legat Napisano ponad rok temu Udostępnij Napisano ponad rok temu Witajcie! Zestaw skompletowany: Lipodrene+Alphaburn+Erase fast+Cannibal claw (chce dodać w połowie). Redukcję planuje na 8 tyg. Proszę napiszcie jak najlepiej je dawkować? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
cyklon04 Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu O jakiej porze masz treningi? Jaka jest aktualna waga ciała i rozkład posiłków? Chcesz (można) stosować wszystko na raz czy rozłożyć całość na 6-8 tygodni? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
legat Odpisano ponad rok temu Autor Udostępnij Odpisano ponad rok temu Waga w tej chwili 87,5 przy wzroście 175 38 lat. Mam codzienna możliwość treningu w pracy po ok 1,5 zazwyczaj idę pomiędzy 11.30 - 15.00. Siłownia i kończę aerobami. Moge też bieganie robić wieczorem a siłownie w pracy. Przyznaje ze dużo ćwiczę a efekty jak narazie średnie -:( ogólnie mam problem z boczkami i trochę oponka, lekko otłuszczona jest klatka. Siłowo Ok, wydolność b.dobra. chce przypilnowac jedzenie i zrobić redukcje 8 tyg. Na drugi miesiąc mogę/chce dokupić suplementy, nie wiem na ile starczy Lipodrene bo będę go stos. pierwszy raz. Doświadczenie ze spalaczami: animal Cuts, Stimerex, Ground Zero. Do całości dochodzi Bcaa i białko. Generalnie chyba mam problem z metabolizmem bo szybko "przybieram" dlatego chce dorzucić claw. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Kazam Odpisano ponad rok temu Udostępnij Odpisano ponad rok temu Ja bym stosował tak: Jeśli trenujesz bliżej 11:30 Po przebudzeniu 1 kap. Claw Do śniadania: 1 kap. Erase Fast Przed treningiem 1 kap. Alphaburn + 1 tab. Lipodrene Po południu między posiłkami: 1 kap. Alphaburn + 1 tab. Lipodrene Przed kolacją (opcjonalnie) 1 kap. Alphaburn Przed snem: 1 kap. Claw + 1 kap. Erase Fast Jeśli trenujesz bliżej 15:00 Po przebudzeniu 1 kap. Claw + 1 kap. Alphaburn + 1 tab. Lipodrene Do śniadania: 1 kap. Erase Fast Przed treningiem: 1 kap. Alphaburn + 1 tab. Lipodrene Przed kolacją (opcjonalnie) 1 kap. Alphaburn Przed snem: 1 kap. Claw + 1 kap. Erase Fast Dzień wolny od treningu Po przebudzeniu 1 kap. Claw + 1 kap. Alphaburn + 1 tab. Lipodrene Do śniadania: 1 kap. Erase Fast Po południu między posiłkami: 1 kap. Alphaburn + 1 tab. Lipodrene Przed kolacją (opcjonalnie) 1 kap. Alphaburn Przed snem: 1 kap. Claw + 1 kap. Erase Fast Jeśli mało co Cię rusza i 1 tab. Lipodrene to za mało, możesz jedną z dwóch porcji zwiększyć do ilości 2 tab. na porcję. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
legat Odpisano ponad rok temu Autor Udostępnij Odpisano ponad rok temu Dzięki Kazam! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowana wypowiedź
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.