Jaki spalacz tłuszczu?

[kaja]

Cześć .

mam 26 lat, chce zrzucić z 77 do 55kg. Deficyt kaloryczny mam i treningi codzienne również rozpisane do których sie stosuje w 100%. Chciałam sie wspomóc spalaczami. Posiadam yohimbine hcl, ale polecono mi abym brała 2 tygodnie na czczo (rano i przed treningiem po 1 kapsułce 10 mg) i dwa tygodnie przerwy. Czy dobrym pomysłem będzie dodać do tego pure clinical burn? Jeśli tak to czy brac pcb w ciągłości czy tylko w tych 2 tygodniach przerwy od joszki?

[SportowyTypżycia]

Jeśli czas jest kluczowy to włączenie spalacza ma sens, ale łączenie go z innymi powinien być przeprowadzany pod kontrolą specjalisty. Niestety nie mam doświadczenia użyciu spalaczy. 

Ale mogę doradzić że jeśli trzymasz dietę i dobrze dobrany trening uwzględniający elementy kardio to powinno wystarczyć do zdrowego zejścia tkanki tłuszczowej. 

W moim przypadku to wystarczyło aby w 2019 roku zejść do najniższej wagi jak tylko mogłem z 73 do 55 kg