Kazam
-
Liczba zawartości
735 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
118
Odpowiedzi dodane przez Kazam
-
-
Poczytaj o treningu domatora, będzie jak znalazł jeśli nie masz sprzętu.
-
2 parówki, 4 rosołki (na kostach knora, inne odpadają), 3 jajka (mogę być w skorupkach bo mają dużo wapnia na kości) i 1 du,ży kurczak.
To wszystko podziel na 4 posiłki i dieta na masę jak znalazł.
-
Dzień treningowy:
1 kap. Target + 2 kap. Superburn przed śniadaniem, następnie 1 kap. Target i 2 kap. Superburn przed treningiem. Dodatkowo (porcja opcjonalna) 1 kap. Target między posiłkami.
Jeśli trenujesz rano wtedy 1 kap. Target i 2 kap. Superburn przed treningiem oraz 1 kap. Target i 2 kap. Superburn 5-6h póżniej. Dodatkowo (porcja opcjonalna) 1 kap. Target między posiłkami.
Dzień bez treningowy:
1 kap. Target + 2 kap. Superburn przed śniadaniem, następnie 1 kap. Target i 2 kap. Superburn przed obiadem lub 5-6h po pierwszej porcji. Dodatkowo (porcja opcjonalna) 1 kap. Target między posiłkami. Target jak widzisz po opiniach hamuje nieco łaknienie (podobnie superburn) więc jak trochę ograniczysz kalorie nic się nie stanie z apetytem strasznego.
-
D3 w ilości 10 000 IU dziennie działa elegancko na samopoczucie i siłę, polecam.
-
Do Liporedux z SAN się nie umywa działaniem. Moja kobieta stosowała Eviscerate i poza plamami na ciele nie było efektów. Liporedux znacznie lepszy i oczywiście zero plam na ciele itp.
-
Skład rewelacyjny,a działania kompletnie nie czuć, znajomy taką samą opinie ma, który również go stosował. Na pewno w środku nie ma tego co na etykiecie.
-
to już nie ta wersja co produkowana kilka lat temu, producent wyrzucił ze składu wszystkie najlepsze składniki odpowiedzialne za termogenezę i został same stymulanty, stosowałem starą i nową wersję, nie ma porównania, na pewno nie polecił bym go obecnie nikomu, a dużo ludzi czyta opinie sprzed 5 lat, kupują aktualna wersję i dziwią się dlaczego nie działa jak należy
-
Megan, załóż nalepiej nowy temat w dziale suplementy lub dieta i wklej swój dzienny jadłospis + podaj swoją wagę i wzrost. Na pewno znajdziemy przyczynę bo taki stan rzeczy jak opisałaś wskazuje na brak ujemnego bilansu kalorycznego.
-
Mac - oba połączenia bardzo dobre i na pewno zostałbym przy nich. W większości przypadków gdy tłuszczyku jest nieco więcej lepiej sprawdziłoby się ad-3, jednak jeśli trenujesz rano to warto wykorzystać niski poziom insuliny do redukcji uporczywego tłuszczu i wybrałbym opcję SuperBurn + Target A2. Napewno w efektywniejszy sposób spali to tłuszcz i efekt całościowy powinien być lepszy.
Ania - te spalacze, o które pytasz zbierają wysokie noty i są topowe w swoich kategoriach. Ciężko dla nich o jakąś równie skuteczną alternatywę. Najlepiej poczytaj dział z opiniami, tam się wypowiadają osoby które to stosowały.
http://forum-sportowe.pl/topic/294-analyzed-supplements-target-a2/
-
moim zdaniem produkty są tak dobrane, że można je stosować w jednym cyklu, w sumie sam bym zakąsił taki zestaw, ale niestety wypłata dopiero 10go
co do dokładnego dawkowania to pewnie best body Ci ułoży
-
Jeśli chodzi o początkową fazę redukcji, kiedy tłuszczu jest stosunkowo dużo i jest to pierwszy kontakt ze spalaczami, to moim zdaniem najlepsza możliwa opcja. Supeburn nie pobudza mocno jak np. Stimerex Hardcore, Lean EFX czy Dexaprine, a bardzo dobrze spala tłuszcz całęgo ciała. Target A2 dopala białą tkanke tłuszczową, a AD3 tluszcz trzewny i usuwa zatrzymaną wodę podskóną, przy okazji poprawiając stukturę i definicję mięśni.
-
Dziewczyny już była o tym wielokrotnie mowa na forum, że kofeina czy spalacze zawierające pobudzacze wzmaniają działanie Target-2 (także pobudzające, które samo w sobie Target ma bardzo niewielkie). Także w takim wypadku NIE łączymy go z kawą, ani w okolicy jego stosowania nie stosujemy produktów zawierających stymulanty. Oczywiście po pewnym czasie to działanie słabnie, a u większości osób w ogóle nie występuje.
-
było już sporo opinii nt. tego zestawu, same pozytywne
jeśli oczekujesz po spalaczu bazowym (w tym wypadku Superburn) mocnego pobudzenia i mocnego hamowania łaknienia to lepszą opcją byłby Stimerex Hardcore
cardio na czczo super, białko po treningu lub zamiast kolacji również
dawkowanie rozpisałem Ci w innym temacie gdzie o to pytałaś
-
Można, nie ma stymulantów i jeśli nie masz alergii na żaden ze składników to również nie ma przeciwwskazań.
-
Martyna spalacz Prosupps DNPX w proszku to słaby pod względem składu jak i właściwości spalacz, moim zdaniem kasa w błoto wyrzuca, zresztą efekt jak sama widzisz nie ma. Jeśli go już masz to stosuj, dodaj do niego Target A2, który sam w sobie ma bardzo dobre działanie i rezultat powinien być zauważalny gołym okiem. Sam obecnie stosuje chyba trzecie opakowanie już, za każdym razem działa jak trzeba. Oby tylko nie zniknął z rynku jak wiele dobrych spalaczy.
Adriana88 Jeśli chodzi o uporczywy tłuszcz to połączenie, które podałaś jest jednym z najlepszych jakie można skomponować moim zdaniem ze spalaczy dostępnych na rynku. Chyba, że chciałabyś mocnego pobudzenia dodatkowo lub mocniejszego hamowania łaknienia to Superburna można zmienić na Stimerex Hardcore.
Liporedux najlepiej stosować dwa razy dziennie po 10-12 naciśnięć, rano i przed treningiem lub po południu. O tych samych porach spalacz bazowy (Superburn lub Stimerex), a Target 3 razy dziennie po jednym kapsie, rano, przed treningiem i późnym po południem między posiłkami lub wieczorem.
-
Maksymaks
Masz trochę drogi przed sobą, ale moim zdaniem z głową i odpowiednią pomocą bez problemu spalisz te 20kg do wakacji, znacznie bezpieczniej niż chińską sibutraminą. Moim zdaniem powinieneś zacząć od Supeburna w połączeniu z AD-3 PCT. Superburn dobrze topi tłuszcz z całego ciała, a AD-3 wywala skutecznie wodę podskórną i międzykomórkową, która jest zatrzymana w organizmie, a powinna w pierwszej kolejności zejść. Łatwiej bedzie Ci wtedy biegać. Na kolejny cykl możesz pomyśleć o innym spalaczu bazowym, jak wspomniany stimerex hardcore.
-
Packman Oba ta produkty mają bardzo dobre składy, natomiast samo połączenie tych dwóch środków jest raczej nie do końca przemyślane. Lipodrene to typowy spalacz termogeniczny o dużym potencjale, jednak nie posiada konkretnych składników hamujących apetyt. Cannibal Claw to topowy booster metabolizmu i tak jak wspomniałeś może powodować odczuwalne zwiększenie apetytu. Biorąc pod uwagę tą właściwość dobrze byłoby połączyć go z takim spalaczem, który dodatkowo w realny sposób hamuje łaknienie. Zdecydowanie lepszą opcją byłby Hi Tech Stimerex Hardcore, który jest produktem nowszej generacji względem Lipodren'a, o wiele bardziej kompletnym składowo i przede wszystkim oddziałującym na ośrodek mózgu w aspekcie kontroli apetytu. W połączeniu z Claw możemy uzyskać dużo lepszy efekt ze względu na brak ryzyka podjadania i dostarczania więcej kalorii niż potrzebujemy do utraty wagi. Według mojej opinii, bo stosowałem te spalacze, Stimerex Hardcore spala tkankę tłuszczową znacznie lepiej od Lipodrene.
-
Martin33
Generalnie możesz stosować po 2 opakowanie tych produktów a następnie zrobić sobie kilka tygodni wolnego, przede wszystkim od SuperBurna który zawiera stymulanty. Suplementy podane przez Ciebie nie obciążają w żaden sposób organizmu, są w pełni bezpieczne i można je stosować przez nieco dłuższy czasu niż produkty oparte o bardzo silne stymulanty.Rolson
Zestaw spalaczy masz jak najbardziej z górnej półki więc uzyskane rezultaty powinny Cie usatysfakcjonować. Pozostałe suplementy możesz przyjmować cały czas, ponieważ w niczym nie powielają swoje działania. Ciężko rozpisać konkretną ilość kapsułek, nie znając dokładnych nazw i producentów, ale w uproszczeniu pełna suplementacja przedstawia się następująco:
SuperBurn – 2 kapsułki po przebudzeniu oraz 2-3 kapsułki przed aktywnością fizyczną
Target A2 – 1 kapsułka przed śniadaniem, 1 kapsułka przed treningiem oraz ostatnia kapsułka przed snem
Omega 3 – 1-2 kapsułki 2 razy dziennie do posiłków bogatych w tłuszcze
ZMA – do kolacji lub przed snem w takiej ilości aby dostarczyć 450mg magnezu i 30 mg cynku
BCAA – odpowiednia dawka to 1g czystych aminokwasów na 10kg masy ciała przed oraz po treningu-
1
-
-
Omega Sports Burn24 jest w pełni bezpiecznym środkiem i może być stosowany przy wyżej wymienionych dolegliwościach. Sam producent nie wyszczególniatych dolegliwości jako przeciw wskazań do stosowania tego suplementu. Żaden z zawartych tam składników nie wpływa ani pozytywnie, ani negatywnie na wspomniane przez Ciebie dolegliwości. Co do samego suplementu to jest to moim najskuteczniejszy spalacz tłuszczu bez stymulantów. Gdybyś miał cukrzycę, wtedy natomiast warto byłoby skonsultować ten produkt z lekarzem, bo obniża on poziom cukru we krwi.
-
ze wszystkich spalaczy jakie stosowałem do tej pory ten chyba najlepiej spalał tłuszcz, to był początek redukcji w i miesiąc spadło ze 106 na 94kg samego tłuszczu według urządzenia do mierzenia składu ciała
jeśli komuś zależy na mega mocnym spalaniu tłuszczu, a nie mega mocnym pobudzeniu jak np. formutech lean efx, black mamba czy stimerex hardcore to moim zdaniem jest to najlepsza opcja
-
Możesz kontynuować suplementacje Target A2 dłużej niż jedno opakowanie, generalnie tak długo jak widzisz pozytywne rezultaty w redukcji tłuszczu. Można go bez problemów łączyć z Liporeduxem, jest to popularne połączenie i sporo osób łączyło te dwa spalacze.
-
1
-
-
CavAllano
Tak, oba te suplementy można ze sobą łączyć w odpowiednich porach i dawkach. Diuretic Complex trzy razy dziennie po 2 kap. z posiłkami, natomiast Target A2 trzy razy dziennie po 1 kap. z dala od posiłków, najlepiej rano, przed treningiem i przed snem.. Żaden ze składników się nie powiela, czy też nie ogranicza działania drugiego. Kiedyś je stosowałem razem, moim zdaniem to bardzo skuteczne połączenie w jeśli chcemy osiągnąć poprawę definicji najbardziej problematycznych miejsc jak brzuch i uda. Zwłaszcza jeśli wcześnie zapuścimy się z węglowodanami, które "lubią" gromadzić wodę podskórną.
-
1
-
-
Osobiście stosowałbym oba razem, gdyż wykazują one efekt komplementarny względem siebie.
-
Joczu jeśli szukasz czegoś na uporczytyw tłuszcz to Target-A2 i/lub Liporedux z pewnością jest najlepszą opcją. Co do ewentualnie spalacza bazowego to tutaj jeśli chcesz się zmieścić w 400zł pomyśl o czymś w stylu Tight THe Original czy OxyELite Pro.
Ze spalaczy bez stymulantów dla osoby na diecie ketogenicznej lepiej wybierać coś co nie obniża poziomu cukru we krwi, a działa termogenicznie, jak np. BPS DCP 2.0. Ja bym do tego dorzucił Elimistane, które obecnie stosują i działanie ma rewelacyjne.
iSocjopata bardzo fajnie podchodzisz do tematu i rozsądnie. Moim zdaniem przy obecnych parametrach powinieneś sięgnąć po GAT Superburn, Ma on kompleksowe działanie, a póki co Twój skład ciała nie wygląda za dobrze. Wodą na razie się nie przejmuj, aż tak bardzo. Sam Target A2 najlepiej spisuje się przy niższym poziomie tłuszczu lub właśnie jako dodatek do spalacza bazowego jak wspomniany Superburn, zresztą ma bardzo dobre opinie i nie pobudza mocno, więc nie będzie problemów z zasypianiem.
-
1
-
Pierwszy spalacz
w Odżywki i suplementy
Odpisano ponad rok temu
Dokładnie, na początku weź oxyefx z posiłkami (ze śniadaniem i z posiłkiem przed treningowym po jednej kapsułce), po kilku dniach daj przed śniadaniem i przed treningiem (tak by odstęp między porcjami wynosił kilka godzin) i nie powinno być żadnego problemu.
To na pewno nie są najmocniej poudzające spalacze na rynku, mocniejsze moim zdaniem są chociażby Dexaprine USA czy Lean EFX lub Phenadrol.