cyklon04 Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Czasem dietetycy mówią, że „głód jest pragnieniem w przebraniu". Często odczuwanie pragnienia i apetyt na słodycze są ze sobą powiązane. Dlatego też szklanka zimnej, lekko gazowanej wody może wyeliminować uczucie głodu i pragnienia. Jeśli regularnie pijemy między posiłkami, mamy dużą szansę, że nie dopadnie nas ochota na słodkie smaki. źródło Muscular Development Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
fistora80 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Dziękuję za informacje. Z napadami głodu na słodkie mam niemały problem. Od dzisiaj zaczynam pić znacznie więcej wody. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
pawel83 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Warto pamiętać, że prawidłowe nawodnienie organizmu jest także kluczem do sukcesu w trakcie treningu. Wszakże wszystkie reakcje zachodzące w naszym organizmie zachodzą w środowisku wodnym. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
sosenka Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu U mnie woda to podstawa zawsze zaczynam od niej dzień a po wysiłku tym bardziej. Za gazowanym nie przepadam:( Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
annamichalik1990 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Fakt, odkąd zaczęłam pić 8 szklanek wody dziennie naprawdę lepiej się czuję i mam wrażenie że ubyło cm, jednak nie wiem czy jest to efekt intensywnych ćwiczeń czy może właśnie wody Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
YourBoard Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Prawidłowe nawadnianie organizmu jest naprawdę kluczową kwestią każdej diety, a im więcej płynów pijemy tym oczywiście lepiej, w szczególności po intensywnym wysiłku fizycznym oraz kiedy to na zewnątrz mamy wysokie temperatury, upały. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
michall299 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Dokładnie, no ale co do diety to musi ją dać nam dietetyk. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
olennnkka Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu To fakt, nie róbmy nic na własną rękę bo może to zaszkodzić nam. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
basia Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu piję dużo wody i wcale nie przechodzi mi ochota na słodycze zresztą uważam, ze to nic złego i że jeśli jemy słodkie rzeczy z umiarem, to nic nam się nie stanie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Katka27 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Sprawdza się, naprawdę. Odkąd piję wodę nie czuję już takiego ssania na słodkie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.