Biegun_info
-
Liczba zawartości
7 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Zawartość dodana przez Biegun_info
-
Dobrze także to takich ćwiczeń dołączyć bieganie, które według mnie jest najlepszą opcją na spalanie tłuszczu i budowę odpowiednich nawyków i zywieniowych i ruchowych.
-
Bieganie to najlepsza opcja na spalenie tłuszczu i poprawę swojej kondycji. Bardzo polecam każdemu, nie tylko osobom, które chcą schudnąć.
-
Istnieje wiele ofert cateringu dietetycznego. Na pewno w każdym większym mieście jest taka możliwośc. Oczywiście należy liczyć się z znacznie większymi kosztami w porównaniu nawet do zwykłego cateringu.
-
Wydaje mi się, że w każdej hurtownii czy w sklepie sportowym powinna być siatka odpowiednia do wymagań.
-
Jaki spalacz tłuszczu dla osób nieaktywnych fizycznie?
Biegun_info odpowiedział Gaba → na temat → Odżywki i suplementy
Moim zdaniem spalacz tłuszczu należy połączyć z ruchem. Wystarczy 20-30 minut dziennie wysiłku połączonego z spalaczem i innymi witaminami, żeby zacząć powoli osiągać rezultaty. -
Dokładnie, motywacja plus regularne ćwiczenia oraz racjonalne odżywnianie to klucz do sukcesu. Moim zdaniem przede wszystkim bieganie pomaga schudnąć.
-
Żeby ćwiczyć w domu, wystarczy motywacja oraz maksymalnie drążek.