przemoxxx Napisano 3 godziny temu Napisano 3 godziny temu Witam proszę o ocene takiego planu fbw czy ma to sens mam tylko 3 dni w tygodniu na trening i czy warto takim planem trenowac staż na siłowni ponad rok Cytuj
szpaleta Napisano 1 godzinę temu Napisano 1 godzinę temu Siema, Twój plan treningowy wygląda bardzo dobrze widać że jest on przemyślany i został ułożony tak by wycisnąć jak najlepsze benefity z treningu. Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.