Skocz do zawartości

sheste

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    36

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    2

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez sheste

  1. sheste
    Dzięki Arnold. Dodam w takim razie ten Thermo-Lean do listy zakupów, czy jesteś może w stanie powiedzieć czy v2 faktycznie wypada lepiej niż v1? Wszyscy wiemy jak to jest, czasem nowe wersje suplementów bywają gorsze niż poprzednie. Brawn również ma w ofercie Venom Burn - jak on wypada Twoim zdaniem? Nie przepadam za proszkiem, ale czego się nie robi dla poprawy sylwetki przed wiosna 😉 przeżyłam Black Bombs, przeżyję wszystko 😁 Zakupy robię głównie w jednym sklepie online (do tej pory jako jedyny miał w dostępności to, czego szukałam- nie wiem czy wolno mi podać nazwę), który nie ma gigantycznego wyboru w sekcji fat burners, a Brawn rzucił mi się w oczy dlatego, ze już miałam styczność. Jak zwykle wolę zadać zbyt dużo pytań, żeby inwestycja była mądra ☺️
  2. sheste
    Czesc wszystkim! Potrzebuje porady. We wrzesniu 2020 zaczelam brac Fenix Ground Zero - pierwsze dwa tygodnie byly super, potem niestety musialam przerwac z przyczyn zdrowotnych (antybiotyki etc). Probowalam pozniej wrocic do regularnego stosowania ale ciagle cos wypadalo i nie moglam. Co za tym idzie - co spalilam to wrocilo (brak aktywnosci fizycznej), zostalo mi 35 tabletek (czyli max 2,5 tyg) w opakowaniu GZ i niestety kompletny brak mozliwosci zamowienia - BestBody nie wysyla do UK. Do zrzucenia wstepnie mam jakies 6-7kg, ale to nie jest tak, ze to sa ostatnie kilogramy. Przy wzroscie 173 chcialabym zejsc z 75kg na 69 - dla motywacji, krok po kroczku. Docelowo 66 to byloby marzenie. W przeszlosci bralam ponizsze kombinacje: Burn24+ThyroLean (v1) - dzialalo spoko ale bardzo powoli, jakies 2 kg w miesiac. jak skonczylam opakowania to niepoptrzebnie zmienilam na: Cheetah non stim + Corti Lean - tutaj sie nie bede rozpisywac ale cos poszlo wybitnie nie tak i mimo, ze nie zmienilam diety to waga poszla w gore - na ten temat byl osobny watek wiec bez sensu sie powtarzac. Obecnie pracuje z domu wiec ruszam sie dosc niewiele ale codziennie (5 razy w tyg) rowerek do spinningu (intensywne zajecia po 30-45 min - srednie spalanie wg apple watch to 300-400 active kcal). Dieta to rozsadne jedzenie ok 1400-1500kcal, 3 posilki dziennie. No i teraz pytania: 1. Czy warto zuzyc GZ mimo, ze wystarczy tylko na 2 tyg? 2. Czy wiecie moze, czy jest cos na rynku UK godnego polecenia? Chetnie wroce do Burn24 ale fajnie byloby dodac termogenicznego (ale nie morderczego, bo z reguly podczas cwiczen mam wysokie tetno i bez wspomagaczy. GZ byl super, chcialo mi sie cwiczyc, moglam wycisnac troche wiecej ale bez rozrywania klatki piersiowej) Czy np Brawn Thermolean v2 (lub v1, jeszcze wyprzedaja resztki) bylby warty uwagi? Zalezy mi na max 2 produktach (jakbym miala GZ to pewnie laczylabym z Burn24, no ale GZ miec nie bede ), ktore dobrze sie uzupelniaja i maja fajna, potwierdzona skutecznosc. Tak, zeby po miesiacu stosowania moc powiedziec, ze to faktycznie ich sprawka ze kg w koncu zaczely spadac Z gory dziekuje, przepraszam za brak polskich znakow i za jak zwykle przesadnie dlugi post.
  3. sheste
    Czesc wszystkim, Po kilku nieudanych probach z innymi spalaczami, po pracy z domu w ciagu kwarantanny i po braku dostepu do silowni... w koncu zdecydowalam sie na legendarny Fenix Ground Zero. No i mysle, ze dobrze zrobilam. Oto pierwsza recenzja (podejrzewam, ze beda lacznie dwie albo trzy). Po niecalych 2 tyg stosowania moge powiedziec przedewszystkim, ze dziala. Podejrzewam, ze dzialalby lepiej gdyby nie fakt, ze jest nadal lato a ja lubie piwo, niemniej jednak: 1. Po 11 dniach stosowania (na poczatku 1 kapsulka dziennie, obednie 2) -1,5kg. Mysle, ze byloby lepiej gdyby nie ta slabosc do piwa ale i tak jest to dobry wynik moim zdaniem (zaznaczam, ze nie lacze - jesli jest w planach piwko wieczorem to nie biore popoludniowej kapsulki) 2. Nie wiem jak inni, ale poce sie jak szalona. Poce sie siedzac przed kompem. Po porannej dawce leje sie ze mnie jakbym siedziala w saunie. Ja ogolnie jestem dosc potliwa osoba ale to jest next level hardcore. W tej sytuacji naprawde ciesze sie, ze nadal w 90% pracuje z domu bo w biurze bym nie dala rady. 3. Troche telepie. Troche powoduje kolatanie serca. Nie jakos strasznie, powiem ze nawet mi sie podoba to uczucie bo mam mega energie, zero kawy a ja bym chciala ogarnac wszystko naraz, czasem ciezko mi wysiedziec na miejscu - podoba mi sie ta energia. Zbyt dlugo bylam w niejakim letargu wiec jest super. Motywuje do dzialania. 4. Przed treningiem dodaje energii, podnosi tetno (u mnie troche az za bardzo bo z reguly mam bardzo wysokie podczas treningow) i oczywiscie zwieksza potliwosc. 5. Nie powoduje sennosci, nie mam zadnych zjazow jak po innych spalaczach ze stymulantami. Naprawde swietnie sie po tym czuje. 6. Jeszcze raz - potliwosc jest ogromna. I bieganie do toalety tez duzo czestsze takze trzeba pic wode! (tez mi odkrycie) 7. Nie zauwazylam suchosci w ustach ani innych podobnych objawow opisywanych przez innych uzytkownikow. 8. Skutecznie ogranicza apetyt. Diete jako tako staram sie trzymac wiec pomaga mi nie podjadac. Chyba tyle na dzis. Wkrotce kupie drugie opakowanie, bo czuje ze bede chciala przynajmniej skonczyc 2 opakowania zeby uzyskac satysfakcjonujacy efekt. (duzo do zgubienia po tej kwarantannie i grillach na ogrodzie latem..) Pozdrawiam wszystkich cieplutko! Za brak polskich znakow jak zawsze serdecznie przepraszam.
  4. sheste
    @Kazam Dzieki za odpowiedz Kazam. Diete mam pod kontrola, wszystko zapisuje w MyFitnessPal, profil ustawiony na 1500kcal (zazwyczaj ponizej 1400kcal). Makro 30% wegle/30% tluszcz/40% bialko (nie zawsze wychodzi idealnie z zalozeniami ale tez nigdy nie odbiega wiecej niz kilka %) Jestem swiadoma, ze aby nabrac 2kg musialabym byc 14000 kcal na plusie - nie jest to wykonalne nawet w polowie. Wiem tez, ze to, co przybylo w ciagu pierwszych trzech to nie moze byc waga z tluszczu. Nie jem slodyczy, nie opycham sie fast foodami, nie jem przekasek miedzy posilkami. Jem czysto, zdrowo i rozsadnie, trzy razy dziennie miedzy 9 -18. Cwicze regularnie min 3 razy w tyg silownia (obecnie z ta silownia moze byc roznie wiec pewnie bede wiecej cwiczyc z domu, ale poki co jeszcze u nas nie pozamykali niczego) bardzo duzo chodze, czasem cwicze w domu jak znajde troche czasu. Tak jak wspomnialam wczesniej, widzialam postepy podczas stosowania poprzedniego zestawu (2kg w dol to nie duzo ale zawsze cos), nie zmienilam nieczego oprocz suplementow i nagle waga zaczela isc w gore, ciezko mi uwierzc, ze jest to przypadek. W chwili obecnej waze wiecej niz przed rozpoczeciem pierwszego zestawu. Nikt nie odnotowal np zatrzymania wody w organizmie stosujac te spalacze? Staram sie zrozumiec sytuacje jak najlepiej bo nie chce wyrzucac pieniedzy na cos, co mi szkodzi zamiast pomagac. Te spalacze to jest spora inwestycja, ktora uwazam oplaca sie JESLI dzialaja one zgodnie z zalozeniami/obietnicami/oczekiwaniami. Nie naleze do osob, ktore oczekuja cudow od spalaczy jednoczesnie siedzac na kanapie i jedzac chipsy, wkladam wiec sporo wysilku od siebie i nie chce samej siebie sabotazowac. Czy powinnam moze wrocic do pierwszego zestawu wiedzac, ze dawal on jakies rezultaty? Czy trzymac sie obecnego do wykonczenia opakowan i dodac diuretyk? Moze jakies inne pomysly? Bylabym bardzo wdzieczna za rady. Milego dnia wszystkim zycze
  5. sheste
    @bakarashii Raczej nie jest to związane z cyklem, widziałam powolny ale regularny spadek na poprzednim zestawie a na tym od momentu napisania poprzedniego postu kolejne 0.5kg na plusie. Łącznie +2kg w 9 dni czyli wróciłam do punktu wyjścia sprzed 5 tygodni... to samo w przypadku mojego narzeczonego, on zmienił na corti-lean + test complete i też ma już 2 kg spowrotem.. zaznaczam, że nie zmieniliśmy niczego w naszej diecie czy aktywności. Załamuje ręce. Wychodzi na to ze poprzedni zestaw mimo powolnego spadku był dobry i niepotrzebnie kombinowałam chcąc przyspieszyć rezultaty... trzymaj się i daj znać jak się miewasz od czasu do czasu ☺️ Ja tez będę zaglądać i aktualizować.
  6. sheste
    @bakarashii Mam nadzieje, ze wkrotce wszystko wroci do normy. Regeneruj sie i daj znac jak Ci idzie! Trzymam kciuki Ja zakonczylam cykl Thyro-Lean + Burn24 z niewielkim spadkiem wagi -2kg w miesiac. Niewiele, ale jednak jest to jakis progres. Od zeszlego tygodnia zaczelam stosowac Corti-Lean V2 + Cheetah.. waga praktycznie od razu skoczyla w gore i tak juz od tygodnia zostalo.. +1.5kg od kiedy zaczelam nowy zestaw. W moim przypadku mowy o przetrenowaniu nie ma bo bywam na silowni 3 razy w tygodniu takze tez sie troche podlamalam. Kasa wydana, efekty przeciwne do oczekiwanych i co tu teraz robic.. (przepraszam za brak polskich znakow )
  7. sheste
    Czesc, Przepraszam za post pod postem. Krotki raport. Dzis mija dziewiec dni od kiedy przestalam brac ThyroLean+ Burn 24 a zaczelam CortiLean v2+Cheetah. Efekt po ponad tygodniu? +1.5kg. Powiem szczerze, ze nie do konca tego sie spodziwalam. Oczywiscie wiem, ze to tylko pierwszy tydzien wiec rezultaty moga przyjsc pozniej, ale mimo wszystko wolalabym stac w miejscu niz byc na plusie biorac pod uwage, ze miesiac mi zajelo na poprzednim zestawie, zeby pozbyc sie zaledwie 2kg... Zaznacze, ze nie zmienilam niczego, procz suplementow. Stad moja mysl o zakupie Diuretic complex, musze ogarnac cos, co pokaze jakis rezultat w miare szybko zanim kompletnie sie zniechece. Czy ma to w ogole jakis sens dodac go to obecnego zestawu? Pozdrawiam
  8. sheste
    @bakarashii Jak poszla regeneracja? Czy czujesz sie juz lepiej? Czy waga sie ruszyla?
  9. sheste
    Dzieki @Arnold78, to jest cenna informacja Rozwazam dodanie diuretyka do mojego zestawu (cheetah + corti-lean v2 + fucoxanthin), czy dodanie Diuretic Complex byloby dobra opcja? Czy sa moze jakies inne rekomendacje?
  10. sheste
    Czesc, Pytanie moze niemadre, ale czy po zakonczeniu stosowania diuretyka po powiedzmy tych 2 tyg, ten nadmiar wody w koncu wraca? Czy jest to tylko szybkie, dorazne pozbycie sie wody dla wyrazniejszej definicji sylwetki przez krotki okres czasu? (np podczas zawodow)
  11. sheste
    @Rumcajs Dzieki jeszcze raz
  12. sheste
    Szybkie pytanko Zaczynam dzis wyzej wspomniany (wielokrotnie... )Cheetah + Corti Lean V2 + Fuxohanthin. Pomozecie mi rozplanowac optymalne dawkowanie? W sensie w jakich odstepach od posilkow etc. Na opakowaniach podaja dawki, ale nigdy nie sugeruja kiedy najlepiej a biorac zle, mozna zepsuc efekty. Cheetah ma byc stosowane 2 x 2 kapsulki. Corti Lean 3 x 1 kapsulka. Fucoxanthin 3 x 1 kapsulka. Pierwsza porcja u mnie zawsze rano na pusty zoladek, Cheetah+Corti+fucoxanthin. Jak rozlozyc druga i trzecia porcje? Trenujemy z reguly rano, bardzo rzadko zdarzaja sie odestepstwa. W przypadku mojej drugiej polowki: Corti 3 x 1 kapsulka + Test Complete 2 x 3 kapsulki + Fucoxanthin 3 x 1 kapsulka. Jak to rozlozyc? Dzieki jeszcze raz, pozdrawiam
  13. sheste
    Czesc! Tym razem wyjatkowo nie z zestawem pytan, a z krotka relacja Minal miesiac od rozpoczecia stosowania zestawu Thyro-Lean+ Burn24+Alphaburn. Silownia jak czas pozwolil ok 3-4 razy w tygodniu. Dieta pon-pt trzymana w 100%, gorzej na weekendach, ale tez bez obzerania sie. Ja: -2kg. Jak dla mnie, wynik odrobine rozczarowujacy, ALE zawsze jest to krok do przodu. Sylwetka wysmuklala, rzadko kiedy mam wzdety brzuch, dodatkowo, ogromnym plusem jest bardzo, bardzo duza redukcja cellulitu. Nie wiem ktory z elementow zestawy sie temu przysluzyl, ale wielkie brawa dla tego produktu. Cialo jest twardsze, mniej galaretowate i gladsze Gdyby nie to, ze brak mi cierpliwosci, to bym zostala przy tym zestawie. Partner: -4kg. Wynik jak dla mnie swietny, chociaz troche brzuszka i boczkow zostalo wiec trzeba jeszcze troche nad tym popracowac No i teraz tak. Na kolejny miesiac zmienilam zestaw, z mojej strony mam nadzieje, ze nie przekominowalam niepotrzebnie i, ze przyspieszy on redukcje dzieki elementom termogenicznym - Corti-Lean V2 + Cheetah Non Stim + #RAW Fuxohanthine. Partner postanowil zamowic stack od Brawn, Corti-Lean V2 + Test Complete V2 (plus #RAW Fucoxanthine), no i tutaj zobaczymy jak to sie sprawdzi. Macie moze jakies doswiadczenia z tym zestawem? Albo chociaz z samym Brawn Test Complete V2? Mam tylko nadzieje, ze nie bedzie chodzil glodny... Pozdrawiam cieplo jak zawsze
  14. sheste
    @Rumcajs Dziekuje jeszcze raz, bardzo mi pomogles. Zamowie Corti-Lean V2 + Cheetah dla siebie i Corti-Lean V2 + Burn24 dla partnera. Dam znac niedlugo jak sie sprawuje drugi zestaw
  15. sheste
    @Rumcajs Dziekuje Ci bardzo, w bardzo prosty i czytelny sposob wyjasniles mi to, co potrzebowalam zrozumiec. Jesli chodzi o Alphaburn, to stosowalam w polaczeniu z HydraShred jakis czas temu, ale niezbyt dlugo i nie widzialam bardzo duzej roznicy. Jednak jak w kazdym przypadku oczywiscie nie wykluczam, a wrecz zakladam, ze to z mojej wlasnej winy Wydaje mi sie, ze po prostu mam za duzo tluszczu, zeby widziec roznice wynikajaca ze stosowania Alphaburn. Sprobuje z Corti Lean V2 + Cheetah w kolejnym miesiacu i jesli zejdzie mi chociaz ze 3kg to bede szczesliwa. Jedno pytanie odnosnie srodkow, ktore maja posredni lub bezposredni wplyw na tarczyce. Thyro-Lean na opakowaniu zaznacza, aby nie stosowac dluzej niz 60 dni. Czy jest to zwiazane z konkretnym skladnikiem zawartym w Thyro-Lean czy moze chodzi o cokolwiek wplywajacego na dzialanie tarczycy? Zalezy mi na zgubieniu kilku kg, ale wiadomo, ze nie kosztem wlasnego zdrowia. Ostatnie (masakra, przepraszam, ze tak wypytuje.. ) Jesli chodzi o mojego partnera, poki co udalo mu sie zrzucic okolo 3kg na polaczeniu Thyro-Lean+Alphaburn+Burn24. On bardzo nie lubi termogenikow, wiec wolalby zostac przy Burn24 zamiast Cheetah. Czy w jego przypadku zostawic Thyro-Lean+Burn24 czy zamienic na Corti-Lean+Burn24? On jest obecnie zadowoly z faktu, ze ma bardzo zmniejszony apetyt i nie chodzi glodny, ale nie jestem pewna czy to jest zasluga Thyro Lean czy Burn24? Pozdrawiam, dziekuje
  16. sheste
    Czesc jeszcze raz Chcialam wyedytowac poprzedni post, zeby cos dodac ale niestety nie udalo mi sie znalezc takiej funkcji.. Zatem wracajac do mojego pytania odnosnie polaczenia Corti Lean V2 z Cheetah Non Stim - przestudiowalam sklad i zauwazylam, ze kilka skladnikow (z tego co rozumiem dosc kluczowych zreszta) sie duplikuje, czy to oznacza, ze nie warto ich ze soba laczyc? Czy cos trzeba wymienic? Wlasciwie wiekszosc zawartosci Corti-Lean pojawia sie w Cheetah tylko w innych ilosciach: KSM-66® Full Spectrum Ashwagandha root extract (5% Withanolides) 600mg (Corti-LeanV2) KSM-66 Ashwagandha Root Standardized Extract (Withania Somnifera) (5% withanolides) 150mg (Cheetah Non-Stim) Coleus Forskohlii Extract (root) (95% Forskolin) 75mg (Corti Lean V2) ForcLean (20%Coleus forskohlii extract) (root) 125mg (Cheetah Non-Stim) Bioperine® 10mg (Corti-Lean V2) Bioperine Black Pepper (Piper Nigrum) Extract 5mg (Cheetah Non-Stim) Bardzo prosze o pomoc, naprawde myslalam, ze tym razem udalo mi sie rozgryzc czego mi potrzeba a tu taka niespodzianka. Dzieki
  17. sheste
    Czesc To znowu ja. Chcialam tylko zdac szybki raport i poprosic o kolejna porade. Po niecalych 3tyg uzytkowania Thyro-Lean+Burn24+Alphaburn, niestety wyniki nie sa genialne. Nie bede obwiniala zestawu spalaczy, bo okazalo sie, ze treningow mialam znacznie mniej niz sie spodziewalam, a i zdazylo sie kilka potkniec w diecie. Na wadze ok -1.5kg (zalezy od dnia, bo czasem nagle waga skacze w gore i wtedy mam wrazenie, ze nic nie spadlo) ale wizualnie faktycznie jest lekka roznica. Mniej wzdety brzuch, troche mnie trzesacej sie galarety Nie ma ogromnej roznicy w obwodach, ale cos tam jednak widac Cialo wydaje sie smuklejsze i mniej napeczniale. Wydaje mi sie, ze tluszczu mam do zgubienia nieco wiecej niz sadzilam, takze raczej nie jest to glownie tkanka biala. W kazdym razie, za troszke ponad tydzien skoncze ten zestaw i nasuwaja mi sie pytania: 1. Czy kontunowac z tym co bralam do tej pory, mimo, ze nie widze tak duzych efektow jak sie spodziewalam? Czy jest szansa, ze efekty zaczna pojawiac sie po dluzszym uzytkowaniu? 2. Czy moze jednak ten zestaw jest nie dla mnie i warto zamienic ktores z elementow? Pomyslalam, ze moglabym tym razem zamowic Corti Lean v2 + Cheetah non-stim (nareszcie uzupelnili braki w jedynym dostepnym dla mnie zrodle! ) - Czy takie polaczenie brzmi dobrze? W dalszym ciagu mam ok 5-6kg to zgubienia zeby byc w miare zadowolona. Czy w takim razie poprzestac na tym zestawie, czy branie Alphaburn nie mija sie z celem jesli tluszczu jest troszke wiecej? Z gory dziekuje no i jak zawsze, przepraszam za brak polskich znakow Pozdrawiam.
  18. sheste
    @Solaros Dziekuje za szybka odpowiedz. Rozumiem, ze bylaby to zmiana nieco w tyl biorac pod uwage ograniczenie ilosci skladnikow, ale z czystej ciekawosci jakby sie ograniczyc tylko do dwoch produktow (do tego momentu jeszcze sporo czasu ale wole dobrze sie przygotowac, lubie sobie komplikwoac zycie nadmierna iloscia informacji i mozliwosci ) to czy Thyro-Lean jako booster metabolizmu + Burn24 mialyby szanse pokazac jakies rezultaty? Czy jest to polaczenie bez sensu jesli nie ma do tego termogenika lub czegos na tkanke biala? Dzieki
  19. sheste
    Czesc Wszystkim (za brak polskich znakow serdecznie przepraszam, jak zawsze) W polowie zeszlego tygodnia skompletowalam Burn24 + Alphaburn + Thyro Lean, do tej pory bralam je wszystkie naraz, przed posilkiem w dawkach nastepujacych: ok 30 min przed sniadaniem 2 kapsulki Thyro, 2 kapsulki Burn24, 1 kapsulka Alphaburn ok 30min przed lunchem 2 kapsulki Burn24, 1 kapsulka Alphaburn ok 30 min przed obiado-kolacja 2 kapsulki Thyro, 2 kapsulki Burn24 Wiem, ze Burn24 nalezy przyjmowac ok 15-30min przed posilkiem z powodu spadku insuliny, zdazylo sie, ze zjadlam nieco pozniej i nie odczulam zadnych negatywnych skutkow, ale lepiej trzymac sie regul. Czy Thyro Lean ma jakas specjalna zasade odnosnie czasu przyjmowania? Czy sposob w jaki ja to robie jest poprawny? Dodatkowo, jeszcze jedno pytanko. Czy jakbym zamienila Alphaburn na Fucoxantyne (po skonczeniu Alphaburn) to w polaczeniu z pozostalymi dalej byloby to efektywne? Chcialabym kontynuowac ze spalaczami do momentu az uda mi sie osiagnad te -7kg (poki co waga sie jakos nie ruszyla ale to dopiero niecaly tydzien, za to obwody wygladaja lepiej zarowno u mnie jak i u partnera) ale jednak koszt jest bardzo wysoki biorac pod uwage wszystkie 3 suplementy. Dzieki z gory, i pozdrawiam cieplo jak zawsze.
  20. sheste
    Czesc Wszystkim, Jeszcze jedno pytanko, zaczelam sie rozgladac za jednak czyms nie zawierajacym pobudzaczy bo bardzo nie lubie cardio po spalaczu/przedtreningowce ze stymulantami (mam naturalnie dosc wysokie tetno i po prostu niezbyt mi sie taki trening podoba). Interesowalam sie Cheetah non stim ale trudno u mnie dostac no i koszt jest spory. Dotarlam do watkow i postow o Burn 24, czy jakby go polaczyc z Alphaburn i ThyroLean to bylby dobrze? Czy cos w tym zestawie sie wyklucza/nie ma sensu? Dzieki
  21. sheste
    @Rumcajs Dzieki ponownie. Ze strony marketingowej produkt brzmial genialnie wiec bylam ciekawa. Czy moglabym poprosic o porade w kwestii dawkowania zestawu Brawn Thyro Lean, Alphaburn i Clinical? Silownia wczesnym rankiem, zwykle na czczo, 3 x w tygodniu. Trening w domu po pracy, po 17 (czasem pozniej, ok 20), 2 razy w tygodniu. Spac chodzimy wczesnie, 21-22 ze wzgedu na wczesny start. Partner jak juz wczesniej wspomnialam, lubi trenowac stosujac Super Pump. Na jak dlugo powinien wystarczyc ten zestaw i czy po pierwszym cyklu bedzie widac efekty? Z gory dziekuje bardzo i pozdrawiam
  22. sheste
    Rumcajs, dziekuje przeogromnie za wyczerpujaca odpowiedz. Zaczynam znow poszukiwania Alphaburn w takim razie, chyba znow trzeba bedzie sprowadzac spoza UK wiec chwile mi to zajmie ale przynajmniej mam w domu mala ilosc na start. Thyro-Lean i Clinical sa super latwo dostepne takze bardzo mnie to cieszy nareszcie mam jakas pozytywna wizje na kolejne kilka miesiecy. Obym nie polegla po raz kolejny.. Mam rowniez pytanie odnosnie spalacza tluszczu na ktory sie niedawno natknelismy: jest to Fat Burner z Performance Labs. Sklad: HMB (ß-Hydroxy ß-Methylbutyrate), 1000 mg Coleus Forskohlii (as Forslean®) (standardized for min. 10% forskolin), 250 mg Cayenne Pepper Extract (as Capsimax®) (standardized for min. 2% capsaicinoids), 50 mg Catecholamine + cAMP Synergy for Lipolysis: Black Pepper Extract (as BioPerine®)(Standardized for min. 95% piperine), 2.5 mg Czy to moze dzialac? Czy moze ktos natknal sie wczesniej na ten produkt? Dzieki!
  23. sheste
    Czesc Wszystkim! Z gory przepraszam za brak polskich znakow, wiem jakie moze to byc irytujace. Otoz, powrocilam po kolejnej porazce. W trakcie brania Alphaburn + Hydrashred, cos sie wydarzylo i cykl zostal przerwany, w zwiazku z tym niestety nie zdazylam zauwazyc duzych efektow. Z tego co pamietam, cos tam dzialalo i nawet w tamtym czasie bylam zadowolona, ale pozniej nie wrocilam juz do napoczetych opakowan. Zatem od poczatku. Mamy tutaj dwa przypadki, ja i moj narzeczony. Ja: Do zgubienia mam jakies 6-7kg, przynajmniej narazie. Nie jest to zatrwazajaca ilosc, szczegolnie, ze sylwetke mam proporcjonalna wiec waga sie rozglada rownomiernie... ale jednak definicji juz brak, tluszczu jest sporo na nogach, pupie, brzuchu i ramionach. Ogolnie rzecz biorac wszedzie. Ostatnie dwa - trzy miesiace roku byly dosc trudne, co spowodowalo spory spadek aktywnosci fizycznej. Probowalam diet, rozplanowanych niby pode mnie, ale kurcze wydaje mi sie, ze spartoczyl mi sie metabolism. Czy cwicze czy nie, czy trzymam sie sensownej diety czy nie - nic nie rusza. NIC. Dobija mnie to szczerze, bo wrocilam do wagi, w ktorej bylam kilka lat temu i z ktorej pieknie w tamtym czasie zeszlam stosujac diete + treningi w domu + DY Black Bombs w starej, dajacej popalic wersji. W chwili obecnej,praca totalnie siedzaca, ale silownia 3 razy w tygodniu (pol na pol cardio z silowym treningiem), max 50min bo przed praca, wiec ciezko wycisnac wiecej czasu biorac pod uwage, ze juz w tym momencie wstajemy o 4 rano zeby w ogole sie wyrobic. Do tego dokladam dwa energetyczne treningi w domu (Focus t25) plus ok 1h spaceru dziennie (do pracy chodze pieszo w miare mozliwosci) Partner: Do zgubienia jakies 7kg. Tluszczu to ja u niego szczegolnie nie widze, nogi i ramiona umiesnione, bardzo wyrazna definicja miesni. Brzuch dosc plaski, ale tutaj juz widac troche tluszczyku. Taka galareta.. to samo boczki. Czyli zakladam, ze wiekoszc to bedzie tluszcz bialy? W chwili obecnej tak samo jak ja,praca troche siedzaca, troche chodzaca, plus pol na pol cardio z treningiem silowym z powodu tego brzuszka, jakkolwiek wiem, ze chcialby wrocic do treningu silowego glownie ale jednoczesnie pare kg zgubic. Blagam, doradzcie prosze co moglibysmy kupic zeby doprowadzic sie do porzadku w ciagu powiedzmy 2 miesiecy? Nie chcialabym wydawac kosmicznej kasy, bo nie dosc, ze jest nas dwojka, to jeszcze na pewno na jednym opakowaniu dla kazdego sie nie skonczy i wtedy koszta juz rosna bardzo szybko a mamy ostatnio sporo wydatkow.. Myslalam o: 1. Jako booster metabolizmu - Brawn Thyro Lean 2. Na brzuszek i wszelkiego rodzaju tkanke biala (u mnie tez uda i pupa) - #RAW FUCOXANTHIN 100G (mamy jeszcze z pol fiolki Alphaburn to pewnie to najpierw sie wykoczy a potem dopiero FUCOXANTHIN bo nie ukrywajmy, Alphaburn niestety do najtanszych nie nalezy, szczegolnie jesli jest tylko czescia zestawu. 3. Jakis termogenik - nadal mamy Hydra Shred i wiem, ze jest on bardzo dobry takze moze powinnam dac mu szanse? Nie mam go zbyt wiele, wiec nie wiem czy jak skoncze to dokupic kolejna puche czy rozgladac sie za czyms innym? Moze Liberty Labz Lit The F%#k Up? Czy powyzszy zestaw ma sens? Czy dzialalby w obydwu przypadkach, moim i mojego narzeczonego? Dodam, ze partner stosuje rano SuperPump wiec pewnie nie bedzie dodawal Hydra shred do zestawu, ale to sie okaze w praniu. Czy moglabym prosic o porade? Ewetualnie sugestie, jesli warto cos pozmieniac? Niczego jeszcze nie zamowilam, bo partner jest sceptyczny jesli chodzi o wszelkie suplementy, a ze nie mowi po polsku to sobie forum nie poczyta, zeby sie przekonac ze nie sciemniam takze musze miec mocne argumenty Dzieki z gory! Pozdrawiam cieplutko
  24. sheste
    Jako, ze nikt do tej pory nie odpowiedzial ja pozwole sobie cos powiedziec bo u mnie Hydra Shred to biezacy temat (wystarczy cofnac sie kilka stron wstecz i mozna znalezc moje posty z pytaniami etc) Obecnie zaczelam druga puszke, po pierwszej hm... nie widzialam specjalnych efektow ale tez moja dieta pozostawiala troche do zyczenia no i z niczym Hydra Shred nie laczylam. Co do samopoczucia - dla mnie rewelacja, uwielbiam to jak sie czuje w trakcie stosowania. Daje mi swietna energie na silowni, cardio to sama przyjemnosc - jednoczesnie bez efektu trzesacych sie rak, wykakiwania z butow i szalonego serca w trakcie i bez zejscia w chwile po. Zdecydowanie zwieksza potliwosc. Kawy juz nie pije wcale, bo porcja rano przed silownia i druga porcja na godzine przed luchem trzyma mnie na nogach caly dzien. W dni bez treningu stosuje go tak samo, dwa razy dziennie, przed sniadaniem i przed lunchem. Zdecydowanie powoduje schodzenie wody z organizmu i jednoczenie motywuje do picia wiekszej jej ilosci - ja na poczatku stosowania biegalam do toalety przynajmniej co godzine jesli nie czesciej Smak mrozonej kawy daleki jest do smaku kawy ale latwo go pic, nie jest zbyt slodki i nie pozostawia posmaku chemii w ustach jak wiele innych produktow. Dobrze sie rozpuszcza. Teraz lacze go z Alphaburn i nareszcie cos zaczelo sie ladnie ruszac. Definicja sylwetki odrobine lepsza, nie moge sie doczekac jak bedzie po skonczeniu opakowania Alphaburn + nowej puchy Hydra shred. Zdaje sobie sprawe, ze nie sa to informacje profesjonalne ale moze chociaz pomoga zdecydowac czy warto sprobowac Niestety nie jestem w stanie odniesc sie do stosowania w przypadku zaburzen tarczycy. Za brak polskich znakow jak zwykle serdecznie przepraszam. Pozdrawiam
  25. sheste
    Czesc Wszystkim, Mam tylko 2 krotkie pytania: 1. Czy 2 kapsulki Alphaburn dziennie w polaczeniu z Hydra Shred (dwie miarki dziennie, w tym samym czasie co Alphaburn - przed porannym treningiem na czczo i ok godzine przed lunchem czyli ok 6h pozniej) maja szanse skutecznego dzialania? Czy konieczne jest dodanie tej trzeciej kapsulki? Producent na opakowaniu pisze 1-3 kapsulek dziennie, wole sie upewnic czy branie tylko dwoch nie mija sie z celem. 2. Czy przy powyzszym zestawie, silowni 3-4 razy w tyg + 1 dniu domowego treningu oraz sensownej diecie z deficytem ok 500kcal dziennie jest szansa, ze rezultaty pojawia sie po zuzyciu jednego opakowania (45 dni) ? Moim celem jest zrzucenie ok 5kg Z gory dzieki Pozdrawiam
×
×
  • Dodaj nową pozycję...