taki ciężko niestety.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Nightmare

Z tego co wiem to PES Alpha T2 obecnie nie jest produkowana, bo firma PES zmienia skład (już chyba trzeci raz). Generalnie to bardziej booster metabolizmu niż spalacz uporczywego tłuszczu. W składzie ma m.in. ekstraktkory johimbiny, ale on nie jest efektywny w spalaniu tkanki tłuszczowej tak jak Rauwolfia z Target A2.

 

Kamna89

Jak nie dostarczysz węgli w ogóle w posiłku, a zjesz przed nim Burna to poziom cukru może się obniżyć do niższego poziomu niż standardowo i będziemy osłabieni. Chociaż białka też podnoszą w pewnym stopniu poziom cukru we krwi, także jakbyś się na Burn24 zdecydowała to sugerowałbym 1 kap. na porcję stosować, najlepiej przed posiłkami mającymi węglowodany nawet w niewielkiej ilości.

 

Martin33

Lean EFX ma więcej składników oddziałujących na tłuszcz biały w stosunku do OxyEFX, który wspiera głównie spalanie tłuszczu brunatnego, którym pokryte jest całe ciało.

 

Tworkowik87

Superburn to jednak półkę wyższa pozycja (pod względem składu jak i ceny) w stosunku do Clinical Burna. Clinical Burn dość mocno pobudza, natomiast Suberburn słabiej, natomiast lepiej spala tłuszcz tak w skrócie to opisując. Superburn za wyjątkiem AMP Citrate (składnik zwiększający poziom energii) zawiera wszystkie kluczowe składniki Burna + wiele dodatkowych.

 

EA81

jak już wcześniej koledzy pisali dawkowanie zaczynamy każdego spalacza od minimalnej dawki, najlepiej razem z posiłkiem.

W pierwszej koleności, jeśli zdecydujesz się dalej stosować, zacznij od samego Superburna 1 kap. po śniadaniu i 1 kap. po obiedzie i sprawdź jak bezie. Wtedy mozesz ewentualnie stopniowo zwiększać dawkę, ale nie wiecej niż 2+2 kap. (producent jako porcję opisuje nawet 3 kap.). Po skończeniu opakowania Superburn wejdź na Target A2, również rozopoczynając dawkowanie po posiłkach. Gdyby po posiłkach też pojawił się opisywany przez Ciebie problem to byłaby to np. reakcja alergiczna lub nadwrażliwość na któryś ze skłądników, wtedy należy przerwać stosowanie.

Kalorii ogólnie masz mało, zacznij od tego co wyżej napisałem i daj znać za parę dni. Pamiętaj by pić dużo wody.

Chociaż wczesniej pisałaś coś takiego

"Dziś mój pierwszy dzień z termogenikami i diuretykiem. Muszę przyznać, że jestem pod wrażeniem, bo czuję, że te preparaty naprawdę działają. Biorę GAT JetFuel Superburn i Target A2 + po posiłkach Diuretic Complex. Po zażyciu termogeników wyraźnie czuję grzanie od środka i nawet mam wilgotną skórę w miejscach o zwiększonej potliwości (pachy, dekolt, pachwiny). Dobrze, że w porę zainwestowałam w kulkę Vichy."

 

więc wydaje się że po posiłkach jest OK.

 

Baksik28

Możesz wybrać coś całkowicie bez pobudzaczy jak AI Sports Raspberry Ketones. Niektóre tanie spalacze jak np. Olimp Thermo Speed Xtreme mają więcej pobudzaczy od (kofeina jest tania więc nie jest problemem dla producentów ich dać w dużej dawce) od znacznie droższych, lepszych w spalaniu reduktorów.

[Redukcja na OxyEFX + Target A2]

Pierwszych kilka porcji w celu sprawdzenia tolerancji organizmu możemy po posiłku, natomiast potem lepiej dla działania spalacza tłuszczu stosować go przed posiłkiem.

[Najlepsze Spalacze Tłuszczu - Ranking]

Najlepiej stosować tak jak Kazam podał, codziennie 2+2 kap. Ewnetualnie na poczatku by sprawdzić tolerancję organizmu można stosować 1+1 kap, ale pełna działająca dawka to 2+2 kap., natomiast osoby "oporne" na działanie spalaczy mogą stosować 2+3 kap. codziennie.

[Spalacze przy niedoczynnosci tarczycy]

Postaraj się chociaż wywalić z diety owoce na korzyść warzyw. Cukry spowalniają metabolizm, a to Twoja główna bolączka. Na śniadanie to idealny jest izolat/koncentrat białka serwatkowego + zmielone płatki owsiane górskie i np. pestki z dyni + kefir chudy. Szybko, sycąco i dietetycznie.