Ranking

Tak jak wspomniał Rumcajs przy takiej budowie na start lepszy byłby Burn24 jako mimetyk insuliny, a Alphaburna możesz sobie zostawić na późniejszy etap jeśli będzie konieczny. Oczywiście jeśli bardzo chcesz to nie zaszkodzi, jednak ja robiłbym to właśnie w takiej kolejności :-)

Z tego co piszesz to masz niestety jeden z najgorszych typów budowy ciała do wypracowania fajnej sylwetki, czyli tkanka tłuszczowa biała ma dużym udział w całym zatłuszczeniu, a efekt gromadzenia się tłuszczu na biodrach jest dość nieestetyczny. Minusem jest to, że za taki rozkład tłuszczy odpowiada przede wszystkim genetyka i ciężko jest z tym skutecznie walczyć. Natomiast nie oznacza to, że nie możesz zbudować dobrej sylwetki, jednak kluczowe jest w pierwszej kolejności obniżenie poziomu ogólnej tkanki tłuszczowej. Aby pozbyć się tzw. "boczków" musisz zejść z poziomem tłuszczu dość nisko. Jeśli uda się wprowadzić aktywność w postaci roweru byłoby super. Jeśli jesteś zdrowy to na Twoim miejscu postawiłbym na dobrej jakości spalacz termogeniczny który działa wielokierunkowo, zarówno na metabolizm, termogenezę, lipolizę i jednocześnie hamuje łaknienie. Takich przemyślanych produktów jest na rynku może kilka. Osobiście wybrałbym Fenix Ground Zero lub coś innego zawierającego w składzie LeanGBB czy 6-Paradol który ma zdolność do aktywowania tkanki białej. Możesz rozważyć też spalacz o nazwie ANS Thermo Craze, ma bardzo dobry skład, natomiast nie jest u nas popularny. Na zachodzie zbiera bardzo dobre recenzje. Wybierałbym więc pomiędzy tymi środkami. Jeśli chcesz zwiększyć efektywność możesz pomyśleć o dobrym produkcie zwiększającym wrażliwość komórek na insulinę, gdyż 90 procent osób o takiej budowie ciała ma insulinooporność. Dobrą opcją jest Burn24 który poza tym że jest świetnym mimetykiem insuliny to dodatkowo znacznie podnosi poziom lipolizy.