przemoxxx Napisano 1 godzinę temu Napisano 1 godzinę temu Witam proszę o ocene takiego planu fbw czy ma to sens mam tylko 3 dni w tygodniu na trening i czy warto takim planem trenowac staż na siłowni ponad rok Cytuj
szpaleta Napisano 14 minut temu Napisano 14 minut temu Siema, Twój plan treningowy wygląda bardzo dobrze widać że jest on przemyślany i został ułożony tak by wycisnąć jak najlepsze benefity z treningu. Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.