Zdrowy, waga 95 do zrzucenia 15 (max 20). Aktualnie trening cardio 3x w tygodniu po 1h + 2x lekki siłowy (na tyle ile się da w warunkach domowych). Przed napisaniem wcześniejszego posta przeczytałem kilkanaście stron i wybrałem Fenix Ground Zero. Z racji, że trochę jest do zrzucenia rozdzieliłem to na 2 cykle. Dodatkowo żeby polepszyć efekt do 1 cyklu zamierzam dodać Alphaburn i erase fast. I tutaj właśnie pytanie czy lepiej zacząć 1cykl Fenix Ground Zero / przerwa 2-3tyg / 2 cykl Fenix Ground Zero + Alphaburn i erase fast czy może lepiej odwrotnie (1cykl Fenix Ground Zero + Alphaburn i erase fast / przerwa / 2 cykl Fenix Ground Zero).