Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 13.05.2021 uwzględniając wszystkie działy
-
Tak Cannibal Claw możesz sobie dołożyć, nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań, a sam produkt to jeden z najlepszych boosterów metabolizmu. Co do dawkowania: SuperBurn 2 kap. rano i 2 kap przed ćwiczeniami lub przed obiadem Liporedux 10-12 naciśnięć pompki 2 razy dziennie, zachowując przerwę kilka godzin Claw - 3 razy dziennie po 1 kapsułce, np. rano, przed treningiem i przed snem.1 punkt
-
Ogólnie efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej zachodzi przy nieco dłuższym wysiłku aerobowym. Tak czy inaczej śmiało możesz zacząć od tych 20 minut starając się dokładać np. 3-5 minut co tydzień i w ten sposób nieco poprawisz kondycję. Jeśli Twój trening to wyłącznie orbirek to powinien trwać mniej więcej 40 - 60 minut, oczywiście mówimy tu o wartości docelowej. Osoby początkujące najpierw muszą odpowiednio zaadaptować organizm do takiego wysiłku.1 punkt