Młody001 Napisano ponad rok temu Napisano ponad rok temu Witam. Mam pewnien problem a mianowicie klatkę piersiową lejkowatą (zapaść klatki)... A ostatnio postanowiłem wziąść się za siebie i trochę zacząć ćwiczyć, ale przy głębszym oddechu kłuje mnie w mostku, mam słabą kondycję i poprostu utrudnia mi ćwiczenia ... Więc stąd moje pytanie. : pytać o ćwiczenia na to, czy może iść do lekarza ?🤔 ( kiedyś jak byłem, lekarz mówił że trochę przytyje , nie będę się garbił to samo się wyrówna... a tu taki ch#j) Z góry dziękuję za pomoc... Ps. Jestem chudą osobą i mam 16 lat😥 Cytuj
e-lite Odpisano ponad rok temu Odpisano ponad rok temu Jeśli chodzi o aspekty estetyczne to trening może w dużym stopniu zamaskować taką wadę poprzez wyprostowanie całej sylwetki i rozbudowę mięśni piersiowych. Wtedy zapaść ta nie rzuca się w oczy i przy dołożeniu większej ilości masy mięśniowej może być niemal niewidoczna. Inna kwestia to jednak ból podczas ćwiczeń i tutaj już bez wizyty u dobrego specjalisty się nie obejdzie. Musisz poszukać kogoś konkretnego i zdiagnozować źródło bólu. Cytuj
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.