Skocz do zawartości

Yoga Girl

Ekspert
  • Liczba zawartości

    9
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Informacje o profilu

  • Płeć
    Kobieta
  • Imię
    Rachel Brathan
  • Zainteresowania
    Sport i zdrowe jedzenie oraz fotografia.

Profile Fields

  • O mnie
    Fitnesska z wyboru i pasji. Trening ma być przyjemnością tej dewizie hołduje. Stara się w mediach społecznościowych zarażać ludzi dobrą energią, by tak jak ona realizowali swoje cele na siłowni czy otwartych treningach z przyjaciółmi. W wolnych chwilach poświęca się fotografii oraz tematyce treningów, odżywiania i suplementów diety.

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

Yoga Girl's Achievements

Dzik na Wybiegu

Dzik na Wybiegu (1/14)

3

Reputacja

  1. 3FLOW Solutions Slim Flow SlimFlow to ekonomiczny spalacz tłuszczu, którego działania opiera się na podniesieniu efektywności kluczowych procesów dla utraty wagi. Uzupełnia naszą dietę w wartościowe składniki wspierające redukcję oraz ułatwia utrzymanie jej założeń. Każda porcja to także solidna dawka motywacji do ćwiczeń, co ułatwia zachowanie systematyczności swojej pracy. Skład suplementu został oparty o cenione naturalne związki, między innymi kluczowe aminokwasy czy ekstrakty roślinne, uzupełnione o wartościowe witaminy. Bardzo dobrze sprawdza się u osób aktywnych fizycznie oraz tych, które dopiero pragną rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym stylem życia. Spis treści: 3FLOW Solutions Slim Flow SlimFlow - skutki uboczne 3Flow Solutions Slim Flow - spalacz dla kobiet? slim FLOW - jak stosować? Slimflow - cena 3Flow Solutions SlimFlow - okiem eksperta 3Flow slim FLOW jest suplementem opartym o naturalne składniki aktywne, dedykowany przede wszystkim dla kobiet, jednak mężczyźni również mogą skorzystać z Jego właściwości. Zawiera związki znane na rynku suplementów od wielu lat. Do najważniejszych zaliczamy oczywiście l-karnitynę, która należy do najczęściej wybieranych spalaczy lipotropowych oraz tyrozynę, aminokwas wspierający pracę tarczycy oraz korzystnie wpływający na poziom koncentracji i skupienia. Każda porcja SlimFlow to także 80 mg kofeiny bezwodnej, podnoszącej poziom energii oraz motywującej do aktywności fizycznej. Jest to ekwiwalent dla kawy o średniej mocny, jednak może okazać się wartościowym dodatkiem przed ćwiczeniami. Całość składu uzupełnia ekstrakt z pieprzu czarnego, który jest niezbędny do prawidłowego przyswajania składników odżywczych, a także kompleks witamin z grupy B oraz chrom, pierwiastek odpowiedzialny za utrzymywanie właściwego poziomu glukozy, ceniony szczególnie przez diabetyków. SlimFlow - skutki uboczne Suplement ten nie zawiera w składzie żadnych substancji, których działanie mogłoby stanowić niebezpieczeństwo dla zdrowego człowieka. Należy jednak podkreślić, że mimo stosunkowo łagodnego składu, mamy do czynienia ze splaczem termogenicznym, który zawiera określoną ilość kofeiny w porcji. Nie może być zatem stosowany przez osoby z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, arytmia, zaburzone funkcjonowanie układu krążenia, bezsenność czy nadciśnienie. Przeciwwskazania tego typu dotyczą każdego spalacza termogenicznego, a reakcja na kofeina jest cechą indywidualną każdej osoby. Zawsze zaczynami suplementację od minimalnej dawki. 3Flow Solutions Slim Flow - spalacz dla kobiet? Suplementy odchudzające nie dzielą się ze względu na płeć, a niestety w takim przeświadczeniu żyje wiele osób. Szczególnie kobiety często poszukują produktów dedykowanych specjalnie dla nich, jednak jest to najprostsza droga do zakupu nieskutecznego i okrojonego pod względem składu spalacza tłuszczu. Zawsze podstawowym kryterium przy wyborze tabletek odchudzających powinien być skład danego produktu, gdyż to w nim zawarte są wszystkie kluczowe informacje. 99% spalaczy na rynku może być stosowana zarówno przez kobiety jak i przez mężczyzn, a ten brakujący 1% stanowią specjalistyczne suplementy wpływające na gospodarkę hormonami płciowymi, jednak zawsze jest to wyraźnie zaznaczone. Jeśli zatem widzimy na etykiecie napis "for women" lub podobny, najczęściej oznacza to środek o bardzo ograniczonym działaniu. slim FLOW - jak stosować? Dawka sugerowana przez producenta wynosi 2 kapsułki dziennie, stosowane przed lub po posiłku. Naszym zdaniem lepszą opcją będzie stosowanie suplementu przed treningiem lub w godzinach porannych, oczywiście ze względu na obecność kofeiny. Producent przypomina także o niestosowaniu w godzinach wieczornych, gdyż może to powodować u niektórych osób trudności z zasypianiem. Porcję dzienną możemy przyjąć jednorazowo lub rozdzielić na 2 mniejsze, jeśli jesteśmy bardziej podatni na działanie składników pobudzajacych. Slimflow - cena Przeciętna cena rynkowa wynosi 49 zł za opakowanie 60 kapsułek. Jest to regularna cena w jakiej możemy zakupić ten suplement, jednak często dostępny jest także w promocjach np. przy zakupie 2 lub 3 opakowań. Pamiętajmy, że ostateczną cenę zakupu kształtuje również Jego źródło, dlatego warto skorzystać ze stron internetowych zajmujących się porównywaniem cen i na tej podstawie wybrać najkorzystniejszą ofertę. Biorąc pod uwagę zakres cenowy wszystkich spalaczy tłuszczu, możemy sklasyfikować ten suplement w kategorii ekonomicznych. 3Flow Solutions SlimFlow - okiem eksperta Jak już wspomnieliśmy, zawsze należy kierować się składem przy zakupie jakiegokolwiek suplementu. Spójrzmy zatem rzeczowo na skład SlimFlow. L-karnityna - 100mg Jest to aminokwas, który od wielu lat wchodzi w skład suplementów odchudzających. Niestety badania są tutaj jednoznaczne i wpływ L-karnityny na utratę wagi jest zerowy. Może jednak delikatnie wpływać na wytrzymałość tlenową i ruchliwość plemników, jednak w dawce około 3000 mg w porcji. Aby osiągnąć zatem korzyści potrzebujemy porcji 30 razy większej. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15929637/ L-tyrozyna - 100mg Większość monopreparatów zawiera około 1000 mg tyrozyny w porcji, a więc dawkę 10 razy większą. 100 mg nie zapewnia żadnego odczuwalnego działania poprawiającego koncentrację czy przyspieszającego metabolizm. Poniżej jedno z badań sprawdzających wpływ tyrozyny na łagodzenie skutków stresu oraz koncentrację. Stosowane dawki wynosiły 20000 mg, a za standardowe uważa się 2000 mg. Jest to odpowiednio 200 oraz 20 razy więcej od porcji zawartych w SlimFlow. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1863555/ Jagody Acai - 100mg Brak jakiegokolwiek wpływu na utratę tłuszczu. Mogą wykazywać jedynie delikatne działanie antyoksydacyjne, jednak również w dawce wielokrotnie przekraczającej 100mg. Ponadto działanie prozdrowotne również nie znajduje w większości przypadków odzwierciedlenia w badaniach. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27054700/ Jedynym działającym składnikiem SlimFlow pozostaje kofeina, jednak jej skuteczna dawka również przekracza 80 mg i zazwyczaj wynosi około 2,5 mg na kg masy ciała, co oznacza dawkę około 250 mg dla osoby o masie ciała 100 kg. Biorąc pod uwagę fakt, że jest to związek do nabycia w cenie około 20 zł za 100 porcji, zakup SlimFlow staje się raczej mało rozsądny. Jest to suplement o symbolicznym działaniu, a jednymi Jego plusami są stosunkowo niska cena oraz brak skutków ubocznych u osób zdrowych.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...