sosenka
-
Liczba zawartości
11 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Zawartość dodana przez sosenka
-
Po treningu szejk, a godzinę później posiłek
sosenka odpowiedział Kazam → na temat → Odżywki i suplementy
ja właśnie odwrotnie mam najpierw po treningu muszę coś zjeść a później ewentualnie szejk Zawsze jestem głodna po ciężkim wysiłku. -
Ciekawe info. Dla mnie również jest ważna w czasie ciąży czy u dzieci. A zwłaszcza w okresie jesienno zimowym kiedy tego słońca jest tak mało.
-
Ja tam na siłowni nie ryzykuje zawsze staram sie miec porządne buty zakrywające całą stopę, nie raz mi coś spadło .
-
zauważyłam że coraz częściej nawet małe dzieci są bardziej otyłe. Iż rodzice nie zdaja sobie sprawy jakie mogą być tego konsekwencje Chociaż u osób starszych też często się to zdarza. Teraz ludzie coraz miej wychodzą na spacery ciągle tylko siedzą przed komputerem czy tv.
- 4 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- otyłość dzieci
- tłuszcz
- (i 1 więcej)
-
U mnie woda to podstawa zawsze zaczynam od niej dzień a po wysiłku tym bardziej. Za gazowanym nie przepadam:(
-
sama bym taki wprowadziła do swojej diety ale szczerze mówiąc to mało przebywam w kuchni:)
-
też polecam owoce i warzywa mają dużo witamin i są zdrowe. A jak nie to można z nich zrobić pyszne soki:)
-
Ja staram się unikać fast foodów jem ich bardzo mało a jak już zjem to przyrządzone prze ze mnie. Wolę wiedzieć co jem:)