Skocz do zawartości

Undeest

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    2
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Zawartość dodana przez Undeest

  1. Zdrowy, waga 95 do zrzucenia 15 (max 20). Aktualnie trening cardio 3x w tygodniu po 1h + 2x lekki siłowy (na tyle ile się da w warunkach domowych). Przed napisaniem wcześniejszego posta przeczytałem kilkanaście stron i wybrałem Fenix Ground Zero. Z racji, że trochę jest do zrzucenia rozdzieliłem to na 2 cykle. Dodatkowo żeby polepszyć efekt do 1 cyklu zamierzam dodać Alphaburn i erase fast. I tutaj właśnie pytanie czy lepiej zacząć 1cykl Fenix Ground Zero / przerwa 2-3tyg / 2 cykl Fenix Ground Zero + Alphaburn i erase fast czy może lepiej odwrotnie (1cykl Fenix Ground Zero + Alphaburn i erase fast / przerwa / 2 cykl Fenix Ground Zero).
  2. Cześć, od maja/ koniec kwietnia zamierzam rozpocząć 2 cykle z przerwą 2/3tyg(po 1). Ze względów finansowych jeden będzie na samym Ground Zero a drugi dodatkowo z Alphaburn i erase fast i teraz nasuwa się pytanie od którego zestawu najlepiej zacząć.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...