AD-3 zawiera ekstrakt z Mucuny Prurierns, która jest źródłem L-Dopy. Zwiększa ona ilość dopaminy, a on niej zależy poziom testosteronu, a także hamuje aktywność katabolicznej prolaktyny. Dodatkowo jej mechanizm działania może powodować, że sen jest płytki lub mamy problemy z zasypianiem, gdyż zwiększa ona zdolności kognitywne i czujność. Nie oznacza to jednak, że jest to stymulant centralnego układu nerwowego jak chociażby kofeina. Dlatego jeśli akurat my mamy problem z zasypianiem, to stosujemy ten produkt razem ze śniadaniem. Zresztą sam producent zaleca z opisanych wcześniej względów stosowanie przed snem. Zmiana pory stosowania na okres poranny nie wpłynie jednak negatywnie na spalanie tłuszczu czy poprawę definicji mięśni, bo za to odpowiedzialny jest przede wszystkim Arimistane czy I3C w nowej wersji.
Często też suplement ten łączony jest z melatoniną. Melatonina jest hormonem produkowanym przez szyszynkę, które wspiera sen i dzienny rytm biologiczny. Duńscy naukowcy z Uniwersyl tu Aarhus, prowadzeni przez Annę Amstrup, odkryli, że kobiety spożywające od 3 do 5 mg melatoniny dziennie przez rok obniżyły pozie tłuszczu o prawie 7% i zwiększyły masę beztłuszczową o 5,2%, porównując z wynikami terapii placebo. Pomiędzy grupą eksperymentalną, a kontrolną nie odnotowano różnic w wadze, indeksie masy ciała w regulacji cukru we krwi.